почему вертихвостки в жизни устроены, а хорошие» +28
вход
худеем вместе
10
1
6
28%
есть разгрузка за сегодня, присоединились 
Alena2312 писал(а): Зато в хорошую погоду зарядку на улице делаю |
| вес 62.3 кг съела 8 к сожгла 1395 к баллы 8 | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
|
|
|||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||
| Встала на 5 минут раньше. Цель - довести время подъема до 5 часов. Летом вставала легко и все успевала. Сейчас темно, расслабилась. | |||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||
| Facebuilding | |||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.1, итог: +0.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 спорт мин. сутки: 0, неделя: 211, месяц: 854 дневники сутки: +5, неделя: +29, месяц: +124, итог: +68 баллы сутки: 0, неделя: +270, месяц: +783 место в рейтинге сутки : 193, неделя: 15, месяц: 22 место по баллам в команде сутки: 7, неделя: 1, месяц: 1 | |||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||
голоса участницы за дневники: +79, голоса за дневники участницы: +30, выставлены цели, аквариум: +28.04% , разгрузка за сегодня, подарков от участницы: +12, подарков участнице: +22, добавлен дневник: +5, комментарии в дневниках участницы: +3, комментарии от участницы в дневниках: +5, командный план, пожелания получены: +3, пожелания отправлены: +1, место в рейтинге участниц: 22  -74, баллы участницы: 783
| |||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||
 лидеры
баллы :
Alena2312
кг :
Bljostka
см :
Тили
спорт :
Bljostka
| |||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||
начало
-
ответ для: Alena2312
вот это здорово
-
ответ для: Дыши_легко
Дыши_легко писал(а): ну понятно, свой дом - дел много всегда
Зато в хорошую погоду зарядку на улице делаю)
вес 102.5 кг съела 1644 к сожгла 441 к баллы 783 100 
110 -
ответ для: Alena2312
ну понятно, свой дом - дел много всегдаAlena2312 писал(а): Сейчас моя зарядка 15-20 мин, но я живу в своем доме, еще и собак кормить, дела поделать, и торопиться не люблю. У каждого по-своему
вес 62.3 кг съела 8 к сожгла 1395 к баллы 8 60 
70 -
ответ для: Шмидт
Шмидт писал(а): но тогда и ложиться нужно рано
Еще получалось бы...............
вес 102.5 кг съела 1644 к сожгла 441 к баллы 783 100 110 -
ответ для: Дыши_легко
Дыши_легко писал(а): мне тоже, выхожу из дома в 8.30. зарядку делаю каждый день, по времени 50 минут, а у тебя соклько зарядка длится?
Сейчас моя зарядка 15-20 мин, но я живу в своем доме, еще и собак кормить, дела поделать, и торопиться не люблю. У каждого по-своему
вес 102.5 кг съела 1644 к сожгла 441 к баллы 783 100 110 -
но тогда и ложиться нужно рано
_______
Люблю вас всех!
вес 102 кг съела 1901 к сожгла 2755 к баллы 2455 100 110 -
ответ для: Alena2312
мне тоже, выхожу из дома в 8.30. зарядку делаю каждый день, по времени 50 минут, а у тебя соклько зарядка длится?Alena2312 писал(а): К 9
вес 62.3 кг съела 8 к сожгла 1395 к баллы 8 60 70 -
ответ для: Дыши_легко
Дыши_легко писал(а): а тебе к скольки на работу или ты не работаешь?
К 9
вес 102.5 кг съела 1644 к сожгла 441 к баллы 783 100 110 -
ответ для: Alena2312
а тебе к скольки на работу или ты не работаешь?Alena2312 писал(а): Сейчас встаю так же, но не хватает времени утром. А когда приходится торопиться, я начинаю нервничать................
вес 62.3 кг съела 8 к сожгла 1395 к баллы 8 60 70 -
ответ для: Дыши_легко
Дыши_легко писал(а): я тоже, но встаю в 5,30
Сейчас встаю так же, но не хватает времени утром. А когда приходится торопиться, я начинаю нервничать................
