КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885174
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 26.03.19 ПРИВЕТ ВСЕМ!!! ПРОСПАЛА СЕГОДНЯ 4 ЧАСА И ВЫСПАЛАСЬ, ВИДНО В ВЫХОДНЫЕ ОТОСПАЛАСЬ НА НЕДЕЛЮ ВПЕРЕД ВСЕМ ДОБРОГО УТРА!!!    
описание   
Привет всем!!! Проспала сегодня 4 часа и выспалась, видно в выходные отоспалась на неделю вперед Всем доброго утра!!!
рацион   
После сна: вода- 300.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 102.10 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 35
жир: 40.9 кг
вода: 42.47 кг 		грудь: 117.00 см.
талия: 98.00 см.
бедра: 117.00 см.
нахождение в положении сидя - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, гимнастика (медленный темп) - 15 мин Все идет по плану
сожгла: 280 ккал., сожгла за счет жиров: 111 ккал. (12 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -24.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8
статистика просмотры: +13
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 14.95%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 10»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
новая_я_) +1487 -1 чебуреки есть и стройнеть,возможно ли» +14
+6
SSS112 +1682 -14 доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +1
Стройная +1522 -14 20.05.2024 пусть сегодня будет удачный день» +3
+13
Прометей +1898 -14 20.05.2024» +2
+4
Совушка ДВ +5055 -1 20.05.2024дневник номер 4» +25
+22
Совушка ДВ +5055 -1 20.05.2024 дневник номер 1» +22
+20
Совушка ДВ +5055 -1 20.05.2024дневник номер 5» +29
+22
Прометей +1898 -14 20.05.2024» +2
+5
KissЮлик +4550 -14 хорошего начала недели! с сегодняшнего дня снова начинаю правильно питаться,» +10
+18
OLIVOCHKA))) +1255 +71 всем доброго вечера! что то слабоваты руки у меня стали. хотела прокладку» +24
+15
Svetlanкa +4554 -2 привет всем! сегодня много дел на работе, в принципе в пятницу я уже» +22
+20
KissЮлик +4550 -14 вчера я подстриглась прям хорошо и получилось у меня каре. покрасилась» +10
+7
Аленька26 +5435 -1 № 1 дорбое утро, мои дорогие! спала сегодня опять отлично прям, во я устаю» +24
+24
KissЮлик +4550 -14 как бы вчера я не ходила везде и не гуляла, но всё равно норму шагов свою» +12
+18
Бусинка Кэт +1273 -1 по плану приём пищи сегодня у меня в час дня, надо подумать чтобы полезного» +3
+1
Классика +4672 -1 сегодня так же хочу» +5
+9
Миссис Дарси сейчас на сайте +2848 -1 смысла нет на этой неделе мне разгрузки устаивать, во-первых, нет мотиваци,» +1
Прометей +1898 -14 20.05.2024зелёный чай с мятой» +4
+11
Классика +4672 -1 утро понедельника начинаю с отвеса.» +10
+15
Совушка ДВ +5055 -1 20.05.2024дневник номер 2» +18
+18
Шмидт +4351 +4 друг сегодня заедет на часок между перелётами, пошла картошку тушить.» +7
+11
Шмидт +4351 +4 сегодня относительно свободный день. с утра ольгу в садик, а вечером на» +14
+15
VikkI_boom +829 +1 сегодня 18/6, покушала, так хорошо стало мне) наверное, не буду выдерживать» +1
Шмидт +4351 +4 побежала я готовить, а то потом придётся быстренько собираться и ехать» +8
+6
Шмидт +4351 +4 вот, как обычно, еда осталась понемногу разного вида - 2 манта, полчашечки» +16
+18
Прометей +1898 -14 20.05.2024 каша гречневая с молоком» +3
+10
Ринуся +570 +87 всем приветик!» +8
+15
Шмидт +4351 +4 сегодня с едой не усердствую, загруз будет завтра. у моей младшенькой» +8
+5
I am +2771 +1 понедельник хорошо начался, проснулась рано, выспалась, рано легла, спала» +4
+7
Шмидт +4351 +4 вчера что-то так намотались и устали, что кошмар. младшая прошла атестацию» +17
+16
OLIVOCHKA))) +1255 +71 всем доброго вечера! ничего нового,кроме как выступления на педсовете.» +16
+10
Совушка ДВ +5055 -1 20.05.2024дневник номер 3» +28
+18
BuketSireni +577 +87 всем огромный приветик! у меня насыщеные выходные) с погодой повезло,» +15
+12
Ринуся +570 +87 отпуск. в турци» +6
+20
BuketSireni +577 +87 началась рабочая неделя. погода радует, в обед и вечером обязательно буду» +7
+11
Миссис Дарси сейчас на сайте +2848 -1 всё очень неплохо, настрой вполне позитивный. и вот постояно задаюсь» +1
Шмидт +4351 +4 сегодня прям прекрасное настроение. тепло, солнечно, планы прекрасные.» +12
+10
hg8f5r2tcacr 20.05.2024» +4
+1
Svetlanкa +4554 -2 привет всем! сегодня у нас обещают отличную летню погоду, солнечно» +18
+19
Миссис Дарси сейчас на сайте +2848 -1 с утра встала относительно рано как для выходного дня, в девять уже сидела» +1
KissЮлик +4550 -14 на сегодняшний день приготовила вчера себе спагети из твёрдых сортов» +11
+18
OLIVOCHKA))) +1255 +71 всем привет! пионерок поздравляю с днем пионери!ну а я скачу как савраска.» +23
+16
KissЮлик +4550 -14 всем доброе утро! с началом новой рабочей недели! сегодня что-то я не» +11
+17
Миссис Дарси сейчас на сайте +2848 -1 иду сейчас уже спать, что-то я совсем без сил сегодня, непонятная усталость,» +1
