вход    регистрация
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Эйва Шекер 14.07.19 ПОРЕЖЕ ВСТРЕЧАЙТЕСЬ СО СВОИМИ «ИСКУСИТЕЛЯМИ».    +1
описание   +1
Сделайте вредную еду невидимой Если вы не можете полностью от нее избавиться, уберите ее в непрозрачные пластиковые контейнеры. Эксперимент, проведенный в компании Google, показал, что после того как находящиеся в свободном доступе конфеты были предложены сотрудникам не в прозрачных, как прежде, упаковках, а в плотных и скрывающих содержимое, то количество съеденных сладостей за семь недель эксперимента снизилось на 3 млн калорий. Иными словами, пореже встречайтесь со своими «искусителями».
рацион   +1
кефир нежирный- 100.00 гр, банан- 10.00 гр кефир нежирный - 100.00 гр, банан - 10.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 65» ИН: 118%»
спорт   +1
вес: 67.80 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 23
жир: 6.6 кг
вода: 22.34 кг
 хочу вес» 		грудь: 104.00 см.
талия: 85.00 см.
бедра: 100.00 см.
занятие с обручем - 3 мин, нахождение в положении стоя - 7 мин, гольф - 2 мин кефир нежирный - 100.00 гр, банан - 10.00 гр
сожгла: 23 ккал., сожгла за счет жиров: 11 ккал. (1 гр.)
процедуры   +1
-: расслабляющая ванна
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.6, итог: -6.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7
статистика просмотры: +1
голоса: +6

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +7065 +1 международный день сока!» +34
+24
13th Month планерочка. по дому сегодня готовка и стирка, и сходить на вб, по работе» +2
+1
Шмидт +3343 -3 всё, пора на прогулку, а потом валяться буду и читать. начала ремарка» +14
+24
Nezemo4ka +438 +1 всем привет! продуктивного дня!» +3
+5
Шмидт +3343 -3 вчера нас с совершенолетием семьи поздравили золовка с мужем, а сегодня» +10
+24
hg8f5r2tcacr 23.09.2024» +8
+2
Шмидт +3343 -3 сегодня, скоре всего, дочитаю дом, как маленькое государство. вобще» +7
+13
OченьBезучая +946 -1 вчера был плохой день.» +15
+13
ВашуМаму пельмеши на завтрак» +2
+3
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +3787 -1 сегодня купила себе воблу,сожрала сразу три штуки. была то отекшая,а сейчас» +14
+11
Шмидт +3343 -3 ну что, начинаю свой 4-хнедельный марафон - 2-3 разгрузки в неделю. сегодня» +11
+13
Истина +291 -3 жена обязана кормить мужа так,как согласно женевской конвенци по гуманому» +1
+4
SSS112 +2517 -3 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня надо съездить в» +7
+13
Шмидт +3343 -3 у меня продолжается период - не хочу готовить, минимум два дня ещё буду» +30
+18
SSS112 +2517 -3 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня надо что то готовить» +8
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +5382 -1 привет всем!спала сегодня хорошо, но хотелось бы побольше. проспала» +14
+22
Шмидт +3343 -3 хоть и осень, но дома пока еще тепло. а на улице сегодня уже прям ощутимо» +15
+23
Шмидт +3343 -3 спать хочется. вчера прекрасно посидели с мужем, на весы боюсь вставать.» +17
+21
Солнышко57 +636 -2 23.09.2024» +2
OченьBезучая +946 -1 ох и нелёгкая это работа.» +2
Шмидт +3343 -3 афирмаци я извлекаю уроки из всего, что со мной происходит.я понимаю» +2
+4
Шмидт +3343 -3 сегодня снова день без кухни и, надеюсь, что выдержу разгрузку. в остальном» +11
+15
Винга +336 -3 23.09.2024» +7
+5
Nezemo4ka +438 +1 на ужин индейка тушеная с грибами» +2
Ринуся +1483 -3 солнечный денек» +21
+6
Nezemo4ka +438 +1 сегодня немного похолодало, но солнечно и сухо. настроение прекрасное!» +2
+4
Аленька26 +7065 +1 дневник № 2 праздники сегодня 2 сентября вот такие:» +22
+14
liliya26 +1361 -3 всем хорошего вечера. сегодня пришла пораньше с работы. как же здорово» +4
+5
Nezemo4ka +438 +1 какой же сегодня чудесный день! старшая дочь приехала в гости и гуляли» +5
+9
Шмидт +3343 -3 как делишки? как понедельник начался? я что-то не очень в настроени.» +31
+18
