КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885246
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 21.07.19 СЕГОДНЯ ЗАЙМУСЬ СВОИМ МАНИКЮРОМ    +4
описание   +4
Сегодня займусь своим маникюром, ярок-красный лак уже пора снимать, и так ходила с ним дня три точно, надо что-то типа персикового оттенка сделать, хорошо что у меня огромный выбор лаков, даже не знаю сколько, не считала, но бутылочек 20 точно.
рацион   +4
вода- 200.00 гр, сахар- 7.00 гр, масло сливочное- 7.00 гр, геркулес- 30.00 гр Правильное питание и подсчёт калорий.
разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 88%»
спорт   +3
вес: 79.20 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 29
жир: 21.6 кг
вода: 27.89 кг 		грудь: 100.00 см.
талия: 83.00 см.
бедра: 104.00 см.
приготовление еды - 5 мин, танцы быстрые - 5 мин, зарядка - 5 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 85 ккал., сожгла за счет жиров: 41 ккал. (4 гр.)
процедуры   +4
-: маникюр
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.8, месяц: +2.25, итог: -26.95
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +13
голоса: +24

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 26.17%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 7»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +1147 +71 всем хорошего дня! лёгкого понедельника. сегодня будет насыщеный рабочий» +12
+20
VikkI_boom +297 -1 сегодня захотелось мне калорийного завтрака, пожарила яйца на сале. мне» +5
+12
Birdie@ +18 -89 12.90» +1
+3
Шмидт сейчас на сайте +1024 +10 достоевский» +5
+7
Шмидт сейчас на сайте +1024 +10 вчера вечером включили комедийный сериал волшебный участок. забавный сериал» +11
+10
Совушка ДВ сейчас на сайте +1189 -27 04.06.2024 дневник номер 1» +11
+8
Миссис Дарси +716 -1 маску для волос сегодня сделаю, купила неделю назад так и не испробовала» +1
+4
Миссис Дарси +716 -1 сегодня ещё один рабочий день у меня и отдыхать завтра буду. дети утром» +1
+6
SSS112 +998 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! вчера приготовила пирог» +9
+14
юка1986 04.06.2024» +1
+1
Планет@ +275 -1 сколько нужно есть углеводов. если вы ведете малоподвижный образ жизни,» +5
+5
Миссис Дарси +716 -1 мне надо будет купить клубнику, чтобы хоть немного заморозить на зиму,» +5
+4
I am +756 -1 люби мужа своего как саму себя, ибо муж твой соединился с тобой в единый» +5
+3
Планет@ +275 -1 погода портиться, пасмурно, и моросит, хоть бы к пяти дождя не было, я» +4
+3
Эйва Шекер +690 -1 утром беговая дорожка заняла у меня 40 минут, прошлась очень быстро, можно» +5
+16
Планет@ +275 -1 скорость обменых процесов ночью замедляется, в то время как, днём лимфа» +4
+2
Планет@ +275 -1 на работу еды взяла не очень много, победала и понимаю что через часа» +4
+3
Шмидт сейчас на сайте +1024 +10 с утра сделала масочку для волос с кокосовым маслом. сейчас кремики нанесу» +2
+11
Миссис Дарси +716 -1 завтра принципиально не буду ни готовить не убирать, завтра отсыпной и» +1
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +1189 -27 04.06.2024 дневник номер 3» +8
+10
hg8f5r2tcacr вес встал как вкопаный. пора добавлять спорт, но через пару дней, у» +8
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +1172 +1 привет всем! пока не сломался браслет, на нем было 70 шагов, потом» +22
+24
Миссис Дарси +716 -1 понедельник, у меня началась моя выходная неделя, но я сегодня и завтра» +6
+5
SSS112 +998 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного нам денёчка,» +9
+19
Ш@хиризада +264 +2 04.06.2024» +4
+10
Mirlona +50 -2 04.06.2024» +4
+2
Аленька26 +1196 +1 № 4 сегодня на улице у нас очень хорошо, обещают +21 градус, и солнышко» +17
+18
Д@ШуткА +680 -1 всем желаю чтобы понедельник у всех был лёгкий, и все дела которые вы» +5
+11
Eve-Lina +284 -1 тренировка как обычна утром была, 35 минут бега трусцой + 10 минут быстрой» +4
+4
Миссис Дарси +716 -1 завтра за продуктами, мне овощи купить надо, хочу что-то на салатики,» +1
+5
