КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885144
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Миссис Дарси 22.08.19 ОВОЩИ ТОЖЕ ПОДОЙДУТ ДЛЯ ПЕРЕКУСА.    +1
описание   +1
Овощи тоже подойдут для перекуса. Можно взять с собой овощные палочки — нарезанные соломкой огурец, морковь, сельдерей, цуккини. Если вы сбрызнете их оливковым маслом, чувство сытости после такого перекуса сохранится дольше. Салаты с бобовыми (они содержат много белка) — отличный вариант сытного перекуса. Для его приготовления подойдут любые бобы: фасоль, нут, чечевица, горошек. Сочетать их можно с любыми овощами; в качестве соуса опять же можно выбрать оливковое масло.
рацион   +1
бульон говяжий- 250.00 гр Овощи тоже подойдут для перекуса.
разгрузочные дни»
ИН: 176%»
спорт   +1
вес: 64.50 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 24
жир: 8.7 кг
вода: 20.12 кг
 хочу вес» 		грудь: 100.00 см.
талия: 73.00 см.
бедра: 101.00 см.
аэробика - 1 мин, бег - 2 мин, баскетбол - 4 мин, мытье посуды - 1 мин, набор текста на компьютере - 5 мин, аква-аэробика - 2 мин Овощи тоже подойдут для перекуса.
сожгла: 83 ккал., сожгла за счет жиров: 50 ккал. (5 гр.)
процедуры   +1
-: маникюр
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.3, месяц: 0, итог: -17.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32
статистика просмотры: +6
голоса: +7

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 20.56%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 8»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Одуванчик69 приветик, девчоночки. с полноценой рабочей неделей нас, вот и закончились» +2
+1
Шмидт +2879 -1 ещё чуть-чуть и у детей каникулы. ну вобще у оли только танцы до сентября» +6
+8
Шмидт +2879 -1 надо идти и что-то готовить. сначала каша и яйца, а вот, что потом.» +10
+9
I am сейчас на сайте +2045 -52 доброе утро! проснулась сегодня в 4-30, даже сама не ожидала что так» +2
+2
Классика +3144 +48 я бы уже легла спать и до утра» +3
+12
Миссис Дарси +2055 +1 пришла в работы сегодня в восемь вечера, пришла и сама думаю, что вот» +1
новая_я_) +931 -64 вот и вторник» +7
+7
iizika с понедельником,с началом трудовой» +10
+6
Тили +518 -64 14 мая, вторник. (6:10) радоница» +11
+6
Шмидт +2879 -1 май - пора цветения прекрасной, благоухающий и нежной сирени. с ней связаны» +3
+11
Совушка ДВ +3307 +43 07.05.2024 дневник номер 5» +51
+22
Лисёночек 68 +973 +43 всем привет.вчера очень себя плохо чувствовала. вот прям с утра и целый» +10
+13
Шмидт +2879 -1 любопытно ещё то, что при отличном сне, который был сегодня, я бы не отказалась» +7
+7
Ш@хиризада +159 -64 доброе утро , сегодня что то с утра прохладно . вроде уже было тепло ,» +3
+2
KissЮлик +3054 -52 с утра идёт дождь и прям холодно на улице. вот не знаю и скоре всего» +8
+13
KissЮлик +3054 -52 всем хорошего дня! у нас сегодня выходной в нашем регионе и очень прям» +8
+12
Классика +3144 +48 день активный намечается.» +3
+15
Svetlanкa +2871 +44 привет всем! продолжаю гулять. обязуюсь встать на весы в понедельник.» +8
+6
Классика +3144 +48 утром у нас очень холодно сегодня, всего +5 градусов» +4
+15
Совушка ДВ +3307 +43 14.05.2024 дневник номер 1» +36
+14
SSS112 +1136 +44 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +3
+6
KissЮлик +3054 -52 сегодня должны привезти мне мебель и думаю купить у этой женщины. она» +7
+13
Ш@хиризада +159 -64 праздники , просли с последствиями вчера еще подруга пришла с ней тоже» +27
+4
Аленька26 +3444 +48 день сегодня предстоит тяжёлый, много работы на огороде, будем сажать» +23
+10
Аленька26 +3444 +48 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не очень, у нас под окнами дорогу» +30
+17
KissЮлик +3054 -52 вчера не получилось находить норму шагов мою. вышло у меня всего 670» +6
+13
Эйва Шекер +2170 -1 доброе утро, дорогие девочки! сегодня проснулась в пять утра, только глаза» +1
+2
Совушка ДВ +3307 +43 14.05.2024 дневник номер 5» +13
+12
Соня 89 сейчас на сайте +1081 -52 14.05.2024вкус артишока напоминает авокадо или недозрелый грецкий орех» +1
Шмидт +2879 -1 ну что могу сказать. стала на весы - всё, как на линечке. любопытно.» +8
+9
Совушка ДВ +3307 +43 08.05.2024 дневник номер 2» +28
+14
Аленька26 +3444 +48 № 5 погода у нас стоит прям отличная, сегодня +23 градуса, завтра +27» +29
+19
KissЮлик +3054 -52 всем доброе утро! сегодня можно было поспать подольше и выходной день» +10
+12
I am сейчас на сайте +2045 -52 обед по времени сместился у меня, такая голодная была, поела горохового» +2
+2
Прометей +1314 -1 13.05.2024при своей низкой калорийности бульоны быстро дарят насыщение,» +5
+13
Классика +3144 +48 завтра постараюсь сделать кето разгрузку» +4
+12
OLIVOCHKA))) +790 +43 всем доброго вечера! я так поняла,что мне такие выходные противопоказаны.» +16
+11
Svetlanкa +2871 +44 привет всем! спала сегодня хорошо, даже выспалась, только легла поздно,» +4
+13
Совушка ДВ +3307 +43 14.05.2024 дневник номер 2» +16
+14
Svetlanкa +2871 +44 привет всем! ходила вчера очень мало, что-то погода не радовала, а» +5
+13
Совушка ДВ +3307 +43 07.05.2024 дневник номер 2» +43
+14
Аленька26 +3444 +48 доброе утро, мои хорошие. спала сегодня отлично, но проснулась в 4.30,» +28
+12
Совушка ДВ +3307 +43 13.05.2024 дневник номер 2» +10
+15
РезультатЕже +980 -2 сброс мощный» +1
Аленька26 +3444 +48 № 4 праздники сегодня вот такие:радоница (радуница) на радоницу принято» +23
+16
Шмидт +2879 -1 творчество – проявление моей любви к себе.» +3
+7
Шмидт +2879 -1 с утра уже в поликлинику съездила. и что-то как-то пробежалась и проголодалась,» +8
+13
Прометей +1314 -1 14.05.2024» +2
+4
Ринуся +299 +43 всем приветик!» +7
+15
Классика +3144 +48 оценка сна высокая, а я вот не выспалась» +7
+16
Mmdms +1014 -52 14.05.2024» +3