Svetlanкa +4554 -2 привет всем! сегодня питание по плану - сбалансировано и вкусно. а» +32
+20
Соня 89 +1603 -14 20.05.2024морковь – оптимальный выбор для тех, кто следит за здоровьем» +1
Прометей +1898 -14 20.05.2024 лучше исключить такие крупы , как : быстрая овсянка (хлопья),» +1
+6
Шмидт +4351 +4 вкусный торт? чтобы сдержаться и съесть всего один кусочек, просто не» +13
+15
Тили +747 -1 20 мая, понедельник. (4:51)» +23
+12
ЯРыба@ +1525 -14 будь счастлив в этот миг. этот миг и есть твоя жизнь.-омар хайям-эта простая,» +22
+14
Миссис Дарси сейчас на сайте +2848 -1 калори удалось записать только вечером. сразу всё количество продукта» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » 317
сидела в сауне после спорта, заходит мужчина и просится со мной посидеть! я даже не знала, что можно » 56
тема содержит фото ирокез. в среду запись к парикмахеру, только цвет будет сиреневый - в цвет маникюра и педикюра. » 12
тема содержит фото какую сумку выбрать на работу? мой стиль - сдержанный, деловой. » 25
увидела бывшую одноклассницу, она превратилась в неухоженную толстуху! у меня аж настроение поднялось! » 44
посоветуйте хороший лак для ногтей, который не отваливается на второй день! какими лаками пользуетесь? » 11
как вы считаете, надо ли стерилизовать кошек, или лучше, чтобы она котят рожала до старости? » 39
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » 82
разница 7 лет для вас приемлема? когда мужчине 29, а вам уже 36. при этом ни у него, ни у вас нет проблем » 46
я ему совсем не нужна? говорит, что любит и не бросит, а я все равно сомневаюсь! когда говорю об этом, » 9
тема содержит фото сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » 21
тема содержит фото новый универ. мне кажется, первый универ намного смешнее был! » 51
как вы справляетесь с сожалением, разочарованием об упущенном времени и возможностях? » 27
что не так с женщинами, у которых никогда не было отношений? их только для интима используют! » 27
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 23
чем заменяете тампоны? если море и критические дни! многие одевают трусы с прокладкой » 51
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » 48
бывший сожитель оскорблял, пытался вытянуть с меня деньги. расстались, измором берёт! стал в парк ходить, » 41
для вас имеют значение женская честь и достоинство? можно его потерять, если публиковать сексуальные » 36
на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? » 83
тема содержит фото вы просили фото уток - ловите! день прошёл замечательно, в кафе поела плов с курицей. ходила на пруд » 29
тема содержит фото носите спортивные курточки? я вчера купила и довольна, как слон! цвет очень понравился. » 33
тема содержит фото день 4, суббота, family time! погода наконец-то позволяет достать солнечные очки. 2 мои любови - очки » 28
могут ли из-за некрасивой внешности не взять в офис? даже макияж бессилен. получается зря училась, раз » 41
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 48
чем артисты маскируют недостатки фигуры и кожи? певица в теле, а кожа идеальная, блестящая, без недостатков! » 6
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен » 95
тема содержит фото вы носите своих питомцев в зоосалон? недавно носили кота на вычес и мытьё. думала, будет орать, но он » 12
пойдете по головам ради достижения цели? лично для вас: цель оправдывает средства? . » 35
у вас бывает такая рассеянность? пошла в уборную и на автомате свернула на лестницу, по которой хожу » 33
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » 28
почему парень не спешит с интимом? попадались озабоченные, но плохиши. а тут прекрасный, но не спешит! » 28
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 124
вы ходите на встречи выпускников? закончила школу 13 лет назад. ни разу там не была за эти годы. » 69
вы учились в вечерней школе? а может быть ваши знакомые там учились? » 13
как вы относитесь к вегетарианству? » 55
есть в вашей жизни ошибки, которые были ключевыми? такие, что повлияли на вашу судьбу? » 22
вы остаётесь в гостях с ночёвкой в критические дни? моетесь ли там, чем вытираетесь? не опасаетесь испачкать » 42
если бы вы сидели на сз, ходили бы на свидания с теми, кто не заинтересовал в переписке? давали бы человеку » 24
схватил меня за пальто, толкнул на лестницу снимая все со словами: смотри на эту распутницу! я вырвалась » 20
парень предлагает жить с ним и готов помочь финансово но я люблю другого. денег категорически не хватает, » 10
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » 141
общались полгода онлайн, а потом мужчина прилетел фиг откуда к девушке и живут душа в душу! такие истории » 18
вы всегда по взгляду мужчины понимаете, что нравитесь ему и он не против познакомиться? улыбаетесь в » 16
тема содержит фото оцените внешность? » 53
тема содержит фото платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие » 59
тема содержит фото шоппинг в моем любимом бомж-магазине. к сожалению не все будет доступно, но что будет. обожаю их вещи! » 17
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому? » 11
любите ли вы краситься, наращивать ресницы, делать ногти или это всё для вас пустое и вы можете обойтись » 29
влюбляются ли мужчины по-настоящему? или если отказала, идут к следующей? » 13
как влюбить в себя мужчину? » 13
парень наклоняется поцеловать, а у меня страх что вдруг плохой запах! не успела почистить зубы или жвачку » 15
зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби, они ж милашки. смотрю, а » 20
чему вы завидуете во внешности других девушек? » 71
что снится к измене? » 4
я все время жду только плохое! старею, многие возможности для меня закрываются. внешность, здоровье » 39
когда лучше выходить на работу после декрета? сыну исполнилось полгода. в садик или ясли неизвестно » 26
какой у вас материал дома и год постройки? слышно соседский будильник? у меня - 2014, монолит, слышно. » 118
вы боитесь залететь? » 152
сотрудница приводит в офис ребёнка-школьницу. вроде не мешает, но меня бесит! стали бы сообщать на горячую » 71
тема содержит фото пластика груди до и после. неужели кому-то нравится до? согласились бы ходить с грудью до? » 151
тема содержит фото какая талия вам больше нравится? » 25
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 24
сегодня лайкнул меня один товарищ, и мой бывший, который у него в друзьях, стал сразу писать! я сижу » 2
тема содержит фото кто был симпатичнее в молодости: факундо арана, или джулиан макмэхон? » 17
какие профессии вам кажутся интересными? кем бы вы сейчас хотели работать? на кого бы пошли учиться? » 74
разве можно выкладывать фото пациентов без их разрешения? фото с операций, где женщины враскоряку » 18
когда кто-то заболевает, я всегда им желаю здоровья. ничего не отвечают! это какая-то невоспитанность » 35
какой интерес создавать группы наподобие барохолки? там даже размещение объявлений свободное! » 7
кто злее: страшненькие или красивые? считаете себя красивой, симпатичной или обычной? » 53
тема содержит фото как вам такой прикид? » 26
у вас было, что не узнавали знакомых спустя пару лет? передо мной стояла роскошная женщина в красивом » 25
тема содержит фото как вам такие джоггеры? » 12
тема содержит фото ну прямо светофор, а не завтрак! » 45
первые роды в 28-32 года - это же не поздно? или сейчас нет такого понятия как старородящая? » 28
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 21
тема содержит фото спортивной одежды много не бывает, особенно у меня! после каждой тренировки вся одежда вплоть до трусов » 32
сделала импланты в попу, получилось фриковато. перекачала жир из живота и спины в попу и бедра, всё » 266
тема содержит фото как вам такая футболка на лето? нравится? » 19
тема содержит фото как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » 39
кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить » 13
вырвало на парня во время кекса, очень стыдно, он оскорбил меня и послал. хочу серьезных отношений с » 26
если идти из декрета в декрет, не выходя на работу, как платятся декретные в таком случае? так же как » 3
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 49
тема содержит фото это поплывший овал лица? всегда считала эту певицу эффектной. » 19
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » 29
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » 15
влияют ли вредные привычки второй половинки на вас? с ним постоянно возникает соблазн, я не могу устоять » 29
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » 25
как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс » 53
тема содержит фото как вам сочетание? полупрозрачный верх » 64
тема содержит фото пользовались ли вы таким шампунем? хороший? » 20
попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги только после того, как мы увиделись! » 40
тема содержит фото мечтаете о такой причёске? » 15
какое время года у вас самое любимое? » 58
хочу подстричь на лето кота, который выходит на улицу. я не хочу стричь под ноль! грумер сказала, что » 13
почему так? если мужчина в 50 лет холост - он жених! а для женщины остаться одной это ужасно, все будут » 23
на уличных деревьях иногда написаны буквы краской. что это означает? и какие буквы что значат? » 1
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 28
тема содержит фото почему мастер маникюра стала игнорить? то у нее похороны, то она опоздала и я ее стояла ждала под дверью! » 17

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»