КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885142
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
ласточка55 23.07.19 ВСЕМ ПРИВЕТИК!ВОТ И ВТОРНИК УЖЕ)ОСТАЛОСЬ МНЕ ТРИ ПОЛНЫХ ДЕНЬКА ОТРАБОТАТЬ И ОТПУСК ДОЛГОЖДАННЫЙ) ЭТО ОЧЕНЬ РАДУЕТ.НО ЗАДАНИЙ НАРАЗДАВАЛИ МНЕ СЕГОДНЯ ВЫШЕ КРЫШИ)ЭТО ЧТОБ ЖИЗНЬ    +3
описание   +3
Всем приветик! Вот и вторник уже) Осталось мне три полных денька отработать и отпуск долгожданный) Это очень радует. Но заданий нараздавали мне сегодня выше крыши) Это чтоб жизнь медом не казалась Разгрузка вчера удалась, все прошло хорошо. Отвесик сегодня получился 900 грамм) А сегодня с утра съела я свой кусочек чизкейка) Вчер была у нас пробежка вдоль Залива - пробежали мы 7,5 км. Ну что сказать - тяжеловато было бежать в ту сторону, и на полпути хотелось все бросить.... Но потом побежали чуть помедленне.... И все было окей. Там поделали упражнения разные. А на обратном пути открылось втрое дыхание и бежалось легко и комфортно) Все прекрасного денечка и отличного настроения! Уд во всем!
рацион   +2
шарлотка- 100.00 гр, яйца куриные вареные- 100.00 гр, каша овсяная на молоке- 100.00 гр все очень вкусненько
разгрузочные дни»
ГИ: 45» ИН: 155%»
спорт   +2
вес: 51.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 20
вода: 14.06 кг
 хочу вес»
бадминтон - 40 мин, прогулка (медленный темп) - 30 мин, гимнастика (активная) - 10 мин все будет выполнено полностью
сожгла: 338 ккал., сожгла за счет жиров: 172 ккал. (18 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +61
голоса: +14

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Тили +492 +36 13 мая, понедельник. (5:23)» +12
+6
Соня 89 +988 +29 13.05.2024» +2
+4
I am +1933 +1 ! всем легкого, отличного понедельника и удачной, приятной недели! замечательных» +2
+5
Стройная +1006 -2 13.05.2024» +2
+4
13th Month так. утром провожаю ребенка, потом купить цветов маме и отнести ей к автобусу,» +3
+3
Миссис Дарси +1964 -1 два дня выпала из жизни сайта, была занята выходными, домашними делами» +2
+2
Стройная +1006 -2 13.05.2024» +2
+10
Прометей +1254 +29 13.05.2024» +2
+2
Шмидт +2704 -2 сейчас дочитаю фантастику, а потом снова хочу достоевского почитать, вот» +11
+14
Миссис Дарси +1964 -1 желаю вам отличного настроения и полную готовность к новым вызовам и задачам!» +2
+2
Шмидт +2704 -2 вчера налепили пельменей и наелись. ещё и в морозилку пару порций отправили.» +9
+16
Миссис Дарси +1964 -1 будьте смелыми в своих решениях, терпеливыми в исполнени и настойчивыми» +2
+2
Аленька26 +3188 +4 № 2 сегодня хочу разгрузиться на творожке, прикупила его на праздники» +20
+12
13th Month позвонила по ваканси какую хотела, место есть, еду щас разговаривать.» +1
+1
VikkI_boom +431 -2 понедельник благополучно прошёл, вроде как нигде не косячила, правда очень» +1
hg8f5r2tcacr 12.05.2024» +2
+1
Классика +2980 -2 у меня как обычно в сутках мало времени» +2
+18
ЯРыба@ +929 +1 доброе утро!проснулась потянулась, а так как я очистила всю историю ютуб» +2
+5
liliya26 +822 +29 всем хорошего вечера. у меня на работе дубак. завтра наверно придётся» +5
+5
Шмидт +2704 -2 сегодня перебрала кружки и парочку решила отнести на актёрское мастерство.» +5
+13
Стройная +1006 -2 13.05.2024» +2
+4
Миссис Дарси +1964 -1 морозилку вчера разбирала, два ящика освободила для новой заморозки, сегодня» +2
+2
Стройная +1006 -2 13.05.2024» +2
+4
Соня 89 +988 +29 13.05.2024вкус артишока напоминает авокадо или недозрелый грецкий орех,» +3
+12
Глаша64 +267 +4 13.05.2024 сегодня обещают +25» +8
+13
KissЮлик +2877 +29 всем доброе утро! ну вот и закончились майские праздники. правда у нас» +7
+14
Svetlanкa +2524 -1 привет всем! сегодня думала про одно, а по сути получается очередной» +1
+3
Шмидт +2704 -2 ну сегодня денёк снова в поездках с мелкой - сначала садик, потом танцы.» +25
+14
Соня 89 +988 +29 13.05.2024» +2
+4
Аленька26 +3188 +4 № 3 праздники сегодня вот такие:междунароный день материмеждународный» +25
+10
Маво4ка +498 -1 христос воскрес! со светлой пасхой!пусть в доме будет доброта.пусть не» +13
+9
Шмидт +2704 -2 купила себе новые джинсы, ещё надо бы лёгкие штаны присмотреть немаркого» +6
+5
Шмидт +2704 -2 блин, что-то хот-догов захотелось. если сегодня булки купим, то наготовлю» +11
+13
Соня 89 +988 +29 13.05.2024» +2
+4
Миссис Дарси +1964 -1 желаю отличного дня! пусть он будет наполнен мгновениями нежности и любви,» +2
+2
KissЮлик +2877 +29 вчера как и предполагалось прошла мало. у меня было всего 570 шагов.» +8
+13
Эйва Шекер +2071 -2 утро понедельника прохладное сегодня, на улице в шесть утра было всего» +2
+7
Аленька26 +3188 +4 № 3 праздники сегодня вот такие: яков теплый по старому стилю яков теплый» +17
+10
Прометей +1254 +29 13.05.2024» +2
+2
Винга +190 -67 генеральная уборка моим чистим убираем» +4
+3
Стройная +1006 -2 13.05.2024 понедельник не совсем легкий день» +3
+13
Прометей +1254 +29 13.05.2024» +2
+2
SSS112 +1063 +3 доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +19
+13
Соня 89 +988 +29 13.05.2024» +2
+4
Прометей +1254 +29 13.05.2024» +2
+2
Шмидт +2704 -2 надо купить слоёного теста и наделать сосисок в тесте побольше, их все» +9
+13
Классика +2980 -2 давно не выпускала экскурсионых дневников.» +2
+18
Аленька26 +3188 +4 № 5 работы сегодня не просто много, а очень много, надо еще уложиться» +56
+29
Классика +2980 -2 по шагам сегодня я молодец» +2
+18
Д@ШуткА +1643 +29 шестой день луного цикла:» +2
+2
Миссис Дарси +1964 -1 пусть твоя целенаправленость, энергичность и целеустремленость сегодня» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » 81
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » 7
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » 15
люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая » 57
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 52
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » 23
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » 70
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » 20
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » 62
тема содержит фото как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. » 8
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » 15
тема содержит фото всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » 50
когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, » 13
тема содержит фото мой уход за руками и маникюр » 11
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » 28
посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. » 9
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли » 12
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » 14
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения » 3
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » 59
кого считаете самой красивой на сайте? » 54
тема содержит фото как вам такое платье? стоит ли заказывать? » 30
вам нравятся футболки с принтом или без? » 21
тема содержит фото как вам платье? » 22
сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? » 14
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » 43
тема содержит фото как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » 79
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » 22
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » 50
тема содержит фото как вам костюм? » 12
как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействовать? » 35
тема содержит фото замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » 22
тема содержит фото как вам фоточка? » 32
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » 295
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » 18
тема содержит фото оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » 34
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » 41
как справляетесь с разочарованием в людях? » 161
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » 21
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » 64
тема содержит фото нравится ли вам этот аромат? купила себе. » 22
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » 22
почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество » 9
тема содержит фото вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. » 16
тема содержит фото оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » 34
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » 40
тема содержит фото как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? » 18
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » 120
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » 16
какое имя больше подходит для отчества александровна? » 16
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » 8
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » 31
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » 15
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 27
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » 133
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » 1
работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки » 45
верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон » 27
тема содержит фото вам нравится её внешность? » 35
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » 60
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » 25
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » 20
коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку » 4
тема содержит фото какая фигура выглядит привлекательнее? » 19
чистите язык? чем? » 16
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » 73
тема содержит фото присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » 19
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » 12
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » 40
тема содержит фото как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » 19
кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? » 4
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? » 38
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » 11
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » 6
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » 10
тема содержит фото насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » 85
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » 28
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » 22
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » 7
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » 14
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 23
тема содержит фото на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? » 14
тема содержит фото где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » 26
тема содержит фото как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » 85
тема содержит фото вы бы так оделись в офис? » 30
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » 23
тема содержит фото долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » 12
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » 37
тема содержит фото как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » 15
тема содержит фото стоит ли выставлять фото в соцсеть? » 20
тема содержит фото какой возраст ей можно дать? » 45
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » 73
тема содержит фото комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » 26
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » 17
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » 41
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » 27
тема содержит фото как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » 46
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » 28
тема содержит фото как вам такое платье? » 19
какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски! » 15

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»