I am +756 -1 вес мой пока что без изменений. хорошо что не поднимается! выбрала для» +5
+5
KissЮлик +1147 +71 всем доброе утро! прекрасного настроения! вчера легла спать после 10 вечера» +10
+21
Миссис Дарси +716 -1 работы сегодня было мало. с одной стороны хорошо когда отдыхаешь, но с» +5
+6
ЯРыба@ +386 -1 доброе утро!едем, это уже хорошо.вот думаю теперь, когда мне лучше делать» +26
+23
Планет@ +275 -1 разгрузочные дни вобще спорная вещь. для организма самое полезное - регулярность» +4
+2
I am +756 -1 добрый вечер, девчоночки! на работе сегодня задержалась чуть дольше обычного,» +5
+3
Эйва Шекер +690 -1 приветики, девочки, дорогие! сегодня на дворе у нас уже вторник, неделя» +1
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +1189 -27 03.06.2024 дневник номер 4» +26
+24
Д@ШуткА +680 -1 двадцать шестой луный день» +5
+6
Миссис Дарси +716 -1 утром стала на весы и увидела отвес 20 грам! отлично! летом постараюсь» +1
+5
SSS112 +998 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:4 медленый» +9
+19
Д@ШуткА +680 -1 от передания воздержитесь. лучше поголодать. исключите из рациона мясо» +5
+5
Шмидт сейчас на сайте +1024 +10 здравствуйте. встала на весы - вес на выходных не изменился. ещё и кд» +17
+15
SSS112 +998 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! ещё сегодня планирую съездить» +7
+18
Д@ШуткА +680 -1 план работы на сегодня себе составила, дел много. главное на сегодня это» +5
+5
Миссис Дарси +716 -1 завтра ещё у меня один рабочий день, а потом буду отдыхать до понедельника.» +5
+5
Миссис Дарси +716 -1 у меня ещё как-то не пришло осознание того, что уже лето идёт полным ходом,» +5
+8
Д@ШуткА +680 -1 приготовила деруны сегодня с мясом, попробовала один, а рука так и тянется» +5
+5
I am +756 -1 что получилось у меня за вчера:велотренажер 20 мин 27калходьба 6 кмчас» +5
+18
Шмидт сейчас на сайте +1024 +10 вот у меня второй день кд, а сегодня мои любимые танцы. но если я пойду,» +5
+7
I am +756 -1 на работу завра буду добираться пешком, мужу нужна до обеда машина, я» +3
+6

топ темы       »»       новые темы»
кошка невзлюбила, кидается со злостью, все ноги и руки изодраны. неужели они не чувствуют доброе отношение? » 52
тема содержит фото как вам фото и образ? нравится? » 27
посоветуйте ароматный и стойкий порошок и кондиционер, только без резкого химозного запаха » 22
не повезло с одногруппницами! на предзащите диплома мне замечания делали при комиссии! думаю не идти » 30
сколько раз были свидетельницами на свадьбе? я была один раз свидетельницей, подружкой невесты была » 29
как часто устраиваете генеральную уборку с отодвиганием дивана, кресел, коробок? нужно бы почаще этим » 19
тема содержит фото уже давно хочу выщипать волоски в указанных местах, но вдруг испорчу себе форму, станут ниточками? » 34
тема содержит фото как вам? еще порция новых фоточек! в костюме для танцев на пилоне. » 5
какие необычные факты из жизни пушкина знаете? оказывается, у него глаза были голубые! какое его произведение » 33
тема содержит фото как вам платье на свадьбу? норм? » 36
мне непонятно наше общение! я что-то говорю, он повторяет, во всем соглашается, поддерживает, говорит » 2
я не приемлю такое и даже не хочу пробовать! большинство мужчин, прямо любители этого, и удивляются, » 51
почему мужчина, который не хотел жениться, потому что брак портит отношения, делает предложение? » 32
тема содержит фото кто смотрел спектакль старый страстное и сочувственное созерцание? про мужчину, женщину, творчество, » 2
услышала в туалете, как коллега наговаривала на меня по телефону подруге! после этого стала лезть ко » 54
как часто ваш мужчина дарит вам ювелирку? » 39
бегаю как бешеный баран по всем преподавателям и третий раз иду сдавать работу для допуска. » 6
вопрос крашенным блондинкам. вы волосы осветляете или покупаете специальную краску без желтизны? » 9
в отпуск 50/50 с парнем - это норма? чувствую себя ущербной, за всех же платят! » 110