вес 102.5 кг съела 1644 к сожгла 441 к баллы 783 100 110 -
ответ для: Alena2312
я тоже, но встаю в 5,30Alena2312 писал(а): Около 22
вес 62.3 кг съела 8 к сожгла 1395 к баллы 8 60 70 -
ответ для: Дыши_легко
Дыши_легко писал(а): а во сколько ты ложишься?
Около 22
вес 102.5 кг съела 1644 к сожгла 441 к баллы 783 100 110
входАлекс74
+37  +161
|
14.01.2020»
|
 +11+7 |
Шмидт
+2454 +3
|
сколько яиц вы можете съесть за раз?»
|
+14+31   |
Сладкая
+2071 +3
|
практиковать физические упражнения.сильный и мощный день высвобождения» |
+2+11 |
| Шмидт
+2454 +3
|
многие девочки в погоне за стройностью пробуют различные диеты, но как» |
+4+26 |
| Танечка0809
+79 -38
|
муж третий день в командировке. в первый вечер мы с дочкой устроили макдоналдсную» |
+3+5 |
| Xозяйк@
+93 -38
|
девочки привет! 4 месяца ровно до моего дня рождения. 49. спортлото.еду»
|
+11+6 |
| Эйва Шекер
+2322 +3
|
вечером меня так в сон клонило, примерно в часов семь, потом сон перебила»
|
+5+21 |
-Мася-
+1350 -38
|
омские многоэтажки останутся без холодной воды» |
+1+1 |
| Классика
+2805 -74
|
постараюсь в дневники внести всё что съела» |
+2+47 |
| Классика
+2805 -74
|
так много в суботу сделали»
|
+6+17 |
| Мася11
+180 -38
|
мозгами уже в отпуске, через 2 недели улетаю в лето. настроение совсем»
|
+14+16 |
| Alian
+104 -74
|
среда. работаем и пашем» |
+3+6 |
Рукоделкина
+144 +4
|
у нас 0, все тает и это страно в январе-то!» |
+4+18 |
| Классика
+2805 -74
|
очень хорошо вчера днём посидели» |
+2+36 |
| Ещё не вечер
-74
|
ура!ура!ура!-90г за неделю!видимо ушла новогодня вода. вчера был разгрузочный»
|
+12+14 |
| Эйва Шекер
+2322 +3
|
доброй ночки, девочки!
сегодня к родителям на шашлыки едем, но это»
|
+3+14 |
| SSS112
+2493
|
доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам воскресного»
|
+5+21 |
| Классика
+2805 -74
|
сегодня буду тушить куриную печень в сметане и приготовлю картофельное»
|
+6+12 |
| margonika
+1047 -1
|
сегодня я еще не завтракала, ну как , кофе с молоком и 30 гр. сыра, углеводы»
|
+6+17 |
| Dzuliya
+2419 -4
|
всех девочки с праздником! чем вы будите заниматься? кто пойдёт купаться» |
+4+14 |
| Алекс74
+37 +161
|
опять потеплело»
|
+6+4 |
| Эйва Шекер
+2322 +3
|
вчера хорошо так чая попила, думаю, что утром у меня привес вылезет. пять» |
+5+20 |
| Шмидт
+2454 +3
|
чтобы добыть сладкое, нужно попотеть.»
|
+28+13 |
| margonika
+1047 -1
|
привет, я что то совсем забегалась в суботу и она у меня пролетела, я»
|
+14+12 |
| Dzuliya
+2419 -4
|
ночью не спала, старшему ребёнку было плохо вырвало. остался с вечера»
|
+6+15 |
| Elen3
+1700 -38
|
основы жиросжигания! . как правильно начать худеть, пример тренировки» |
+2+14 |
| Шмидт
+2454 +3
|
вчера чудесно посидели, даже привеса нет, что меня удивило. хотя я не»
|
+5+22 |
| Нимфетка1171 +348 |
19.01.2020 последний день детокса.»
|
+5+14 |
| Эйва Шекер
+2322 +3
|
а сегодня крещение, очень большой праздник! сегодня, а там уже до пасхи»
|
+4+14 |
| kosadereza
+248 -1
|
приехала я на работу ох сколько я пропустила девочки
капец цирк шапито»
|
+8+10 |
| Svetlanкa
+2538 -4
|
привет всем!
