Шаг 3. вернуть детскую заинтересованностьес в вашей усталости есть место еще и эмоциональному выгоранию, апатии к работе, раздражения от однообразия и поведения коллег, самое

вход	регистрация

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

latishechka 02.04.19

ШАГ 3. ВЕРНУТЬ ДЕТСКУЮ ЗАИНТЕРЕСОВАННОСТЬЕС В ВАШЕЙ УСТАЛОСТИ ЕСТЬ МЕСТО ЕЩЕ И ЭМОЦИОНАЛЬНОМУ ВЫГОРАНИЮ, АПАТИИ К РАБОТЕ, РАЗДРАЖЕНИЯ ОТ ОДНООБРАЗИЯ И ПОВЕДЕНИЯ КОЛЛЕГ, САМОЕ

описание

Шаг 3. Вернуть детскую заинтересованно в вашей усталости есть место еще и эмоциональному выгоранию, апатии к работе, раздражения от однообразия и поведения коллег, самое время переключиться на интересное хобби или полезное обучение.

рацион

разгрузочные дни»

спорт

вес: 102.00 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 36
жир: 41.7 кг
вода: 42.25 кг

хочу вес»

грудь: 111.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 103.00 см.

статистика

просмотры: +1
голоса: 0

начало

клубы
вход

главная

топ дневники »» новые дневники»
Аленька26 +7138 +2	эксперты считают бутилированую воду вредне водопроводной»	+6 +6
Совушка ДВ +3453 +1	28.09.2024 дневник номер три»	+10 +9
Шмидт +3374 +2	выйди на улицу и подыши свежим воздухом. отдохни и отвлекись от дома,»	+4 +5
Шмидт +3374 +2	иду по улице, улыбаюсь, настроение хороше, думаю: “господи, сделай так,»	+7 +11
Аленька26 +7138 +2	девчонки, ухожу от вас.»	+14 +14
Алекс74 +316 +2	новый рипс расцвел неожидано»	+27 +7
Тили +1100 +2	28 сентября, субота. (7:21)»	+1
Ринуся +1501 +2	всех с суботой»	+1 +3
62 кг,к 8 +478 +2	всё, конечно, очень вкусно,но у меня привес 10 грам, это с учетом. что»	+3
Совушка ДВ +3453 +1	26.09.2024 дневник№ 5»	+34 +12
Совушка ДВ +3453 +1	27.09.2024 дневник номер пять.»	+25 +20
Лисёночек 68 +1686 +2	всем привет.сегодня отлично поспала до 9 часов утра. вчера муж притащил»	+9 +7
Аленька26 +7138 +2	праздники сегодня 28.09.2024 вот такие:»	+10 +6
Svetlanкa +5470 +2	привет всем! сегодня на работе особо нечего делать, все сделала. так»	+21 +22
KissЮлик +4263 -1	вчера я хорошо натопала и даже не знаю как у меня так получилось, так»	+5 +6
Svetlanкa +5470 +2	привет всем! спала сегодня просто прекрасно, проспала 10 часов и крепким»	+14 +7
Аленька26 +7138 +2	обычный витамин оказался эфективен в лечени смертельно опасной болезни»	+7 +7
OLIVOCHKA))) +3853 +2	всем доброго суботнего утра! никуда мы сегодня не поехали,сноха заболела.»	+13 +8
Olgadobro +395 +2	26.09.2024»	+14 +8
OченьBезучая +952 +2	много дел»	+6 +5
Svetlanкa +5470 +2	привет всем! натопала вчера хорошо, свою норму прошла. сегодня тоже»	+13 +17
Mmdms +1611 -17	подцепила какой то вирусняк на ноут. скачала мегу (хотела сериал скачать)»	+4 +1
Шмидт +3374 +2	надо уже обувь и одежду перебрать. летне прибрать, осене достать. а»	+7 +5
Шмидт +3374 +2	у меня сегодня разгрузка, надеюсь, что не замёрзну на ней. сейчас выпила»	+5 +5
Ш@хиризада +822 +2	сегодня весь день бегала , с мужем на рынок сходили , домашнего молока»	+3 +8
Совушка ДВ +3453 +1	28.09.2024 дневник номер четыре»	+12 +9

