вход    регистрация
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Санькин@ 15.08.19 15.08.2019    +4
описание 
рацион   +1
котлеты из филе птицы- 100.00 гр Котлеты индюшиные
разгрузочные дни»
ГИ: 50» ИН: 176%»
спорт   +1
вес: 92.00 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 34
жир: 35.3 кг
вода: 35.22 кг
 хочу вес»
зарядка - 5 мин Зарядка
сожгла: 17 ккал., сожгла за счет жиров: 8 ккал. (1 гр.)
процедуры   +1
-: ванночка для ног
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +12
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +69
статистика просмотры: +6
голоса: +11

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Лисёночек 68 +1686 +11 всем привет.вчера объелась пицах, аж нехорошо до сих пор, у колеги день» +12
+19
Nezemo4ka +460 сегодня тяжело дается день, голодно как-то» +4
+3
Шмидт +3374 +11 салатик решили не делать, во-первых, времени не хватит, во-вторых, и так» +12
+9
Совушка ДВ +3468 +1 2.09.2024дневник номер пять» +37
+20
Глаша64 +373 +6 2.09.2024 привезли в сибирь на 2 дня тепло» +3
+6
iizika с понедельником, с началом трудовой! долгожданые выходные позади, ах» +14
+6
Valentia69 25.09.2024» +1
новая_я_) +909 +11 кто вкусно вчера ел, тот я» +29
+3
Mmdms +1611 -13 кефир поможет при стресеуже давно доказано, что молочнокислые бактери,» +4
+5
Аленька26 +7142 +1 дневничок № 3 о моем питани.» +23
+9
Olgadobro +395 +11 25.09.2024» +6
+6
Mmdms +1611 -13 не знаю, что написать. понедельник и куча дел. еще и не спала с двух ночи» +7
+5
Совушка ДВ +3468 +1 24.09.2024 дневник номер 4» +21
+15
Ш@хиризада +822 +11 доброе утречко и отличного настроения с понедельником» +12
+17
KissЮлик +4263 -1 всем еще раз привет. на обед сегодня себе взяла чечевицу с индейкой и» +14
+9
новая_я_) +909 +11 четверг» +13
+9
Mmdms +1611 -13 кошмар такой. на бывшей работе погиб знакомый. цепь с бензопилы как то» +5
+4
Совушка ДВ +3468 +1 25.09.2024 дневник номер 3» +10
+10
Глаша64 +373 +6 26.09.2024 падал первый снег» +8
+12
freyaa +492 цель - 63.6» +1
SSS112 +2552 -23 color=indigo]5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного» +8
+13
ЯРыба@ +1866 -1 девочки привет! возвращаемся домой. погода прекрасная, листочки летят.» +13
+14
Mmdms +1611 -13 сегодня продуктивно вроде поработала. захотелось во дворе порядок навести.» +4
+5
OLIVOCHKA))) +3858 +11 у нашего руководства новые развлечения,смотрят камеры и обсуждают нас,причем» +21
+5
KissЮлик +4263 -1 всем доброе утро. сегодня прям еле проснулась и поздно легла спать. да» +8
+17
Svetlanкa +5470 +11 привет всем! вчера довольно поздно привезли стройматериалы, но рабочие» +16
+16
Nezemo4ka +460 всем привет! на работе сейчас прям завал. надо успеть все сделать, чтобы» +6
+5
KissЮлик +4263 -1 сегодня погода прям соная. идет дождь мелкий с самого утра. мне прям» +11
+17
Nezemo4ka +460 на обед курица с булгуром. открыла для себя новый сервис доставки еды,» +15
+7
KissЮлик +4263 -1 всем доброе утро. уже середина недели и я прям жду пятницы. а то прям» +12
+19
новая_я_) +909 +11 в днях запуталась» +15
+12
Ш@хиризада +822 +11 доброе утречко и хорошего настроениявчера ходили с сыном по магазинам» +14
+14
KissЮлик +4263 -1 вот с утра уже хорошо прогулялась и около 3 тыс шагов натопала. сегодня» +12
+16
KissЮлик +4263 -1 вчера вечером не удержалась и наелась всего подряд. в ход пошли семечки,» +15
+17
Истина +294 +6 никогда не будет ластика, чтобы стереть прошлое, но всегда будет ручка,» +1
+4
Nezemo4ka +460 добрый день! на работе второй день аврал. но питание соблюдаю» +2
+6
Аленька26 +7142 +1 праздники сегодня, 25 сентября, вот такие:» +32
+9
KissЮлик +4263 -1 вчера я прям полностью соблюдала режим питания и все хорошо шло. однако» +13
+17
Olgadobro +395 +11 24.09.2024» +6
+11
Svetlanкa +5470 +11 привет всем! сегодня прям потеплело у нас. утром было +7 возде дома,» +22
+17
Ш@хиризада +822 +11 добрый день и хорошего настроения, вчера муж много лука принес с работы» +14
+13
Svetlanкa +5470 +11 привет всем! спала сегодня не особо хорошо, почему-то первую половину» +47
+16
ЯРыба@ +1866 -1 всем добрый вечер!у меня сегодня дома трудодень по уюту и комфорту. но» +5
+5
Аленька26 +7142 +1 дневник № 5 суп — вкусное, сытное и полезное блюдо, которое часто фигурирует» +45
+32
Совушка ДВ +3468 +1 25.09.2024 дневник номер 1» +16
+12
OченьBезучая +952 -23 очень занята.» +9
+13
Svetlanкa +5470 +11 привет всем! стройка моя застопорилась, побещали нам дожди на несколько» +19
+16
KissЮлик +4263 -1 вчера не очень хорошо находила и у меня было 720 шагов. и утром не пошла» +11
+17
Совушка ДВ +3468 +1 26.09.2024 дневник номер 1» +13
+11
Совушка ДВ +3468 +1 23.09.2024 дневник номер 3» +25
+21
Аленька26 +7142 +1 дневник № 4 про шаги и погодку» +14
+10

««       топ темы       »»       новые темы»
задала моду жрать в толчке! у нас начал так делать весь офис. теперь в туалете пахнет вкусно! а вы едите » 11
грусть и тоска навеялись. я - самая непримечательная, серая мышь. через 3 недели др, а он меня не радует! » 24
брюки немного рвутся в области зада! наверно, из-за сидячей работы. у ваших мужей происходит такой » 36
тема содержит фото а у меня сегодня странный день! ярмарка, моя персональная выставка картин. я на пчеловода похожа? надеюсь, » 48
мне ещё неделю нечего есть до зп! последние деньги на корм коту. посоветуйте бомж рецепты. из моих любимых » 12
вам нравится черный цвет в одежде? старит ли он? » 24
отец в составе обычного деревянного карандаша нашёл два химических компоненты и воск, которым чистят » 13
считаете ли вы билеты в другую страну хорошим подарком на др мужу? или это просто эгоизм и подарок себе? » 46
какие у вас отношения с бывшим? предлагает покататься и пофоткаться на мотоцикле, а мне хочется. вы » 16
что именно вам не нравится и что смущает, если у вашего мужчины есть дети и и бывшая от прошлого брака? » 72
просыпаюсь от того, что сводит мышцы в икрах ног. от чего это может быть? » 37
обида или нет ничего такого? написала подруге, как хорошо, что она меня поддерживает и мне с ней комфортно » 7
в каком возрасте лучше всего делать карьеру? » 16
можно ли массажем убрать холку? у мамы холка, вес 75 кг » 33
тема содержит фото какую юбку выбрать? в голубом или в сером цвете? модель одинаковая. » 22
пробовали 4 раза, получилось только раз. я сильно хотела его, а теперь неприятны даже его прикосновения! » 30
нравится брат лучшей подруги моей мамы, он старше на 17 лет. хочу ему написать. но как обращаться, на » 10
если живешь в сибири, то до сочи, анапы не так-то дешево получается доехать. стоит ли ехать на 5 дней, » 29
в 29 боюсь, что не встречу любимого мужчину и не создам семью! ради галочки, абы за кого, не хочу, но » 44
продавец докопалась, отговаривала от теней и вслед крикнула, что я нигде не найду чёрного цвета тени! » 16
эх, жениться что ли еще раз? я разведен давно, но сейчас затосковал. надоело одиночество. вспомнил песню » 62
очередная работа и снова облом! оплата у них за одни детские ходунки всего 5 рублей! а нужно их сшить » 15
у ваших мужиков есть дети от первого брака? » 58
ходила на стажировку, полчаса раздаёшь пробники у эскалатора, полчаса продаёшь. ко мне так хорошо отнеслись, » 11
стали вы пускать свою дочь снимать квартиру с неизвестным мужчиной? не парень, не муж, а просто сосед » 23
это вас так муж сильно и постоянно любит или ботокс вытекает? - спросил мальчик-кассир, когда увидел » 76
стоит ли сейчас покупать квартиру или подождать, пока проценты хорошие в банках? может цены чуть пониже » 20
какие песенки вас раздражают? хочется сломать колонку и крикнуть заткнись. » 32
тема содержит фото выставили бы такие фото с дикого пляжа? или это ерунда? » 44
пропустила ок аж 4 дня! пить сейчас или пропустить весь месяц и начать заново? » 8
тема содержит фото можно ли избавиться от боков? » 10
тема содержит фото каким видом карандаша для глаз вы пользуетесь? обычным или механическим? у вас скатывается? » 24
работаю на заводе, в каком бы цеху я не работала, все бригадиры спрашивают мою фамилию! я не ленюсь, » 5
мать не парализованная, но ходит в памперс, чуть что, начинает рыдать, пока он не будет извиняться. » 41
вредит ли коже деревянный карандаш для глаз? он твёрдый, боюсь растянуть кожу век. » 6
тема содержит фото это чугунная сковорода? отшкребала металлической щёткой, сходит тёмное всё равно. кто разбирается? » 43
где вы познакомить со своим мужчиной? » 13
сейчас кожа страдает снова от прыщиков! может сменить витамины? посоветуйте что-нибудь! » 6
как забыть мужчину, которого полюбила, а ему не нужна? а мне из-за него никто не нужен. не получается » 30
бывший два месяца назад грубо меня послал и слова были похабные! на такой ноте перестал общаться. а » 16
парень обиделся, что я хочу купить квартиру до брака! ты думаешь о разводе и поэтому хочешь отдельную » 38
у вас есть друзья или знакомые, которые удивляли своей личной жизнью? подруга удивляла: каждый год выходила » 63
тема содержит фото ваш муж скажет - хорошо, милая, переспи с любовником, попробуй, лишь бы тебе было хорошо! » 103
вещие сны? перечитывала записи, сделанные несколько лет назад и многое сбылось! оказывается, мне снился » 5
ищу подружку для общение, мне 26, 2 детей » 8
тема содержит фото что заказали себе на осень из одежды? я на этот раз все темное взяла. сегодня все пришло и подошло. » 69
тема содержит фото был концерт в клубе, где мы играли с моими ребятами ещё! впервые встала за клавиши. есть удачные фотки? » 30
муж меня подвёл! я наготовила еды, собрала сумки, ребёнка подготовила, а он сказал: приезжайте через » 17
если на собеседовании спрашивают, когда смогу приступать к работе, что это обозначает? я ответила, что » 16
у вас было такое, что снится незнакомый человек и через некоторое время вы встречаете этого человека » 3
мужчина со всеми девушками шутя флиртует, а со мной такой серьёзный становится, идёт и смотрит долго. » 17
вы ранимый человек? или нормальный? » 31
мой муж, а он начальник, флиртует со всем женским персоналом. пушистики все у него, особенно, если навернет » 11
наехала на него, высказала обиды и что нам нужно обсудить чувства. сказал, что будет на следующей неделе » 8
какой у вас размер одежды и параметры? » 15
просыпаюсь вечером, а от нее куча сообщений, половину я удалила. записываю ей голосовые, что плохо чувствовала » 14
почему девушкам нравятся истории и фильмы про плохих мальчиков и хороших девочек? когда парень сначала » 11
из доброй превратилась в стерву! влюбилась в женатого, увела из семьи? пофиг на его жену, мне главное » 78
кто дома занимается резинками, вы занимаетесь каждый день? по сколько минут? » 10
какие фигуры вам нравятся? приведите примеры женские и мужские » 26
вы с этого сайта с кем-нибудь дружили вне сайта? я давно только с одной девочкой дружила несколько лет. » 22
у кого будет больше проблем при длительном воздержании у мужа или жены? если не спать друг с другом » 17
смогли бы встречаться с мужчиной, у которого двое детей от первого брака и они живут с ним? мужчина » 77
ногти лучше подстригать ножницами или спиливать пилочкой, чтобы убрать длину? » 24
тема содержит фото вот красиво с хвостиком и не выхухоль! ухоженные волосы » 15
тема содержит фото хочу сегодня вечером пересмотреть один из моих любимых фильмов! как вам главная героиня по характеру? » 24
какие есть у вас методы пережить расставание? с одной стороны рада, есть шанс встретить человека, с » 14
есть ли вероятность, что переехав в студенческое общежитие, я найду друзей и подруг? » 8
можно ли выполнять только два упражнения постоянно по 40 минут в день? качаться не хочу, мне просто » 10
почему задерживают доставку заказа? заказала две вещи, они должны были прийти в один день, но вторая » 1
девушки, которые начали носить постоянно очки при зрении -4, как объясняли людям, почему стали всё время » 27
избегает интимной близости и приходит в ярость от прикосновений! он эгоист или тупо не влечет к ней? » 17
любите ли вы свою работу? кем работаете? » 15
бритье ног неважно или лучше сделать? он видел, что я не бреюсь, но никогда не возражал против моих » 52
знаете таких родителей, которые не ходят на родительские собрания к своему ребенку в школу? или ходит » 13
каким сухим кормом кормите своих котяр? тем, каким я кормила, в продаже у нас нет. » 14
вчера по дороге домой разрешила купить шаверму, а дома сказала твёрдое нет! вот это сила воли, я восхищена » 62
где купить хороший брючный женский костюм? везде материал какой-то ужасный, даже зарплата меня не радует, » 26
тема содержит фото что думаете? видел новый памятник! как вам? » 21
вы твердолобая, упрямая? в детстве спала в углу, чтобы не извиняться? » 17
если мужчина изменяет, но дарит шикарные подарки, стоит ли это терпеть? » 24
кто делал биоревитализацию губ? как вам эффект? губы не увеличивает? » 3
тема содержит фото какой из этих тренажерчиков издает много шума? не хочу, чтобы соседка жаловалась » 1
мне 29 лет, типа пора замуж! познакомилась с мужчиной, но не мой типаж. ему нужна девушка для семьи, » 64
тема содержит фото наконец-то в моей семье появился мужик, который умеет меня фоткать! зацените фотки! где я лучше вышла? » 39
написала подруге на днях, хотела созвониться, но она так и не ответила. смотрю, что в соцсетях появляется. » 13
среди ваших знакомых есть те, кто окончил биофак? кто выбирает эту специальность? какие люди? » 36
как с таким справляетесь? потратила деньги в пустую! сейчас сижу и накручиваю себя, и так постоянно! » 19
что понимаете под правом старшей подруги? должна ли она иметь авторитет над младшей? общались долго » 26
муж ставит лайки в соцсетях многим женщинам! » 16
тема содержит фото тут есть те, кто любит и пьет латте или капучино каждый день? я как повадилась покупать латте каждый » 66
тема содержит фото с каким бы личным запросом вы бы обратились к крутому психотерапевту, если бы была такая возможность? » 49
дают возраст больше чем есть на самом деле, после 27 стали прибавлять лет 5. раньше была стройная, сейчас » 16
тема содержит фото необычно и экзотично. какое фото вам больше нравится? » 20
нормально ли, что говядина пахнет сероводородом? купила говяжьи котлеты в вакууме, а они пахнут как » 6
почему вы так уверены, что точно не будете страдать по женатому? изначально все хотели свободного принца, » 16
вместе были 7 лет! это не любовница уже, а жена в квадрате! не хочу обманутой быть, хотя всё хорошо, » 16
тема содержит фото а вы согласны с этим? » 15
тема содержит фото как вам это фото? хорошо вышла или удалить? без фильтров и обработок » 20
бывали ли у вас такие ощущения, что вы по жизни куда-то торопитесь и что-то произойдет нехорошее? я » 14

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»