как приехали в новом году с отдыха, так ни разу не мыли»
|
+8+21 |
| Лисёночек 68
+300 +1
|
со мной все в порядке, просто давление было пониженое.»
|
+9+23 |
| Классика
+2805 -74
|
на сантиметра четыре-пять вылезли тюльпаны»
|
+4+14 |
| Лисёночек 68
+300 +1
|
ой я чуток уменьшилась в объемах, ура.» |
+3+12 |
| kosadereza
+248 -1
|
пока все по комнатам сидели иду по коридору и слышу мис мимоза по телефону»
|
+8+21 |
| ФиФфа
+1150
|
сегодня привес» |
+2+6 |
| Шмидт
+2454 +3
|
у всех нас есть выбор: овсянка или гречка, шосе или переулок, поцелуй»
|
+2+15 |
Истина
+170 -38
|
в этом году на крещение, можно не только окунуться в воду,но и по загорать,неторопливо»
|
+6+8 |
| Эйва Шекер
+2322 +3
|
через неделю муж в рейс на четыре месяца. эти дни проводим вместе, и я»
|
+6+20 |
| Dzuliya
+2419 -4
|
купила себе кофе пью третий день и такое ощущение, пить стало хотеться» |
+4+14 |
| kosadereza
+248 -1
|
день рождения сыночка!»
|
+19+5 |
*Обезьянка*
+48 -38
|
всем доброе утро!
вчера так толком ничего и не делала, кроме того что»
|
+6+8 |
| ПарящаяМурча
+629 -74
|
после обеда.»
|
+9+14 |
| ФиФфа
+1150
|
отечность большая» |
+2+10 |
| Alian
+104 -74
|
вчера вернулась с работы, поужинали и села смотреть фильм по тв и сидя»
|
+9+10 |
| Алекс74
+37 +161
|
клюшка»
|
+6+1 |
| Dzuliya
+2419 -4
|
на сегодня ещё не составила планов. вчера убралась, сегодня надо с детьми» |
+4+14 |
| kosadereza
+248 -1
|
всё случится в один день. всё то, что ты ждал долгие годы – накроет тебя»
|
+6+13 |
| kosadereza
+248 -1
|
всё мои батарейки сели.»
|
+12+8 |
| Лисёночек 68
+300 +1
|
всем хороших выходных»
|
+2+30 |
| Svetlanкa
+2538 -4
|
привет всем вот и прошли выходные. гостей у меня не было, со ответствено» |
+2+16 |
 |
как мне больше идет с челкой или без? » | 19 |
 |
праздник, а я никуда не хочу. не поздравил и не прислал денег! ещё и месячные. » | 7 |
|
когда мы расстались, вернулся к бывшей. и вот узнаю, что они расстались! мы » | 3 |
|
не хочу никого обидеть, но зачем косоглазые лепят ресницы? изъяны выделяются » | 9 |
|
напрашивается ко мне домой! говорю, что мы с мужем в двоем, а она начинает » | 19 |
|
как отключить уведомления о сообщениях с сайта? » | 11 |
|
муж обвиняет в том,что я неправильно питалась во время беременности и поэтому » | 34 |
|
начали расти волосы на подбородке. брею каждый день. пошла на электро эпиляцию » | 22 |
|
встречалась с парнем всего месяц. уже 4 года пишет, что любит меня. он бабником » | 25 |
|
летом присмотрела платье, но оно было дорогим, а сейчас скидка 50%. думаю взять. » | 47 |
|
как можно добиться таких ресниц? с помощью чего? » | 11 |
|
при одном виде мурашки по коже. слышала все звуки, которые он издавал. шатается » | 16 |
|
зачем было рассказывать про условия встреч, если сам слился? как будто проверяет, » | 31 |
|
если вы увидели симпатичную девушку, постесняетесь к ней подойти познакомиться? » | 6 |
|
меня изнасиловали и побили. мама мне постоянно говорила, чтобы я не связывалась » | 21 |
|
стрём или норм? как ботинки? » | 44 |
|
если мужчина встречается с женщиной, значит считает ее красивой? » | 18 |
|
вокруг одних много поклонников, у меня же - простой. парни хорошие, но екает. » | 4 |
|
люди почему-то цепляются именно к ней! некоторые и петь-то не умеют, а причитают. » | 34 |
|
выгодней быть тупым, но хитрым, лживым, наглым. честность и благородство воспеваются » | 102 |
|
расстались очень некрасиво. все это время не общались. в этом году поздравил » | 23 |
|
умер муж, но давно. не могу влюбляться больше. если симпатичен какой-то мужчина, » | 22 |