Mmdms +1611 -17	очень устала. мозговой штурм. ладно, это обычная тема. налопаюсь да спать.»	+3
новая_я_) +909 +2	такая пятница»	+17 +7
Шмидт +3374 +2	ой, осень нас прям накрыла. дождь со вчерашнего вечера льёт и весь день»	+4 +6
KissЮлик +4263 -1	всем привет. сегодня очень плохо спала из-за болезни. постояно приходилось»	+6 +6
Nezemo4ka +460	ровно 5 лет назад я была в мюнхене на октоберфест. такие приятные воспоминания!»	+1 +4
KissЮлик +4263 -1	всем замечательных выходных. сегодня я прям по чуть-чуть что-то делаю,»	+2
OLIVOCHKA))) +3853 +2	какая сменщица у меня завистливая. вчера рюкзак я открыла,стала там сигареты»	+28 +12
liliya26 +1420 +2	всем хорошего вечера. теперь у меня забот прибавится. теперь ещё учиться»	+3
KissЮлик +4263 -1	какая у нас сегодня класная погода. тепло и +2. прям вот ласковая осень.»	+1
Винга +360 +2	25.09.2024»	+10 +3
Svetlanкa +5470 +2	привет всем! спала сегодня отлично, вроде даже выспалась) проспала»	+12 +16
Аленька26 +7138 +2	праздники сегодня, 23.09.2024 года, вот такие у нас:»	+37 +12
новая_я_) +909 +2	доброе утречко»	+5 +3
ЯРыба@ +1866 +2	доброе утро, девочки!погода замечательная. муж будет дрыхнуть после двух»	+3 +6
Аленька26 +7138 +2	дневничок № 1 про сон и про настроение.»	+13 +6
Birdie@ +120 +2	14 kg, uhowu na rabotu»	+2 +3
Аленька26 +7138 +2	доброе утро, мои дорогие.»	+4 +7
Svetlanкa +5470 +2	привет всем! с сегодняшнего дня нам побещали дожди, должны днем начаться»	+15 +16
KissЮлик +4263 -1	надо бы сегодня яблоки поставить сушиться в дегидратор. а то накупила»	+6 +6
Svetlanкa +5470 +2	привет всем! сегодня снова очень вкусный день. на завтрак захотелось»	+38 +18
Совушка ДВ +3453 +1	29.09.2024 дневник номер 2»	+1
Совушка ДВ +3453 +1	28.09.2024 дневник номер пять»	+13 +11
Svetlanкa +5470 +2	привет всем! сегодня удалось реабилитироваться с питанием, после вчерашнего»	+5 +1
Совушка ДВ +3453 +1	28.09.2024дневник номер 1»	+15 +8
Совушка ДВ +3453 +1	28.09.2024 дневник номер два»	+11 +7

топ темы »» новые темы»
	почему столько разводов в последнее время? как вы думаете? с чем такое связано? »	13
	как вам такие джинсы? нравятся или нет? »	17
	эта кобыла, у этой спина как у пловчихи, у этой ляшки жирные! что движет мужчинами для такой жёсткой »	38
	похожи? как думаете, можно ли такое фото поставить как фото профиля? »	26
	как вам фигура? »	39
	не даёт покоя, что стоматолог мне испортила хорошие зубы! когда мне было 16 лет, удалила нервы из 8 »	107
	можно ли найти хорошую работу без связей? или нормальные места только по знакомству? »	8
	а какие самые крутые и притягательные мужские образы в одежде вы бы отметили помимо перечисленных? »	15
	как часто ходите в клубы ночные? или не ходите вообще? »	147
	имеет ли смысл восстанавливать зуб или лучше его сразу под коронку? у мч сказал сначала зуб восстанавливали, »	64

