взяла породистого котенка, но дело в том, что я от» +21
почему вертихвостки в жизни устроены, а хорошие» +28
 вход    регистрация +866578
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ LENOVO, 3 МЕДИАПЛЕЕРА!
 +2
Alena2312 -74 12.12.19 ВСТАЛА НА 5 МИНУТ РАНЬШЕ. ЦЕЛЬ - ДОВЕСТИ ВРЕМЯ ПОДЪЕМА ДО 5 ЧАСОВ. ЛЕТОМ ВСТАВАЛА ЛЕГКО И ВСЕ УСПЕВАЛА. СЕЙЧАС ТЕМНО, РАССЛАБИЛАСЬ.
 10 16 3 1 6 спортивные занятия 20м рацион 1493 процедуры 28%
описание   +1
Встала на 5 минут раньше. Цель - довести время подъема до 5 часов. Летом вставала легко и все успевала. Сейчас темно, расслабилась.
рацион   
Утро: вода- 250.00 гр, Кофе с молоком- 100.00 гр
есть разгрузочный день: Меньше жрать (1»
спорт   
вес: 101.20 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 33

жир: 35.5 кг
вода: 42.65 кг
 хочу вес»
зарядка - 10 мин, велотренажер (высокая активность) - 10 мин
сожгла: 218 ккал., сожгла за счет жиров: 90 ккал. (10 гр.)
процедуры   
Facebuilding
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.1, итог: +0.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
спорт мин. сутки: 0, неделя: 211, месяц: 854
дневники сутки: +5, неделя: +29, месяц: +124, итог: +68
баллы сутки: 0, неделя: +270, месяц: +783
место в рейтинге сутки : 193, неделя: 15, месяц: 22
место по баллам в команде сутки: 7, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   
голоса участницы за дневники: +79, голоса за дневники участницы: +30, выставлены цели, аквариум: +28.04% , разгрузка за сегодня, подарков от участницы: +12, подарков участнице: +22, добавлен дневник: +5, комментарии в дневниках участницы: +3, комментарии от участницы в дневниках: +5, командный план, пожелания получены: +3, пожелания отправлены: +1, место в рейтинге участниц: 22 -74, баллы участницы: 783

вес 102.5 кг съела 1644 к сожгла 441 к баллы 783
100
          
110
активность команды за сутки   
баллы команды» баллы сегодня: 4»
лидеры баллы : Alena2312 кг : Bljostka см : Тили спорт : Bljostka
план команды
21 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3 22 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам
КОМАНДА НЕ НА СОРЕВНОВАНИИ
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +1
статистика просмотры: +56
голоса: +3

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Алекс74 +37 +161 14.01.2020» +11
+7
Шмидт +2454 +3 сколько яиц вы можете съесть за раз?»нежное +14
+31



Сладкая сейчас на сайте +2071 +3 практиковать физические упражнения.сильный и мощный день высвобождения» +2
+11



Шмидт +2454 +3 многие девочки в погоне за стройностью пробуют различные диеты, но как» +4
+26



Танечка0809 +79 -38 муж третий день в командировке. в первый вечер мы с дочкой устроили макдоналдсную» +3
+5
Xозяйк@ +93 -38 девочки привет! 4 месяца ровно до моего дня рождения. 49. спортлото.еду» +11
+6
Эйва Шекер +2322 +3 вечером меня так в сон клонило, примерно в часов семь, потом сон перебила»праздничное +5
+21



-Мася- +1350 -38 омские многоэтажки останутся без холодной воды» +1
+1



Классика сейчас на сайте +2805 -74 постараюсь в дневники внести всё что съела» +2
+47



Классика сейчас на сайте +2805 -74 так много в суботу сделали» +6
+17



Мася11 +180 -38 мозгами уже в отпуске, через 2 недели улетаю в лето. настроение совсем» +14
+16



Alian +104 -74 среда. работаем и пашем» +3
+6
Рукоделкина +144 +4 у нас 0, все тает и это страно в январе-то!» +4
+18


