вход    регистрация
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
latishechka 02.04.19 ШАГ 3. ВЕРНУТЬ ДЕТСКУЮ ЗАИНТЕРЕСОВАННОСТЬЕС В ВАШЕЙ УСТАЛОСТИ ЕСТЬ МЕСТО ЕЩЕ И ЭМОЦИОНАЛЬНОМУ ВЫГОРАНИЮ, АПАТИИ К РАБОТЕ, РАЗДРАЖЕНИЯ ОТ ОДНООБРАЗИЯ И ПОВЕДЕНИЯ КОЛЛЕГ, САМОЕ    
описание   
Шаг 3. Вернуть детскую заинтересованно в вашей усталости есть место еще и эмоциональному выгоранию, апатии к работе, раздражения от однообразия и поведения коллег, самое время переключиться на интересное хобби или полезное обучение.
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 102.00 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 36
жир: 41.7 кг
вода: 42.25 кг
 хочу вес» 		грудь: 111.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 103.00 см.
статистика просмотры: +1
голоса: 0

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +4263 -1 вот с утра уже хорошо прогулялась и около 3 тыс шагов натопала. сегодня» +12
+16
Olgadobro +395 +25 25.09.2024» +6
+6
Svetlanкa +5470 -9 привет всем! стройка моя застопорилась, побещали нам дожди на несколько» +19
+16
Совушка ДВ +3468 +1 26.09.2024 дневник номер 1» +13
+11
Mmdms +1611 -4 кефир поможет при стресеуже давно доказано, что молочнокислые бактери,» +4
+5
Совушка ДВ +3468 +1 25.09.2024 дневник номер 3» +10
+10
Аленька26 +7142 -1 дневничок № 3 о моем питани.» +23
+9
Совушка ДВ +3468 +1 23.09.2024 дневник номер 3» +25
+21
KissЮлик +4263 -1 вчера я прям полностью соблюдала режим питания и все хорошо шло. однако» +13
+17
Аленька26 +7142 -1 праздники сегодня, 25 сентября, вот такие:» +32
+9
Olgadobro +395 +25 24.09.2024» +6
+11
новая_я_) +909 +25 кто вкусно вчера ел, тот я» +29
+3
Лисёночек 68 +1686 +25 всем привет.вчера объелась пицах, аж нехорошо до сих пор, у колеги день» +12
+19
Аленька26 +7142 -1 дневник № 5 суп — вкусное, сытное и полезное блюдо, которое часто фигурирует» +45
+32
Истина +294 -4 никогда не будет ластика, чтобы стереть прошлое, но всегда будет ручка,» +1
+4
KissЮлик +4263 -1 вчера не очень хорошо находила и у меня было 720 шагов. и утром не пошла» +11
+17
Svetlanкa +5470 -9 привет всем! спала сегодня не особо хорошо, почему-то первую половину» +47
+16
Совушка ДВ +3468 +1 2.09.2024дневник номер пять» +37
+20
Nezemo4ka +460 добрый день! на работе второй день аврал. но питание соблюдаю» +2
+6
Шмидт +3374 -9 салатик решили не делать, во-первых, времени не хватит, во-вторых, и так» +12
+9
Глаша64 сейчас на сайте +358 -4 2.09.2024 привезли в сибирь на 2 дня тепло» +3
+6
Совушка ДВ +3468 +1 25.09.2024 дневник номер 1» +16
+12
новая_я_) +909 +25 четверг» +13
+9
Nezemo4ka +460 на обед курица с булгуром. открыла для себя новый сервис доставки еды,» +15
+7
OLIVOCHKA))) +3853 +25 у нашего руководства новые развлечения,смотрят камеры и обсуждают нас,причем» +21
+5
KissЮлик +4263 -1 всем доброе утро. уже середина недели и я прям жду пятницы. а то прям» +12
+19
ЯРыба@ +1866 -1 всем добрый вечер!у меня сегодня дома трудодень по уюту и комфорту. но» +5
+5
Svetlanкa +5470 -9 привет всем! вчера довольно поздно привезли стройматериалы, но рабочие» +16
+16
iizika с понедельником, с началом трудовой! долгожданые выходные позади, ах» +14
+6
KissЮлик +4263 -1 всем доброе утро. сегодня прям еле проснулась и поздно легла спать. да» +8
+17
Глаша64 сейчас на сайте +358 -4 26.09.2024 падал первый снег» +8
+12
Шмидт +3374 -9 пошла готовить, сегодня почти весь день проведу на кухне, надо на два» +17
+16
KissЮлик +4263 -1 вчера вечером не удержалась и наелась всего подряд. в ход пошли семечки,» +15
+17
Mmdms +1611 -4 кошмар такой. на бывшей работе погиб знакомый. цепь с бензопилы как то» +5
+4