как выяснить на сз, что интим на раз? хочется не одноразовых! познакомилась с мч, а он командировочный! » 39
тема содержит фото сколько в процентах занимают в вашей жизни мысли о сексе, любви, и мужчинах? только будьте честны! » 85
какой мужчина подходит меркантильной девушке? » 22
тема содержит фото смотрели евгений онегин 2024? что скажете о кастинге? и о самом фильме? » 12
почему те, кого я знаю, постоянно говорят, что я очень красивая, но на улице на меня не смотрят? » 18
тема содержит фото как вам такая шуба норковая? выглядит дорого? мне очень понравилась. » 27
мама обижается, когда прошу убрать сладкое! еще и меня учит, что я нарушаю диету и надо сокращать сладкое! » 78
как бы вы отнеслись к тому, что мч на начальном этапе вашего знакомства общался параллельно с другими » 32
я разрешила мужу нагулять ребёнка. если хочешь детей, но так чтобы я не знала, что ты мне откровенно » 22
оземпик кто колол расскажите про похудение и аппетит на нем? » 88
кого выбрать? 3,5 года в отношениях с женатым директором, один из учредителей приглашал на свидание » 120
как же вылечить грибок на ногах? неприятно и стыдно писать » 27
тема содержит фото вам нравится такой цвет глаз? » 12
чтобы бы вы выбрали: психолог или риелтор, или уехали к морю, а осенью открыли бы свой небольшой магазин? » 175
в 45 никто на работу не берёт? мне нет 45, но такое напрягает. хотя знакомый в 50 нашёл работу проректором » 21
тема содержит фото знаете строение своих костей? учитываете его при построении мышц? или боретесь с ветряными мельницами, » 13
кто не любит путешествовать? три дня это мой максимум, мне надоедает все, а на море - шесть дней! » 63
в последнее время полюбила купить себе вкусного сыра и выпить с небольшим бокалом вина. кто ещё так » 61
тема содержит фото сегодня я была индийской невестой. как вам образ? » 84
доверили бы лучшей подруге свою банковскую карту? я скинула, но теперь волнуюсь. сможет ли она покупать » 14
почему стоит мне влюбиться в мужчину, он сразу отстраняется, хотя до этого оказывал внимание? » 5
тема содержит фото не получается овал. в чем ошибка? ногти скручиваются всегда! какая тогда форма подойдет? » 1
была любовь-любовь, а теперь враги! ненавидят друг друга, делят все, вплоть до ложек, некоторые прожили » 17
кто живёт в санкт-петербурге, как добраться до аэропорта пулково? » 53
тема содержит фото серые лосины вписываются сюда или что-то не то по цвету? » 4
тема содержит фото такие блузки были недавно в моде? вижу что они продаются то там, то там. уже не в моде? » 17
неужели у людей такая тяжёлая жизнь? разговоры у всех только про ипотеки, кредиты, работу, нехватку » 111
может ли мужчина в 60 лет хотеть и мочь интима? » 41
почему во многих вакансиях указывают возраст до 35 лет? кем потом работать? » 45
после родов появилась там пигментация! мастер в салоне честно сказала, что эффекта будет мало! что вам » 14
гнусятина и пошлость! опять начали говорить много, как продаться за подарки и деньги, чтобы только не » 21
как сообщить сопернице, что мы живем вместе? понравилась ему девка в зале, я его выгнала! он с ней переспал » 66
реально ли найти мужчину, чтобы в нем все устраивало? все ли вас устраивает в вашем муже? » 16
мать приучила кошек к felix супу. вылизывают начисто тарелку от жидкой основы и оставляют кусочки. » 6
непривлекательные женщины падки на удовольствия и притягательны для мужчин! потому и выглядят они так » 11
тема содержит фото дня два до задержки. посмотрите тест! вроде есть что-то? » 20
считаете ли вы работу в офисе скучной, а график 5/2 - ужасным? » 38
во сколько лет вы начали сдавать внешне? есть страх, что мужчина будет ходить налево к молодому телу? » 37
вам бы понравилось, если бы на доске при входе было ваше фото с поздравлением с днем рождения? » 27
вы худеете летом? я вот очень быстро худею за счет того, что сильно потею от жары, и ем меньше » 17
все говорят, что на фото выгляжу хуже, чем в жизни! то лицо толстое выходит, то убитый взгляд, то фигура, » 13
