КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884980
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
ласточка55 23.07.19 ВСЕМ ПРИВЕТИК!ВОТ И ВТОРНИК УЖЕ)ОСТАЛОСЬ МНЕ ТРИ ПОЛНЫХ ДЕНЬКА ОТРАБОТАТЬ И ОТПУСК ДОЛГОЖДАННЫЙ) ЭТО ОЧЕНЬ РАДУЕТ.НО ЗАДАНИЙ НАРАЗДАВАЛИ МНЕ СЕГОДНЯ ВЫШЕ КРЫШИ)ЭТО ЧТОБ ЖИЗНЬ    +3
описание   +3
Всем приветик! Вот и вторник уже) Осталось мне три полных денька отработать и отпуск долгожданный) Это очень радует. Но заданий нараздавали мне сегодня выше крыши) Это чтоб жизнь медом не казалась Разгрузка вчера удалась, все прошло хорошо. Отвесик сегодня получился 900 грамм) А сегодня с утра съела я свой кусочек чизкейка) Вчер была у нас пробежка вдоль Залива - пробежали мы 7,5 км. Ну что сказать - тяжеловато было бежать в ту сторону, и на полпути хотелось все бросить.... Но потом побежали чуть помедленне.... И все было окей. Там поделали упражнения разные. А на обратном пути открылось втрое дыхание и бежалось легко и комфортно) Все прекрасного денечка и отличного настроения! Уд во всем!
рацион   +2
шарлотка- 100.00 гр, яйца куриные вареные- 100.00 гр, каша овсяная на молоке- 100.00 гр все очень вкусненько
разгрузочные дни»
ГИ: 45» ИН: 155%»
спорт   +2
вес: 51.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 20
вода: 14.06 кг
 хочу вес»
бадминтон - 40 мин, прогулка (медленный темп) - 30 мин, гимнастика (активная) - 10 мин все будет выполнено полностью
сожгла: 338 ккал., сожгла за счет жиров: 172 ккал. (18 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +61
голоса: +14

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ сейчас на сайте +4088 +1 15.04.2024 дневник номер 4» +72
+13
ЯНА без +1044 -7 уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом» +2
+5
13th Month так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» +3
+1
РезультатЕже +1049 день предателя» +2
+7
Лисёночек 68 +1185 -7 всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на» +17
+14
Одуванчик69 приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» +1
BuketSireni +107 -1 обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» +2
+5
I am +2664 -6 пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50» +1
+16
ЯНА без +1044 -7 сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» +1
+2
KissЮлик +3703 +2 великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время» +11
+13
Д@ШуткА +2692 -6 это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного» +1
+2
Эйва Шекер +2764 -1 на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа» +1
SSS112 +1258 -6 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину» +4
+11
Аленька26 +4598 -7 № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» +26
+15
Д@ШуткА +2692 -6 18.04. 1 луный день» +1
+2
Д@ШуткА +2692 -6 18.04. советы по питанию:» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +4088 +1 15.04.2024 дневник номер 5» +54
+21
Классика +4141 -7 по весу пока ничего нового.» +5
+41
SSS112 +1258 -6 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп» +5
+11
Эйва Шекер +2764 -1 погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице» +1
+2
Прометей +1922 -6 17.04.2024» +1
+1
liliya26 +1143 -7 всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» +5
+8
Стройная +1270 -6 17.04.2024 среда» +1
+2
Классика +4141 -7 у нас резко похолодало» +4
+27
SSS112 +1258 -6 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+6
Шмидт +3576 -7 мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку» +17
+15
Тающий_килог минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,» +7
+3
Миссис Дарси +2684 -7 смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень» +1
+2
Соня 89 +1250 -6 17.04.2024авокадо — это он или оно?» +1
iizika великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром» +8
+6
Д@ШуткА +2692 -6 у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая» +1
+2
I am +2664 -6 всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня» +1
+2
I am +2664 -6 я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» +1
KissЮлик +3703 +2 вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» +5
+14
Аленька26 +4598 -7 № 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но» +39
+28
Эйва Шекер +2764 -1 вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +4088 +1 17.04.2024 дневник номер 5» +18
+13
Эйва Шекер +2764 -1 кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо» +1
Шмидт +3576 -7 на вас зарабатывают милионы» +12
+18
Бусинка Кэт +1206 -7 в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» +3
+6
OченьBезучая +471 -7 читаю разные книжки - 4 одновремено» +1
+1
SSS112 +1258 -6 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Д@ШуткА +2692 -6 приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,» +1
+15
Аленька26 +4598 -7 № 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать» +23
+6
новая_я_) +1054 -7 начинаю второй этап! и итог первого!» +35
+16
Прометей +1922 -6 16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» +2
+6
BuketSireni +107 -1 продолжаю в том же духе:)» +10
+1
Ринуся +536 -7 сегодня был тяжелый рабочий день» +6
+5
I am +2664 -6 сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» +1
Аленька26 +4598 -7 № 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,» +24
+6
Тили +573 -6 17 апреля, среда. (6:05)» +20
+6

топ темы»       ««       новые темы       »»
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » 10
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » 41
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » 13
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » 30
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » 60
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » 62
тема содержит фото это про меня. » 39
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » 44
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » 236
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » 64
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » 26
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » 22
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » 22
тема содержит фото как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » 4
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » 22
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » 26
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » 43
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » 7
тема содержит фото хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » 11
тема содержит фото обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » 27
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 22
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » 67
тема содержит фото ужасна ли эта стрижка? » 52
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » 26
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » 273
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » 117
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » 19
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » 14
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » 2
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » 11
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » 22
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » 32
тема содержит фото женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » 29
тема содержит фото парень встречает свою карьеристку с работы! » 76
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » 12
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » 22
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » 38
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » 16
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » 16
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » 17
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » 88
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » 36
тема содержит фото мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » 6
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » 35
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » 20
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » 16
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » 70
тема содержит фото как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » 41
тема содержит фото хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » 26
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » 27
тема содержит фото а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » 43
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » 15
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » 18
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » 20
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » 17
тема содержит фото парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » 16
тема содержит фото идёт ли мне с забранными волосами? » 13
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » 19
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » 58
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » 23
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » 29
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » 27
тема содержит фото смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » 15
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 42
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » 68
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » 22
тема содержит фото вам нравятся вытянутые колени на штанах? » 12
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » 31
тема содержит фото это дистальный прикус? красивое лицо? » 12
тема содержит фото учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » 14
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » 23
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 23
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » 10
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 44
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. » 14
тема содержит фото оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » 22
тема содержит фото как вам платье на лето? не мрачноватое? » 18
тема содержит фото стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » 49
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » 13
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » 32
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » 6
тема содержит фото какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » 26
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » 46
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » 56
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » 24
тема содержит фото видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » 13
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » 20
тема содержит фото вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » 26
опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго » 16
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » 19
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » 11
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? » 9
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » 28
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » 19
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » 21
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » 14
тема содержит фото очень классное сочетание цветов! » 9
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » 65
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » 36
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » 66

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»