««       топ темы       »»       новые темы»
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » 60
тема содержит фото вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической » 19
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » 62
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » 70
тема содержит фото присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » 19
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » 8
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! » 12
тема содержит фото вы бы так оделись в офис? » 30
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко » 28
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » 26
какое имя больше подходит для отчества александровна? » 16
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » 13
тема содержит фото комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » 26
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » 133
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » 83
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » 8
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » 23
тема содержит фото носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » 31
каких людей ценят руководители? » 18
тема содержит фото всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » 50
влюбилась в египтянина. живет в каире, учится в университете на инженера. живет с мамой и двумя сестрами. » 34
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения » 3
тема содержит фото кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » 19
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » 81
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » 14
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » 53
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 36
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » 43
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » 28
тема содержит фото как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » 42
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 40
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » 41
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » 11
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » 17
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » 73
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » 16
какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски! » 15
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » 73
как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействовать? » 35
работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки » 45
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 144
тема содержит фото на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? » 14
муж и мой отец регулярно созваниваются! все и всех обсуждают, в том числе и меня! я со свекровью общаюсь » 19
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли » 12
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » 17
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » 31
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » 27
тема содержит фото как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? » 17
посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. » 9
вам нравятся футболки с принтом или без? » 21
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » 59
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » 21
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » 22
тема содержит фото как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? » 18
коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку » 4
тема содержит фото мой уход за руками и маникюр » 11
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » 19
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » 19
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 41
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » 83
тема содержит фото оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » 34
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » 53
тема содержит фото как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » 15
тема содержит фото где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » 26
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » 7
кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? » 4
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » 34
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » 38
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » 28
тема содержит фото как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. » 8
третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже » 13
на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один » 2
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » 37
верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон » 27
тема содержит фото как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » 85
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » 20
почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество » 9
люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая » 57
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » 24
тема содержит фото вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. » 16
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 50
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » 22
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » 37
тема содержит фото как вам такое платье? стоит ли заказывать? » 30
тема содержит фото вам нравится её внешность? » 35
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » 39
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » 41
чистите язык? чем? » 16
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » 5
тема содержит фото как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » 46
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » 120
тема содержит фото как вам фоточка? » 32
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » 8
тема содержит фото как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » 24
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели » 32
сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? » 14
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 24
тема содержит фото насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » 85
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » 41
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » 13

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»