Классика сейчас на сайте +2805 -74 очень хорошо вчера днём посидели» +2
+36



Ещё не вечер -74 ура!ура!ура!-90г за неделю!видимо ушла новогодня вода. вчера был разгрузочный» +12
+14

Эйва Шекер +2322 +3 доброй ночки, девочки! сегодня к родителям на шашлыки едем, но это»романтическое +3
+14



SSS112 +2493 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам воскресного»задумчивое +5
+21



Классика сейчас на сайте +2805 -74 сегодня буду тушить куриную печень в сметане и приготовлю картофельное» +6
+12



margonika +1047 -1 сегодня я еще не завтракала, ну как , кофе с молоком и 30 гр. сыра, углеводы» +6
+17



Dzuliya +2419 -4 всех девочки с праздником! чем вы будите заниматься? кто пойдёт купаться» +4
+14



Алекс74 +37 +161 опять потеплело» +6
+4
Эйва Шекер +2322 +3 вчера хорошо так чая попила, думаю, что утром у меня привес вылезет. пять» +5
+20



Шмидт +2454 +3 чтобы добыть сладкое, нужно попотеть.»нежное +28
+13



margonika +1047 -1 привет, я что то совсем забегалась в суботу и она у меня пролетела, я» +14
+12



Dzuliya +2419 -4 ночью не спала, старшему ребёнку было плохо вырвало. остался с вечера» +6
+15



Elen3 +1700 -38 основы жиросжигания! . как правильно начать худеть, пример тренировки» +2
+14



Шмидт +2454 +3 вчера чудесно посидели, даже привеса нет, что меня удивило. хотя я не»нежное +5
+22



Нимфетка1171 +348 19.01.2020 последний день детокса.»задумчивое +5
+14



Эйва Шекер +2322 +3 а сегодня крещение, очень большой праздник! сегодня, а там уже до пасхи»боевое +4
+14



kosadereza +248 -1 приехала я на работу ох сколько я пропустила девочки капец цирк шапито» +8
+10
Svetlanкa +2538 -4 привет всем! как приехали в новом году с отдыха, так ни разу не мыли» +8
+21



Лисёночек 68 +300 +1 со мной все в порядке, просто давление было пониженое.»мечтательное +9
+23

Классика сейчас на сайте +2805 -74 на сантиметра четыре-пять вылезли тюльпаны»задумчивое +4
+14



Лисёночек 68 +300 +1 ой я чуток уменьшилась в объемах, ура.» +3
+12
kosadereza +248 -1 пока все по комнатам сидели иду по коридору и слышу мис мимоза по телефону» +8
+21

ФиФфа +1150 сегодня привес» +2
+6
Шмидт +2454 +3 у всех нас есть выбор: овсянка или гречка, шосе или переулок, поцелуй»нежное +2
+15



Истина +170 -38 в этом году на крещение, можно не только окунуться в воду,но и по загорать,неторопливо» +6
+8
Эйва Шекер +2322 +3 через неделю муж в рейс на четыре месяца. эти дни проводим вместе, и я»влюбленное +6
+20



Dzuliya +2419 -4 купила себе кофе пью третий день и такое ощущение, пить стало хотеться» +4
+14



kosadereza +248 -1 день рождения сыночка!» +19
+5
*Обезьянка* +48 -38 всем доброе утро! вчера так толком ничего и не делала, кроме того что» +6
+8


ПарящаяМурча +629 -74 после обеда.» +9
+14




ФиФфа +1150 отечность большая» +2
+10

Alian +104 -74 вчера вернулась с работы, поужинали и села смотреть фильм по тв и сидя» +9
+10

Алекс74 +37 +161 клюшка» +6
+1

Dzuliya +2419 -4 на сегодня ещё не составила планов. вчера убралась, сегодня надо с детьми» +4
+14



kosadereza +248 -1 всё случится в один день. всё то, что ты ждал долгие годы – накроет тебя»улыбчивое +6
+13


kosadereza +248 -1 всё мои батарейки сели.» +12
+8
Лисёночек 68 +300 +1 всем хороших выходных»мечтательное +2
+30



Svetlanкa +2538 -4 привет всем вот и прошли выходные. гостей у меня не было, со ответствено» +2
+16



