КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885144
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 24.05.19 ПРИВЕТ ВСЕМ ОТВЕС ОТ ВЧЕРАШНЕГО ВЕСА 300 Г, НО СНОВА ПЕРЕБРАЛА ПО КАЛОРИЯМ. НЕ МОГЛА ОСТАНОВИТЬСЯ И СЪЕЛА ВЕЧЕРОМ ДВЕ ПОРЦИИ САЛАТА ИЗ ЯИЦ, ЛУКА, РЕДИСА, ОГУРЦА И СМЕТАНЫ.    
описание   
Привет всем Отвес от вчерашнего веса 300 г, но снова перебрала по калориям. Не могла остановиться и съела вечером две порции салата из яиц, лука, редиса, огурца и сметаны. Еще и семечек нагрызлась...
рацион   
завтрак: Кефир 1%- 300.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 104.70 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 36
жир: 43.5 кг
вода: 44.24 кг 		грудь: 117.00 см.
талия: 98.00 см.
бедра: 117.00 см.
нахождение в положении сидя - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, гимнастика (медленный темп) - 30 мин Все идет по плану
сожгла: 573 ккал., сожгла за счет жиров: 222 ккал. (24 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.4, итог: -24.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3, итог: -8
статистика просмотры: +60
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 47.66%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Прометей +1314 +1 15.05.2024 вода (0 кал) и зеленый чай (5 кал / 10г)» +4
+8
Шмидт +2856 +34 всем здравствуйте! отключение отопления ожидается в пятницу - дубль два.» +6
+9
Классика +3092 +34 заканчивается учебный год» +5
+20
Svetlanкa сейчас на сайте +2783 +33 привет всем! ходила вчера снова немного, ну вот почему-то у меня сейчас» +6
+7
Миссис Дарси +2055 +1 снова поздно сегодня в работы пришла, очень много было работы. а когда» +1
Классика +3092 +34 по шагам за вчера норма была 15 тысяч прошла.» +5
+18
Стройная +1058 +33 16.05.2024 ежедневная поливка огорода» +2
+6
Стройная +1058 +33 15.05.2024» +3
+4
Olgadobro +265 +2 16.05.2024» +12
+5
Классика +3092 +34 надеюсь что с пятницы на суботу получится» +5
+18
Классика +3092 +34 у меня сегодня разгрузочный день по системе omad keto питание.» +6
+20
Svetlanкa сейчас на сайте +2783 +33 привет всем! спала просто замечательно, а оценка низковата, потому что» +17
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +3286 +33 15.05.2024 дневник номер 3» +14
+8
Прометей +1314 +1 15.05.2024» +4
+4
Прометей +1314 +1 15.05.2024» +3
+4
KissЮлик +3032 -63 всем ещё раз привет! сегодня прям совсем тяжко работать и столько выходных» +14
+19
Стройная +1058 +33 15.05.2024» +2
+4
Стройная +1058 +33 15.05.2024 надо сегодня заняться цветами» +3
+13
Ринуся +299 +33 отпуск. в турци» +4
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +2783 +33 привет всем! что-то робот-пылесос дурить стал. выдает ошибку постояно» +24
+16
Прометей +1314 +1 16.05.2024» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +2783 +33 привет всем! сейчас надо до вайлдбериз сходить, забрать киноа. ну вот» +10
+17
oxyd +119 -63 поставила себе приложение трекер привычек» +1
+3
Mmdms +998 -63 ой, заболела я. так фигово. все заложено, садни, першит, сопли.набегалась» +11
+12
Соня 89 +1058 -63 15.05.2024 на 10 г артишока приходится всего 28 кал и 6 г углеводов.» +1
+6
Классика +3092 +34 работы пока что много.» +5
+18
Стройная +1058 +33 15.05.2024» +2
+3
13th Month так) мне дали выходной, наконец есть время, пишу впечатления от стажировки.» +2
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +2783 +33 привет всем! сегодня встали пораньше и поехали по делам. но я, как» +7
+10
Стройная +1058 +33 16.05.2024» +2
+2
Аленька26 сейчас на сайте +3422 +2 № 2 праздники вчера были вот такие:всемирный день перелетных птицдень» +30
+14
Прометей +1314 +1 16.05.2024» +1
