|
||||||
| ||||||
- Доктор! Предложите мне диету. - Ннннуууу...Съед ежедневно кусок черного хлеба с маргарином, яблоко и чай без сахара. - А это до еды или после? | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: -0.3, неделя: -1.2, месяц: +1.1, итог: +3.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 | ||||||
|
I am +1917 -1 | я в отпуске уже! завтра утром еду на дачу на целый месяц! как же» |
+1 |
ЯНА без +898 +1 | сегодня как солнце не будет уже активное, надо выйти пройтись, хочу тысяч» |
+4 +10 |
Вилочка | 27.06.2024» |
+1 +3 |
13th Month | вчера чото опять захандрила, но вроде прошло, настроение рабоче. скайп» |
+1 +3 |
Миссис Дарси +1973 +1 | счастье – это состояние, когда просто “хорошо”, это когда чувствуешь “да”,» |
+2 +7 |
Солнышко57 +210 +22 | 27.06.2024» |
+1 +4 |
Шмидт +4356 +29 | у меня сегодня прям не самое полезное меню. но мои соскучились по вредностям» |
+12 +12 |
Лисёночек 68 +1307 +1 | всем доброго утра.вчера вечером решила поужинать обычным творогом с небольшим» |
+20 +13 |
Шмидт +4356 +29 | надо повторить перед актёрским мастерством произведения. что-то в последне» |
+4 +8 |
Аленька26 +5577 +1 | праздники сегодня вот такие, выбирайте:всемирный день рыболовствадень» |
+24 |
Ш@хиризада +1267 +29 | доброе утречко и отличного настроения» |
+10 +10 |
Тили +939 -1 | 27 июня, четверг. (5:06)» |
+22 +11 |
Шмидт +4356 +29 | сын должен сегодня или завтра получить паспорт - завтра отметим это событие!» |
+12 +12 |
Аленька26 +5577 +1 | сплю всю неделю хорошо, под кондиционером хорошо спится, общего сна получается» |
+15 +4 |
Svetlanкa +5726 | привет всем! спала сегодня хорошо, даже по ощущениям достаточно крепкого» |
+13 +11 |
OLIVOCHKA))) +1513 -1 | всем доброго утра! отвесов пока нет, даже есть малюсенький привес,пока» |
+37 +15 |
Солнышко57 +210 +22 | 26.06.2024» |
+2 +2 |
OченьBезучая +703 -1 | сделала себе кофе-фрапа» |
+8 +5 |
Шмидт +4356 +29 | какой хороший день! я с мужем в театре сто лет не была. совместный выход» |
+14 +12 |
SSS112 +3757 -1 | 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» |
+8 +7 |
Mmdms +1667 +23 | польза от куриной печени - способствует укреплению мышц за счет большого» |
+12 |
ЯРыба@ +1629 -1 | доброе утро!жарко.собираюсь на работу. ничего не готовлю, но ем» |
+15 +16 |
Шмидт +4356 +29 | очень класный мюзикл - ничего не бойся, я с тобой. простой по сюжету,» |
+18 +16 |
Traicy +67 +46 | я почти в отпуске, занимаюсь своим похудением, начинаю “пилить“ 78 кг.» |
+3 +5 |
Mmdms +1667 +23 | подустала нынче немного. физически и морально) больше морально, конечно.» |
+11 +16 |
Ринуся +932 +2 | и всё таки я погуляла» |
+15 +12 |
62 кг,к 8 +23 +23 | нужно поднять попу и идти сначала в поликлинику за направлением» |
+7 +15 |
Eve-Lina +841 -1 | утром пробежка 40 минут +20 минут быстрой ходьбы +15 минут растяжки. результатом» |
+2 +5 |
Шмидт +4356 +29 | до воскресенья у меня разгрузок не будет. сегодня отвесик совсем небольшой» |
+21 +12 |
Ринуся +932 +2 | вчера 120 шагов» |
+28 +15 |
Svetlanкa +5726 | привет всем! сегодня решила взяться за питание, но не вовремя, подруга» |
+26 +16 |
KissЮлик +4843 +23 | у нас обед сейчас и я прям перела сегодня. слопала соус с мясом и овощами,» |
+10 +12 |
Аленька26 +5577 +1 | уже часы считаю до отпуска, еще следующая неделя, и я- на даче, посмотрела» |
+51 +14 |
KissЮлик +4843 +23 | ну вчера я вобще мало находила и у меня получилось 6 тыс шагов. что-то» |
+8 +13 |
Tatyana_2023 +16 +23 | 27.06.2024» |
+1 +5 |
KissЮлик +4843 +23 | всем ещё раз привет! эту неделю что-то снова не получается с питанием» |
+13 +9 |
Аленька26 +5577 +1 | питание свое не нарушаю, ем мало, правда с утра плотно завтракаю, а иначе» |
+17 +5 |
Винга +481 +23 | 27.06.2024» |
