КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885027
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
ласточка55 18.02.19 18.02.2019. ПОНЕДЕЛЬНИК    
описание   
Всем приветик! Вот и понедельник. И снова начало недели) У нас морозец минус 6 , все во льду теперь. Но солнышко балует наш город уже четвертый день подряд..... И это замечательно. хотела побегать, но заболело горло и насморк пошел и решила я не рисковать и не бежать. Сегодн тоже насморк, но температуры нет и потопала я на работу.... Сос не понятное, конечно, но прорвемся. Все прекрасного денечка!
рацион   
курица фаршированная- 100.00 гр, кофе с молоком- 100.00 гр, яйца куриные вареные- 100.00 гр, мандарин- 100.00 гр, банан- 100.00 гр, яблоко- 100.00 гр все очень вкусненько
разгрузочные дни»
ГИ: 50» ИН: 172%»
спорт   
вес: 51.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 20

вода: 14.06 кг
 хочу вес»
занятия по кассетам (Синди Кроуфорд) - 55 мин, прогулка (медленный темп) - 55 мин, гимнастика (активная) - 10 мин все будет выполнено полностью
сожгла: 386 ккал., сожгла за счет жиров: 165 ккал. (18 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +5
голоса: 0
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +4742 -1 сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» +10
+10



Стройная +1561 +37 23.04.2024 вторник» +1
+5



Соня 89 +1422 -51 24.04.2024» +1
+2
Svetlanкa +5520 -1 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая» +24
+14



Стройная +1561 +37 24.04.2024 среда» +2
+5



Соня 89 +1422 -51 24.04.2024» +1
+5



Svetlanкa +5520 -1 привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только» +8
+14



Стройная +1561 +37 24.04.2024» +1
+2
Прометей +2195 -51 24.04.2024 белки мяса» +1



Классика +5227 -1 я сегодня очень устала» +1



piyavkaE +533 -51 24.04.2024» +1
+2
KissЮлик +4889 -64 великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» +3
+6



Аленька26 сейчас на сайте +5909 +3 № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» +19
+9



Тили +767 -64 24 апреля, среда. (6:46)» +20
+8



Шмидт +4742 -1 завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» +6
+14



OLIVOCHKA))) +1864 +47 всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» +5
+13



ЯРыба@ +1674 -51 добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» +5
+10



piyavkaE +533 -51 24.04.2024» +1
+2
Olgadobro +358 +37 23.04.2024» +4
+4

piyavkaE +533 -51 24.04.2024» +1
+2
Миссис Дарси +3290 +47 что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» +1
+3



Миссис Дарси +3290 +47 сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» +2
+3



Шмидт +4742 -1 всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» +14
+9



Стройная +1561 +37 24.04.2024» +1
+2
Соня 89 +1422 -51 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +3
+19



Шмидт +4742 -1 сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» +17
+10



Стройная +1561 +37 24.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +5380 +37 24.04.2024 дневник номер 4» +13
+10



Mmdms +1727 -51 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +6
+3



ЯРыба@ +1674 -51 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +14
+6


Mirlona +388 -1 24.04.2024» +3
+1

Шмидт +4742 -1 сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» +5
+13



новая_я_) +1502 +47 с новым днем» +13
+12


Стройная +1561 +37 24.04.2024» +1
+2
Svetlanкa +5520 -1 привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй» +6
+13



Миссис Дарси +3290 +47 сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера» +1
+2



Классика +5227 -1 сыну сегодня сделали операцию» +1



piyavkaE +533 -51 24.04.2024» +1
+2
Миссис Дарси +3290 +47 поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» +2
+3



Ш@хиризада +200 -1 доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» +5
+5


KissЮлик +4889 -64 сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» +3
+6



KissЮлик +4889 -64 всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» +10
+13



BuketSireni +195 24.04.2024» +1

Соня 89 +1422 -51 24.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +5380 +37 24.04.2024 дневник номер 1» +8
+9



Соня 89 +1422 -51 24.04.2024» +1
+2
ЯРыба@ +1674 -51 всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» +16
+12



Миссис Дарси +3290 +47 девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» +2
+2



новая_я_) +1502 +47 с добрым утречком» +31
+7

Шмидт +4742 -1 сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» +14
+10



Прометей +2195 -51 1,5 килограма любых фруктов» +1



««       топ темы       »»       новые темы»
коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного » 5
тема содержит фото полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » 26
вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа? » 23
как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! » 33
как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы » 61
за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали » 8
как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает! » 59
он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре. » 71
тема содержит фото битва красавчиков! обояшка и ведьмак! кто из синеглазых брюнетов красивее? » 28
тема содержит фото вам нравится, как пахнут бархатцы? » 22
тема содержит фото блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне » 16
пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было? » 8
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » 43
начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские » 15
тема содержит фото фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры? » 29
почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно » 27
тема содержит фото спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня » 15
тема содержит фото почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая! » 22
тема содержит фото какая из этих пар обуви вам нравится? » 48
а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, » 7
страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. » 5
как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима? » 13
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы? » 21
постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с » 22
легко ли выйти замуж в 28 лет? » 27
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » 33
тема содержит фото битва веры брежневой и адрианы лимы! кто красивее? » 22
тема содержит фото леонардо дикаприо траволта » 9
тема содержит фото кто из них эффектнее на ваш взгляд? » 22
полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал? » 19
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 84
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » 21
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 31
мне 25 и я рассыпаюсь! на таблетках и уколах, с болями и кучей ограничений! а всем нужны здоровые лошади! » 12
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » 15
небедный мужчина на первое свидание пригласил погулять в парке. вы бы согласились? » 58
тема содержит фото хочется изменений! как лучше? с челкой или без? » 17
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » 20
у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу » 103
как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают » 6
тема содержит фото назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения. » 32
почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки. » 6
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » 184
тема содержит фото неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький! » 14
тема содержит фото битва красоток! кто красивее? » 8
фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться? » 14
подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа » 22
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » 24
кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял » 24
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » 21
тема содержит фото как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета! » 11
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » 34
тема содержит фото хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » 43
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » 21
жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? » 15
тема содержит фото что делать, мой муж все время сидит за компьютером? не обращает ни на меня ни на дочь никакого внимания » 95
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил » 18
это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда » 21
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » 109
какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются? » 15
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » 28
помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие » 27
когда самая теплая температура воды в финском заливе? » 32
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 42
мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться » 51
тема содержит фото стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » 12
у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор. » 12
как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? » 8
какой вид спорта самый сексуальный для девушки? » 15
договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то? » 4
тема содержит фото это узкая улыбка? » 29
тема содержит фото оцените фото! нравится или так себе? » 17
тема содержит фото какая внешность больше нравится? » 11
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » 8
тема содержит фото оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер. » 26
за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать » 46
как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы » 16
кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации? » 12
когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? » 33
тема содержит фото маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко? » 46
тема содержит фото как вам такой дом? красиво? стильно? » 24
кто рожает в декабре 2010?! у кого заветные 2 посолочки?! присоединяйтесь! » 27955
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » 20
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » 12
взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила. » 10
зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! » 17
чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, » 16
тема содержит фото это свои губы или сделанные, как думаете? » 14
вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты? » 30
проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина » 2
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » 15
здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению? » 48
шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу » 18
тема содержит фото чья внешность нравится больше? » 33
что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, » 33
моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за » 57
удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном. » 18
тема содержит фото согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть! » 22
мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время » 50
сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили » 30

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»