|
села за стол, а друг уткнулся в телефон! никто не предложил ни поесть, ни выпить, » | 19 |
|
кто-то гонется и я в панике. пытаюсь закрыть дверь и либо замок не работает, » | 5 |
|
завидую активным и энергичным девушкам, которые мало спят и успевают переделать » | 43 |
|
бывший пишет, что любит. не очень серьезный и бабник. ставлю в чс, а он в других » | 6 |
|
звонила - не берут трубку. частные стоматологии работают в новогодние праздники? » | 8 |
|
посоветуйте линзы для голубых глаз, чтобы глаза казались ярче » | 5 |
|
за что у вас в коллективе увольняют сотрудников? могут из-за личной неприязни? » | 29 |
|
как-то не фанат этого. постоянно уламывала, как девку! странно, что в этот » | 42 |
|
я тут новенькая! познакомимся? » | 16 |
|
где можно приобрести чихуахуа? интересуют именно проверенные. » | 18 |
|
что вам помогло от цистита? » | 26 |
|
проверялась у гинеколога, она сказала что всё отлично. ну не верю я в те байки, » | 14 |
|
вау какой! умный, прелестный, высокий! прям сохла. прошло время: хмм, ты кто? » | 16 |
|
мне 25 и я девственница, я боюсь что парень узнав об этом, сбежит и обвинит » | 55 |
|
такое ощущение, что ничего не идет! стиль какой звезды мне бы подошел? » | 9 |
|
реально ли познакомиться с нормальным мужчиной на сайте знакомств ? » | 22 |
|
похожа ли грудь на силиконовую? » | 28 |
|
сели за наш стол молча! разрешили бы сесть с вами и вашими близкими за один » | 16 |
|
если его бывшая позвонит в 4 утра, он будет с ней разговаривать? уйдёт ли в » | 35 |
|
в чем смысл денег? » | 35 |
|
оцените от 1 до 10. что хорошо, а что плохо? » | 13 |
|
есть коронки, виниры, вставные зубы? как бы вы оценили состояние своих зубов? » | 22 |
|
вы отметили новый год так, как хотели? » | 24 |
|
на машине за границу! должно быть дешевле, чем самолетом. но каковы нюансы? » | 28 |
|
очень эгоистичный, но что-то торкнуло и он решил постараться. рожа смазливая » | 17 |
|
на кого из звезд вы хотели бы быть похожи внешне? » | 63 |
|
как вам певица ани лорак? как певица нравится? красивая ли? » | 15 |
|
кто лишился девственности без любви, не жалеете? » | 25 |
|
меня воспитали так, что нужно относиться к уборщице и дворнику с таким уважением, » | 27 |
|
попадались мужчины, с которыми день рождения в один день? похожи в проявлении » | 8 |
|
ушла от мужа, все нормально, но смотрю на пары и обидно, что у меня так! чувство » | 25 |
|
вы ездите в поездах? вам условия в них нравятся? купе, персонал, проводницы? » | 31 |
|
развалился семейный бизнес, а папа на диване смотрит фильмы! жалко маму, которая » | 13 |
|
жили в нищете, парень закрывался в гараже и творил, а девушка всегда была рядом. » | 5 |
|
раз уж был под рукой, накормила своей вкусной едой, а он: неплохо, кстати! » | 21 |
|
вы любите себя? в чем это проявляется? как понять, что человек себя не любит? » | 8 |
|
хочу свалить в рандомный город или отметить др в тату-салоне! традиционные » | 42 |
|
ершиком какого размера вы пользовались? вслепую и без раздвигания щек у меня » | 26 |
|
чё ходишь ноешь? обсуждают мой храп и ржут на до мной: смотри, схватки не проспи! » | 12 |
|
такая расцветка уместна на клоунах? нравятся подобные кофты? » | 13 |
|
нравился сильно, но я всегда туплю! подруги говорили: надо брать в оборот! » | 7 |
|
до меня девочка уволилась, а тут я такая беременная! еще напали и документы » | 22 |
|
какой образ лучше? вам нравится такой стиль? » | 16 |
|
хочу поехать в финляндию на заработки. там в пять раз зп выше наших! » | 9 |
|
сестра взламывала мои детские дневники, секретики, которые хотелось бы, чтобы » | 8 |
