КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885338
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Maioli 22.08.19 К ВЕСНЕ НИ ГРАММА ЖИРА ДЕНЬ 14: 50,3    +4
описание   +3
ЗАВТРАК: чай, кофе без сахара и 100 грамм сыра ОБЕД: яйцо вкрутую, 150 гр. отварного мяса, рыбы или куры, 20-30 гр. сыра УЖИН:150-20 отварного мяса, рыбы или куры ,тарелка овощного салата сыр не очень люблю и заменяю йогуртом или эрми пудингом к чаю.
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 50.30 кг.
рост: 1.63 м.
имт: 19
вода: 13.81 кг
 хочу вес» 		грудь: 91.00 см.
талия: 75.00 см.
бедра: 88.00 см.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.15, месяц: +1.15, итог: +4.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15
статистика просмотры: +31
голоса: +11

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa сейчас на сайте +5921 привет всем! очередной раз пытаюсь взять себя в руки и включить голову.» +11
+12
ЯРыба@ +1692 -79 ой, девочки, привет!у нас в нск вчера такой ливень был, что асфальт грунтовыми» +10
+13
Аленька26 сейчас на сайте +5781 +2 по питанию ничего не изменилось, так же стараюсь позавтракать поплотне,» +29
+18
новая_я_) +1278 +3 насыщеный день,чудесный день!» +12
+4
OLIVOCHKA))) +1562 -1 всем доброй ночи. решила сейчас написать, днём будет некогда. дорабатывать» +23
+18
Шмидт сейчас на сайте +4495 -1 до воскресенья у меня разгрузок не будет. сегодня отвесик совсем небольшой» +21
+12
Шмидт сейчас на сайте +4495 -1 сегодня на завтрак отварю гречку, потом нажарю пирожков с луком-яйцом» +47
+10
Аленька26 сейчас на сайте +5781 +2 доброе утро, мои хорошие!вчера ушла с работы пораньше, напарница, правда,» +27
+11
KissЮлик +4953 +11 вчера такой вкусный салат сделала на ужин. погубила всё листья салата» +16
+13
Olgadobro +477 +14 27.06.2024» +6
+8
Tatyana_2023 +16 -79 27.06.2024» +1
+5
Mirlona +238 +14 27.06.2024» +3
+2
iizika всем привет! первый рабочий день после отпуска» +12
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5781 +2 доброе утро, мои хорошие! настроение с утра отличное, выспалась под кондиционером,» +15
+12
новая_я_) +1278 +3 еще один насыщеный день» +13
+7
Аленька26 сейчас на сайте +5781 +2 нашагиваю эти дни не очень много, но все же не получается 470 шагов,» +39
+26
Аленька26 сейчас на сайте +5781 +2 погода у нас как и вчера, +21 градус с утра, днем обещают +30 градусов,» +32
+10
Шмидт сейчас на сайте +4495 -1 очень класный мюзикл - ничего не бойся, я с тобой. простой по сюжету,» +18
+16
Шмидт сейчас на сайте +4495 -1 надо повторить перед актёрским мастерством произведения. что-то в последне» +4
+8
13th Month вчера чото опять захандрила, но вроде прошло, настроение рабоче. скайп» +1
+3
Olgadobro +477 +14 26.06.2024» +7
+6
Д@ШуткА +1904 +11 доброй ночи, девчата!только доползла до монитора. зашла в дом, села и» +1
KissЮлик +4953 +11 ну вчера я вобще мало находила и у меня получилось 6 тыс шагов. что-то» +8
+13
SSS112 +3791 +14 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ночью мне приспичило» +20
+11
Солнышко57 +225 +11 26.06.2024» +2
+2
Истина +394 -79 отпускайте из своей жизни клоунов и идиотов, цирк должен гастролировать.» +2
+7
новая_я_) +1278 +3 доброе утро» +17
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +5921 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо, сама собой довольна» +14
+11
Аленька26 сейчас на сайте +5781 +2 питание свое не нарушаю, ем мало, правда с утра плотно завтракаю, а иначе» +17
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +5921 всем привет сынулькин мой производственую практику у меня на работе» +10
+10
Миссис Дарси +2035 +14 счастье – это состояние, когда просто “хорошо”, это когда чувствуешь “да”,» +2
+7
Eve-Lina +862 +14 утром пробежка 40 минут +20 минут быстрой ходьбы +15 минут растяжки. результатом» +2
+5
hg8f5r2tcacr вот и прилетело мне как результат вчерашнего обжорства. как саранча» +7
+6
Шмидт сейчас на сайте +4495 -1 у меня сегодня прям не самое полезное меню. но мои соскучились по вредностям» +12
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +5921 привет всем! спала сегодня хорошо, даже по ощущениям достаточно крепкого» +13
+11
Шмидт сейчас на сайте +4495 -1 сын должен сегодня или завтра получить паспорт - завтра отметим это событие!» +12
+12
Аленька26 сейчас на сайте +5781 +2 сплю всю неделю хорошо, под кондиционером хорошо спится, общего сна получается» +15
+10
РезультатЕже +1383 устала» +1
Ш@хиризада +1291 +14 добрый день и отличного настроения , сегодня решила приготовить гречку» +9
+10
KissЮлик +4953 +11 всем доброе утро! сегодня как будто по ощущениям не выспалась, хотя легла» +11
+11
Traicy +67 +1 я почти в отпуске, занимаюсь своим похудением, начинаю “пилить“ 78 кг.» +3
+5
ЯРыба@ +1692 -79 всем привет, галчата!вот и пятница, ура!все ок. у нас дожди.всю ночь,» +29
+13
Кто ЛевТотИ минус кг от обычного масажа, плюс полкило от лимфодренажного. штош.» +4
+4
KissЮлик +4953 +11 у нас обед сейчас и я прям перела сегодня. слопала соус с мясом и овощами,» +10
+12
SSS112 +3791 +14 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 3:38, медленый» +18
+7
Вилочка 27.06.2024» +1
+3
liliya26 +1548 -1 всем хорошего вечера. сегодня море немного штормило и было холодным. поэтому» +9
+5
Лисёночек 68 +1342 всем доброго утра.спала сегодня нормально, в отличи от моего мужа, который» +13
+8
SSS112 +3791 +14 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +8
+7
ЯНА без +919 +1 сегодня как солнце не будет уже активное, надо выйти пройтись, хочу тысяч» +4
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +5921 привет всем! питание вечерами так и хромает, слишком много соблазнов» +50
+23

««       топ темы       »»       новые темы»
в моём городе наступила жара, сейчас +29, солнце уже печёт, но еще терпимо. а какая погода у вас? » 24
вы любите фунчозу? она из бобов? ем ее с какими-то грибами шиитаке, кунжутом, острым соусом. на вкус » 22
когда видите себя в общественных местах в зеркале, думаете о том, какая красивая? » 23
мне нужно скинуть 15 кг, вес 65, рост 167. ограничение до 1000 калорий - это слишком мало? » 86
появилось чувство, он просто не хочет меня и это отмазка. итак постельная жизнь не часто » 22
хочется найти друзей, с кем гулять и тусить! хочется веселья и тусовок! что делать? » 24
тема содержит фото мурр как всегда хорошее настроение » 11
вы меняли позы, или в первый раз все стандартно? интим с новым мужчиной. » 23
я шла за ним до лифта, но он все равно уехал! я в аптеке купила все, что нужно. не взял лекарства и » 11
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » 16
какие из ваших привычек ваши родители не приемлют? предки повздорили с дочкой из-за татуировки и что » 33
парень нашел в телефоне переписку на сайте знакомств! простил, но со свадьбой сказал отложить на неопределенный » 22
почему все уходы склеивают волосы даже самые дорогие делают волосы склееными, убивают обьем? » 6
скоро уже предзащита диплома, 4 июня. ругайте меня, если не забудете! осталось немного сегодня ещё доделать. » 27
кто-нибудь делал лазерную шлифовку растяжек? есть эффект? » 13
одежда гламурных кисо. во что они одеваются? что конкретно носят? юбки и платья? » 10
пялится на меня в упор, будто бы инопланетянина увидела! завидует? она ниже и не симпатичная абсолютно » 18
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 10
каким образом можно понять, что у человека есть второй телефон? » 6
промыла водой из под крана ложе кофемолки! на выброс или отнести в сервисный центр? » 11
считаете отварной белый рис с ложкой растительного масла без соли ппшным блюдом? ги как у сахара! » 28
иду утром через сквер, а там бабка выгоняет алкаша из туалета! он долго сопротивлялся, а она орёт и » 4
крем spf тоже вреден! зачем тогда он нужен?! мало того, что забивает мне поры, так еще и повышает свободные » 10
переживаю, как мама будет без меня! не смогу ее часто навещать, а она к нам в гости категорически ехать » 42
почему четыре, а не пять? каким вырастает человек, которому так говорили? перфекционистом? » 31
какое ваше было крайнее достижение в жизни? без какой-то помощи. в личной жизни, на работе, в плане » 79
тема содержит фото у меня ничего не меняется, сегодня забрела в манго, ваше мнение? » 75
с каким типом мужчин вы бы никогда не стали строить отношения, не вышли бы замуж? » 20
как вы смотрите на одиноких женщин? вам жалко их, что они без мужика? считаете их несчастными? » 102
детям главное дать любовь, заботу и самое необходимое, а последний айфон - это уже прихоти » 69
у кого чаще всего возникает онкология? я вот как ни послушаю врачей, так все говорят, что мясо вредно » 172
тема содержит фото кто пользуется этим кремом от clinique? стоит ли брать? » 13
готовлюсь к экзамену, вся на нервах. остался последний вечер, чтобы спокойно готовиться, потом 2 рабочих » 11
работающие девушки, убираете ли вы что-то в квартире после работы? или в выходные у вас уборка? » 35
вы боитесь грозы, сильного ветра, когда падают деревья? как выходите из дома в такое время? » 40
сколько денег нужно взять на море? на двоих, взрослый и ребёнок. едем на 14 дней. на еду и жильё отложено » 6
тема содержит фото знаете такую? как вам она? » 24
на ваш взгляд, где лучше жить: в своем доме или в квартире? » 14
допустимо ли ходить в офис в коротких шортах с кружевами в 35 лет? дресс-кода нет » 73
что надо делать, чтобы не было рвоты и поноса? мыть руки и рыло, не есть немытые продукты. » 11
жутко бесит, что у парня есть подружка! просила, чтобы он послал ее куда подальше, а он все равно общается! » 46
нормально, если мужчина отвечает на комплименты и похвалу в его адрес реакцией отлично и ничего в ответ » 14
стоит ли выходить замуж за моряка? » 20
тема содержит фото ещё немного фоток. не знаю, какое фото, где я сижу на траве, получше! » 16
с подругой едем в питер, хочу билет купить сразу в петергоф. петергоф александрия стрельна ропша - это » 6
быстро схватывает новую информацию и даёт фору тем, кто с высшим образованием! сталкивались с таким? » 46
хочу поступить в мму на магистратуру по психологии. кто учился там? качественное ли обучение? были неприятные » 2
напилась, реву! меня, такую всю красивую, взрослую, умную, успешную, независимую, сегодня бросили! » 57
устраиваете ли вы читмил день? когда едите, что хотите? очень хочется пиццу. вот думаю стоит ли? » 36
согласны ли вы с тем, что список аудиозаписей у человека вк отражает его мысли и то, о чем он сейчас » 26
делает кто-нибудь депиляцию бикини, ног, рук воском? как часто делаете? » 2
кто эти люди? если отбросить все предрассудки, с кем бы вы хотели переспать? » 106
как определить,что мужчина сделал это внутрь? » 31
вы добиваете калораж насильно? я сегодня съела менее 900 ккал. чтобы добить 1300, могу только конфеты » 48
как избежать попадания на стажировку к интриганке и сплетнице? но отработав у них 3 года, позволит зарабатывать » 9
вам сложно переживать потерю лидерства? контролируете свою агрессию в отношении занявших ваше место? » 20
тема содержит фото где лучше? » 30
тема содержит фото как вам ретро-вещи из 80-х, 90-х? пиджак носила бы с красной мини-юбкой. серую рубашку можно с черными » 10
песни 90-х и 00-х! накидайте песен нашей молодости. хочу плейлист обновить. у меня пока руки вверх, » 36
какой женщина должна быть, чтобы ей не изменяли? как она должна себя вести? » 42
с наступление лета на улицах становится больше упитанных людей? большинство женщин имеют лишнее » 25
какая ты скромняшечка! для вас это звучит как комплимент или вообще никак не отреагировали бы? » 22
у кого есть секрет завязывания шнурков? натирают пятки? как завязать их, чтобы не мешали, не развязывались » 22
у кого по утрам очень подавленное состояние, как вы боретесь? или удалось это победить? » 34
краски для волос вымываются так же быстро, как тонирование. покрасила волосы в рыжий цвет, все смылось » 45
тема содержит фото как относитесь к фотосессии с лёгким оттенком ню? вроде фото безобидные, но иногда смотришь и понимаешь, » 50
у вас бывает тревога из-за жары? у меня часто она появляется, когда побуду на солнце и голову напекло. » 25
какой мультяшный герой у вас любимый? можно и девочку назвать. у меня - карлсон. » 77
тема содержит фото у кого лучше внешность? » 13
свидание не клеилось, а потом он сказал, чтобы я похудела и ноги свои лечила! чувств у меня к нему давно » 9
тема содержит фото какой комбез симпатичнее? » 22
а я вчера уволилась! » 9
не вижу себя мамой и женой! твоя жизнь не принадлежит тебе и ты обречён на вечное рабство » 30
как проходят выходные? наконец-то потеплело, мы сходили погулять » 15
муж уехал на работу, сказал, на 2 недели, а уже 3! сказал, что снимет жилье и нас с ребенком заберет. » 51
кто без мужа, как делаете ремонт? не напрягает ли общение с рабочими? так не хочется самой общаться » 21
тема содержит фото мой субботний образ! кофточка с барахолки за 2 фунта » 72
женщина лезет, да еще и подними и покажи ей цену. я ей сказала, что я не консультант. кто прав? » 30
тема содержит фото как вам такие балетки? как вам на лето? » 70
что бы выбрали для отдыха с ребёнком 10 лет? боюсь что с долгим перелетом мне будет не до отдыха » 28
сильно зачесалась голова, но она не смыла. теперь волосы как пожелтевшая седина и сильно пушатся! » 9
как не сорваться и не позвонить ему? бросила нарцисса-абьюзера! обвинил во всем и мой ответ так и висит » 22
тема содержит фото обсудим мужиков-2! кто из светлоглазых прекраснее и милее? » 27
написали бы комплимент? попросила фото родственницы, та долго не отправляла, потом отправила, ну обычная » 13
не общались лет 7. она сильно поправилась и считает, что выглядит лучше ровесниц! я лицемерить не умею. » 30
тема содержит фото кто умеет считать калории, хэлп! ккал указаны за вес одной фасоли или вместе с жижей? » 29
тема содержит фото как лучше ставить столы? как лучше смотрится? » 31
часто переезжаете? сколько квартир уже сменили? на каком этаже живете? жила в 5-ти квартирах, всегда » 40
я какая-то неправильная женщина! мне муторно жить с мужчиной, мне хорошо в полутемной квартире с ноутбуком » 13
тема содержит фото как вам такие макияжи? заказали бы у визажиста на вечер? » 15
где купить эспадрильи? все магазины обошла - либо нет, либо не нравятся. посоветуйте магазин, где можно » 11
вы пробовали такую пиццу, где вместо теста - курица в магазинах здорового питания. якобы чистый белок » 10
тема содержит фото хочу приобрести винтажную кожанку. какая будет лучше с кедами? » 11
как понять, что женщина умная? для меня - ее умение добиться желаемого. » 14
какое средство для укладки волос используете? » 8
тема содержит фото такая туалетная вода пахнет именно вишней? как вишневые леденцы или жвачка? не слишком простой и дешевый » 11
хочу на море! осталось две недели! как дожить? куда съездить на экскурсии, чтобы интересно было? » 13
тема содержит фото кто была красивее в молодости: моника белуччи или брук шилдс? за кого отдадите свой голос? » 28
кто варит капучино в кофемашине? у меня почему-то пенка быстро сходит. как у вас получается, что пенка » 18
вы видели продолжение сна после пробуждения, снова заснув? я могу сходить в уборную, заснуть опять и » 24

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»