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как мне больше идет с челкой или без? » 19
праздник, а я никуда не хочу. не поздравил и не прислал денег! ещё и месячные. » 7
когда мы расстались, вернулся к бывшей. и вот узнаю, что они расстались! мы » 3
не хочу никого обидеть, но зачем косоглазые лепят ресницы? изъяны выделяются » 9
напрашивается ко мне домой! говорю, что мы с мужем в двоем, а она начинает » 19
как отключить уведомления о сообщениях с сайта? » 11
муж обвиняет в том,что я неправильно питалась во время беременности и поэтому » 34
начали расти волосы на подбородке. брею каждый день. пошла на электро эпиляцию » 22
встречалась с парнем всего месяц. уже 4 года пишет, что любит меня. он бабником » 25
тема содержит фото летом присмотрела платье, но оно было дорогим, а сейчас скидка 50%. думаю взять. » 47
тема содержит фото как можно добиться таких ресниц? с помощью чего? » 11
при одном виде мурашки по коже. слышала все звуки, которые он издавал. шатается » 16
зачем было рассказывать про условия встреч, если сам слился? как будто проверяет, » 31
если вы увидели симпатичную девушку, постесняетесь к ней подойти познакомиться? » 6
меня изнасиловали и побили. мама мне постоянно говорила, чтобы я не связывалась » 21
тема содержит фото стрём или норм? как ботинки? » 44
если мужчина встречается с женщиной, значит считает ее красивой? » 18
вокруг одних много поклонников, у меня же - простой. парни хорошие, но екает. » 4
тема содержит фото люди почему-то цепляются именно к ней! некоторые и петь-то не умеют, а причитают. » 34
выгодней быть тупым, но хитрым, лживым, наглым. честность и благородство воспеваются » 102
расстались очень некрасиво. все это время не общались. в этом году поздравил » 23
умер муж, но давно. не могу влюбляться больше. если симпатичен какой-то мужчина, » 22
села за стол, а друг уткнулся в телефон! никто не предложил ни поесть, ни выпить, » 19
кто-то гонется и я в панике. пытаюсь закрыть дверь и либо замок не работает, » 5
завидую активным и энергичным девушкам, которые мало спят и успевают переделать » 43
бывший пишет, что любит. не очень серьезный и бабник. ставлю в чс, а он в других » 6
звонила - не берут трубку. частные стоматологии работают в новогодние праздники? » 8
посоветуйте линзы для голубых глаз, чтобы глаза казались ярче » 5
за что у вас в коллективе увольняют сотрудников? могут из-за личной неприязни? » 29
как-то не фанат этого. постоянно уламывала, как девку! странно, что в этот » 42
я тут новенькая! познакомимся? » 16
где можно приобрести чихуахуа? интересуют именно проверенные. » 18
что вам помогло от цистита? » 26
проверялась у гинеколога, она сказала что всё отлично. ну не верю я в те байки, » 14
вау какой! умный, прелестный, высокий! прям сохла. прошло время: хмм, ты кто? » 16
мне 25 и я девственница, я боюсь что парень узнав об этом, сбежит и обвинит » 55
тема содержит фото такое ощущение, что ничего не идет! стиль какой звезды мне бы подошел? » 9
реально ли познакомиться с нормальным мужчиной на сайте знакомств ? » 22
тема содержит фото похожа ли грудь на силиконовую? » 28
сели за наш стол молча! разрешили бы сесть с вами и вашими близкими за один » 16
если его бывшая позвонит в 4 утра, он будет с ней разговаривать? уйдёт ли в » 35
в чем смысл денег? » 35
тема содержит фото оцените от 1 до 10. что хорошо, а что плохо? » 13
есть коронки, виниры, вставные зубы? как бы вы оценили состояние своих зубов? » 22
вы отметили новый год так, как хотели? » 24
на машине за границу! должно быть дешевле, чем самолетом. но каковы нюансы? » 28
очень эгоистичный, но что-то торкнуло и он решил постараться. рожа смазливая » 17
тема содержит фото на кого из звезд вы хотели бы быть похожи внешне? » 63
как вам певица ани лорак? как певица нравится? красивая ли? » 15
кто лишился девственности без любви, не жалеете? » 25