+1 +5 |
Классика +3255 -83 | сегодня проснулась очень рано, в шесть утра. можно было ещё спать да спать,» |
+12 +29 |
Кто ЛевТотИ | минус кг от обычного масажа, плюс полкило от лимфодренажного. штош.» |
+4 +4 |
liliya26 +1517 +3 | всем хорошего дня. море прохладное и есть небольшая волна. я купаться» |
+10 +12 |
Ринуся +932 +2 | всем хорошего настроения» |
+2 +3 |
Шмидт +4356 +29 | сегодня на завтрак отварю гречку, потом нажарю пирожков с луком-яйцом» |
+47 +10 |
Шмидт +4356 +29 | ну что, пирожки готовы, сейчас ольгу буду будить и на театралку, а потом» |
+5 +11 |
SSS112 +3757 -1 | 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» |
+2 |
Mirlona +236 -1 | 27.06.2024» |
+3 +2 |
Sparkl star +166 +23 | продолжаю худеть…» |
+1 +2 |
Эйва Шекер +1960 -68 | вес держится в пределах 50г и это радует. похоже, я уже могу обходится» |
+1 |
KissЮлик +4843 +23 | вчера такой вкусный салат сделала на ужин. погубила всё листья салата» |
+16 +13 |
Olgadobro +462 -83 | 27.06.2024» |
+6 +8 |
Ринуся +932 +2 | вареная свекла» |
+9 +11 |
обязательно ли работник должен предупредить начальство за две недели до увольнения? » | 14 | |
у вас активная движуха в доме обычно или спокойно все? у нас все туда-сюда ходят, обожаю свой дом » | 30 | |
какое фото лучше? » | 22 | |
мне кажется, я нашла своё платье, длину и фасон! хочется носить его постоянно! » | 42 | |
как отомстить работодателю который уволил не заплатив? » | 22 | |
корейские крема, как они вам? пользуетесь или нет? » | 27 | |
как вы выбираете нового мастера? читаете отзывы, смотрите работы или наобум записываетесь в салон? » | 18 | |
как вам новый мой образ? » | 26 | |
будущая свекровь постоянно твердит об ипотеке! я после свадьбы хочу год пожить и не делать детей сломя » | 19 | |
муж говорит комплименты женщинам! я не претендую на звание красавицы, но можно же иногда хоть что-то » | 27 | |
в каком возрасте лучше выходить замуж и рожать детей? мне вот 25 и у меня еще конь не валялся! » | 44 | |
сейчас в моде такие сумки? я запуталась, что устарело, а что нет. мне сейчас все сумки кажутся устаревшими. » | 15 | |
у вас были какие-нибудь реакции на смену полового партнёра? стала встречаться с мужчиной и началась » | 17 | |
что вы думаете о возвращении к бывшим? » | 27 | |
актуален ли еще такой маникюр? френч на такой форме ногтей или уже прошлый век? » | 49 | |
как поступить с мужчиной? были в ссоре, я написала, что жалею его. отреагировал грубо. потом отправил » | 77 | |
парень стал докапываться, почему я не крашусь: не умеешь что ли?! ради прикола решила накраситься, он » | 41 | |
какую девушку вы можете назвать: леди? » | 12 | |
становится ясно, что поживиться нечем и задают вопрос: зачем ты мне нужна? встречали таких? » | 13 | |
как вам образ? » | 43 | |
как избавиться от заусенцев? мучаюсь уже год после неудачного маникюра, крем не помогает » | 11 | |
бывшим муж говорил, что жалеет о том,что не бил меня. как вы думаете, если мы сойдёмся в будущем, что » | 14 | |
скажу честно: я пузатая и попастая! пытаюсь похудеть, но потом нападает жор и очень быстро возвращается » | 4 | |
к модельным подходят знакомятся только всякие шалтай-болтай, несерёзные и прям преследуют? » | 17 | |
нужно было кое-что купить для себя и он спросил у мамы, она лучше разбирается. неприятные ощущения » | 24 | |
какая фигура, на ваш взгляд, выглядит лучше? почему? » | 17 | |
действительно ли на интуитивном питании можно похудеть или это развод ? как создать дефицит калорий? » | 11 | |
как относитесь к тому, что девушка просит у мужчины содержания либо помощь, а он не помогает, но лезет » | 83 | |
нормально ли когда родители моются в одной бане нагишом со взрослыми детьми » | 36 | |