	парень обозвал злой бабкой! стоит ли прощать? думала, что та ему звонила и попросила скрин звонка, он »	4
	разошлись мирно, а он такой ерундой страдает! заблокировал меня во всех соцсетях, но остался мой контакт, »	4
	человек увидит, если вк добавить его профиль в закладки? »	4
	заказала футболку онлайн, на сайте было написано хлопок, но когда надеваешь, то жутко неприятно к телу, »	8
	похожа я на мерлин монро, только темненькую? или на куклу барби? »	67
	переведите плиз с английского. это означает, что человек хотел вас увидеть? либо ему жаль, что не сможет »	25
	после маникюра ногти стали как лопатки! попыталась подпилить по краям, но не особо помогает. мастер »	19
	мама заходит в комнату: чего пыхтишь? иногда прислушивается возле комнаты не заходя. как побороть стыд »	49
	мой плов. а что у вас на ужин? »	28
	вам нравятся такие пиджаки? купили бы? смотрю для офиса и обучения с классическим низом. еще рассматриваю »	32
	мужчина стареет? раньше постоянно любил доставлять там, но в последнее время перестал. и предложил игрушку. »	18
	какую фигуру вы считаете идеальной? с какими параметрами? постоянно слышу от каждого встречного поперечного, »	37
	зачем женщины манипулируют мужчинами и врут, что они беременны? »	40
	пропали участницы? »	42
	кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала »	3076

