КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885149
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
margonika 11.07.19 ВЧЕРА НАХОДИЛА 11000, ДАВНЕНЬКО Я ТАК НЕ ХОДИЛА, НОГИ ГУДЕЛИ УЖАС. ОБУВЬ ПРОСТО ВЕЧЕРОМ НАДО БЫЛО ПОУДОБНЕЙ ВЫБРАТЬ    +2
описание   +3
Вчера находила 11000, давненько я так не ходила, ноги гудели ужас. обувь просто вечером надо было поудобней выбрать
рацион   +3
обед: рагу из овощей- 100.00 гр, минтай- 120.00 гр, помидор- 100.00 гр без комментариев
разгрузочные дни»
ГИ: 15» ИН: 225%»
спорт   +3
вес: 75.00 кг.
рост: 1.73 м.
имт: 25
жир: 11.1 кг
вода: 26.42 кг
 хочу вес» 		грудь: 98.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 104.00 см.
прогулка медленный темп - 30 мин без комментариев
сожгла: 66 ккал., сожгла за счет жиров: 36 ккал. (4 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15
статистика просмотры: +24
голоса: +15

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +3680 -2 № 2 нашагала вчера немного всего 5151 шагов, но подвернула ногу немного,» +39
+12
Аленька26 +3680 -2 № 5 работы сегодня очень много, и вобще вся неделя в работе, перед летом,» +35
+18
Лисёночек 68 +1031 -1 всем доброго утра.вчера я наверное выспалась поэтому включился пофигизм» +14
+16
Аленька26 +3680 -2 № 5 сегодня праздник радоница, в простонародье- родительский день, придётся» +58
+25
Стройная +1158 +47 17.05.2024» +1
новая_я_) +1009 +1 дни очень подвижные» +37
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +3082 -2 привет всем вобще вчера не ходила, хотя 150 шагов прошла единовремено,» +22
+17
KissЮлик +3195 -48 всем ещё раз привет! сегодня прям совсем тяжко работать и столько выходных» +18
+19
Стройная +1158 +47 17.05.2024» +1
+1
Прометей +1428 +1 17.05.2024» +1
I am +2160 +46 доброе утро! наконец-то у нас уже пятница, сегодня после работы на дачу» +2
+2
Классика +3324 -2 сегодня у меня в планах в город ехать, и там с ночёвкой остаться. только» +2
+35
Аленька26 +3680 -2 № 4 нашагала вчера немного, всего 370 шагов, но нога еще болит, поэтому» +42
+9
Д@ШуткА +1798 -48 сегодня будет всё скромно, не будет шумных застолий и гуляний, ответим» +4
+2
Ш@хиризада +170 +1 праздники , просли с последствиями вчера еще подруга пришла с ней тоже» +29
+4
Аленька26 +3680 -2 № 1 доброе утро мои дорогие! ура, сегодня уже четверг, ещ денёк и на» +34
+16
hg8f5r2tcacr 17.05.2024» +3
+1
Аленька26 +3680 -2 № 3 праздники сегодня вот такие:день биографов мавра расадница в этот» +28
+6
Прометей +1428 +1 16.05.2024 простокваша 2,5% (53 кал / 10 г)» +5
+10
Эйва Шекер +2314 +53 желаю: энергичности, терпения и хорошего настроения, уверености в себе,» +2
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +3082 -2 привет всем! сегодня схожу на маникюр и чтоб натопать хоть что-то,» +14
+16
Эйва Шекер +2314 +53 мне сегодня надо перебрать морозильную камеру и посмотреть что у меня» +2
+2
Совушка ДВ +3520 +4 17.05.2024дневник номер 1» +9
+14
Стройная +1158 +47 17.05.2024» +1
Классика +3324 -2 сегодня у меня самочувствие намного лучше» +2
Svetlanкa сейчас на сайте +3082 -2 привет всем! сегодня питание продолжаю по плану, единственое, косякнула» +45
+16
Эйва Шекер +2314 +53 на завтрак круасан и чашечка лате, но завтра надо мне за мукой, закончилась.» +2
+2
liliya26 +930 -1 всем хорошего вечера. у меня похоже алергия всё таки на акацию. сейчас» +4
+10
Совушка ДВ +3520 +4 16.05.2024 дневник номер 2» +17
+11
Тили +534 +1 16 мая, четверг. (7:01)» +16
+6
Аленька26 +3680 -2 2 сегодня будет овощной день, у меня будет овощное рагу и борщ постный,» +45
+12
Шмидт +3078 +4 напала сегодня на сладкое, прям не могу, тянет. вроде, не нервничаю, но» +7
