вес 68 кг | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Массаж и ванны. Упражнения на бедра и ноги. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1, итог: +15 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -33.9 | ||||||
|
начало
-
ответ для: Мисс М
- всегда ли парикмахер вас стриг так, как вы того хотели и говорили?
- следим за фигурой! ешьте белок, фрукты, пейте больше воды, всегда завтракайте, ходите на фитнес!
- купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или
- вы бы воспользовались услугами мейкап перед встречей, если бы давно не виделись с мужчиной? либо
- фото с моей тренировки. критика по поводу фигуры приветствуется!
-
прекрасно! отсюда вывод девушки хотим похудеть шуруйте в зал
вес 95 кг съела 721 к сожгла 1286 к 90 100
Аленька26 +5141 +2 | № 2 праздники сегодня вот такие:всемирный день электросвязи и информационого» |
+31 +6 |
KissЮлик +4286 -41 | вчера я мало находила и всего 560 шагов. так сбегала по своим делам,» |
+12 +13 |
Лисёночек 68 +1423 | а ем доброго утра.проснулась опять сегодня рано в 8 утра. опять не выспалась.сегодня» |
+15 +13 |
Стройная +1500 +46 | 19.05.2024» |
+1 +2 |
Стройная +1500 +46 | 19.05.2024» |
+1 +2 |
Svetlanкa +4262 -4 | привет всем! что-то я сегодня раслабилась. вроде и готовила много,» |
+12 +7 |
Соня 89 +1565 -41 | 19.05.2024» |
+2 +5 |
Аленька26 +5141 +2 | № 5 питание сегодня вобше не знаю какое будет, и когда, решили на костре» |
+45 +16 |
Эйва Шекер +2873 +1 | целый день сегодня промоталась в делах, большая часть дня заняла у меня» |
+1 |
Эйва Шекер +2873 +1 | на обед у нас был крем суп тыквеный на курином бульоне с домашними сушёными» |
+1 |
Стройная +1500 +46 | 20.05.2024» |
+2 +6 |
Совушка ДВ +4726 +2 | 19.05.2024дневник номер 3» |
+15 +10 |
Стройная +1500 +46 | 20.05.2024» |
+2 +3 |
Прометей +1893 -41 | 19.05.2024» |
+2 +4 |
Аленька26 +5141 +2 | № 2 погода сегодня не очень, на весь день дождь обещают, поэтому домой» |
+19 +16 |
Совушка ДВ +4726 +2 | 19.05.2024дневник номер 4» |
+18 +14 |
Соня 89 +1565 -41 | 19.05.2024» |
+2 +5 |
Прометей +1893 -41 | 19.05.2024крупы можно в первой половине дня: на завтрак или обед.» |
+3 +13 |
Эйва Шекер +2873 +1 | открыла клубничное варенье, оно у нас так хорошо пошло! я приготовила» |
+1 |
Svetlanкa +4262 -4 | привет всем! спала сегодня очень даже неплохо, выспалась, наверное» |
+11 +10 |
KissЮлик +4286 -41 | ну вот с утра уже хорошо прогулялась и прошлась по парку нашему. уже фонтаны» |
+15 +11 |
Соня 89 +1565 -41 | 19.05.2024 в 10 грамах сырой моркови содержится порядка 9 мг каротина» |
+1 +6 |
Стройная +1500 +46 | 19.05.2024» |
+1 +3 |
Стройная +1500 +46 | 20.05.2024» |
+2 +4 |
Прометей +1893 -41 | 19.05.2024» |
+2 +3 |
Стройная +1500 +46 | 20.05.2024» |
+2 +8 |
Эйва Шекер +2873 +1 | на завтрак: 1 чашка лате 20 грам, каша овсяная с малиной (сладкая)» |
+1 |
Аленька26 +5141 +2 | № 4 питание сегодня настраиваю на правильный лад: завтрак- яичница с помидоркой» |
+24 +17 |
Соня 89 +1565 -41 | 19.05.2024» |
+1 +4 |
Стройная +1500 +46 | 19.05.2024» |
+1 +2 |
Классика +4393 +2 | ночью сегодня очень плохо спала, не могла долго уснуть, было очень холодно.» |
+9 +32 |
Классика +4393 +2 | и желание есть и настрой» |
+4 +12 |
Ш@хиризада +317 +1 | доброй ночи» |
+1 |
OLIVOCHKA))) +1158 +46 | всем доброго вечера! я так поняла,что мне такие выходные противопоказаны.» |
+20 +11 |
KissЮлик +4286 -41 | всем доброе утро! вот сегодня проснулась очень рано и обидно, что в выходной» |
+14 +13 |
Лисёночек 68 +1423 | всем доброго утра.вчера немного прогулялась после работы по магазинам» |
+20 +11 |
Olgadobro +351 +1 | 19.05.2024» |
+6 +3 |
Соня 89 +1565 -41 | морковь также содержит такие витамины, как витамин е, витамин с, витамин» |
+2 +6 |