Лисёночек 68 +973 +1 всем доброго утра.в последне время понимаю что у меня депресия. даже» +21
+18
Аленька26 сейчас на сайте +3422 +2 № 4 сегодня всю ночь и полутра будет у нас дождик, но потом, вроде бы,» +14
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +2783 +33 привет всем! продолжаю лениться, но наверное все же пойду погулять через» +6
+5
Olgadobro +265 +2 15.05.2024» +7
+5
Прометей +1314 +1 15.05.2024» +3
+4
Совушка ДВ сейчас на сайте +3286 +33 15.05.2024 дневник номер 5» +10
+15
Стройная +1058 +33 16.05.2024» +2
+2
Стройная +1058 +33 15.05.2024» +2
+4
Прометей +1314 +1 16.05.2024» +1
Прометей +1314 +1 16.05.2024» +1
Аленька26 сейчас на сайте +3422 +2 2 сегодня будет овощной день, у меня будет овощное рагу и борщ постный,» +43
+12
Стройная +1058 +33 16.05.2024» +2
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +2783 +33 привет всем! сегодня у меня овощной день. такой стандартный день входа» +15
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +3286 +33 15.05.2024 дневник номер 2» +17
+8
BuketSireni +362 +1 доброе утро, всем, прекрасного дня!» +6
+10
Совушка ДВ сейчас на сайте +3286 +33 15.05.2024 дневник номер 4» +29
+9
Тили +517 -78 15 мая, среда. (6:38)» +15
+8
Прометей +1314 +1 15.05.2024» +3
+3
Стройная +1058 +33 16.05.2024» +2
+3

««       топ темы       »»       новые темы»
как объяснить поведение мужчины? сказал: никуда не денешься! мне даже страшно стало. в итоге приехал » 30
продаю товар, и сегодня снизила цену, никак не продается, хотя это довольно дорогая вещь. как бы вы » 5
тема содержит фото оцените внешность! назвали бы красивой? как вам ресницы, брови, ногти? » 19
вам не обидно, что новым клиентам скидка, а старые по полной стоимости? в салонах часто скидка 20% » 16
кто ходил на хот йогу? как вам эффект? это когда занимаешься в помещении с повышенной температурой и » 13
почему некоторые администраторы магазинов такие грубые? общаются надменно, указывают, что делать. хотя » 13
что вас натолкнуло на мысль о том, что вы беременны? назовите свои первые признаки беременности ещё » 37
тема содержит фото решила не дожидаться лета и сделала любимую стрижку! хотела дома постричься, но меня согласились подстричь » 46
тема содержит фото это восточные глаза? что именно выдает в них восточность? » 38
ну, что такое! сам написал и не отвечает. подождать? это он ушел в себя? а я нервничаю, уговариваю. » 7
тема содержит фото как вам этот парень? какое впечатление производит? » 13
у вас бывает такое, что вы в один день нормально видите, а в другой вообще плохо, все размыто? с чем » 34
культовые сериалы и книги читаете, смотрите? например, я не читала и не смотрела гарри потера. » 41
тема содержит фото испортится ли грудь с имплантами при беременности? если не кормить - все равно подвиснет? » 27
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 8
легко ли выйти замуж в 28 лет? » 44
за сколько времени можно выучить английский? страх, что я не заговорю на английском и все усилия будут » 11
тема содержит фото сколько лет можно дать на этой фотке? » 26
раздражает поведение мамы, она постоянно меняет свое мнение! меняет свое решение а я даже не в курсе » 12
как не заморачиваться, что кто-то к тебе плохо относится? за год ни разу ласково не назвала. она очень » 117
кто-то нагло стучал в квартиру! страшно! до этого стучали в окно. живу на первом этаже » 203
почему сейчас на ютубе убрали ники и вместе них, какая-то абракадабра? » 4
тема содержит фото все-таки одела купальник, который многие забраковали. на загаре намного лучше по-моему » 122
заблокировала возможность просмотра статусов 2 людям! они увидят, что я ограничила просмотры? » 3