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +3082 -2 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но легла снова поздно» +26
+12
Совушка ДВ +3520 +4 17.05.2024дневник номер 3» +8
+13
Аленька26 +3680 -2 № 3 накоец-то пятница, поездка на дачу так вдохновляет, так хочется, чтобы» +4
+6
Ш@хиризада +170 +1 добрый вечер, сегодня что-то прохладно было .» +3
+3
Эйва Шекер +2314 +53 купила сегодня прикормку для цветов, буду ухаживать за своими клумбами.» +2
+2
Аленька26 +3680 -2 № 5 по питанию попытка номер 2 на овощах, вчера весь день продержалась» +77
+31
Классика +3324 -2 вчера был типа разгрузочный день» +2
+12
Эйва Шекер +2314 +53 у нас сегодня ветра практически нет, и это хорошо, потому что кажется,» +2
+2
hg8f5r2tcacr 15.05.2024» +5
+1
Д@ШуткА +1798 -48 девчата доброе утро! всех поздравляю с пятницей! сегодня хочу по максимуму» +2
+2
Mmdms +1083 -48 сегодня мне получше, но сопли ручьем просто. утеплилась, напялила ботинки» +14
+13
I am +2160 +46 господи, наконец-то сегодня пятница! я сегодня вечером на дачу еду, как» +1
+2
Совушка ДВ +3520 +4 16.05.2024 дневник номер 5» +54
+17
Стройная +1158 +47 17.05.2024» +1
KissЮлик +3195 -48 всем доброго вечера! сегодня что-то совсем не было времени до сайта и» +2
+5
Прометей +1428 +1 17.05.2024» +1
РезультатЕже +1035 +1 как-то лучше.» +1
+2
BuketSireni +374 -1 доброе утро, всем, прекрасного дня!» +15
+10
Совушка ДВ +3520 +4 16.05.2024 дневник номер 1» +20
+9

««       топ темы       »»       новые темы»
кто-то нагло стучал в квартиру! страшно! до этого стучали в окно. живу на первом этаже » 203
что за заскоки?! вчера написал, что встретимся и поговорим, но больше не пишет и не отвечает! мне опять » 15
посадили в тюрьму на 5 лет! что бы это значило? кто может истолковать? » 7
наглый обман с ценами в салонах маникюра! заманивают таких глупых как я. » 31
тема содержит фото косметолог вводила препарат глубоко! почему остались шишки? было ли у кого-нибудь так? » 9
как вы поняли, что хотите детей? во сколько родили? » 68
решила разорвать отношения с человеком, который начал шантажировать меня, что выложит видео интимного » 30
тема содержит фото послезавтра экзамен, завтра целый день потрачу на подготовку, а сегодня - работа. отдыхаю в спа между » 10
кто-нибудь выращивал бонсай из семян? » 15
вы со своим коллективом, как одна семья? теплые ли у вас отношения? » 14
кто ходит на йогу, скажите, у вас в группе все девушки босиком занимаются? » 6
хочу помириться, но боюсь его реакции. запрещал ходить к нему на работу. еще я поскандалила и он тоже » 243
тема содержит фото и еще один мой любимый магазин. и пора завязывать шопиться на лето! » 15
почему мужчины при знакомстве спрашивают, ходит ли девушка в ночные клубы? если не ходит, то она умница. » 18
вы бы заблокировали такого покупателя? ей прям писали в отзывах: заблокировали вас, вы предлагает слишком » 3
тема содержит фото как можно накрасить такое лицо? дайте совет. » 17
как вам девушки-раки? как вам мы в общении, в дружбе, в любви? » 33
тема содержит фото как вам такой купальник? выбираю интересный сильный. » 28
у вас есть комплексы, которые мешают строить отношения? имею ввиду во взрослом возрасте, после 25-30 » 16
как понять, любишь мужчину или нет? как отличить любовь от страха одиночества? » 10
мы долго общаемся, а толку никакого! ты меня даже не узнал! зачем тратить чужое время?! он взял и заблокировал! » 12
боюсь идти мирится, нервничаю. что делать? » 52
как определить,что мужчина сделал это внутрь? » 27
за сколько времени вы или ваша знакомая набрали 5 кг? а 10 кг? » 40
роллы или каша молочная? одно из двух. только честно! » 42
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » 5
вы искали мужчину, у которого есть квартира? живя в квартире мужа, надо копить и на свой угол. как считаете? » 143
если бы у вас родился сын, как бы вы его назвали? как ваших сыновей зовут? мне нравятся имена: павел, » 49
как не заморачиваться, что кто-то к тебе плохо относится? за год ни разу ласково не назвала. она очень » 117
вы знаете ярких и харизматичных женщин? которые выделяются среди других. хотите быть похожей на них? » 22
вы берете с собой в зал резиновые тапочки для душа? я беру, но вчера увидела девушку, которая была босиком. » 26
подруга пользуется парнями с машиной! при этом ни с кем не мутит, а у меня так не получается: они хотели » 7
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 28
муж говорит все люди в основном глупые, но много нормальных, а 0000,1% хорошие. говорю а я по твоему » 43
какие выражения вас раздражают? меня раздражает: они тоже хотят кушать - мерзкое выражение. » 28
кто в возрасте 28 лет, как ухаживаете за своей кожей и фигурой? какие процедуры проводите дома, какие » 14
вы любите трещать по телефону? » 24
на улице к вам подошла бы незнакомая и очень агрессивная девица, толкнула бы, дернула за волосы. ваши » 27
кто набрал больше 20 кг за беременность, вы много ели? как вы питались? или это и не имеет значения? » 15
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 72
был сплит 100000 купила телик и на 56000 взяла монитор. сейчас выдает, что нельзя оформить мне сплит » 4
тема содержит фото ура! сдала тест на гражданство на максимальное количество баллов! он был легкий, но 100% результата » 17
сдавала анализы на печень. показатель ldh (pho) - это что такое? за что отвечает? и если понижен, то » 22
не хочу идти на встречу выпускников, потому что не богатая! одногруппники разбогатели, делали карьеры, » 22
вы бы пришли на 15 мин пораньше на запись, если бы вас попросили? » 19
у вас были неприятные ощущения с 1 по 7 неделю беременности? поставили срок 6 недель. не чувствую вообще » 19
как вы думаете, почему мог пропасть чат в соцсети? я его не удаляла. только этот чат исчез с тем человеком. » 5
он записал мне видео, что у него большие проблемы со здоровьем, и как раньше видеться мы не будем. » 11
какую книгу вы прочитали последней? а какую читаете сейчас? » 36
у кого хронический тонзиллит, вы промываете гланды у врача вакуумно? или как вы справляетесь? » 9
150 рублей за банку белой фасоли консервированной в собственном соку - норм цена? купили бы? » 18
мужчины всегда выбирают один типаж? подписан от массажистки до бармена и все имеют лёгкое сходство между » 14
не смогла прийти на запись и предупредила мастера заранее, а она пишет, что я поздно предупредила и » 9
мой вес 72 кг при росте 164. как мне похудеть до 60 кг, какую диету выбрать? » 13
интим ему не нужен что ли?! не виделись долго, у него была операция. после свидания не пригласил к себе! » 7
как можно улучшить упругость кожи? мне 28 лет, но кожа выглядит дряблой, словно у бабки! » 8
месяца 3 что-то не то с дыханием. при вдохе ощущение, что у меня вместо ноздрей большая дыра, вдох чувствую » 62
вопрос ко всем худеющим! стали бы вы худеть, если бы оказались на необитаемом острове и поправились » 19
с вами часто знакомятся мужчины? ухаживают? не крокодил, но со мной ни разу в жизни никто не знакомился! » 56
как вы переживаете магнитные бури? сегодня нас накроет впервые за 20 лет магнитная буря 5-го, высшего, » 59
тема содержит фото вам нравится сочетание русых волос и голубых глаз? не блонд крашеный, а именно природный, натуральный » 62
как отменить занятие у тренера? с утра, если занятие вечером. лучше сказать, что заболела? » 13
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 121
можно ли построить крепкие отношения с юмористом, сатириком, комиком, клоуном? у них одни хиханьки да » 14
как объяснить поведение мужчины? сказал: никуда не денешься! мне даже страшно стало. в итоге приехал » 30
норма ли для ветеринарии космические расценки? человек кучу денег растратит на анализы, а диагноза так » 26
какая бы страница вас заинтересовала в соцсети и заставила бы подписаться на этого человека? кроме знаменитостей. » 10
ложусь на кушетку и ни слова от него! прихожу домой, от него просто целое полотно накатано: про меня, » 44
тема содержит фото наконец-то в москве погода нормальная, а не это палящее солнце пустыни! » 18
по глупости выложила фото бывшей моего партнера с нецензурным комментарием и ее номером телефона. она » 35
какие ваши достижения к 30 годам? если девушка купила машину за 400 тысяч, айфон за 120 тысяч, она чего-то » 85
какую сумку на лето лучше заказать? чёрную нежелательно, но где лето-то? а черная - универсальная ко » 28
у вас идеальный нос от природы? покажите свои природные носы. » 37
вы чувствуете как-нибудь мужскую энергию? внешность вообще ничего особенного, харизмы нет, но энергия » 10
почему подруга не выставила фото с клуба, где была с другой подругой? потому что меня не позвала? мне » 8
а вы любите ходить босиком? привычка, полезно или просто приятно? » 38
тема содержит фото сегодня попробовала нашумевшую маску! реально влагу удерживает. кто хотел попробовать - пробуйте! » 13
стоит идти или больше не стоит раз так себя ведет? » 12
тема содержит фото что можно сказать о характере парня? какое впечатление производит? » 8
зачем она так сказала? я живу в этом доме, там квартиры дорогие, но я могу себе позволить, я же хорошо » 12
тема содержит фото как вам этот певец? смотрю и наглядеться не могу, что-то в нем меня зацепило! » 15
бывший оформлял мне банковскую карту. я никогда ею не пользовалась. вы бы проверили карту? » 11
дарил дешёвые подарки, не знакомил с родными, жить не предлагал. свалил в грецию, ну я его и послала. » 8
нарушение прав человека в торговом центре. это кому же надо босиком бродить в магазине? » 34
хочется в турцию, но ехать не с кем. подумываю даже в одиночестве, страшновато. кто путешествовал один? » 13
раздражает поведение мамы, она постоянно меняет свое мнение! меняет свое решение а я даже не в курсе » 12
кто разбирается в ювелирке? большая до разница между 15 и 15,5? или это несущественная разница? » 16
он не отошел от отношений и причину расставания не называет, что очень бесит. я не смогу с ним быть, » 15
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 73
ее можно только если с пакетом на голове! после смены рыдала: я же не виновата, что у меня такая внешность! » 25
с какого возраста начали приучать к горшку? моей стукнул год, мне кажется рано, она ещё не поймёт. » 32
кто не водит машину? по какой причине? как относитесь к тем, кто не водит? » 44
если чувствуете, что начинаете привязываться к новому человеку, мужчине, можете уйти в себя и отстраниться? » 35
ищу девчонок с большим весом для совместного похудения! будем вместе преодолевать эту нелегкую борьбу » 8
тема содержит фото сколько лет можно дать на этой фотке? » 26
ваши крылья носа не выходят за линии, проведенные вниз по внутренним уголкам глаз? после операции угол » 29
я не трус, но я боюсь! а вы считаете себя смелым? осмелились бы ночью в одиночку погулять по кладбищу? » 55
какой трюк можно придумать с алкоголем, если заставляют выпивать, но пить не хочется? выливать куда-то? » 49
заблокировала возможность просмотра статусов 2 людям! они увидят, что я ограничила просмотры? » 3
реально ли вдвоем с мужем, не прибегая к помощи других родственников, воспитывать ребенка? » 30

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»