не хочу знакомиться с будущей свекровью! хочу предложить парню познакомиться с родителями, когда у нас » | 45 | |
у бывшей была маленькая грудь и слишком худая, меня это напрягало, отменил свадьбу, хотя встречался » | 18 | |
она уже лайкнула, но это не то, которое я хотела отправить! стали бы новое отправлять? » | 1 | |
это комплимент? парень сказал девушке, что у нее большие руки! а она высокая, конечно, у нее длинные » | 47 | |
как на работе уйти на больничный на 2 недели не болея при этом ? » | 14 | |
как вам такие труханы? не сказать, что супер секси, но вполне приятные. » | 66 | |
на второй картинке цветной лак или прозрачный? купила лак, а он оказался очень прозрачным » | 19 | |
по жвачке думаю, что муж мне изменяет! зачем ему жвачка, если он ее никогда не жуёт? » | 15 | |
кидайте картинки со смешными котами! » | 27 | |
учёные обнаружили, что женщины, предпочитающие яркие цвета, имеют более низкий интеллект. вам какой » | 23 | |
почему люди не доверяют врачам и считают себя умнее? коллега считает, что прививки - зло, родственница » | 16 | |
как часто плачете? начиная с нг часто плачу, раза 2 в день точно, а то и больше! очень грустно. » | 32 | |
на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание автомобиля, полку прибить. работают » | 56 | |
узнала, что у мужа любовница на работе коллега. он на нее тратится! у него к ней любовь встречаются » | 25 | |
доброе утречко » | 10 | |
вы бы вернули сумку с таким дефектом на коже? увидела, когда пришла домой. » | 24 | |
что памятного сохраните от родителей? обязательно сохраню родительские фото, елочные игрушки, дедушкины » | 17 | |
бывает, что входящие звонки на ватсап не проходят? приходят уведомления, хотя самого звонка не было » | 14 | |
кто делает в салоне маникюр с обычным покрытием? не обдирается ли на следующий день? возвращаться к » | 8 | |
что значит харизматичная и обаятельная девушка? знаете таких? они красивые, стройные? много поклонников? » | 21 | |
подошёл красавчик с отсутствием зубов, прыщами и запахом сигарет. подобное притягивает подобное? подкатывает » | 16 | |
какой тест нужно сделать, чтобы проверить организм на выносливость? типа как себя ведет давление, сердце. » | 12 | |
ходили бы с таким лаком? словно ничего и нет, голые » | 26 | |
что из основных блюд сегодня потребили? я только что съела 250 гр обезжиренного творога без ничего! » | 100 | |
меня бросают? один не заинтересовался мной и даже послал, а со вторым общение не клеилось и его активность » | 20 | |
работа стрессовая, но зарплата хорошая, подсела на таблетки. лучше непристижная, но спокойная работа? » | 35 | |
кто-нибудь ел? это правда дико вкусно? » | 58 | |
кто хорошо умеет плавать и лежит без движения на спине, как вы это делаете? набираете воздуха много? » | 15 | |
как вы делите счет, когда идете с подругами? каждый платит за себя либо просто напополам? » | 46 | |
вам не страшно если партнёр принесёт заразу? в мире ведь столько заразы » | 51 | |
как фен с брашингом от philips? нравится? » | 1 | |
оделись бы так на работу в офис? » | 32 | |
вы краситесь в салоне? сколько платите за окрашивание и стрижку? как часто делаете? окрашивание в один » | 99 | |
завидую тем, кто может поддаться эмоциям и уволиться, а я не могу! даже те, с кем нормально общалась, » | 41 | |
почему мужчина при общении не смотрит в глаза? смотрит в сторону или сквозь меня » | 5 | |
если ребёнку на 18-летие дарят 2 шку - он мажор? » | 25 | |
почему мужчины 30+ унижают достоинство женщин? да кто на тебя посмотрит, ты страшная, ты ничего не умеешь » | 35 | |
кому назначали мексидол? падало ли давление от него? есть иногда гипотония, боязно пить. » | 11 | |
какие сыворотки от чёрных точек используете дома? » | 3 | |