	у кого село зрение, в каком возрасте это началось? »	12
	что поменялось в внешности этих женщин? »	7
	где можно посмотреть все продукты, которые я внесла самостоятельно? есть ли такой список, чтобы его »	5
	какие у вас отношения с мамой? для неё вы самая-самая или где-то может и пинка дать, упрекнуть за немиловидность »	24
	отсутствие у мужчины родственников это скорее плюс или минус? я думаю, скорее, плюс! у него только брат »	22
	выгляжу на 40? год назад дали 40 лет из-за нависшего века. я сделала операцию. теперь выгляжу на 40 »	45
	зуд у входа во влагалище. молочница? »	32
	как часто вас пытаются учить жизни? прислушиваетесь к советам? если один человек учит другого жизни, »	27
	стремная женщина стала уделять внимание мужчине! он с ней шутит и не предлагает встреч. принимает ее »	4
	зачем мужчины носят трусы? »	36
	это кошмар - у моей дочки завелись вши! у неё очень длинные волосы и обычные средства не справляются. »	36
	если женатый мужчина оказался в комнате с соблазнительницей. согласился бы он на интим? »	57
	скорпион не идёт на контакт после ссоры. первую неделю я брала его на абордаж, молила простить, но он »	25
	вы собираете портфолио дошкольников? всякие там грамоты, сертификаты участия в конкурсах. »	10
	как вы думаете, зачем мужчине девушка, которая не хочет заниматься с ним интимом? »	32
	перекличка! кто что читает? я начала читать книгу д. симмонса лето ночи. »	41
	коллега спросил, почему не наращиваю ресницы! неприятный тип! у меня же и так нормальные ресницы. если »	74
	было ли у вас такое, что мч/муж высказывал вам недовольство в грубой форме насчет груди и интимных органов? »	557
	вы с первого взгляда влюбились в своего мужчину или долго к нему присматривались и влюбленность появилась »	10
	мужчина в лицо сказал, что не хочет, чтобы вы были его девушкой, хотя вы и не претендуете! о чем это »	14
	знакомые осуждают, что не работаю! »	131
	вам нравится билл каулитц? его творчество? »	8
	всегда ли любовники привязываются друг к другу? »	14
	не привлекаю девушек! надоело видеть намеки от них, что я второй сорт. дружить с ними не хочу и не буду! »	194
	на работе поменялись условия труда в худшую сторону! так делают, что приходится ссориться с коллегами! »	4
	у вас дома ноут, моноблок или комп с монитором? пользуетесь? кому в работе не надо. »	53
	какие песни из 90-х у вас любимые? »	51
	почему мужчина ведет себя не по-мужски? пригласил куда-то и пытался сказать, чтобы я закрыла счет, а »	25
	можно ли делать упражнение с резинкой только для нижней части тела? будет ли польза для организма, если »	38
	почему я должна угождать сестре? я хорошо отношусь к сестре или я их всей семье теперь по гроб жизни »	4
	как вам блеск диор максимайзер? быстро кончается? как на губах выглядит? мой приедет только завтра »	16
	какие витамины сейчас принимаете? »	24
	боитесь ли вы операций? что вызывает больший страх: неудачные последствия или наркоз? »	34
	что вы сделаете с подарком, который вам не понравится: выкинете, не возьмёте его, передарите? »	52
	как бы вы отреагировали, если бы знакомая вам сказала, что думала, что на вас совсем нет макияжа? обидело »	27
	просыпаюсь постоянно ночью в районе от 2 до 5 утра. что это? »	5
	контрацепция после брака не нужна! это удел тех женщин, которые любят гулять направо и налево, которых »	31
	почему от леса и природы так много энергии? могу часа 2 ходить по лесу и прямо в кайф мне: деревья, »	67
	парень говорит, что это пустая трата денег и мне нужно просто щеткой в бане лицо потереть, а потом смазать »	11
	что это за тренажёр? впервые вижу. какие ассоциации вызывает? показала мужу фото, он ржал. хотели бы »	8
	дочь съела жука большого! какого не знаю. уже день прошел, даже больше. что-то делать надо? »	19
	девочки, разбираем женихов! кого возьмёте? »	81
	а на вас уже напала осенняя хандра? как наступление осени влияет на ваше настроение? »	22
	кто как сегодня себя чувствует? шел дождь и было холодно, с самого утра болела голова. сейчас голова »	13
	угадайте звезду по фото! »	78
	у вас бывает такое, что покупаете себе новую одежду, всем она также нравится, а потом, через некоторое »	138
	почему при приближении жены муж сразу сворачивает окно на ноутбуке? потом она выходит из комнаты, он »	12
	может ли зрение садиться из-за стресса? »	16
	федя разводится? никто не знает? »	34
	какая у вас любимая верхняя одежда на осень? шерстяное пальто, кожа, куртка тканевая, меховые изделия? »	25
	с какого возраста детей можно оставлять одних дома и они самостоятельно ходят в школу? »	9
	начальник - женатый мужчина - уже месяц пристально на меня смотрит! сотрудники уже стали это замечать! »	11
	у парня все отношения максимум 2-3 месяца, как он говорил по инициативе девушек. со мной общение не »	13
	как помочь мужу? переписал бизнес на других людей и все потерял! 2 года работает где попало! у меня »	23
	покупаю оборудование в рассрочку интернет-магазине! оплачиваю 50% и мне отправляют товар, но могут же »	10
	сделала баллаяж, очень довольна! как вам? натурально и моложавее? »	69
	можно ли подать в суд или жалобу, если в вк прислали открытку с оскорбительной шуткой? психологу прислали »	24
	подруга не сказала о своем приезде! случайно узнала из соцсетей. у нас дети дружили и дочка все время »	9
	разве может быть депрессия из-за потери работы? знакомую уволили и она говорит, что вакансии, которые »	11
	пишет в последний момент давай встретимся в любой другой день и даёт на выбор все дни, кроме субботы! »	15
	жалею, что сразу не поставила цвет блич 1! зубы кажутся серыми и желтыми! у подруг натуральные зубы »	61
	пушистиков пост. давайте делиться забавными фото питомцев »	92
	вам нравится сочетание карих глаз и светлых волос? какое ваше любимое сочетание? »	49
	ищу тени для век, хорошо пигментированные, бежевого или серого цвета. цена значения не имеет. два дня »	3
	как с погодой в москве в ноябре? планируем на недельку поехать. какие места советуете посетить, нам »	4
	вернула брови. стало ли лучше? обычно я неярко рисую, кажется подчёркивают асимметрию глаз. »	12
	опишите девушку по характеру! »	24
	большой живот? »	16
	очень давние мои фоточки, фото сзади. поняла, что попа у меня не растёт? »	33
	едите покупную шаверму, или брезгуете? »	57
	кто делал скраб для кожи головы? поделитесь впечатлениями. »	11
	муж подруги работу найти не может и их выселяют из квартиры! придётся переезжать в дом к его родителям. »	12
	вам встречались когда-нибудь экономные ухажеры, которые постоянно искали скидки, много говорили о деньгах? »	60
	как мягко избавиться от неадеквата? прислал фото моего резюме 8-летней давности и причем с сайта, на »	17
	поход на ферму! помогите отобрать классные фотки! »	12

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»