Ш@хиризада +822 +1 доброе утречко и хорошего настроениявчера ходили с сыном по магазинам» +14
+14
Ш@хиризада +822 +1 доброе утречко и отличного настроения с понедельником» +12
+17
Mmdms +1611 -4 сегодня продуктивно вроде поработала. захотелось во дворе порядок навести.» +4
+5
ЯРыба@ +1866 -1 девочки привет! возвращаемся домой. погода прекрасная, листочки летят.» +13
+14
Ш@хиризада +822 +1 добрый день и хорошего настроения, вчера муж много лука принес с работы» +14
+13
SSS112 +2552 -9 color=indigo]5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного» +8
+13
Аленька26 +7142 -1 дневник № 4 про шаги и погодку» +14
+10
Svetlanкa +5470 -9 привет всем! сегодня прям потеплело у нас. утром было +7 возде дома,» +22
+17
Совушка ДВ +3468 +1 24.09.2024 дневник номер 4» +21
+15
Nezemo4ka +460 сегодня тяжело дается день, голодно как-то» +4
+3
Mmdms +1611 -4 не знаю, что написать. понедельник и куча дел. еще и не спала с двух ночи» +7
+5
новая_я_) +909 +25 в днях запуталась» +15
+12
OченьBезучая +952 -9 очень занята.» +9
+13
Valentia69 25.09.2024» +1
Шмидт +3374 -9 вроде, по градусам неплохо на улице и солнышко, а вот что-то дома все» +21
+11
KissЮлик +4263 -1 всем еще раз привет. на обед сегодня себе взяла чечевицу с индейкой и» +14
+9
freyaa +492 -1 цель - 63.6» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
меня унижает жена! поднесла мой палец к телефону, когда я был сильно пьян и ночь провела за чтением » 12
как вы отвечаете, когда вам говорят не уподобляйтесь? она произнесла эту фразу в качестве манипуляций » 12
ребенок не ест овощи. что можно приготовить? может кто-то знает проверенный рецепт? » 11
как скрыть от отца квартиру? он хочет наследовать мое имущество и хочет, чтобы ему досталось больше, » 22
у кого нет прислуги, какой у вас список работ по дому в выходные? » 30
отгадайте загадку. горячий как солнце и мокрый как дождь. это кто или что? » 17
любите виноград? как часто его едите? какой нравится? я всегда любила киш миш » 21
обнаружила переписку мужа и его мамы: твоя не для семьи, разводись с ней, найдёшь получше. она не хочет » 50
написала мужчине, который мне нравится, комплимент, что у него лидерское самообладание. мужчины, как » 23
кто такая старая дева по-вашему? » 14
часто задерживаетесь на работе? именно по указанию руководителя? финансово поощряют за это или как должное? » 3
когда у вас отопление включают? в каком месяце обычно? » 5
мужчина-француз. у кого был опыт? какие впечатления? » 12
бывает ли оригинальный парфюм в емкости 200 мл? » 24
тема содержит фото приехала с моря, кожа просто в шоке. сначала засыпало прыщами, теперь дикая сухость по телу, кожа кусками » 19
муж не хочет платить рабочим и хочет делать ремонт сам! разворотил всю ванну! открутил сантехнику, сбил » 28
тема содержит фото вот свежие фото! вес там, где я платье, 80, сейчас вес 74! » 15
зачем люди вступают в отношения, не имея чувств? кроме материальной выгоды. вы знаете такие примеры? » 22
носите обувь с носками? следуете такой моде? наша секретарша ходит в обычных носках, сверху типа кед » 28
принципиально ли для вас, кто именно делает вам массаж: мужчина или женщина? ни разу не ходила, а тут » 37
каковы шансы выжить после инсульта в 87 лет? дедушка лежит 2 года, деменция, почки, но в целом здоровье » 23
тема содержит фото как вам эта актриса? мне она никогда не нравилась, но я считала её красивой. сегодня смотрю с ней фильм » 68
на сколько процентов вы прибавили в зарплате при последней смене работы? вы просили больше, чем стоили? » 2
кто делал плазмотерапию для волос при выпадение. помогло? » 2
пугает образ жизни знакомой. постоянно фотографии в нижнем белье и видео с танцами на пилоне » 42
бывшая свекровь собирает сплетни обо мне, что я чуть ли не женщина легкого поведения, поэтому и сыночку » 14
как дела у вас? » 9
вот что во мне не так? другие находят нормальных мужчин, а я с одним отморозила попу, для другого 150 » 6
заметила, что на меня пялится мужик за соседним столиком, стала собираться и услышала, как он сказал: » 44
вы на авах рабочих чатов в пиджаке или в блузке? в пиджаке у меня будут плечи шире,а в блузке слишком » 13
пьёте ли вы алкоголь при похудении или полностью отказываетесь? влияет ли это на результат? » 22
единственное, чего хочу - наесться всяких гадостей. много стрессов, осенняя депрессия и я заедаю всё » 18
сколько ботокса вам делали? мне на днях вкололи 80 единиц, не делала 2 года. сделали в технике full » 6
пригласил в гости, познакомил с семьей, а там родной брат и он понравился больше парня! что будете делать? » 22
что делать, если папа прочитал мой дневник? писала, что ненавижу родителей и целовалась с мальчиком! » 18
какую работу выберете: госкорпорация, но командировки или местный лидер отрасли, но задержки? » 9
вы бы стали возвращаться в салон красоты? сокола педикюр гелем и, видимо, не до конца просушили, остаются » 4
как вы думаете почему мужчина который смотрит на меня часто, недавно увидел что я улыбаюсь другому, » 2
в каком возрасте вы стали замечать что стареете? » 45
что вам снилось перед важными событиями в жизни? например, перед переездом, сменой работы, встречи кого-то » 5
сколько вам времени нужно чтобы освоить новую работу не по профессии? » 18
тема содержит фото как вы думаете сколько ей лет? » 16
тема содержит фото нравится ее лицо? назвали бы красивой? » 23
товарищи, быстро накидайте идей, что посетить в питере за 1 день! » 48
думаете этот грубая ошибка на английском? написала знакомому, что буду рада встрече: i will be glad » 17
тема содержит фото я не востребована у мужчин, но поняла, что стоит покупать красивую одежду, делать маникюр и макияж при » 23
знакомы с мужчиной 2 недели, а он помогает с деньгами, скидывает что-то купить ребёнку. это нормально? » 24
почему некоторые люди так любят пугать других людей, что те останутся одинокими, будут старыми, никому » 27
вы когда-нибудь занимались сексом на работе? » 63
у вас в последнее время нет проблем с молоком? у меня стухает молоко уже на 4 -й день после покупки, » 18
тема содержит фото какая книга вам понравилась из последних прочитанных? мне - рассказ г. гессе август. какие произведения » 38
почему старыми девами так пренебрегают? » 30
вы знаете случаи когда сначала мужчина посылал на аборт а потом полюбил и женился? » 12
тема содержит фото сняла гель. впервые так ногти расслаиваются, еще и кожа на ногах начала слазить! что принимать? чего » 34
любые ли темы вы можете обсудить со своим любимым или есть запретные? что не можете рассказать ему? » 29
тема содержит фото последние дни меня преследует такая вот машина. я таскалась по разным частям города и часто натыкалась » 27
вас устроили бы отношения с мужчиной раз в неделю на выходных? в остальное время звонки, переписка » 37
тема содержит фото тест. выберите картинку, которая вам ближе по восприятию. напишите её номер. » 43
тесть и жених смотрят в глаза и трут свои причиндалы! поехали с семьёй парня дочери в бассейн. так отдохнули, » 20
тема содержит фото как вам куртяшка? страшная? » 29
предложил по видео поболтать и оказалось у него нет верхних зубов! я с беззубым не смогу видеться! прям » 43
мама 2 года живёт с мужчиной, который бухает. он её материл, становился агрессивным, но маме свой ум » 6
тема содержит фото носили бы такие джинсы на работу, где деловой дресс-код? или это слишком свободный стиль? » 103
какие шторы посоветуете на чёрно-белую кухню? » 9
жаль отдавать ребенка чужим тетям! с 7 октября меня ждут на работе, но ребенок в садике ещё не была » 41
у вас открыт номер телефона в тг? там столько спама и мошенников, что я скрыла. но вижу, что у некоторых » 13
имеет ли смысл склеить лопнувшую подошву сандалий, которые носила месяц? » 21
не дают жить нормально! у меня болит сердце в 25 лет, а сосед с зимы сверлит каждый день! участковый » 38
если бы вы оказались на корпоративе и там был красивый миллионер, что бы вы сделали, чтобы привлечь » 44
кто вы по гороскопу? вам подходит описание вашего знака зодиака? » 26
тема содержит фото неужели 5 кг так значительно меняют внешность? сейчас фото с котом, но я уже не худею » 28
поела салат с помидорами, тушеную курицу и чеснок с солью. эффект не заставил ждать, уже чувствую как » 8
немного улучшилось зрение без операции, резко прозрела вдаль и не только. очки надо постоянно носить » 25
классные новые смайлики. вам какой понравился? » 20
бывает ли у вас такое, что общаетесь с человеком, пишите ему сразу, потом отвлекаетесь, отвечаете через » 10
тема содержит фото считаете ли вы такую форму бровей прям ужасной? когда начало брови как бы низко? » 28
тема содержит фото что съесть на завтрак, чтобы было вкусно и поднялось настроение? кофе и кусочек сыра люблю. что еще » 35
увидел, что я улыбаюсь другому и невротически подошёл ко мне и как закрыл его от меня! и стоит опять » 2
чьи темы любите читать? или о чем? может есть любимые авторы или подругами обзавелись? » 76
вы спали когда-нибудь на 1 встрече с мужчиной, с которым познакомились и договорились только на интим? » 51
стали бы поздравлять в ответ? летом меня поздравила с днем рождения знакомая, до этого пару лет не общались. » 22
хотела нарастить волосы, но пока накладно, но есть те, которые я покупала раньше, но они короче, чем » 5
вот часто слышу выражения: белая зависть и чёрная зависть. а чем они отличаются между собой? ведь зависть » 21
все же решила дочитать бовари. эх, книга на самом деле мне не понравилась, героиня абсолютно не понравилась » 17
тема содержит фото как вы думает сколько ей лет? » 28
стираете после покупки постельное бельё перед его использованием? » 44
чувствуете ли вы себя счастливым в своих отношениях? » 32
вчера переела чеснока, сегодня с утра стало плохо. как избавиться от поноса? » 15
посоветуйте ресурсы для изучения немецкого языка самостоятельно или курсы, территориально петербург » 4
тема содержит фото сын впервые напросился на пробежку с отцом! сам! горжусь. пробежал 3 км. а вы бы отпустили ребёнка в » 82
вы бы поехали в москву на заработки, если бы в вашем небольшом городе с работой и зарплатой было бы » 21
почему мужчина, когда пишет голосовое сообщение, начинает быстро говорить, тараторить? » 6
в какой банк вы бы отнесли деньги? » 42
месяц назад делали общий наркоз, делали чистку. сейчас заметила, что волосы начали выпадать сильно. » 21
тема содержит фото с чем носить карго и сиреневый жакет? без одежды я стройнее, чем в одежде? » 148
тема содержит фото любите ли вы печеночный торт? с какой начинкой? хочу попробовать с помидорами и сыром » 22
вы могли бы работать в лаборатории с биоматериалом человека и животных? кто-нибудь работает из ваших » 55
тема содержит фото какие у вас впечатления от фильма? он про стареющую звезду шоу, которая соглашается на эксперимент. » 11
у вас кто-нибудь повторно выходил замуж за бывшего мужа? чем закончилась история? » 19
как ваши дела? чем занимаетесь? какие планы на выходные? я приехала в гости к маме. сбылась моя мечта, » 43

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»