были ли у вас случайные связи? курортный роман, командировка в другой город или вы категоричны к этому? » 61
тема содержит фото 10 мая - нерабочий день? почему календари различаются? где посмотреть? » 8
как вы относитесь к личным вопросам от тренера? замужем ли вы? есть дети? кем работаете? чем занимаетесь? » 17
тема содержит фото как вам внешность татарской певицы? » 35
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 121
зачем она так сказала? я живу в этом доме, там квартиры дорогие, но я могу себе позволить, я же хорошо » 12
у мужа 2 положительная группа крови, у меня 3 отрицательная. как это может отобразиться на плод? » 11
тема содержит фото как лучше: с тушью или без? отвыкла совершенно даже от туши. » 9
кто-нибудь пользовался этой маркой? нормальная? хочу маме телик купить этой марки. » 33
представляете, дому-2 уже 20 лет! кто ваши любимые участники были за всю историю? » 32
тема содержит фото парень изменяет, летом свадьба! нашла у него сообщения от какой-то вики! вместе 3 года, до этого ссорились, » 51
муж говорит все люди в основном глупые, но много нормальных, а 0000,1% хорошие. говорю а я по твоему » 43
тема содержит фото как вам она? хорошего парня оторвала себе в мужья, согласны? » 41
кто занимался с тренером, вы увидели разницу по сравнению с групповыми тренировками? » 12
тема содержит фото какие операции были сделаны? » 43
тема содержит фото пришло платье. как смотрится на модели и на мне, нужны louboutin? » 46
если мужчина меня периодически подвозит домой, при этом у него есть жена, значит надеется на интим? » 29
вы меняли позы, или в первый раз все стандартно? интим с новым мужчиной. » 22
как сказать парню, что у меня нет паспорта? стыдно очень! делаю его, так как родители были бедные. » 41
по глупости выложила фото бывшей моего партнера с нецензурным комментарием и ее номером телефона. она » 35
тема содержит фото как я хочу в зал, кто бы знал! мышцы сдуваются с космической скоростью! надеюсь взять себя в руки в » 41
режим работы попа в мыле, у всех так на работе? после работы сил еле хватает доехать до дома. деньги » 18
кружится голова, от чего? с утра голодная. зашла домой сумки тяжелые поставила и закружилась голова. » 18
собирались с мужем ехать к его родственникам, но сильно простудилась. муж сказал, что поедет один, а » 21
почему мужчины при знакомстве спрашивают, ходит ли девушка в ночные клубы? если не ходит, то она умница. » 18
почему такая ненависть к красивым? такие нужны только для интима и головы у них пустые! смешно, когда » 94
навешивают дополнительные обязанности. а вы бы пытались удержаться на такой работе? » 15
подруга пользуется парнями с машиной! при этом ни с кем не мутит, а у меня так не получается: они хотели » 7
ваши крылья носа не выходят за линии, проведенные вниз по внутренним уголкам глаз? после операции угол » 29
пожаловались на отделение почты, на горячую линию, обещали разобраться. в итоге сегодня позвонили из » 1
вы боитесь заразиться вич? у вас есть такие знакомые? » 73
кто эти люди? если отбросить все предрассудки, с кем бы вы хотели переспать? » 105
вы бы пришли на 15 мин пораньше на запись, если бы вас попросили? » 19
тема содержит фото жена старше мужа на 20 лет. ему 20, ей 40. в реальности такое бывает или очень редко? » 19
ее можно только если с пакетом на голове! после смены рыдала: я же не виновата, что у меня такая внешность! » 25
мужчина уезжает на праздники без меня с друзьями. я задавала вопросы - он заходит и не читает. я поплакала » 19
вы едите все, что пожелаете или ограничиваете себя в питании? какие продукты исключили? » 36
