КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885032
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 01.07.19 ПОПЫТАЮСЬ ДЕСЯТКУ КГ УБРАТЬ    
описание   
Небольшой отвесик 300 грамм. От читинга осталось 500 грамм скинуть. А сегодня у меня ещё один загрузочный день. А вот завтра я с вами в строю худеющих. И потом меня уже ничего не будет отвлекать. А мне реально надо за 2 месяца привести себя в порядок , потому что 1 сентября у меня намечается контракт на 4 года, очень денежный , и от моего внешнего вида многое чего зависит . Так что попытаюсь десятку кг убрать . Я с вами девчули!!!
рацион   
шашлык- 250.00 гр, яблоко- 100.00 гр Правильное питание и подсчёт калорий.
разгрузочные дни»
ГИ: 35» ИН: 182%»
спорт   
вес: 81.20 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 29
жир: 23.6 кг
вода: 29 кг
 хочу вес» 		грудь: 101.00 см.
талия: 83.00 см.
бедра: 104.00 см.
работа в офисе - 5 мин, танцы (медленные) - 5 мин, зарядка - 5 мин попытаюсь десятку кг убрать
сожгла: 45 ккал., сожгла за счет жиров: 21 ккал. (2 гр.)
процедуры   
-: расслабляющая ванна
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2.55, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +35
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 12.15%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 12»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт сейчас на сайте +4831 +22 сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики,» +14
+11
Mirlona +393 -1 25.04.2024» +6
+1
nata1993 я снова здесь.» +1
+1
SSS112 +1635 +18 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +10
+5
KissЮлик +4957 -1 великий пост 39/48.только поздно вечером сюда попадаю и вобще нет сил» +2
KissЮлик +4957 -1 вот только сейчас закончила работу и еду домой. так устала что-то сегодня.» +1
Mmdms +1732 -70 наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла» +3
+3
liliya26 +1514 -1 всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила» +5
+5
OченьBезучая +551 -1 смотрю, не у меня одной вопрос смены работы стоит очень остро!» +4
+3
Эйва Шекер +3548 +18 только добралась до интернета, целый день была при делах, ни минуточки» +1
Аленька26 сейчас на сайте +6032 +1 № 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,» +30
+6
BuketSireni +217 +1 лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!» +10
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +5623 +1 привет всем! спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов» +24
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +5623 +1 привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» +29
+14
Аленька26 сейчас на сайте +6032 +1 № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» +31
+22
Лисёночек 68 +1605 +22 всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.» +9
+18
Sparkl star +178 +17 настроения нет, не скажу почему!» +1
+3
Шмидт сейчас на сайте +4831 +22 ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в» +13
+5
oxyd +180 +18 наконец-то вполне тепло на улице. для меня вполне комфортно» +1
+1
Миссис Дарси +3290 +22 утром завтрак был яичница, разнобразила привычную яичницу сёмгой, прованскими» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +5623 +1 привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» +17
+15
Ринуся +616 +22 вернулись мз мурманска» +7
+15
KissЮлик +4957 -1 в обед пошли сегодня на прогулку и я сфоткала сирень, которая скоро походу» +7
+3
Эйва Шекер +3548 +18 завтра пятничка уже наконец-то» +1
Аленька26 сейчас на сайте +6032 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» +36
+12
Шмидт сейчас на сайте +4831 +22 волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может,» +10
+10
Эйва Шекер +3548 +18 на меня напал жорик сегодня, целый день я что-то жую, мне кажется что» +1
ЯРыба@ +1673 -1 доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и» +35
+12
Миссис Дарси +3290 +22 сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +5412 +18 24.04.2024 дневник номер 3» +14
+10
Совушка ДВ сейчас на сайте +5412 +18 25.04.2024 дневник № 1» +29
+13
Ш@хиризада +200 +21 приветик только пришли с прогулки набегались ребенка в машинке покатали» +2
+4
OченьBезучая +551 -1 вчера устала, даже в комп не заглядывала.» +5
+7
Классика +5228 -2 всем хорошего активно-позитивного дня!» +3
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +5412 +18 21.04.2024 дневник номер 3» +41
+16
iizika 25.04.2024» +9
+5
Классика +5228 -2 ещё один активный день у меня» +1
Эйва Шекер +3548 +18 доброго вечерочка, дорогие девочки! позанималась сегодня как и вчера два» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +5412 +18 24.04.2024 дневник номер 5» +30
+19
OLIVOCHKA))) +1863 -2 всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.» +11
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +5623 +1 привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не» +19
+11
ЯРыба@ +1673 -1 привет, девчата. вот вам и первые плоды “трудовой недели“ - после отпуска)» +1
Классика +5228 -2 не нравится мне моё першение в горле» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +5412 +18 25.04.2024 дневник номер 5» +27
+21
Svetlanкa сейчас на сайте +5623 +1 привет всем! сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли» +30
+17
Эйва Шекер +3548 +18 сегодня из готовки был борщ, блинчики с мясом» +1
Шмидт сейчас на сайте +4831 +22 завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда,» +3
+11
Классика +5228 -2 у нас уже ласточки летают активно» +4
+17
Аленька26 сейчас на сайте +6032 +1 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +39
+12
Хотюшка +522 -1 понедельник - 71.30» +1
Классика +5228 -2 заряда осталось процента 2 не больше.» +5
+17

««       топ темы       »»       новые темы»
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » 62
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » 26
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » 26
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » 17
тема содержит фото боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » 98
тема содержит фото помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » 159
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 27
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » 32
тема содержит фото можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » 15
тема содержит фото чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » 31
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » 21
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » 27
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » 39
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » 8
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » 14
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » 33
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » 38
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » 84
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » 6
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » 10
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » 11
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » 26
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » 88
тема содержит фото это беременность? я так этого жду! » 26
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » 14
тема содержит фото как вышло лицо на этой фотке? » 8
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » 46
тема содержит фото как вам этот образ? » 25
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » 19
тема содержит фото пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » 49
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » 24
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » 34
тема содержит фото чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » 28
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » 27
тема содержит фото вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » 94
тема содержит фото похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » 15
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » 24
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » 34
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 90
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » 39
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » 45
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » 15
тема содержит фото что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » 23
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » 28
тема содержит фото запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » 93
как проявляется уважение начальника? » 11
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » 33
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » 35
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » 90
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » 156
тема содержит фото считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » 17
тема содержит фото это русый цвет? » 19
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » 65
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » 52
тема содержит фото как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » 43
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » 60
старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор » 24
вам нравится фамилия брусницын? » 13
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » 25
меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого » 7
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » 13
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » 36
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » 14
тема содержит фото девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » 19
тема содержит фото это красивые брови? » 16
тема содержит фото по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » 28
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 12
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » 21
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » 12
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » 21
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » 15
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » 14
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » 23
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 14
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » 137
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » 94
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » 4
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » 26
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » 16
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » 26
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » 22
тема содержит фото как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » 79
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » 147
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » 13
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » 29
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » 20
тема содержит фото фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » 77
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » 47
тема содержит фото жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » 28
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » 20
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » 70
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » 7
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » 13
тема содержит фото как вам льняной костюм на лето? » 18
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » 47
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » 22
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » 16
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » 21
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » 51
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » 131

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»