Классика +4393 +2 | я морально настраиваюсь на новую неделю.» |
+4 +12 |
Совушка ДВ +4726 +2 | 17.05.2024 дневник номер 4» |
+31 +12 |
Аленька26 +5141 +2 | № 1 доброе утро, мои дорогие. выспалась сегодня отлично, но проснулась,» |
+20 +17 |
Классика +4393 +2 | забила морозилку мясом» |
+4 +12 |
Прометей +1893 -41 | 19.05.2024» |
+2 +5 |
KissЮлик +4286 -41 | ну всё пора мне собираться уже. сначала побегу в парикмахерскую на покраску,» |
+15 +13 |
Прометей +1893 -41 | 19.05.2024» |
+2 +4 |
Стройная +1500 +46 | 19.05.2024 надо в воскресенье хорошо отдыхать» |
+3 +11 |
Svetlanкa +4262 -4 | привет всем! у нас снова сплошные отмены электричек. в 14:47, потом» |
+10 +11 |
Классика +4393 +2 | надо подождать, потом легче будет» |
+4 +18 |
Эйва Шекер +2873 +1 | вчера даже не появилась на сейте, я забыла, девочки! вот честное слово.вчера» |
+3 +11 |
Совушка ДВ +4726 +2 | 19.05.2024дневник номер 5» |
+16 +15 |
Совушка ДВ +4726 +2 | 19.05.2024дневник номер 1» |
+19 +12 |
коллег повысили, а меня нет. я одна из тех, кто работает здесь дольше всех. состояние выгорания сейчас » | 11 | |
о гнилушках! как определяете гнилых людей? тянем с отдалением от них, пока они нас самих не предали » | 13 | |
бывший сказал, что я ему кое-кого напоминаю. я прочитала и не ответила. он пишет: ты даже не спросила, » | 9 | |
хотели бы вы себе 3 детей? при наличии здоровья, обеспеченного мужа? чем объясняется ваше желание? » | 67 | |
если мужчины восхищаются, а женщины молчат и не ставят лайки - значит, фото хорошее? » | 10 | |
фото с моей тренировки. критика по поводу фигуры приветствуется! » | 81 | |
отстала от сверстников, не умею общаться, какая-то пресная. ни разу не была в клубе. нет подруг совсем. » | 13 | |
где встретить онаниста или извращенца? а вы видели? где? » | 156 | |
пришла сумка. оставлять или нет? заказала черную, так как не было серо-голубой уже, сейчас снова есть. » | 35 | |
собралась в бассейн. эта шапка в профиль мне самку чужого напоминает. » | 43 | |
оцените меня на этой фотографии! » | 11 | |
сколько в месяц вы тратите на уход за собой? что туда входит? » | 24 | |
для мужчин лактация это мерзко или наоборот? не знаю, как бойфренд отреагирует, если увидит такое! » | 31 | |
я думаю у каждой девушки была или есть токсичная подруга? » | 30 | |
у вас тоже обувь после того, как закидываете в стиралку, немного портится? » | 35 | |
слишком патриархальные отношения - как в таких ужиться? » | 32 | |
получаете ли вы удовольствие от близости со своим мужчиной? » | 28 | |
коллега разводится. смотрит не отрываясь, когда я не вижу. сразу прячет глаза, будто нервничает. что » | 14 | |
смотрел на меня как кот на сметану! рассказал, что познакомился 60-летней швейцаркой, которая деньги » | 55 | |
слишком ли худой смотрюсь в одежде? » | 19 | |
я обнаглела? если я готовлю и убираю, то мч должен содержать полностью! предлагает жить в его квартире » | 46 | |
в каком возрасте вы стали замечать, что стареете? мне 25, вообще как новенькая: ничего не висит, ничего » | 24 | |
возможно ли в 33 года найти настоящую подругу? уехала далеко от родных, вышла замуж, но не обрела подругу. » | 42 | |
смотрели премьеру этого сериала? мне начало понравилось, буду смотреть. » | 4 | |
как бы вы отреагировали, если мужчина, который вам понравился, назвал вас некрасивой? » | 40 | |
есть удачные фото? какое нравится больше? музей хельмута ньютона в берлине. » | 32 | |
наплавалась! уже начинает побаливать тело. а то ли ещё будет! » | 8 | |
какие шорты выбрали бы? » | 39 | |
нахожусь в декрете. за минуту то прилив радости, сил, то резко депрессия, все в чёрных тонах, апатия. » | 10 | |
капроновые колготки передавливали живот, было больно. купила парочку удобных брюк и хожу в них. какое » | 11 | |
какие духи из них пробовали? какие лучше? » | 20 | |
была на мастер классе. фото хороши? » | 34 | |
если у человека стоит таймер на удаления сообщений в ватсап, то это означает, есть что скрывать? » | 19 | |
есть такое мнение, что хорошей внешностью надо пользоваться! где пользоваться-то? что имеется в виду? » | 13 | |
почему женщины терпят измены? сожитель соседки захотел познакомиться. скинула всю переписку соседке, » | 9 | |
у вас было такое, что после расставания, когда уже чувства прошли, то больше не было никаких эмоций? » | 1 | |
2 недели я у своих родителей. мама ворчит, кричит. жду, когда муж снимет жилье и я уеду с ребенком к » | 20 | |
хочу купить платье миди, но боюсь, что буду как спутанный баран. я как-то зацепилась юбкой за ограду » | 8 | |
среди ваших знакомых есть хорошие свободные мужчины? почему они не в отношениях? каким способом знакомятся » | 42 | |
какое полное имя ляли, как думаете? у вас кого называли лялей? » | 16 | |
ну и купальный момент! сегодня предпочтение отдаю синему. » | 36 | |
давно бы уже окольцевал меня, но у него принцип: не жениться на девушках старше! привязалась к нему, » | 17 | |
этот топ смотрится как лифчик? уместен на повседневку? с рубашкой сверху или пиджаком. » | 27 | |
можете угадать знак зодиака у незнакомого человека? ваши знакомые подходят под описание их знаков? » | 21 | |
я сегодня вышла замуж! даже не верится, теперь я жена. первый ужин, как муж и жена, поход в магазин, » | 22 | |
мужчинам такая внешность нравится? а вам нравится внешность актрисы? » | 33 | |
что делать чтобы обесцвеченные волосы не ломались? маски делаю, крашусь раз в полгода, ботокс - всё » | 12 | |
сестра мужа навязывает ему своих подруг. знакомит, рассказывает о них, будто сватает! как бы вы реагировали? » | 14 | |
как вам эта актриса? » | 35 | |
какое селфи приличнее всего? » | 32 | |
не транслируется играющая музыка в статус вк. пробовала удалить галочку и заново поставить - не помогло. » | 1 | |
а вам ваши мужчины дарят цветы без повода? как часто? какие? мне сегодня просто так подарил красные » | 23 | |
какое впечатление производят люди на фото? какими кажутся по характеру и общему впечатлению? » | 24 | |
подруга не хочет грудь и попу! не хочет угождать мужчинам и не хочет быть сексуальным объектом, и замуж » | 31 | |
будет ли мужчина просто так дарить девушке сладкое и всегда улыбаться в её присутствии? раньше ей ничего » | 26 | |
иконка зависть сайта кому ставят, участницам, которые вызывают зависть или самым завистливым участницам? » | 20 | |
сходили с мамой в картинную галерею на ночь музеев. понравились картины - ловите! » | 32 | |
молодой генеральный сказал, что можно и к нему на ты. потом он перешел на вы и отказался со мной общаться! » | 16 | |
за какой поступок вам стыдно до сих пор? » | 43 | |
муж меня бросил! я не стала долго горевать и познакомилась с разведенным! такой магнетизм чувствуется » | 80 | |
некомфортно себя чувствую. работаю в 25 магазинах. ни с кем еще не сблизилась, а нужно устанавливать » | 8 | |
какое фото лучше? только не говорите, что никакое. » | 47 | |
какое платье нравится больше? они похожи по стилю? » | 21 | |
ревную мужа когда он общается с родственниками. мне он уделяет достаточно времени, но я злюсь. как с » | 29 | |
посоветуйте хорошую краску для волос. буду вам очень благодарна! » | 7 | |
назвали бы ребёнка именем, как у соседской собаки? соседи недавно купили щенка и случайно назвали так. » | 50 | |
если бы существовала физическая машина времени, в какой возраст в своей жизни вы бы вернулись? и почему? » | 42 | |
завтра первый день плавания! заказала мега-крутую шапку для плавания! волосы не дерет, надевается легко. » | 31 | |
какой смысл вложил в это описание себя? в графе о себе мужчина пишет: alfa romeo! конечно же, речь не » | 11 | |
тут есть люди, изучающие языки? посоветуйте нормальное приложения для языковой практики английского! » | 12 | |
как вам фигура на фото? » | 14 | |
у вас встречаются коллеги, которые работают без лишних разговоров? я надеваю наушники, чтобы сохранить » | 12 | |
сколько у вас музыкальных игрушек? что они поют и говорят? » | 7 | |
какие параметры фигуры считаете хорошими? что можете сказать про такие: грудь 87, талия 65, бедра 99? » | 20 | |
как ваша погода? » | 18 | |
знакомая предложила работу. я согласилась, но она сказала приходить через месяц. и тут узнаю, что на » | 21 | |
если вы уроните в магазине с полки товар, то поставите обратно? уронила упаковку крупы, тут же берет » | 72 | |
как вам такие шлепки для дома? не слишком смотрятся детскими? » | 39 | |
мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото! » | 67 | |
если расстанетесь со своим мужчиной, легко сможете найти нового классного или вообще забьете на личную » | 53 | |
вы боитесь заразиться вич? у вас есть такие знакомые? » | 78 | |
мужчина предложил поехать на базу отдыха и неделю уже молчит! если бы вам это не понравилось, высказали » | 20 | |
чувствую себя неудачницей! в почти 30 живу с родителями, личная жизнь отсутствует, держат на минимальной » | 46 | |
девочки, которые весят 50-55, как вы питаетесь? мой рост 170, вес 65 кг. хочу сбросить кг 10. наверное » | 27 | |
нравится такое кимоно? носили бы? » | 18 | |
какая ваша любимая книга и писатель? » | 38 | |
31 год , а фигура как у подростка! мужчины не обращают внимания! груди нет и рост небольшой! » | 15 | |
как вам солнечные очки? зеркальные кошки. » | 18 | |
кто такой на самом деле мастер сплинтер из черепашек ниндзя? » | 16 | |
раньше была участница agent provocateur. покажите ее фото » | 112 | |
надоедает до тошноты правильное питание! хочется впечатлений, встряски и вредная еда это дает, обожраться » | 40 | |
каким увлажняющим кремом для лица пользуетесь? название? и какой у вас возраст? » | 8 | |
у кого до декрета была хорошая работа, вы смогли вернуться? кто сидел и не работал, потеряли место! » | 36 | |
представим вы вдвоём, он снимает трусы и там... разочарование. что делать? сбежать неудобно, ну и не » | 132 | |
есть ли у кого-то кошка этой породы? очень давно хочу взять такую кошечку. какая у вас по характеру, » | 15 | |
изменилось к вам отношение на работе после сообщения о беременности? стали добрее относится, беречь? » | 3 | |
знакомы со спреем для волос селектив? много лет назад пользовалась. потом они поменяли дизайн. он это » | ||
не чувствую запахи! это коронавирус? болею с температурой 6-й день, кашель довольно сильный, а также » | 14 | |
очередная 20-минутная тренировка! я себе нравлюсь в 79 кг больше, чем в 68 кг. поедем в спа, выгуливать » | 20 | |
я мямля по жизни, сама себя стесняюсь мне 24. теряюсь как ребенок в конфликтных ситуациях. как изменить » | 25 |
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- похудеть без строгих запретов! мне удалось сбросить 17 кг!
- - 15 кг! я бросила вызов жирному телу! прощайте живот и бока! минус 10 см в тали
- худею без спорта! - 7 кг за один месяц! результат гарантирован!
- - 33 кг и 25 см в талии! ношу секси-вещи! купаюсь в комплиментах!
- сбросить вес поможет диета! считай калории - эффективно похудеешь!
- летняя диета! минус 3 кг за неделю! не лишних калорий!
- все диеты»
- тебе не грозит осенняя депрессия или одолевают мрачные мысли?»
- ты придаешь большое значение верности или она для тебя ничего не значит?»
- ты нерационально относишься к финансам или слывешь экономной хозяйкой?»
- ты - энергичная и общительная или одиночка и индивидуалистка?»
- ты не предрасположена к полноте или стоит кардинально изменить свой план питания?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |