КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885320
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
-Мася- 16.08.19 СУП-КРЕМ ИЗ КАБАЧКОВ БЕЗ КАРТОШКИ    +1
описание   +1
ИНГРЕДИЕНТЫ: Кабачки 1 шт (средний) Лук репчатый 1 штука Морковь 2 штуки Чеснок 2 зубчика Соль по вкусу Перец черный молотый по вкусу Растител масло 1 ст.л. Вода 150 мл. Калорийн ккал Белков: 1 гр Жиров: 2 гр Углеводов: гр Б/Ж/У: 13 / 24 / 63 Почистить овощи и нарезать мелкими кубиками. Выложить все в кастрюлю, приправить специями и залить небольшим количеством бульона или воды. Тушить на среднем огне около 40 минут. Вынуть овощи из бульона, переложить в блендер и измельчить до однородного пюре. По желанию можно разбавить оставшимся бульоном. Пода на стол суп можно с сухариками, рубленой зеленью или просто со сметаной.
рацион   
пастила/ зефир- 20.00 гр пастила/ зефир - 20.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 65»
спорт   
вес: 48.00 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 19
вода: 12.68 кг
 хочу вес» 		грудь: 85.00 см.
талия: 61.00 см.
бедра: 91.00 см.
гимнастика (активная) - 15 мин гимнастика (активная)-15 мин
сожгла: 89 ккал., сожгла за счет жиров: 75 ккал. (8 гр.)
процедуры   
-: салон красоты
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -16.5
статистика просмотры: +14
голоса: +3

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +4157 +1 мои адешки прям подростают и уже скоро их можно убрать из под плёнки и» +1
OLIVOCHKA))) +1251 +28 всем доброго вечера! сегодня был чудесный денек,даже дождя не было.нового» +24
+5
Ш@хиризада +1069 +28 отличного вечера , сегодня море что то было прохладное просто загарали» +12
+5
KissЮлик +4157 +1 вчера находила не так уж и много. вышло у меня 870 шагов и всё это в» +1
Olgadobro +411 +28 2.06.2024» +5
+2
Ринуся +760 +1 всем приветик!» +5
+5
Шмидт +3675 +28 сегодня до вечера вобще не планирую из дома выходить, а вечерком поедем» +19
+13
13th Month сегодня настрой на репетиторство опять нормальный, хотя вчера прям уже» +6
+3
Ринуся +760 +1 купили черешню» +12
+8
Mmdms +1405 +23 привет, девочки. пока писать особо нечего. сдаю дела. как то трудно все» +13
+10
KissЮлик +4157 +1 всем ещё раз привет. ну вот и вечер пятницы и дождалась называется) сейчас» +18
+5
Шмидт +3675 +28 вчера чуть со старшими родствениками не переругалась, но сдержалась.» +18
+14
SSS112 +3221 -85 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +11
+12
Ш@хиризада +1069 +28 доброе утречко и отличного настроения . сегодня собрались наморе , надеюсь» +9
+7
KissЮлик +4157 +1 всем доброе суботне утро. сегодня проснулась рано как по будильнику» +8
+5
Olgadobro +411 +28 21.06.2024» +10
+9
Миссис Дарси +1773 -1 2-е уже, кто заметил как июнь прошёл? я лично не заметила. ещё 2 месяца» +1
Лисёночек 68 +1087 +84 всем доброго утра.сегодня работаю из дома, так как работы много, а супервайзер» +11
+8
Тили +810 +1 2 июня, субота. (5:28)» +8
+3
Кто ЛевТотИ сходила на масаж, даже два подряд. и миофасциальный, и лимфодренажный.» +4
+1
Аленька26 +4627 -85 доброе утро, мои дорогие. вот сегодня что-то не спится мне. перехвалила» +6
+4
Шмидт +3675 +28 надо срочно повышать себе настроение! разгрузка вчера вечером немного» +21
+13
liliya26 +1304 +27 всем хорошего дня. вчера вечером отправили котов в деревню, хоть теперь» +14
+12
Svetlanкa +4817 привет всем! сегодня по питанию все должно быть отлично. все продумала» +34
+8
Шмидт +3675 +28 сейчас фоном пересматриваю пока цветёт папоротник, вот понравился мне» +15
+12
OченьBезучая +634 +27 накупила черешни и клубники.» +12
+17
VikkI_boom +761 +28 жор. если быть точне, то вчера на меня напал дичайший жор. не смогла» +4
+5
hg8f5r2tcacr 21.06.2024» +10
+3
Д@ШуткА сейчас на сайте +1557 -66 сегодня погодка у нас жаркая, я до 10 утра сделала все дела, сейчас до» +1
Шмидт +3675 +28 ну, чтобы не томить месяц, раскажу в кратце. у нас чуть не накрылся отдых» +28
+20
ЯНА без +748 +28 капелька веса вернулась после отвеса хорошего, но главное что частично» +3
+4
liliya26 +1304 +27 всем хорошего вечера. осталось отработать один день и в отпуск)» +9
+5
Аленька26 +4627 -85 № 5 погода сегодня отличная, дождей не обещают, и +19 градусов всего будет» +61
+13
Аленька26 +4627 -85 № 3 спала сегодня не очень как-то проснулась в 3 часа и просидела на сайте» +3
ЯРыба@ +1405 +23 всем привет, галчата!вот и пятница, ура!все ок. у нас дожди.всю ночь,» +21
+13
новая_я_) +1039 +27 доброе утро» +15
+3
РезультатЕже +1149 -1 много важных задач» +2
+4
SSS112 +3221 -85 3. доброго времени суток вам галчатки! сегодня вечером иду на день рождение,» +10
+12
Д@ШуткА сейчас на сайте +1557 -66 шестнадцатый день луного цикла:» +2
+4
Миссис Дарси +1773 -1 неделя выходная моя пролетела очень быстро! мальчишки дали мне отдохнуть,» +1
Винга +436 +23 доброе утротличной пятницы» +8
+9
Истина +335 -1 не стала лена ждать утра, позавтракала на ночь.» +2
+2
Тили +810 +1 21 июня, пятница. (5:05)» +20
+12
SSS112 +3221 -85 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного» +11
+11
OLIVOCHKA))) +1251 +28 всем доброго утра! я уже на работе, работу работаю. быстренько пишу и» +10
+14
Планет@ +715 -1 зимой отчетливо ощущаешь себя живым. это заметно и визуально – по струйкам» +16
+5
Аленька26 +4627 -85 № 2 сегодня едем на дачу, едем на электричке, как я и предполагала, вчера» +34
+6
Аленька26 +4627 -85 № 2 праздники сегодня вот такие: день памяти и скорби (день начала вов)троицкая» +3
Mmdms +1405 +23 21.06.2024» +5
+4
Солнышко57 +150 +23 21.06.2024» +1
SSS112 +3221 -85 4. доброго времени суток вам галчатки! сегодня у нас погода 23/17 и где-то» +11
+11

««       топ темы       »»       новые темы»
многие сейчас в наушниках, даже пожилые и в возрасте! я тоже каждый день в них хожу! а что слушаете » 24
какую девушку вы можете назвать: леди? » 12
парень стал докапываться, почему я не крашусь: не умеешь что ли?! ради прикола решила накраситься, он » 41
кидайте картинки со смешными котами! » 27
кто как убирал рубцы от прыщей? правда ли, что шлифовка вредна? есть ли способ менее травматичный чем » 22
волосы после мытья сильно путаются на макушке. кто сталкивался с подобным? » 5
корейские крема, как они вам? пользуетесь или нет? » 27
она уже лайкнула, но это не то, которое я хотела отправить! стали бы новое отправлять? » 1
тема содержит фото оделись бы так на работу в офис? » 32
как отомстить работодателю который уволил не заплатив? » 22
тема содержит фото доброе утречко » 10
когда бросали курить, чувствовали ли очищение организма и прилив энергии? нюх и вкус стал лучше? » 8
тема содержит фото кто-нибудь ел? это правда дико вкусно? » 58
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 66
не хочу знакомиться с будущей свекровью! хочу предложить парню познакомиться с родителями, когда у нас » 45
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 140
у кого был крайне неприятный опыт работы с токсичным и неадекватным психологом? » 16
это комплимент? парень сказал девушке, что у нее большие руки! а она высокая, конечно, у нее длинные » 47
вы краситесь в салоне? сколько платите за окрашивание и стрижку? как часто делаете? окрашивание в один » 99
тема содержит фото сейчас в моде такие сумки? я запуталась, что устарело, а что нет. мне сейчас все сумки кажутся устаревшими. » 15
тема содержит фото сфоткалась в офисе за обедом и после пробежки. как вам? » 68
стали бы узнавать у подруги? познакомились с парнями и один из них взял ее соцсеть, якобы свяжутся с » 7
считаете себя красивой? или есть какие-то недостатки? » 44
почему люди не доверяют врачам и считают себя умнее? коллега считает, что прививки - зло, родственница » 16
кто хорошо умеет плавать и лежит без движения на спине, как вы это делаете? набираете воздуха много? » 15
как избавиться от заусенцев? мучаюсь уже год после неудачного маникюра, крем не помогает » 11
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 50
в каком возрасте лучше выходить замуж и рожать детей? мне вот 25 и у меня еще конь не валялся! » 44
сколько тратите на еду, кафешки и рестики, когда идете гулять в город? » 25
будущая свекровь постоянно твердит об ипотеке! я после свадьбы хочу год пожить и не делать детей сломя » 19
тема содержит фото актуален ли еще такой маникюр? френч на такой форме ногтей или уже прошлый век? » 49
какой мужчина подходит меркантильной девушке? » 27
тема содержит фото а вы сегодня занимались? вчера бежали по пересеченной местности по грязи с препятствиями » 28
на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание автомобиля, полку прибить. работают » 56
как вы понимаете, что мужчина настроен несерьёзно и хочет только поразвлекаться, часто меняет девушек? » 11
учёные обнаружили, что женщины, предпочитающие яркие цвета, имеют более низкий интеллект. вам какой » 23
у вас были какие-нибудь реакции на смену полового партнёра? стала встречаться с мужчиной и началась » 17
тема содержит фото вы бы вернули сумку с таким дефектом на коже? увидела, когда пришла домой. » 24
что памятного сохраните от родителей? обязательно сохраню родительские фото, елочные игрушки, дедушкины » 17
тема содержит фото как вам я без макияжа? или с макияжем лучше? решила людей попугать » 36
тема содержит фото нравится какой-то из этих ароматов? » 2
сошлась с бывшим спустя 10 лет, решили завести второго ребенка. профиль матки показал эндометриоз, эндометрит, » 65
как не сойти с ума? выхожу на работу с маленьким ребёнком! начальница выгрызала зубами мою кандидатуру! » 33
работа стрессовая, но зарплата хорошая, подсела на таблетки. лучше непристижная, но спокойная работа? » 35
муж говорит комплименты женщинам! я не претендую на звание красавицы, но можно же иногда хоть что-то » 27
у вас дорогой электрочайник? столько сейчас моделей! в чем разница? » 15
как на работе уйти на больничный на 2 недели не болея при этом ? » 14
чем интересным вы в данный момент занимаетесь? » 75
узнала, что у мужа любовница на работе коллега. он на нее тратится! у него к ней любовь встречаются » 25
тема содержит фото как вам образ? » 43
что значит харизматичная и обаятельная девушка? знаете таких? они красивые, стройные? много поклонников? » 21
а у вас есть крутые хиты, с которыми неприятные ассоциации? не могу слушать владимирский централ и коко » 12
бывшим муж говорил, что жалеет о том,что не бил меня. как вы думаете, если мы сойдёмся в будущем, что » 14
как вы реагируете на фото, видео от родственников с дачи? » 17
как часто плачете? начиная с нг часто плачу, раза 2 в день точно, а то и больше! очень грустно. » 32
пробовали ферментированное мясо? в одной палке 100 ккал, хранятся без холодильника » 15
завидую тем, кто может поддаться эмоциям и уволиться, а я не могу! даже те, с кем нормально общалась, » 41
у бывшей была маленькая грудь и слишком худая, меня это напрягало, отменил свадьбу, хотя встречался » 18
у вас активная движуха в доме обычно или спокойно все? у нас все туда-сюда ходят, обожаю свой дом » 30
что из основных блюд сегодня потребили? я только что съела 250 гр обезжиренного творога без ничего! » 100
по жвачке думаю, что муж мне изменяет! зачем ему жвачка, если он ее никогда не жуёт? » 15
действительно ли на интуитивном питании можно похудеть или это развод ? как создать дефицит калорий? » 11
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 52
как вы делите счет, когда идете с подругами? каждый платит за себя либо просто напополам? » 46
нормально ли когда родители моются в одной бане нагишом со взрослыми детьми » 36
тема содержит фото на второй картинке цветной лак или прозрачный? купила лак, а он оказался очень прозрачным » 19
подошёл красавчик с отсутствием зубов, прыщами и запахом сигарет. подобное притягивает подобное? подкатывает » 16
нужно было кое-что купить для себя и он спросил у мамы, она лучше разбирается. неприятные ощущения » 24
становится ясно, что поживиться нечем и задают вопрос: зачем ты мне нужна? встречали таких? » 13
что попить? в последнюю неделю 3 нервных срыва. что-то выводить окончательно, начинаю орать. потом ужасно » 14
я просто офигеваю, какая начальница эгоистка! мне стало холодно и я закрыла окно, а она открыла его: » 27
почему мужчины 30+ унижают достоинство женщин? да кто на тебя посмотрит, ты страшная, ты ничего не умеешь » 35
сталкивались с чудными людьми? чудо-мужичок периодически чесал своего джунджурика на глазах у всех! » 7
что лучше купить: платье летнее миди с закрытой шеей и рукавами до локтя или шорты-юбку? цена одна. » 6
как фен с брашингом от philips? нравится? » 1
тема содержит фото ходили бы с таким лаком? словно ничего и нет, голые » 26
тема содержит фото как вам новый мой образ? » 26
какие сыворотки от чёрных точек используете дома? » 3
обязательно ли работник должен предупредить начальство за две недели до увольнения? » 14
тема содержит фото какая фигура, на ваш взгляд, выглядит лучше? почему? » 17
к модельным подходят знакомятся только всякие шалтай-болтай, несерёзные и прям преследуют? » 17
кому назначали мексидол? падало ли давление от него? есть иногда гипотония, боязно пить. » 11
тема содержит фото какое фото лучше? » 22
как часто ходите в клубы, караоке, дорогие рестораны? каждые выходные? » 24
как вы выбираете нового мастера? читаете отзывы, смотрите работы или наобум записываетесь в салон? » 18
как поступить с мужчиной? были в ссоре, я написала, что жалею его. отреагировал грубо. потом отправил » 77
вам не страшно если партнёр принесёт заразу? в мире ведь столько заразы » 51
вы бы пошли на свидание с мужчиной, младше вас на 8 лет? к примеру, вам 42, ему 34? » 40
встретила случайно бывшую одноклассницу в тц, добавила ее вк, но она заявку не приняла! как-то неприятно. » 70
скажу честно: я пузатая и попастая! пытаюсь похудеть, но потом нападает жор и очень быстро возвращается » 4
бывает, что входящие звонки на ватсап не проходят? приходят уведомления, хотя самого звонка не было » 14
кто делает в салоне маникюр с обычным покрытием? не обдирается ли на следующий день? возвращаться к » 8
нашло настроение сиять, а мне написали, что я какая-то приспособленка или адаптивка. как понять комментарий? » 7
мужчина утверждает, что нет отношений, но проверяет онлайн ли сидит девушка на сз и высказывает ей! » 10
если ребёнку на 18-летие дарят 2 шку - он мажор? » 25
тема содержит фото мне кажется, я нашла своё платье, длину и фасон! хочется носить его постоянно! » 42
тема содержит фото как вам такие труханы? не сказать, что супер секси, но вполне приятные. » 66
почему мужчина при общении не смотрит в глаза? смотрит в сторону или сквозь меня » 5
как относитесь к тому, что девушка просит у мужчины содержания либо помощь, а он не помогает, но лезет » 83
какой тест нужно сделать, чтобы проверить организм на выносливость? типа как себя ведет давление, сердце. » 12

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»