сошлась с бывшим спустя 10 лет, решили завести второго ребенка. профиль матки показал эндометриоз, эндометрит, » | 65 | |
а у вас есть крутые хиты, с которыми неприятные ассоциации? не могу слушать владимирский централ и коко » | 12 | |
многие сейчас в наушниках, даже пожилые и в возрасте! я тоже каждый день в них хожу! а что слушаете » | 24 | |
я просто офигеваю, какая начальница эгоистка! мне стало холодно и я закрыла окно, а она открыла его: » | 27 | |
сталкивались с чудными людьми? чудо-мужичок периодически чесал своего джунджурика на глазах у всех! » | 7 | |
кто как убирал рубцы от прыщей? правда ли, что шлифовка вредна? есть ли способ менее травматичный чем » | 22 | |
сколько тратите на еду, кафешки и рестики, когда идете гулять в город? » | 25 | |
у кого был крайне неприятный опыт работы с токсичным и неадекватным психологом? » | 16 | |
сфоткалась в офисе за обедом и после пробежки. как вам? » | 68 | |
пробовали ферментированное мясо? в одной палке 100 ккал, хранятся без холодильника » | 15 | |
встретила случайно бывшую одноклассницу в тц, добавила ее вк, но она заявку не приняла! как-то неприятно. » | 70 | |
как вы понимаете, что мужчина настроен несерьёзно и хочет только поразвлекаться, часто меняет девушек? » | 11 | |
что попить? в последнюю неделю 3 нервных срыва. что-то выводить окончательно, начинаю орать. потом ужасно » | 14 | |
волосы после мытья сильно путаются на макушке. кто сталкивался с подобным? » | 5 | |
считаете себя красивой? или есть какие-то недостатки? » | 44 | |
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » | 140 | |
какой мужчина подходит меркантильной девушке? » | 27 | |
как не сойти с ума? выхожу на работу с маленьким ребёнком! начальница выгрызала зубами мою кандидатуру! » | 33 | |
что лучше купить: платье летнее миди с закрытой шеей и рукавами до локтя или шорты-юбку? цена одна. » | 6 | |
нашло настроение сиять, а мне написали, что я какая-то приспособленка или адаптивка. как понять комментарий? » | 7 | |
мужчина утверждает, что нет отношений, но проверяет онлайн ли сидит девушка на сз и высказывает ей! » | 10 | |
как часто ходите в клубы, караоке, дорогие рестораны? каждые выходные? » | 24 | |
чем интересным вы в данный момент занимаетесь? » | 75 | |
как вы реагируете на фото, видео от родственников с дачи? » | 17 | |
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » | 50 | |
у вас дорогой электрочайник? столько сейчас моделей! в чем разница? » | 15 | |
нравится какой-то из этих ароматов? » | 2 | |
когда бросали курить, чувствовали ли очищение организма и прилив энергии? нюх и вкус стал лучше? » | 8 | |
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » | 52 | |
как вам я без макияжа? или с макияжем лучше? решила людей попугать » | 36 | |
вы бы пошли на свидание с мужчиной, младше вас на 8 лет? к примеру, вам 42, ему 34? » | 40 | |
ну, кострома, держись! мой бывший муж переехал! кому-то тоже придется услышать: брак - это не причина, » | 71 |
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я похудела на 14 кг за два месяца! только строгая диета и спорт!
- диета сработала! - десять кг! я победила обжорство!
- я кардинально изменила фигуру! классная диета для похудения!
- килограммы уходят с легкостью! пора браться за фигуру!
- контроль над калориями помогает мне худеть на 3 кг за неделю!
- отказ от сладкого и мучного - мой способ похудеть!
- все диеты»
- ты молода душой или считаешь себя очень зрелой?»
- стараешься избегать конфликтов или ведешь себя грубо и вызывающе?»
- ты боишься одиночества или замыкаешься в себе?»
- ты не следишь за модой или полностью следуешь ее тенденциям?»
- ты нерешительный человек? не знаешь, чего хочешь?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |