КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885133
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Эйва Шекер 01.04.19 2. ГОВЯЖЬИ РЕБРЫШКИ С КУСКУСОМ МАРОККО    
описание   
2. Говяжьи ребрышки с кускусом Марок Марокко знают толк в сытных мясных блюдах. С непривычки местная кухня может показаться очень тяжелой, однако нужно лишь правильно употреблять такую пищу. К говяжьим ребрышкам выбирайте легкий гарнир. В данном случае идеально подойдет кускус. Приготовить это блюдо несложно. Можно даже использовать для этих целей мультиварку.
рацион   
вода- 50.00 гр, сок томатный- 70.00 гр, ананас- 95.00 гр, апельсин- 80.00 гр вода - 50.00 гр, сок томатный - 70.00 гр, ананас - 95.00 гр, апельсин - 80.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 48» ИН: 184%»
спорт   
вес: 66.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 23
жир: 4.8 кг
вода: 21.45 кг
 хочу вес» 		грудь: 104.00 см.
талия: 85.00 см.
бедра: 100.00 см.
массажист (кто делает) - 15 мин, волейбол (игра) - 12 мин, бокс - 5 мин, велотренажер (высокая активность) - 4 мин, велотренажер (средняя активность) - 2 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин массажист (кто делает) - 15 мин, волейбол (игра) - 12 мин, бокс - 5 мин, велотренажер (высокая активность) - 4 мин, велотренажер (средняя активность) - 2 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин
сожгла: 305 ккал., сожгла за счет жиров: 158 ккал. (17 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.2, месяц: -0.2, итог: -7.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7
статистика просмотры: +8
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 15.89%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 11»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
ЯРыба@ +779 -1 привет ещё раз. решила поделиться мыслями в слух.собираюсь на тренироаку.думаю,» +12
+3
KissЮлик +2464 -79 ну вот я домой пришла. побыли у мамы и посидели у неё немного отметили» +7
freyaa 1.05.2024»
Солнышко57 +270 +19 1.05.2024»
Д@ШуткА +1436 -79 четвертый день луного цикла:сегодня возможны искушения — может быть,» +1
Солнышко57 +270 +19 1.05.2024»
BuketSireni +291 +21 1.05.2024» +8
+5
Шмидт +2293 +1 договорились с гостями сегодня по городу погулять. погодка, конечно, не» +4
+3
Бусинка Кэт +785 -79 надо мне позитивно настроится на сброс на новую неделю, хотя бы грам»


Svetlanкa +2214 +1 привет всем! натопала вчера хорошо, сегодня так не получится, хотя вроде» +5
+7
Ирис76 +63 +20 1.05.2024 всем приветы!» +2
Mmdms +791 +20 сегодня мяса просто нажарили свежего. и с салатом заточили. еще на огороде» +4
+5
РезультатЕже +732 -1 сброс от очередного»


Ш@хиризада +144 +21 на 9 мая удержалась от наедаеия , только от соленых огурчиков не удержалась» +2
+5
Солнышко57 +270 +19 1.05.2024»
KissЮлик +2464 -79 после поста мне хотелось долгое время беляшей. и вот вчера пришла после» +10
Аленька26 +2667 -5 добрый день, мои хорошие. спала сегодня много и долго, браслет был на» +18
+6
Svetlanкa +2214 +1 привет всем! спала просто прекрасно. средня оценка сна скоре всего» +7
+7
13th Month еще один день в деревне, вечером уже едем домой. сегодня уберусь немножко,»
Солнышко57 +270 +19 1.05.2024»
Солнышко57 +270 +19 1.05.2024»
koshka1507 +111 +19 вы никогда не пересечете океан, если не наберетесь мужества потерять берег» +2
Классика +2615 +1 13 мая в понедельник надо взвешиваться» +5
+18
Классика +2615 +1 вчера накупила много разных сладостей» +5
+12
Аленька26 +2667 -5 находила сегодня не очень много, траву с грядок полола, а там села на» +22
+14
VikkI_boom +399 -1 в выходной отдыхаю, сейчас хочу выйти прогуляться часа полтора два походить» +4
+6
Revenge55 1.05.2024»
Эйва Шекер сейчас на сайте +1881 +1 вчерашний отвесик у меня сохранился, к счастью! я поздненько вчера поужинала,» +1
Тили +378 +2 1 мая, субота. (5:49)» +5
Винга +188 +20 сильнейшая за 20 лет магнитная буря 1 мая 2024во время магнитных бурь»
Классика +2615 +1 до обеда было жарко» +5
+12
KissЮлик +2464 -79 вчера хотела устроить себе день тюленя, но что-то пошло не по плану) и» +8
+6
Шмидт +2293 +1 хочу перцев фаршированых. надо будет сделать. хотя перцы сейчас прям» +6
+7
Mirlona +111 -36 1.05.2024»
hg8f5r2tcacr 1.05.2024»
Шмидт +2293 +1 что-то мне всё так лениво. налила себе кофе, сижу с вами. надо идти готовить,» +4
+3
oxyd +113 -79 середина мая на улице а у нас дубочело. ночами минус днем не больше 6» +2
+4
Шмидт +2293 +1 сны сегодня страные снились. вроде, и выспалась, но как-то настроение» +4
+4
Прометей +1151 -2 1.05.2024в разгрузочные дни нужно обязательно соблюдать питьевой режим.» +2
+11
Ринуся +232 +19 всем приветик!» +5
+15
ЯРыба@ +779 -1 доброе утро, девочки!проснулась рано, достала костюм спортивный. он у» +9
+6
I am +1721 +20 доброго всем суботнего утра! на даче я, вчера приехала в пять, потом» +1
Хотюшка +303 +21 в жизни есть две беды: когда ты не получил того, чего ты хочешь. и когда» +1
+5
OченьBезучая +174 +1 жабокошка грызёт зарядку от ноута.» +4
+6
Стройняшка Т +107 1.05.2024»
новая_я_) +721 +5 непривычная субота» +15
+5
Классика +2615 +1 на сегодня очень много дел» +6
+24
Классика +2615 +1 забежала на пару минут показаться-отметиться» +5
+12
KissЮлик +2464 -79 всем доброе утро! ну вот и наступил этот день и мне сегодня стукнуло 45.» +8
+6
Шмидт +2293 +1 сегодня прям картофельный день будет. утром картошка жареная, вечером» +2
+3

««       топ темы       »»       новые темы»
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » 33
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » 6
тема содержит фото как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » 17
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » 23
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » 22
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » 29
тема содержит фото грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » 84
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » 24
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » 19
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » 11
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » 24
у кого корона сопровождается учащением пульса? » 1
тема содержит фото слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » 7
тема содержит фото нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » 3
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете помнить » 56
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » 50
тема содержит фото туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » 19
тема содержит фото нравится, как щурюсь тут на солнце? » 16
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » 238
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » 170
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » 15
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » 10
тема содержит фото сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » 19
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » 7
тема содержит фото узнали кто это? » 17
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » 11
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » 79
тема содержит фото какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » 9
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » 96
тема содержит фото на работку бизнес-леди » 8
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » 19
тема содержит фото мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » 151
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » 70
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » 122
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » 14
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » 23
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » 13
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » 17
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » 33
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и » 20
тема содержит фото красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » 9
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » 37
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » 20
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. » 82
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » 23
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » 31
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » 32
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » 14
тема содержит фото что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » 44
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » 75
знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. » 61
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » 63
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » 47
тема содержит фото как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » 51
давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей. » 190
тема содержит фото как вам фото из праги? » 11
как вы будете отдыхать в майские праздники? » 45
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » 23
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » 23
тема содержит фото платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » 18
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » 21
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » 19
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » 32
тема содержит фото хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » 20
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » 21
тема содержит фото хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » 12
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » 21
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » 12
тема содержит фото сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » 46
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » 28
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » 22
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » 38
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » 60
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » 226
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » 44
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » 88
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » 24
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » 21
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » 6
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » 78
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » 9
тема содержит фото фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » 53
тема содержит фото считаете эту девушку красивой? » 26
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » 19
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » 65
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » 21
тема содержит фото прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » 36
тема содержит фото как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » 16
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » 24
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » 7
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » 206
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » 12
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » 19
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » 16
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » 32
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » 16
тема содержит фото как вам такие джинсы? » 16
тема содержит фото вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » 19
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » 15
тема содержит фото как избавиться от мешков под глазами? » 8

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»