тема содержит фото меня воспитали так, что нужно относиться к уборщице и дворнику с таким уважением, » 27
попадались мужчины, с которыми день рождения в один день? похожи в проявлении » 8
ушла от мужа, все нормально, но смотрю на пары и обидно, что у меня так! чувство » 25
вы ездите в поездах? вам условия в них нравятся? купе, персонал, проводницы? » 31
развалился семейный бизнес, а папа на диване смотрит фильмы! жалко маму, которая » 13
жили в нищете, парень закрывался в гараже и творил, а девушка всегда была рядом. » 5
раз уж был под рукой, накормила своей вкусной едой, а он: неплохо, кстати! » 21
вы любите себя? в чем это проявляется? как понять, что человек себя не любит? » 8
хочу свалить в рандомный город или отметить др в тату-салоне! традиционные » 42
ершиком какого размера вы пользовались? вслепую и без раздвигания щек у меня » 26
чё ходишь ноешь? обсуждают мой храп и ржут на до мной: смотри, схватки не проспи! » 12
тема содержит фото такая расцветка уместна на клоунах? нравятся подобные кофты? » 13
нравился сильно, но я всегда туплю! подруги говорили: надо брать в оборот! » 7
до меня девочка уволилась, а тут я такая беременная! еще напали и документы » 22
тема содержит фото какой образ лучше? вам нравится такой стиль? » 16
хочу поехать в финляндию на заработки. там в пять раз зп выше наших! » 9
сестра взламывала мои детские дневники, секретики, которые хотелось бы, чтобы » 8
температура не спадала. оказалось, там гной и воспаление. во время операции » 7
тема содержит фото в какие игры вы играете? » 25
если перебрали, в туалет бежите или ставите тазик возле кроватки? » 8
люблю какать это для меня маленькая церемония » 80
выкладывайте фото своих ёлок и новогодних украшений » 11
заказчик просит никому не показывать сделанный макет, а я хочу добавить его » 7
как проще сделать визу в россию? я гражданка великобритании. легче самой оформить » 58
да простит меня мой муж, который не хочет чтобы я худела, но нужно прежде для » 8
у уборщицы свой директор, кому она подчиняется, а не прямой начальник! или » 13
как пережить смерть питомца? » 41
если гулять до 30-40 лет, то может и не попасться уже адекватный для жизни » 69
ваш мужчина часто вас оскорбляет? из-за чего больше? » 46
тема содержит фото к гинекологу только 9 числа. что означают результаты анализа? » 10
кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? » 16
у кого есть переносной аккумулятор? нужная ли вещь? » 8
муж не верит, что я беременна от него, хоть на передачу иди » 24
в чем смысл фильма служебный роман? » 29
недели три встречаюсь с мужчиной для интима, а тут он позвал остаться на ночь. » 12
мой парень гопник! и это считалось круто! потом в слезах рассказывала, что » 8
ухаживаю за чужим питомцем, а питомец самая настоящая рыба! и с ложки кормлю » 5
совсем ли позорно молодой симпатичной девушке работать уборщицей? денег не » 65
тайком наделала фотки с ним во время интима! лол, детка, ты у него не одна! » 49
не надо меня при чужих раздевать! дочка мужа любит трогать мой пупок. прошу » 16
уже закончила колледж, мне почти 20, уж очень хочу сменить профессию на врача-хирурга. » 10
по глупости предложила близость, а он сказал, что для него это ответственно. » 12
дети кидают петарды в прохожих! куда родители смотрят?! муж поймал, припугнул » 35
проспала 27 часов. благодаря камере для животных узнала, что я вставала несколько » 16
тема содержит фото как вам фигура? » 29
разврат в каждом фильме! парень будет крупным планом разглядывать сиськи женские! » 87
в последнее время плохо сплю. что делать? чувствую, что вот-вот засну, но всё » 9
кто набирает большой вес перед месячными? как вы с этим боретесь? » 14
уборщица подчиняется большинству руководителей? можно написать в должностной » 19
пипка горит! антицеллюлитный крем витэес » 43

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»