|
температура не спадала. оказалось, там гной и воспаление. во время операции » | 7 |
|
в какие игры вы играете? » | 25 |
|
если перебрали, в туалет бежите или ставите тазик возле кроватки? » | 8 |
|
люблю какать это для меня маленькая церемония » | 80 |
|
выкладывайте фото своих ёлок и новогодних украшений » | 11 |
|
заказчик просит никому не показывать сделанный макет, а я хочу добавить его » | 7 |
|
как проще сделать визу в россию? я гражданка великобритании. легче самой оформить » | 58 |
|
да простит меня мой муж, который не хочет чтобы я худела, но нужно прежде для » | 8 |
|
у уборщицы свой директор, кому она подчиняется, а не прямой начальник! или » | 13 |
|
как пережить смерть питомца? » | 41 |
|
если гулять до 30-40 лет, то может и не попасться уже адекватный для жизни » | 69 |
|
ваш мужчина часто вас оскорбляет? из-за чего больше? » | 46 |
|
к гинекологу только 9 числа. что означают результаты анализа? » | 10 |
|
кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? » | 16 |
|
у кого есть переносной аккумулятор? нужная ли вещь? » | 8 |
|
муж не верит, что я беременна от него, хоть на передачу иди » | 24 |
|
в чем смысл фильма служебный роман? » | 29 |
|
недели три встречаюсь с мужчиной для интима, а тут он позвал остаться на ночь. » | 12 |
|
мой парень гопник! и это считалось круто! потом в слезах рассказывала, что » | 8 |
|
ухаживаю за чужим питомцем, а питомец самая настоящая рыба! и с ложки кормлю » | 5 |
|
совсем ли позорно молодой симпатичной девушке работать уборщицей? денег не » | 65 |
|
тайком наделала фотки с ним во время интима! лол, детка, ты у него не одна! » | 49 |
|
не надо меня при чужих раздевать! дочка мужа любит трогать мой пупок. прошу » | 16 |
|
уже закончила колледж, мне почти 20, уж очень хочу сменить профессию на врача-хирурга. » | 10 |
|
по глупости предложила близость, а он сказал, что для него это ответственно. » | 12 |
|
дети кидают петарды в прохожих! куда родители смотрят?! муж поймал, припугнул » | 35 |
|
проспала 27 часов. благодаря камере для животных узнала, что я вставала несколько » | 16 |
|
как вам фигура? » | 29 |
|
разврат в каждом фильме! парень будет крупным планом разглядывать сиськи женские! » | 87 |
|
в последнее время плохо сплю. что делать? чувствую, что вот-вот засну, но всё » | 9 |
|
кто набирает большой вес перед месячными? как вы с этим боретесь? » | 14 |
|
уборщица подчиняется большинству руководителей? можно написать в должностной » | 19 |
|
пипка горит! антицеллюлитный крем витэес » | 43 |
- идеальная диета! худеем с огурцами!
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- диета уменьшает объемы!
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- диета уменьшает бедра! потрясающий результат! сантиметры тают на глазах!
- измени свою жизнь! минус 8 кг за две недели похудения!
- результат тебя поразит! пора считать калории и худеть!
- я уничтожила 67 кг! избавилась от 56 размера и уничтожила плюшку!
- недельная диета! минус 4 кг! поможет ножкам стать стройнее!
- плавим жирок! моя супер диета! теряешь килограммы каждую неделю!
- все диеты»
- ты подвержена приступам ревности или у тебя нет признаков этого “заболевания“?»
- у тебя отлично развита интуиция? не боишься доверять ощущениям?»
- ты умеешь прислушиваться к своему телу или воспринимаешь его, как инструмент?»
- у вас стальные нервы или вы обладаете низким уровнем стрессоустойчивости?»
- вы сильно любите деньги или они находятся для вас не на первом месте?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |