КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884968
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
ласточка55 23.07.19 ВСЕМ ПРИВЕТИК!ВОТ И ВТОРНИК УЖЕ)ОСТАЛОСЬ МНЕ ТРИ ПОЛНЫХ ДЕНЬКА ОТРАБОТАТЬ И ОТПУСК ДОЛГОЖДАННЫЙ) ЭТО ОЧЕНЬ РАДУЕТ.НО ЗАДАНИЙ НАРАЗДАВАЛИ МНЕ СЕГОДНЯ ВЫШЕ КРЫШИ)ЭТО ЧТОБ ЖИЗНЬ    +3
описание   +3
Всем приветик! Вот и вторник уже) Осталось мне три полных денька отработать и отпуск долгожданный) Это очень радует. Но заданий нараздавали мне сегодня выше крыши) Это чтоб жизнь медом не казалась Разгрузка вчера удалась, все прошло хорошо. Отвесик сегодня получился 900 грамм) А сегодня с утра съела я свой кусочек чизкейка) Вчер была у нас пробежка вдоль Залива - пробежали мы 7,5 км. Ну что сказать - тяжеловато было бежать в ту сторону, и на полпути хотелось все бросить.... Но потом побежали чуть помедленне.... И все было окей. Там поделали упражнения разные. А на обратном пути открылось втрое дыхание и бежалось легко и комфортно) Все прекрасного денечка и отличного настроения! Уд во всем!
рацион   +2
шарлотка- 100.00 гр, яйца куриные вареные- 100.00 гр, каша овсяная на молоке- 100.00 гр все очень вкусненько
разгрузочные дни»
ГИ: 45» ИН: 155%»
спорт   +2
вес: 51.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 20
вода: 14.06 кг
 хочу вес»
бадминтон - 40 мин, прогулка (медленный темп) - 30 мин, гимнастика (активная) - 10 мин все будет выполнено полностью
сожгла: 338 ккал., сожгла за счет жиров: 172 ккал. (18 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +61
голоса: +14

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +3905 +2 на улице так класно, не хочется даже домой заходить» +8
+27
SSS112 +1166 +40 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +9
+10
Аленька26 +4283 -2 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, обещают до +12 градусов, но опять» +32
+20
KissЮлик +3467 -1 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня прям от души выспалась» +14
+19
freyaa 15.04.2024» +1
Классика +3905 +2 вроде условия благоприятные» +16
+41
liliya26 +1047 +47 всем хорошего вечера. мужу предложили новую работу. в понедельник пойдёт» +7
+5
liliya26 +1047 +47 всем хорошего вечера. муж сегодня сходил на новую работу посмотреть как» +4
+7
Аленька26 +4283 -2 № 4 праздни сегодня вот такие:день мецената и благотворителяинициа праздника» +42
+12
Svetlanкa +3934 -2 привет всем! сегодня идём в театриум на серпуховке на “отдам бывшего» +7
+8
Тили +547 +9 15 апреля, понедельник. (6:43)» +23
+5
Ринуся +530 +1 70 шагов, завтра больше» +9
+10
Совушка ДВ +3701 +39 12.04.2024 дневник номер 5» +88
+21
Аленька26 +4283 -2 № 4 праздники сегодня вот такие:марья – зажги снега в этот день просят» +25
+17
Классика +3905 +2 по сну сегодня всё очень прекрасно» +2
+9
Классика +3905 +2 в городе активно цветёт сакура» +15
+37
Ринуся +530 +1 в архангельске» +5
+2
Маво4ка +445 +3 жарю мужу чебуреки . видимо не вытерплю и сама тоже налопаюсь чебуречков» +14
+15
Эйва Шекер +2595 +39 с утра круасанов напекла, с шоколадом и с клубничным джемом, как же это» +1
Совушка ДВ +3701 +39 15.04.2024 дневник номер 1» +35
+14
ЯРыба@ +1168 -1 солнце взойдет!» +12
+17
Аленька26 +4283 -2 № 5 праздников сегодня побольше выбирайте:день экологических знаний, всемирный» +38
+22
Эйва Шекер +2595 +39 съездила сегодня в город, зашла в квартиру, и поняла, как же хорошо что» +1
Аленька26 +4283 -2 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня как всегда отлично, даже пожаловаться» +29
+13
Svetlanкa +3934 -2 привет всем! победали и только только гостей проводила. надо сейчас» +14
+14
Маво4ка +445 +3 на работе.утром хотела встать в 7 часов и позаниматься-не получилось.не» +11
+13
I am +2510 +39 добрый вечер всем! только домой зашла, была после работы на тренировке.» +1
Эйва Шекер +2595 +39 сегодня на разгрузке, пока что полёт нормальный, я держусь, но очень хочется» +1
Svetlanкa +3934 -2 привет всем! вес стоит. уже хочу 90 кг, а организм все никак. ну да» +40
+10
Совушка ДВ +3701 +39 15.04.2024 дневник номер 2» +16
+6
KissЮлик +3467 -1 вчера для выходного дня неплого находила и вышло 760 шагов. погода была» +10
+18
SSS112 +1166 +40 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Классика +3905 +2 по шагам отлично, но нет предела совершенству» +3
+11
Д@ШуткА +2517 -54 день сегодня был насыщеный, устала очень, сейчас в душ и спать. завтра» +5
+6
Olgadobro +301 +39 15.04.2024» +8
+9
Эйва Шекер +2595 +39 доброго вечерочка, дорогие девочки! сегодня у меня день пролетел» +1
Глаша64 +315 +40 15.04.2024 разгружусь сегодня на пшеной каше» +7
+12
Д@ШуткА +2517 -54 сегодня книгу дочитала (перечитала в очередной раз) “форест гамп“, книга» +1
Eve-Lina +1126 +1 медлено но уверено вес снижается, не думала что после выходных вес получится» +3
+5
Аленька26 +4283 -2 № 3 нашагала вчера как всегда, позор моей седой голове ,всего 450 шагов,» +31
+17
ЯНА без +957 -1 уже вся в работе, неделя началась слишком активно, сейчас сделаю пятиминутный» +2
+7
Svetlanкa +3934 -2 привет всем! спала сегодня мало. что-то закрутилась и очень поздно» +36
+12
Д@ШуткА +2517 -54 у меня работа не кончается в селе, я вечно в движени, то двор подмети,» +1
Ринуся +530 +1 холодно сегодня» +21
+9
Классика +3905 +2 ощущениям выспалась спала прекрасно» +7
+22
Эйва Шекер +2595 +39 изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока,» +2
+2
Svetlanкa +3934 -2 привет всем! сегодня всю ночь шел дождь, но пока особо не похолодало,» +23
+18
KissЮлик +3467 -1 вчера наконец-то сделала себе пилинг кислотный и лицо было красное до» +10
+11
hg8f5r2tcacr 15.04.2024» +4
KissЮлик +3467 -1 великий пост 29/48.сегодня будет прям разнобразный день по питанию и» +20
+14
Классика +3905 +2 прошла как бы нормально» +7
+27

««       топ темы       »»       новые темы»
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » 14
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » 11
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » 29
тема содержит фото поиграли бы? » 8
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных »
тема содержит фото какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » 24
вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? » 48
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » 29
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » 8
тема содержит фото вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » 22
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » 21
что планируете делать на майских праздниках? » 25
тема содержит фото насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » 27
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » 181
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » 23
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » 20
тема содержит фото как вам это свадебное платье? » 31
тема содержит фото оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » 27
тема содержит фото какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » 21
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » 34
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 53
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » 6
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » 20
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » 10
тема содержит фото что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » 60
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » 9
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » 30
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » 19
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » 14
тема содержит фото какие города узнали по фото? где были? » 18
тема содержит фото какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » 24
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » 22
тема содержит фото вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » 94
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » 29
тема содержит фото как вам фото? нормальное или нет? » 28
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » 26
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » 37
тема содержит фото какое бы фото отметили? » 30
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » 77
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » 69
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 8
тема содержит фото какие операции делала анна асти? » 27
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » 245
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » 51
тема содержит фото это слишком сексуальное фото? » 19
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » 6
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » 27
как добавить фото в новую тему на гале? » 1
тема содержит фото знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » 22
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » 68
тема содержит фото кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » 22
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » 20
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » 15
тема содержит фото сколько вы мне дадите лет? » 94
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » 85
тема содержит фото присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » 33
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » 22
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 57
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » 56
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » 27
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » 17
тема содержит фото кто хочет черехдневную рабочую неделю? » 27
тема содержит фото девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » 86
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » 42
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » 9
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 4
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » 30
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » 18
тема содержит фото сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » 16
тема содержит фото узнаете город? места? » 22
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » 11
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » 33
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » 19
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » 79
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » 37
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » 8
муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? » 28
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » 8
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » 7
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » 22
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » 38
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » 17
тема содержит фото кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » 39
хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других » 13
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » 61
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » 29
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 15
тема содержит фото это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » 23
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » 42
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 55
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » 20
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » 71
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 22
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » 10
тема содержит фото порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » 6
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » 5
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » 206
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » 18
внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила » 14
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 15

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»