КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885287
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Дыши_легко 07.04.19 ВОСКРЕСЕНЬЕ, 8 АПРЕЛЯ, ВЫХОДНОЙ ДЕНЬ    
описание   
воскресенье, 8 апреля, выходной день сегодня праздник, делать ничего нельзя. да никто, собственно, и не собирался ничего делать. на улице метель, вовсю идет снег, пасмурно. весна.... солнечная погода ожидается завтра. посмотрим, сбудется ли прогноз. вчера пекла блинчики, а сегодня будем запекать рыбу, сегодня можно есть рыбу
рацион   
завтрак: кофе в сухом виде- 4.00 гр завтрак
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   
вес: 60.90 кг.
рост: 1.58 м.
имт: 24
жир: 10.5 кг
вода: 17.88 кг
 хочу вес» 		грудь: 103.00 см.
талия: 89.00 см.
бедра: 97.00 см.
ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 180 мин, приготовление еды - 90 мин, спортивная ходьба - 150 мин, зарядка - 150 мин зарядка
сожгла: 1357 ккал., сожгла за счет жиров: 840 ккал. (90 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: +0.5, итог: -3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1
статистика просмотры: +9
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +2218 -62 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:18, медленый» +6
+11
Ш@хиризада +564 +49 доброе утречко и отличного настроения с пятницей» +10
+11
Sparkl star +132 +40 похоже пора начинать худеть к новому году! самое время начать)» +1
+6
Шмидт +2474 +1 история американки саши конрад — это история успешного человека. в своем» +7
+9
Соня 89 +702 +40 13.06.2024» +1
+2
Svetlanкa +3122 привет всем! вот не выспалась проспала 10 с лишним часов и еще спала» +7
+11
freyaa 14.06.2024» +1
+1
Birdie@ +32 +49 14.06.2024» +1
+2
Шмидт +2474 +1 ох, какой же сегодня хороший день! прям замечательный! отмечать, правда,» +21
+18
Стройная +816 +40 14.06.2024» +2
+2
Olgadobro +311 +2 14.06.2024» +10
+9
OченьBезучая +380 +49 сварганила пасту с грибами и пармезаном.» +5
+9
Стройная +816 +40 14.06.2024» +2
+2
юка1986 14.06.2024» +2
+2
Svetlanкa +3122 привет всем! находила вчера снова немного. прошла 873 шага. сегодня» +5
+11
KissЮлик +2832 -50 вчера не получилось у меня находить норму шагов свою. всего натопала 620» +7
+10
oxyd +98 -50 быстре бы отпуск. уже дни считаю как до дембеля» +9
+14
Прометей +789 -50 14.06.2024» +2
+4
Лисёночек 68 +723 +40 всем доброго утра.спала сегодня как обычно, но вставать на работу не хотелось.» +20
+11
Eve-Lina +501 -62 пока что тренировки утром регулярные, питание конечно нарушаю немного,» +1
+5
13th Month неожидано нарисовалась проблема - мой маленький бучик не грузит виндовс,» +3
Соня 89 +702 +40 14.06.2024» +2
+5
Svetlanкa +3122 привет всем! сегодня у нас довольно прохладно, всего +18 градусов и» +13
+15
Стройная +816 +40 14.06.2024» +2
+2
Д@ШуткА +1209 -1 после 12:25 - девятый день луного цикла» +2
+5
Тили +486 +90 14 июня, пятница. (6:12)» +17
+12
KissЮлик +2832 -50 всем доброе утро! ура вот и пятница! сегодня прям хорошо выспалась, но» +10
+12
Стройная +816 +40 14.06.2024 пятница -замечательный день» +3
+10
Аленька26 +3020 +1 № 3 праздники сегодня вот такие:день работников миграционой службы международный» +10
+9
Olgadobro +311 +2 13.06.2024» +17
+9
Эйва Шекер +1256 +40 как же хорошо сегодня у нас, дождь прошёл, и обещают что ещё будет дождь» +3
+7
SSS112 +2218 -62 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного» +8
+11
hg8f5r2tcacr 14.06.2024» +8
+1
KissЮлик +2832 -50 сегодня прям жарко в кабинетах и кондеры так во всём здани не сделали.» +7
+12
KissЮлик +2832 -50 сегодня нельзя у нас одеваться по пятничному и необходимо соблюдать дрес-код.» +7
+11