SSS112 +2517 -3 2. доброе утро галчатки! вчера так выспалась, что сегодня мне не спится,» +6
+13
SSS112 +2517 -3 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня в планах приготовить» +5
+13
Одуванчик69 приветик всем. хорошего настроения и отличного дня» +2
+1
Тили +1088 -1 24 сентября, вторник. (5:54)» +11
+10
KissЮлик +4143 +1 сегодня прям прохладно на улице и дождь ночью был. надо даже куртку одеть» +9
+22
Ринуся +1483 -3 вес скачет» +10
+9
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +3787 -1 как быстро пролетают дни. и чем становишься старше,тем быстре пролетают.а» +8
+11
Nezemo4ka +438 +1 все-таки купила билеты в планетарий на концерт. в четверг сходим с семьей» +5
+6
Nezemo4ka +438 +1 на этой неделе заказала питание в новом сервисе доставки готовой еды.» +6
+5
ЯРыба@ +1813 +1 привет мои хорошие!как же я радуюсь что вы у меня все есть! смайлики» +15
+18
KissЮлик +4143 +1 вчера я прошла конечно же очень мало. у меня получилось всего 520 шагов.» +9
+22
Olgadobro +389 -3 2.09.2024» +9
+9
SSS112 +2517 -3 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +6
+13
Ш@хиризада +817 -2 доброе утречко , прекрасной среды настроение великолепное , правда сегодня» +12
+9
KissЮлик +4143 +1 всем доброе утро. с началом новой недели. сегодня встала бодренько по» +12
+23
SSS112 +2517 -3 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +7
+13
SSS112 +2517 -3 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:05, медленый» +4
+8
KissЮлик +4143 +1 всем хорошего понедельника. сегодня по питанию должно быть все в норме.» +14
+21
freyaa сейчас на сайте +479 +1 23.09.2024» +1
+1
новая_я_) +892 -3 доброе утро вторника» +10
+7
Шмидт +3343 -3 вечером есть хочется раза в три сильне, чем утром потому, что человеку» +24
+11

««       топ темы       »»       новые темы»
девчонка положила руку на грудь, типа в шоке, и с улыбкой посмотрела на другую. та спросила: что случилось? » 16
завтра +24 градуса в пиджаке будет жарко? » 9
насколько вам важна внешность мужчины? » 51
что значит играть на самооценке? мужчина в постели сказал: что ты во мне нашла?! ты же офигенная! » 10
какие продукты питания сочетаются? с чем сочетать картошку, чтоб было вкусно и полезно, ведь вкуснее, » 18
тема содержит фото что это за пятно? в одном кадре появилось пятно, которое не двигалось, как будто это тату или кольцо. » 3
задолбалась я сидеть на маникюре с покрытием! хочу передохнуть от геля. буду делать обычный! кто тоже » 15
вы с первого взгляда влюбились в своего мужчину или долго к нему присматривались и влюбленность появилась » 7
думала, перевалит за 20 и я забуду об акне, но нет. врач сказала, что за кожей нужен уход. 2 года не » 16
кто ставил световые пломбы, как долго вы не пили чай, кофе? правда, что этого категорически нельзя делать » 13
как проверить серьёзная ли компания? предложили работу, официально все, но удалённо. » 14
возле двери кто-то стоял! обычно слышно, кто ходит, слышимость хорошая. открыла дверь и наткнулась на » 6
начал расспрашивать удаляю ли волосы везде. оказывается ему нравится, когда там волосы! я так удивилась » 60
почему контейнеры с едой называют судочки? мне представляется судно с какашками и становится жутко, » 15
как с делать завещание квартир несовершеннолетнему ребенку? какие нюансы? как прописать, чтоб опекуны » 5
какой у вас график? если с утра, то как заставляете себя вставать? с лёгкостью? » 31
стыдно открыть судочек, развоняться на весь кабинет и нагло есть ещё 20 минут! год не ела на работе. » 7
вот и пойми этих мужчин! бывшему не нравилось если я без обуви хожу и на улице, и дома. а когда в постели » 14
вы бы подали на наследство? родители развелись, когда мне было 3 года. отец женился на любовнице и там » 85
вот реально - мужики нужны только, как спонсоры! только и остается надеяться на дорогие подарки, еще » 58
тема содержит фото должны ли родители помогать детям учить уроки? вы помогаете своим? как? вам помогали родители? делали » 79
как вам сериал эмили в париже? 4 сезон вышел прям мегабомба. так романтично » 8
почему иногда мужчина, которого интересует девушка, напрямую подкалывает ее, а другой, стоящий в стороне, » 12
бывшая моего мужа, с которой у них были любовные отношения, начала ему давать о себе знать! вы бы стали » 9
понравился парень в кофейне, показалось, что смотрит на меня, но испугалась и быстр ушла. теперь жалею, » 32
тема содержит фото какие джинсы взять? черные или синие? к черным у меня есть всякие рубашки, куртки. к синим тоже. » 24
кто подавал на алименты, через какое время они назначаются после подачи заявления? » 1
вы бы дали мужчине деньги? бывший муж знакомой попросил её скинуть ему деньги, она скинула. в итоге » 2
как часто меняете постельное белье? знакомая на работе сказала, что им с мужем вполне достаточно раз » 44
почему люди с одинаковыми способностями по-разному успешны? мужчина из провинции сделал бизнес в москве, » 32
очень хочу домой, но в другом городе дела. а хочу ужасно уехать, прямо сейчас, странное чувство, аж » 3
хочется отношений, даже просто интима! парню хватает раз в неделю! я ему недавно изменила, был интим » 24
два раза в день принимаете душ или один? утром или после работы? зимой, если с утра принимаете душ, » 36
тема содержит фото очень сильно комплексую по поводу своего ассиметричного лица! кажется, будто щеки большие и губы ассиметричные. » 15
необходимо было остричь волосы. в парикмахерской стригли, а по факту будто снимали, как накладные! я » 4
какая группа крови у ваших родителей и у вас? у меня 3 группа, у родителей - 1. шутки, что у меня значит » 31
как бороться с неряшливостью и грязнульством детей? когда живёт у бабушки, то это есть, но в меньшем » 30
новая знакомая называет себя тёткой, хотя ей 26! ни маникюра, ни педикюра, волосы торчат! одевается » 20
не боитесь мыться в тапках? поскользнуться и грохнуться в душе, как на банане. » 20
почему надо думать о чувствах чужой женщины? теперь надо одной что ли не остаться, чтоб другая не страдала? » 151
ваши бывшие мужчины говорили, что хотят разорвать отношения или просто исчезали? » 9
кто делал плазмолифтинг коленных суставов, вам легче стало? коленки болеть перестали? а вашим пожилым » 1
позор года! не смогла даже встать на вейк-серф! просто не смогла находиться в этой ледяной воде, как » 33
как написать рекрутеру, что мне всё понравилось и я хочу у них работать? хочу это место в аэропорту! » 18
вам попадаются парни на свиданиях, которые задалбливают вопросами чем вы именно занимаетесь? сами мужчин » 13
я толстая, вес трехзначной цифры, но на лицо симпатичная. мама говорит, что нормальным мужчинам не нравятся » 57
у кого-то есть такая же проблема? постоянный фон повышенной тревожности. даже при небольшом стрессовом » 4
тема содержит фото что можете сказать про мою внешность? мне 25 лет » 174
уехали бы работать в азиатскую страну на 7 месяцев? » 33
тема содержит фото как вам такая внешность? я поняла, что мне всегда такие нравились парни! почему нам нравится всегда » 4
вы бы обиделись на фразу, что вы ранимая, потому что одна? » 12
что с организмом происходит? сначала на глазах появился ячмень, затем ухо стреляло, но прошло. потом » 13
дом или квартира? все больше и больше минусов в квартире. постоянно отключают воду и она ржавая! коммуналка » 71
был выкидыш месяц назад. сейчас чувствую, что должны быть месячные, но не идут! у кого так было? » 5
тема содержит фото не понимаю красоты алена делона! он вообще не цепляет! вот если сравнить его с джонни деппом в молодости, » 39
у дедушки инсульт, поднялась температура. о чем это говорит? он в сознании, но кормление через зонд, » 31
кто встречался с лудоманами, вы верите, что они могут бросить и никогда не играть или это не лечится? » 9
требуют ровные швы с изнаночной стороны, но платят за одно изделие 25 рублей! но эти платья из самой » 18
кто пережил развод, как перенесли? чем отвлекали себя? не ревновала мужа, что будет спать с кем-то? » 12
тема содержит фото помните этого кошарик? » 12
пишут: что ты такая толстая? фу, неухоженная! а знаете, как тяжело быть красивой? я ещё не готова к » 33
как вы вставали рано утром на работу, когда выходили из декрета? будильник не слышу! подруга вот ложится » 4
кто делал плазмолифтинг, расскажите впечатления! делала неделю назад и никакого результата не увидела! » 2
неси аккуратно контейнер, а то ветром сдует! а она мне: меня не снести . как вы поняли это? » 5
правда ли, что после родов прыщи проходят? » 6
как вы относитесь к партнёрскими родам? был ли у вас кто-то рядом с вами? я бы взяла туда маму. » 107
тема содержит фото у вас есть знакомые, которым удалось победить онкологию? » 43
мч надоел меня фоткать обнаженную втихаря. много раз ему говорила - не понимает. заставила удалить - » 64
официант должен предупреждать о наличии чеснока в блюде? съела немного пасты и благоухала весь день, » 12
у вас есть в окружении такие люди, которые весной и летом нормальные, а осенью и зимой становятся отшельниками? » 10
тема содержит фото ани лорак для вас красивая женщина? нравится она вам? » 26
нужны ли детям репетиторы, если успеваемость средняя? или пусть учатся сами как знают? мужу вероятно » 40
тема содержит фото как вам вид у мужика? нравится? а сзади крабик на волосах » 31
кто разводился. куда подать заявление, какой суд? как проходит вообще суд? как мужчина узнает, что я » 30
какие планы на день? » 16
тема содержит фото такой живот на какой срок тянет у меня? ваше мнение » 13
что из аптечного без рецепта лучше всего помогает от тревоги и наладить нервную систему? » 35
если человек редко убирается, не моет за собой посуду, не убирает за собой вещи, можно ли сказать, что » 48
вы когда-нибудь жалели о том, что упустили хорошего парня? что отказали ему, зафрендзонили. » 13
как часто стираете футболки? после каждой носки? » 25
если сомневаешься в отношениях, стоит ли на время расставаться? предложила партнеру, говорит: это билет » 4
говорит родился мальчик, а у него волосы резиночкой стянуты и ногах браслетики детские. » 22
я теперь для вас козёл навечно?! почему вы до сих пор в темах обращаетесь ко мне осел/козёл, если я » 16
подкатывают мужчины за 60! мне 27. в наглую подошёл старичок под 70.с перегаром и предложил поехать » 17
тема содержит фото парень заказал мне белье, я отказывалась, настоял сам, а сегодня не выходит на сайт, но прислал чек! » 38
в каком бы я настроении не была, мужчина, который мне нравится, всегда пристально смотрит на меня, при » 3
завидую девушке из интернета! когда вижу у неё очередную хвастульку своей офигенной жизнью, портится » 32
кто снимал комнату в квартире, расскажите свои впечатления! » 9
положительный тест на ковид! чем теперь лечиться? из симптомов насморк с чиханием, пропадает обоняние, » 25
какой наиболее точный перевод слова charitable, на ваш взгляд? про билла гейтса так говорят, если нужен » 4
вы знаете игроманов и случаи, когда их бросали жены? » 19
девушка, которая отвергла, публикует фото с другим! вот что во мне не так?! он не красавец и беднее. » 192
подруга использовала бывшего по необходимости, жена приревновала: сломала ее карьеру и уничтожила репутацию. » 6
подруга угостила меня роллами, выпили вина, а на утро проснулась от боли и весь день была страшная диарея! » 7
тема содержит фото супер опустился живот на 39 неделе » 7
в каком возрасте у вас было больше всего поклонников? » 17
тема содержит фото какие джинсы выбрать: черные или голубые? » 19
кто переехал в москву по работе, у вас нет ощущения, что работодатели относятся к сотрудникам бездушно » 9
хочу сделать лазер в зоне глубокого бикини, но когда представляю процесс, чувствую какой-то конфуз. » 11
кто знает действительно рабочие методы, как отрастить волосы побыстрее? на никотинку - аллергия, репейное » 20

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»