кто был в таганроге, там осенью тепло и можно ли осенью в море купаться? » 1
что значит харизматичная и обаятельная девушка? знаете таких? они красивые, стройные? много поклонников? » 17
тема содержит фото как вам фото? какое лучше? нравится внешность? » 19
его будто подменили! начал нюхать меня в шею, обнимался, лез целоваться, трогал за попу. » 28
уже неделю занимаюсь в спортзале, придерживаюсь диеты, а вес ползет вверх! это нормально или нет? » 58
слово мужа для вас закон? есть ли сейчас в семьях такое правило? или все на равных? или командир - женщина » 25
тема содержит фото интересно мнение со стороны заметно, что попа стала меньше? джинсы одни и те же » 30
посоветуйте верное средство от грибка между пальцев ноги! к врачу знакомый идти отказывается! » 4
верити ли вы, что судьбу можно предсказать? » 23
тема содержит фото а такая как вам? дорого смотрится? норка классическая, чёрный бриллиант. » 55
как часто ходите в клубы, караоке, дорогие рестораны? каждые выходные? » 22
у вас был сбой цикла? сразу обращались к врачу или ждали месяц? » 13
в гробу лежала накрытой по подбородок. может не зря её дети так накрыли, просто не говорят об этом? » 50
у вас общий или раздельный бюджет? откладываете 30% в общую копилку на разные нужды и отдых? » 15
может ли мужчина в отношениях с одной быть хорошим, а с другой - мерзавцем? если над одной издевался, » 29
чем легко и удобно срубить многолетний борщевик? на участке не просто кусты, а уже целые деревья! » 42
сошлась с бывшим спустя 10 лет, решили завести второго ребенка. профиль матки показал эндометриоз, эндометрит, » 22
кого разнесло во время беременности? лишних более 15 кг. вся жиром заплыла, но всю беременность считала » 65
стали бы вы встречаться с парнем 13 лет моложе? устроилась на работу, такой там парень! ему 22, выглядит » 27
как вы ходите в салон или парикмахерскую, если у вас проблемы с шеей? я про мойку! назад неудобно закидывать. » 10
как не сойти с ума? выхожу на работу с маленьким ребёнком! начальница выгрызала зубами мою кандидатуру! » 27
можете представить, что человек моется раз в месяц? что вы бы подумали о такой женщине? » 17
если съеду с квартиры раньше года, залог не вернут! может замуж выйду, или квартира не понравится, или » 9
чистите поры лица дома? какие маски потом используете для закрытия пор? я пользуюсь глиной. это прошлый » 12
как реагировать на вранье? говорит, для нее 200 тысяч не зарплата, а сама со сморщенными губами и дешевым » 78
как вы думаете, психологов, косметологов, стилистов беспокоит, если клиент оставил негативный отзыв » 13
у вас есть инфлюенсеры из области питания и тренировок, к которым вы прислушиваетесь, берете что-то » 13
у вас есть такой город, в котором вам плохо при любой погоде? и физически, и морально. долго там жили? » 43
люблю чужого мужа, а ему плевать! мимо меня проходит, а я уже чувствую, как мой живот начинает сжиматься. » 14
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 1546
тема содержит фото давно не была полностью без косметики. как вам? блекло сильно? » 70
какой ужастик порекомендуете? мне нравятся: пила, коллекционер, не дыши, сплит и зеркало. » 33
я подумаю, что могу вам заплатить за работу, которую вы не делали и приходить больше не нужно. я в шоке! » 43
тема содержит фото осветлила волосы. никогда не видела себя такой, тёплые оттенки мне не идут! » 97
тема содержит фото как вам кардиганчик? сильно рябит в глазах? » 28
почему мужчины 30+ унижают достоинство женщин? да кто на тебя посмотрит, ты страшная, ты ничего не умеешь » 32
можно ли колу на диете? правда ли, что там 0 калорий? » 28
неприятный запах от людей зимой и все сезоны. неужели так трудно 1 раз в день вечером помыть тело гелем? » 30
как избавиться от этой нечисти? мамина золовка и племянники по-тихому портят! муж мамы в упор не верит, » 38
если бы жили одна, какую квартиру бы предпочли? пожила в 2-х комнатной и поняла, что она слишком большая! » 36

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»