Шмидт +2474 +1 сегодня мелкая в садик, средний на танцы, старшая в институт - вот тебе» +6
+14
Аленька26 +3020 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и уехала наша олюшка (совушка) на работу» +19
+17
BuketSireni +114 всем привет! с пятницей всех и хороших выходных!) вес остановился, ниже» +1
Шмидт +2474 +1 сегодня уже торта не будет, но будут пирожные. сегодня наконец отмечаем» +14
+15
Прометей +789 -50 14.06.2024» +2
+5
Аленька26 +3020 +1 № 2 спала сегодня вот прям отлично, девчонки, включили с мужем кондиционер» +9
+9
Шмидт +2474 +1 что-то такой праздник живота был с утра, что больше есть не хочу. перед» +20
+14
Шмидт +2474 +1 как же быстро летит время. только вот пятница была, а сегодня снова» +10
+18
SSS112 +2218 -62 2. доброго времени суток вам галчатки! сегодня утром повезу маму на анализы,» +7
+7
ЯРыба@ +932 +40 девочки привет! я одно могу сказать, дача офигено влияет на мое эмоциональное» +22
+13
SSS112 +2218 -62 3. доброго времени суток вам галчатки! надо что то готовить ещё сегодня,» +8
+12
новая_я_) +745 +49 пятница» +8
+6
hg8f5r2tcacr 13.06.2024» +31
+3
SSS112 +2218 -62 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +7
+7
Стройная +816 +40 14.06.2024 завтра выходные» +2
+2
Аленька26 +3020 +1 № 4 погода сегодня жаркая, +30 градусов обещают, а мы на дачу на электричке» +20
+9

««       топ темы       »»       новые темы»
как вы отшиваете парней на улице, если к вам пристают? говоришь что нет времени, они не отстают » 24
тема содержит фото как думаете, это свои губы или сделанные? » 27
подруга проработала 20 лет и сказала, что увольняется, пока будет сидеть дома с детками. что сказать » 14
много ли продуктов у вас недоедается и выбрасывается? не бывает обидно, что заплатили, но не съели и » 20
хочет быть милым и планирует встречу с вами, а потом не выходит на связь. как бы вы отнеслись к такому »
хотела давно подруге комплимент сделать и тут она выложила маленькое фото себя, стали бы ей писать? » 10
подруга не отвечает часами, но когда что-то нужно ей, но начинаются по 100 звонков! от уведомлений трещит » 12
тема содержит фото галлюцинации или действительно есть вторая полоска? утром показал очень слабую вторую. ради интереса » 23
тема содержит фото уже в который раз сравнение с мариной александровой. она красотка на мой взгляд. » 41
отправила на продажу свою вещь, но передумала. и теперь им надо 30 дней, чтобы её вернуть! для чего? » 3
как слиться от мужчины, чтобы не обидеть? он хороший, но курит, выпивает и не любит ходить в кафе » 32
тема содержит фото пойдут такие джинсы под эту винтажную куртку? классические вроде. » 14
кого коричневые тени делают старше? делаю с растушёвкой, но для моих карих глаз - уставшее лицо и выгляжу » 7
чем свести краску с бровей? покрасила слишком тёмной краской, в сочетании с ламинированием слишком выдающиеся » 16
тебе не нужен второй! подруга злорадствует! на груди будет висеть. бабушек нет, муж на работе пропадает. » 19
как вы относитесь к такому виду интима? » 18
тема содержит фото диастема во взрослом возрасте. считаете, что улыбка выглядит неряшливо, противно? » 28
уходя с кладбища, сказала тем, кто закапывал могилу: спасибо, до свидания! мужчина сказал, что так говорить » 25
что бы вас на свидании могло оттолкнуть в мужчине, кроме внешности и неприятного запаха? какие действия » 23
за всю неделю моего отдыха только один раз спросил как мои дела, только реакции ставит на фото. я накручиваю? » 11
надо продержаться 4 месяца в городе, где климат ужасный - все высасывает! как вы выживали в таких городах? » 66
а вы встречали людей, которые постоянно что-то рассказывают и не дают сказать даже? как вели себя? » 15
тема содержит фото как вам такой леопардовый топ? нравится, носили бы? » 20
даже бабушка болтала, что моя сестра - не дочь моего папы, а маминого друга, типа внешне на него похожа » 27
вас раздражают моралисты? очень любят манипулировать тезисами: так испокон веков было! а ничего, что » 24
с какого возраста вы себя помните? я с 5 точно. » 39
как вы думаете, какой диагноз у мистера бина? и встречали ли вы таких чудаков в реальности? » 16
вчера ночью приехала подруга и я немного выпила. болит живот весь день. тошнит. что делать? » 6
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » 141
тема содержит фото лето, жара, травушка расскажет мне о том, всё что было. пропоет мне песню ночную » 11
у вас тоже так? все, что навязывают вызывает отторжение и протест! даже если это не совсем плохо, а » 31
тема содержит фото а ты когда-нибудь пил спирт чистоганом? а вы что необычного встречали и слышали? » 54
что излучаешь, то и получаешь. согласны с этим выражением? » 30
был ли у ваших знакомых или ваших мужчин кризис среднего возраста? в чем это проявлялось? » 15
какая для вас оптимальная разница в возрасте между супругами? 10 лет - это плохо или хорошо? » 68
у вас были неприятные ощущения с 1 по 7 неделю беременности? поставили срок 6 недель. не чувствую вообще » 27
мыла кружку пемолюксом и ушла. чуть глоток сделала и поняла, что что-то не то. испугалась и скорую набрала. » 25
почему мужчина ходит к эскортнице, если у него молодая девушка? » 39
как думаете, почему люди, особенно семейные, уходят из инста и постят статусы в ватсап? » 23
всю жизнь не будешь прыгать с огурца на морковку! научите относиться к интиму, как к просто близости » 12
когда жаловалась ему, что нужны деньги, он говорил как все плохо у него, но приехал на новенькой дорогой » 12
почему все меньше девушек полагаются на мужчин? раньше женщины стремились, чтобы муж обеспечивал, а » 28
верите в любовь у взрослых? или это для подростков, а у взрослых - расчет, сотрудничество? » 25
обвисла кожа на животе после похудения. помогает ли коллаген, массаж, обёртывания? хоть что-нибудь? » 15
вопрос к длинноволосым: как часто красите длину? с каким интервалом? » 18
тема содержит фото женщины считают красивыми худые ноги, а мужчины - аппетитные и сочные. какие у вас? какие нравятся? » 41
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » 30
исправила ошибку в дипломе, отправила руководителю и снова тишина! без ее согласия к диплому не допустят! » 6
реально ли найти мужчину, чтобы любил больше, чем родители? » 27
обязательно ли рожать ребёнка от мужчины, чтобы он обеспечивал жильём и деньгами? я вот детей не хочу » 36
родители пенсионеры не ценят помощь, принимают всё как должное, мать даже дочерью не называет » 10
на нервах начинаю чесаться. руки трескаются до крови. как себе помочь? усиление стрессовой экземы » 27
у кого есть фен с брашингом? как он вам? » 14
мужа бывшего жалко, сегодня ознакомилась с решением суда по дтп, вместо 1.2 миллиона получит 200 тысяч » 18
я в печали! дипломный руководитель, когда уже все подписали, говорит: что вы натворили! надо как-то » 4
носите ли платки на улице? вам симпатична такая мода или не очень нравится? » 8
если ваш мужчина внезапно потеряет дееспособность, сможете самостоятельно прокормить семью? надолго » 122
какой у вас рост? хотели бы стать чуть выше? » 137
переживаю насчет защиты диплома! эта ограниченность по времени меня прям нервирует! на всё будет 10 » 21
тема содержит фото решила с вами поделиться своей новой стрижкой, окрашиванием и маникюром. обожаю! придумываю образы » 85
кроссовки можно постирать в машинке без специального мешочка для обуви? » 11
сколько у вас в месяц уходит на лекарства? я тут насчитала, что за 2 месяца ушло на нашу семью 15 тысяч! » 90
интим втроем как вы относитесь к такому, что мужчина предложил вам, но хорошо вас поддерживает финансово » 48
тема содержит фото зубы стали белее? стали бы ещё отбеливать или достаточно светлые? второе фото после. » 17
дело близится к 40 годам, а он не получил образования и работает периодами в такси. семьи нет. что можно » 28
врачи рекомендуют есть мясо 2-3 раза в неделю! у вас так выходит или больше едите? что именно? » 59
ходите в гости к соседям или особо не дружите? бывает, многоэтажный дом выглядит, как собрание незнакомых » 26
кого разнесло во время беременности? лишних более 15 кг. вся жиром заплыла, но всю беременность считала » 103
вы занимаетесь йогой? как растяжкой, пилатесом или эмоционально погружаетесь? » 12
тема содержит фото какая форма нравится больше? » 27
кто давно читает мои комментарии, темы? какое у вас мнение обо мне сложилось? » 37
важно ли для вас то, что бизнес мужчины честный? речь не о зарплатах в конвертах » 34
тема содержит фото мужчинам такая внешность нравится? а вам нравится внешность актрисы? » 34
подруга записалась на рино! может мне тоже? или вначале грудь? посмотрю, как у неё это все будет протекать » 75
понюхала - вкусный, но даже ночевать не остался, бессовестный! живёт с родителями! хочу возобновить » 23
как можно поправиться на 2-3 кг? в подростковом возрасте были щёчки, а потом в 18 лет схуднула, вес » 46
сливает меня, а в ответ смеётся и говорит, что завтра всё объяснит. обидно такое свинское отношение » 22
какие акции в салонах красоты вас привлекают? хочу придумать что-то новое, чтобы совершить рывок вперед! » 52
у вас так было, что разошлись с человеком и долго не могли начать новые отношения, потому что было чувство, » 8
какой у вас был самый долгий перерыв без интима? у меня год. это вредно с медицинской точки зрения? » 30
что вы чувствовали, когда писал бывший? соглашались ли на встречу? могли спокойно общаться? » 40
купи длинный балахон и не будет видно ничего и удобно. может, дело в её парне? он говорит что я лучше »
тема содержит фото смотрели фильм с широко закрытыми глазами? нравится ли вам актер? какие фильмы с ним любимые? » 12
тема содержит фото какое бы сложилось впечатление о девушке по таким сторис в течение суток? » 51
спинка просит массажа и я пошла в спа и она мне присылает такой смайл! что бы вы на такое ответили? » 2
в любой момент готовы к интиму? или всё же нужно время на подготовку? » 39
можно ли сделать красивую фигуру по видео аэробики с джейн фонда? это аэробика из 80х? » 11
убиваете ли вы насекомых, когда видите? » 53
тема содержит фото как относитесь к этой певице? » 20
верите в позитивную энергетику людей? парень позитивно влияет на меня. все проблемы рассасываются сами » 29
немного людей, с которыми могу поговорить по душам! отношусь к такому человеку по-особенному, а он общается » 6
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 52
как орудуете одновременно феном и брашингом? выше уха не получается одной рукой с брашингом подступиться » 23
тема содержит фото это красивые девушки на ваш вкус? » 37
как дела, девчонки? что нового? » 7
аутизм - излечимое заболевание или приговор? брату 9 лет, перевели на домашнее обучение, так как его » 8
вам нравятся кольца с алмазной гранью? » 13
кто живёт один как питаетесь? что у вас на ужин быстрого приготовления? я из полезного не люблю ничего » 60
тема содержит фото похожи с этой девушкой? » 27
что заказываете на первых свиданиях? если мужчина предлагает только напиток и не спрашивает, что будете » 59

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»