КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885171
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
-Мася- 16.08.19 СУП-КРЕМ ИЗ КАБАЧКОВ БЕЗ КАРТОШКИ    +1
описание   +1
ИНГРЕДИЕНТЫ: Кабачки 1 шт (средний) Лук репчатый 1 штука Морковь 2 штуки Чеснок 2 зубчика Соль по вкусу Перец черный молотый по вкусу Растител масло 1 ст.л. Вода 150 мл. Калорийн ккал Белков: 1 гр Жиров: 2 гр Углеводов: гр Б/Ж/У: 13 / 24 / 63 Почистить овощи и нарезать мелкими кубиками. Выложить все в кастрюлю, приправить специями и залить небольшим количеством бульона или воды. Тушить на среднем огне около 40 минут. Вынуть овощи из бульона, переложить в блендер и измельчить до однородного пюре. По желанию можно разбавить оставшимся бульоном. Пода на стол суп можно с сухариками, рубленой зеленью или просто со сметаной.
рацион   
пастила/ зефир- 20.00 гр пастила/ зефир - 20.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 65»
спорт   
вес: 48.00 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 19
вода: 12.68 кг
 хочу вес» 		грудь: 85.00 см.
талия: 61.00 см.
бедра: 91.00 см.
гимнастика (активная) - 15 мин гимнастика (активная)-15 мин
сожгла: 89 ккал., сожгла за счет жиров: 75 ккал. (8 гр.)
процедуры   
-: салон красоты
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -16.5
статистика просмотры: +14
голоса: +3

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +4393 +2 забила морозилку мясом» +4
+12
Стройная +1500 +46 20.05.2024» +2
+8
Стройная +1500 +46 19.05.2024» +1
+2
Аленька26 +5141 +2 № 1 доброе утро, мои дорогие. выспалась сегодня отлично, но проснулась,» +20
+17
KissЮлик +4286 -41 ну всё пора мне собираться уже. сначала побегу в парикмахерскую на покраску,» +15
+13
Olgadobro +351 +1 19.05.2024» +6
+3
Классика +4393 +2 ночью сегодня очень плохо спала, не могла долго уснуть, было очень холодно.» +9
+32
Лисёночек 68 +1423 а ем доброго утра.проснулась опять сегодня рано в 8 утра. опять не выспалась.сегодня» +15
+13
Эйва Шекер +2873 +1 открыла клубничное варенье, оно у нас так хорошо пошло! я приготовила» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +4262 -4 привет всем! что-то я сегодня раслабилась. вроде и готовила много,» +12
+7
Прометей +1893 -41 19.05.2024» +2
+5
Ш@хиризада +317 +1 доброй ночи» +1
Соня 89 +1565 -41 19.05.2024» +1
+4
Эйва Шекер +2873 +1 на обед у нас был крем суп тыквеный на курином бульоне с домашними сушёными» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +4262 -4 привет всем! у нас снова сплошные отмены электричек. в 14:47, потом» +10
+11
Стройная +1500 +46 19.05.2024» +1
+2
Эйва Шекер +2873 +1 целый день сегодня промоталась в делах, большая часть дня заняла у меня» +1
Аленька26 +5141 +2 № 4 питание сегодня настраиваю на правильный лад: завтрак- яичница с помидоркой» +24
+17
Соня 89 +1565 -41 19.05.2024» +2
+5
Стройная +1500 +46 19.05.2024 надо в воскресенье хорошо отдыхать» +3
+11
Лисёночек 68 +1423 всем доброго утра.вчера немного прогулялась после работы по магазинам» +20
+11
Прометей +1893 -41 19.05.2024» +2
+3
Соня 89 +1565 -41 19.05.2024 в 10 грамах сырой моркови содержится порядка 9 мг каротина» +1
+6
Стройная +1500 +46 19.05.2024» +1
+3
KissЮлик +4286 -41 ну вот с утра уже хорошо прогулялась и прошлась по парку нашему. уже фонтаны» +15
+11
Совушка ДВ +4726 +2 17.05.2024 дневник номер 4» +31
+12
Соня 89 +1565 -41 морковь также содержит такие витамины, как витамин е, витамин с, витамин» +2
+6
Прометей +1893 -41 19.05.2024» +2
+4
Аленька26 +5141 +2 № 5 питание сегодня вобше не знаю какое будет, и когда, решили на костре» +45
+16
Совушка ДВ +4726 +2 19.05.2024дневник номер 5» +16
+15
Совушка ДВ +4726 +2 19.05.2024дневник номер 4» +18
+14
KissЮлик +4286 -41 вчера я мало находила и всего 560 шагов. так сбегала по своим делам,» +12
+13
Совушка ДВ +4726 +2 19.05.2024дневник номер 1» +19
+12
Стройная +1500 +46 19.05.2024» +1
+2
Соня 89 +1565 -41 19.05.2024» +2
+5
Аленька26 +5141 +2 № 2 погода сегодня не очень, на весь день дождь обещают, поэтому домой» +19
+16
Svetlanкa сейчас на сайте +4262 -4 привет всем! спала сегодня очень даже неплохо, выспалась, наверное» +11
+10
Классика +4393 +2 и желание есть и настрой» +4
+12
Аленька26 +5141 +2 № 2 праздники сегодня вот такие:всемирный день электросвязи и информационого» +31
+6
Эйва Шекер +2873 +1 вчера даже не появилась на сейте, я забыла, девочки! вот честное слово.вчера» +3
+11
Стройная +1500 +46 20.05.2024» +2
+3
Эйва Шекер +2873 +1 на завтрак: 1 чашка лате 20 грам, каша овсяная с малиной (сладкая)» +1
Стройная +1500 +46 20.05.2024» +2
+6
Классика +4393 +2 надо подождать, потом легче будет» +4
+18
Стройная +1500 +46 20.05.2024» +2
+4
Прометей +1893 -41 19.05.2024крупы можно в первой половине дня: на завтрак или обед.» +3
+13
Прометей +1893 -41 19.05.2024» +2
+4
Совушка ДВ +4726 +2 19.05.2024дневник номер 3» +15
+10
Классика +4393 +2 я морально настраиваюсь на новую неделю.» +4
+12
KissЮлик +4286 -41 всем доброе утро! вот сегодня проснулась очень рано и обидно, что в выходной» +14
+13
OLIVOCHKA))) +1158 +46 всем доброго вечера! я так поняла,что мне такие выходные противопоказаны.» +20
+11

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото какое соотношение талия/бедра нравятся? » 26
тема содержит фото кто не боится выложить свои фото 10-15-летней давности? вот мои 2010-2012 год. молодая, худая. сейчас » 146
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 76
если в ccылке на источник ошибка 404, текст из нее все равно отображается в coцсети? как сделать, чтобы » 16
с вами часто знакомятся мужчины? ухаживают? не крокодил, но со мной ни разу в жизни никто не знакомился! » 57
тема содержит фото рыхлое, дряблое тело? очень полная и неопрятная фигура? дали бы 70 кило? а пятый десяток? » 169
тема содержит фото а вы сегодня занимались? сегодня становая тяга - 50 кг и спина. полчаса счастья! и вечером пойду на » 45
тема содержит фото это грибок на большом ногте? » 15
вы берете с собой в зал резиновые тапочки для душа? я беру, но вчера увидела девушку, которая была босиком. » 28
у парня плохая натальная карта! проблем с таким парнем в будущем не избежать! » 38
почему не берет лазерная эпиляция? в клинике лишь разводят руками и говорят, что значит это моя особенность » 12
как начать видеть статус контакта в ватсап? убрала обновления статуса у одной знакомой и не вижу поставила » 2
тема содержит фото как вам фигура и внешность модели? » 23
почему девушки так болезненно реагируют, когда их называют по девичьей фамилии? » 49
как убрать межбровку без ботулотоксина и массажа? самомассаж помогает, но стоит отойти от зеркала, все » 15
завидую герою, что он осознаёт свою молодость и красоту! 20 лет мне было 13 лет назад, и ничего хорошего » 55
на что у вас фетиш? сестра помешана на сумках, постоянно покупает новые. кто-то скупает очки, кто-то » 123
начала общаться с парнем, который отбывает наказание. очень нравится, я влюбилась. стоит ли продолжать » 34
чем занимаетесь, стоя в дорожной пробке? музыку включаете, в зеркале поправляете причёску, по телефону » 14
какая ваша любимая каша? с молоком? что добавляете? сто лет каши не ела, чувствую, скоро на них подсяду! » 41
какой носите пробор: посередине или сбоку? всю жизнь носила пробор набок, но нет объёма на голове. » 17
можно ли приучить мужчину к чистоплотности? как-то мягко намекнуть ему, чтобы принимал душ каждый день? » 73
тема содержит фото а как выглядите вы, когда только открыли глаза? слабо? » 62
стоит ли делать бесплатно первый скрининг в миассе? или лучше ехать в челябинск? » 8
вы бы воспользовались услугами мейкап перед встречей, если бы давно не виделись с мужчиной? либо сами » 20
мне почти 29, искренне хочу любви и семью, но общаясь с мужчинами на сз, быстро перегораю, меня не тянет » 30
вы пишите вопросы врачам на личные номера, которые они дали сами? я могу написать, но названивать или » 28
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » 26
тема содержит фото оцените привлекательность от 1 до 10! » 12
сделала запись в офисе доктора, но мне неудобно с утра. с тех пор мне звонят и пишут уже несколько » 5
тема содержит фото как же пуговицы расходятся на дешманском пиджачишке! как убрать жир и складки с живота? » 32
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на отдыхе? » 21
тема содержит фото моей любимке сегодня исполнилось 10 лет! поздравьте нас! » 21
у вас увеличивается вес во время критических дней? отекаете? » 26
тема содержит фото кажется, я перегрелась. тяжело было вести класс. завтра день еще интенсивнее. а вы сегодня тренировались? » 11
познакомилась с мужчиной на сз девственник в 33, живет с родителями. работает научным сотрудником. пошли » 33
тема содержит фото как вы отдыхаете? у нас погода - супер! поехали в спорт-клуб загорать. вечером - барбекю. » 39
семьей едем на природу. май - самый пик активности клеща, прививку не поставили! какие меры предосторожности » 33
вам желали смерти? чем это обернулось для желающего? как отреагировать? промолчала от шока » 57
тема содержит фото дайте честную оценку фигуре! » 36
водите машину? нравится ли вам это дело? как до работы добираетесь? » 70
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 47
как снова вдохновиться, работать дальше? раньше было увлечение делом, а сейчас былого вдохновения и » 6
родственница постоянно разговаривает недовольным тоном и бросает трубку! неужели нельзя нормально попрощаться?! » 35
какой цвет получится при смешивании этих оттенков? » 5
тема содержит фото у него дома живет тип в костюме пса. смотрели фильм опасный друг? что думаете? посоветуйте похожие. » 36
высыпаете таблетки из блистера в удобную тару? можно ли лекарствам контачить с воздухом несколько дней? » 41
отёки начались после родов, ноги как у слона. гинеколог говорит - похоже на лимфостаз. таз болит, ноги, » 23
тема содержит фото помогите выбрать купальник! вытащила все имеющиеся. в каком я более стройная и менее нелепа? » 77
запекала мясо в субботу утром. будет ли оно ещё съедобно завтра, во вторник? или лучше съесть сегодня? » 25
что похоже на алкогольную зависимость: человек пьёт ежедневно, но 2 бокала вина или человек пьёт раз » 49
тема содержит фото а какие фото делают ваши мужчины исподтишка? » 64
упустить парня? он написал в группу города: найтись, прекрасная незнакомка, которая пустила газы! очень » 19
стружка попала в глаз, воткнулась в радужку и заражает веко! к врачу идти, но как он ее найдет?! она » 18
нужны смс от банка, а консультанты сказали, что самого текста видно не будет. » 14
сколько каналов у вас на телике? настроила новый телик - 106 каналов показал, 105 кабельного телевидения » 39
как перестать давать людям второй шанс? давно уже поняла, что люди не меняются. как не забывать то, » 16
подскажите хорошие успокоительные! пустырник не берет. » 29
родилась бы я моделью, то от меня бы не отлипали. с подругой даже незнакомцы хотят общаться, а ко » 42
у вас есть счастливые духи? мне покупал бывший. и когда я ими пользуюсь, то всегда все очень хорошо. » 11
бывшая красивее меня! чувствую себя неполноценной на её фоне. он её даже не вспоминает, но внутри меня » 19
нашла у парня в телефоне контакты с сердечками! спросила кто это и получила истерику! больше знать меня » 39
как повысить самооценку? как не стесняться себя и своего тела? » 16
чувствуете себя счастливой? что вот вы абсолютно и полностью счастливы. или же вам чего-то не хватает » 25
кто не водит машину? по какой причине? как относитесь к тем, кто не водит? » 47
эх, походу история со стариком подошла к концу! из квартиры его друга вышли две девушки, друг и старик! » 84
кому-то удалось от второго подбородка избавиться упражнениями? ну и коррекцией веса одновременно. » 8
вы бы полетели одна? по туру, все включено. никогда не отдыхала одна, а вы? » 19
тема содержит фото акне новорожденных или аллергия? не чешет: оно то появляется, то исчезает! ребёнку 1,5 месяца, полностью » 23
почему мне попадаются именно маменькины сынки? в 30 живет с мамой и хочет жить с ней и после свадьбы, » 26
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 93
что будет, если забеременеть от нищеброда? он без постоянной работы живет в общаге, нет машины, ничего! » 21
тема содержит фото такая туалетная вода пахнет именно вишней? как вишневые леденцы или жвачка? не слишком простой и дешевый » 10
у мамы артроз 3 степени, нога сильно болит и хромает. одна почка не работает. хочет сделать эндопротезирование. » 22
кто ставил внутриматочную спираль? сколько по времени и как сильно болел низ живота? у меня второй день » 12
в новой стиральной машине белье не пахнет порошком! в чем дело? в старой стиральной машине одежда приятно » 15
кому назначали мексидол? падало ли давление от него? есть иногда гипотония, боязно пить. » 10
хотела записаться на корректировку бровей, а она написала: мне запретили с тобой работать! » 38
начался какой-то кошмар! если я к нему не еду, обижается! из-за интима что ли?! не выдержала, ушла, » 18
тема содержит фото стоит ли выводить филлер? стали беспокоить отеки, гиалуронка притягивает воду. раньше лицо было таким » 60
почему худеют на раздельном питании? если сожрешь сначала макароны, а через час - картошку, не поправишься? » 25
какой жанр в литературе любите? кто у вас любимый герой? » 41
зачем бывший следит за новым парнем? расстались из-за его измены с девушкой по вызову. явно же не любит » 4
какие у вас хобби? что вас эмоционально наполняет? » 32
у вас горят глаза за свою работу? многие в моем окружении ходят туда тупо, потому что надо! » 78
какой вы человек и какой у вас характер? если меня задеть, быдло во мне включается, я и скандал закатить » 22
зачем тебе из-за такой ерунды в больнице неделю лежать? врач предложил самостоятельно провести операцию » 17
девушки с филерами, вы ходите в тренажерку? очень не удобно. бег по 8 км противопоказан или нет? » 8
почему многие девушки выбирают себе тиранов или алкашей, мучаются с ними, не перестают любить их? » 29
правда ли, что пополамщиков становится все больше? где их нет? » 20
можно ли сжечь за тренировку 500 ккал? кардио и силовые нагрузки. » 16
у вас не было такого, что давно не было интима и после такого перерыва была кровь? » 25
беременна от мужчины который не любит. говорит, что надо жениться. а мне уже не надо, я уже перегорела » 58
могут ли худые люди сильно располнеть? я встречала реально худых, но они лишь немного поправлялись. » 35
напрягает, что мужчина никогда не благодарит за ужин, массаж! как должное воспринимает? но я ему не » 45
хочу поехать в беларусь, никогда там не была. те, кто был, понравилось ли вам? на всю поездку выйдет » 23
тема содержит фото смогли бы повторить клип бритни спирс: oops, i did it again в плане вокала и хореографии, если бы вам » 30
собирайся, мы едем домой! и он поехал домой, я осталась на мероприятии. решил со мной расстаться. я » 47
действительно ли после 30 лет сложнее встретить достойного мужчину? » 30
вот и к нам пришла жара! сегодня 20, завтра 23. одно душу греет, что со среды до конца недели обещают » 45

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»