мой вес 72 кг при росте 164. как мне похудеть до 60 кг, какую диету выбрать? » 13
какие выражения вас раздражают? меня раздражает: они тоже хотят кушать - мерзкое выражение. » 28
вас раздражают хвастуны? психолог считает, что это токсично. » 77
а вы любите ходить босиком? привычка, полезно или просто приятно? » 38
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 72
месяца 3 что-то не то с дыханием. при вдохе ощущение, что у меня вместо ноздрей большая дыра, вдох чувствую » 62
вы со своим коллективом, как одна семья? теплые ли у вас отношения? » 14
есть ли у вас реальные истории из жизни, кто с бедности стал богатым и как? хотелось бы услышать от » 35
что написать любимому чтобы, ответил? он злится на меня! » 7
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 73
у вас есть комплексы, которые мешают строить отношения? имею ввиду во взрослом возрасте, после 25-30 » 16
тема содержит фото как вам реклама на гале? думаю подходит данному сайту! ищу женщину, чтобы обеспечивать её! » 55
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 28
как проверить? ощущение, что мч неровно дышит, но инициативы особой нет, так шутки. » 9
был сплит 100000 купила телик и на 56000 взяла монитор. сейчас выдает, что нельзя оформить мне сплит » 4
тема содержит фото записалась наконец-то в автошколу - еле нашла свободное место! просто ажиотаж! но занятия только в сентября » 8
тема содержит фото сегодня попробовала нашумевшую маску! реально влагу удерживает. кто хотел попробовать - пробуйте! » 13
нарушение прав человека в торговом центре. это кому же надо босиком бродить в магазине? » 34
тема содержит фото наконец-то в москве погода нормальная, а не это палящее солнце пустыни! » 18
вы когда-то проявляли первая инициативу к мужчине? или ждёте всегда когда он первый? » 10
что бы вы сказали о девушке, которая сошлась с разведенным с ребенком и постоянно заходит на страницу » 34
тема содержит фото как выглядят кексы? аппетитно? как фотка? готовили такие? » 28
тема содержит фото нравятся песни и голос? » 33
что значит завести отношения? как они начинаются и заводятся? вот познакомились, сходили куда-то, а » 7
к мужу подошла знакомиться соседка, долго с ним говорила и зачем-то обозначила возраст! это нормально » 58
тема содержит фото на груди что слева будет красиво смотреться такой размер и форма, как справа или размер поменьше? как » 16
стоит ли встретиться с мч, спустя полгода переписок? 1 раз виделись, потом он уехал, и девушка у него » 6
тема содержит фото кто из них, по-вашему, прикольнее? » 16
дарил дешёвые подарки, не знакомил с родными, жить не предлагал. свалил в грецию, ну я его и послала. » 8
что за заскоки?! вчера написал, что встретимся и поговорим, но больше не пишет и не отвечает! мне опять » 15
в чем прикол? строение? рост один, а разница в 10 кг! девушка +10 кг, а выглядит очень стройно, чем » 21
тема содержит фото раз в год меня штормит на неадекватность! ещё одна попытка подружиться с ядовитым розовый гель лаком! » 27
тема содержит фото девочки, как юбка смотрится? рост 160, мне кажется, такая только на высоких девушек. » 24
тема содержит фото здесь мне 21! вы бы узнали меня? » 46
стоит ли помочь шефу с арендой его клуба и других площадок для мероприятий? подготовила вот такое сообщение » 41
племянница заика. сможет ли она работать в яндекс-маркете? » 33
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 21
в каком городе россии легче всего познакомиться с хорошим мужчиной для отношений? » 15
девушки которые состоят в официальном браке более 5 лет, как часто беседуете с мужем? о чем вы разговариваете? » 27

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»