вход    регистрация
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Д@ШуткА 10.02.19 ВЫСШИЙ ПРОДУКТ ЗЕМНОЙ ПРИРОДЫ.    
описание   
Человек — высший продукт земной природы. Но для того, чтобы наслаждаться сокровищами природы, человек должен быть здоровым, сильным и умным. Павлов И.П.
рацион   
запеканка из творога 18 %- 60.00 гр запеканка из творога 18 % - 60.00 гр
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 86.80 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 30
жир: 25.6 кг
вода: 32.76 кг
 хочу вес» 		грудь: 105.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 110.00 см.
бильярд - 20 мин, бег ( скорость 8.5 - 9 км/ч ) - 20 мин, глажение - 20 мин бильярд - 20 мин, бег ( скорость 8.5 - 9 км/ч ) - 20 мин, глажение - 20 мин комментарий к занятиям
сожгла: 377 ккал., сожгла за счет жиров: 166 ккал. (18 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87
статистика просмотры: +6
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
hg8f5r2tcacr 23.09.2024» +8
+2
Шмидт +3343 -11 у меня продолжается период - не хочу готовить, минимум два дня ещё буду» +30
+18
Svetlanкa +5382 -1 привет всем!спала сегодня хорошо, но хотелось бы побольше. проспала» +14
+22
SSS112 +2517 +23 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:05, медленый» +4
+8
liliya26 +1361 -11 всем хорошего вечера. сегодня пришла пораньше с работы. как же здорово» +4
+5
SSS112 +2517 +23 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня в планах приготовить» +5
+13
Ринуся +1483 +23 вес скачет» +10
+9
13th Month планерочка. по дому сегодня готовка и стирка, и сходить на вб, по работе» +2
+1
Аленька26 +7065 -11 приветик всем, мои хорошие!» +12
+8
Nezemo4ka +438 +1 сегодня немного похолодало, но солнечно и сухо. настроение прекрасное!» +2
+4
Ш@хиризада +817 -2 доброе утречко , прекрасной среды настроение великолепное , правда сегодня» +12
+9
Шмидт +3343 -11 всё, пора на прогулку, а потом валяться буду и читать. начала ремарка» +14
+24
SSS112 +2517 +23 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня надо съездить в» +7
+13
Шмидт +3343 -11 хоть и осень, но дома пока еще тепло. а на улице сегодня уже прям ощутимо» +15
+23
Nezemo4ka +438 +1 какой же сегодня чудесный день! старшая дочь приехала в гости и гуляли» +5
+9
OченьBезучая +947 -1 вчера был плохой день.» +15
+13
Nezemo4ka +438 +1 на ужин индейка тушеная с грибами» +2
KissЮлик +4193 +1 вчера я прошла конечно же очень мало. у меня получилось всего 520 шагов.» +9
+22
Шмидт +3343 -11 как делишки? как понедельник начался? я что-то не очень в настроени.» +31
+18
Одуванчик69 приветик всем. хорошего настроения и отличного дня» +2
+1
Шмидт +3343 -11 вечером есть хочется раза в три сильне, чем утром потому, что человеку» +24
+11
Nezemo4ka +438 +1 все-таки купила билеты в планетарий на концерт. в четверг сходим с семьей» +5
+6
KissЮлик +4193 +1 всем доброе утро. с началом новой недели. сегодня встала бодренько по» +12
+23
freyaa +479 +1 23.09.2024» +1
+1
ЯРыба@ +1813 +1 привет мои хорошие!как же я радуюсь что вы у меня все есть! смайлики» +15
+18
Истина +291 -7 жена обязана кормить мужа так,как согласно женевской конвенци по гуманому» +1
+4
Аленька26 +7065 -11 праздники сегодня, 24 сентября вот такие:» +12
+8
новая_я_) +892 -11 доброе утро вторника» +10
+7
Olgadobro +396 -11 2.09.2024» +9
+9
SSS112 +2517 +23 2. доброе утро галчатки! вчера так выспалась, что сегодня мне не спится,» +6
+13
KissЮлик +4193 +1 всем доброе утречко. сегодня я хорошо выспалась по ощущениям, но не хотелось» +13
+15
SSS112 +2517 +23 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +7
+13
Шмидт +3343 -11 спать хочется. вчера прекрасно посидели с мужем, на весы боюсь вставать.» +17
+21
KissЮлик +4193 +1 сегодня погода у нас улучшилась. в обед вышло солнышко и уже прям очень» +5
+7
OченьBезучая +947 -1 ох и нелёгкая это работа.» +2
Винга сейчас на сайте +336 -7 23.09.2024» +7
+5
Шмидт +3343 -11 вчера нас с совершенолетием семьи поздравили золовка с мужем, а сегодня» +10
+24
Шмидт +3343 -11 афирмаци я извлекаю уроки из всего, что со мной происходит.я понимаю» +2
+4
Солнышко57 +636 -6 23.09.2024» +2
ВашуМаму пельмеши на завтрак» +2
+3
Шмидт +3343 -11 ну что, начинаю свой 4-хнедельный марафон - 2-3 разгрузки в неделю. сегодня» +11
+13
KissЮлик +4193 +1 сегодня прям прохладно на улице и дождь ночью был. надо даже куртку одеть» +9
+22
Nezemo4ka +438 +1 всем привет! продуктивного дня!» +3
+5
SSS112 +2517 +23 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +6
+13
SSS112 +2517 +23 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня надо что то готовить» +8
+13
Nezemo4ka +438 +1 на этой неделе заказала питание в новом сервисе доставки готовой еды.» +6
+5
KissЮлик +4193 +1 всем хорошего понедельника. сегодня по питанию должно быть все в норме.» +14
+21
Тили +1098 -1 24 сентября, вторник. (5:54)» +11
+10
Аленька26 +7065 -11 международный день сока!» +34
+24
Шмидт +3343 -11 сегодня снова день без кухни и, надеюсь, что выдержу разгрузку. в остальном» +11
+15
KissЮлик +4193 +1 вчера вроде ходила, ходила, а находила мало. у меня вышло 790 шагов.» +10
+16

««       топ темы       »»       новые темы»
сказали, что в конце недели сообщат по поводу работы, но прошла неделя, а ответа нет! стали бы навязываться? » 14
едите покупную шаверму, или брезгуете? » 55
заметила, что на меня пялится мужик за соседним столиком, стала собираться и услышала, как он сказал: » 44
бывает ли оригинальный парфюм в емкости 200 мл? » 24
у кого-нибудь сохранились хорошие отношения с бывшими? » 35
какая самая грустная книга из тех, что читали? » 71
берете что-то из еды в кино? я обычно нет, но вот была на днях, прям сидела и думала, что хочу есть » 34
сильная усталость до тошноты на работе. у кого такое было? как боретесь с этим? » 4
совершенно предсказуемый мужчина! что не спросишь у него, постоянно говорит, что работает, на работе. » 4
как вернуть мужа в семью? перепробовала все, руки опустились, очень люблю его! как вы возвращали мужей » 8
написала мужчине, который мне нравится, комплимент, что у него лидерское самообладание. мужчины, как » 23
вы бы перенесли встречу? договорилась о встрече с мужчиной на определенное время, но я хотела бы встретится » 13
жалеете ли вы, что тратили время на хорошую учебу в школе? я вот да, думаю, зачем эти хорошие оценки » 57
новая знакомая - треш! от общения остаётся неприятный осадок. подарила мне 2 золотых кулона, я отказалась, » 13
куда вы мечтаете поехать путешествовать ради культуры и истории? почему? » 14
вас когда-либо кусала змея или вашего родственника, родственницу, знакомую? что было? быстро ли вы обратились » 6
тема содержит фото как вам такой мужчина? симпатичный? » 60
вы знаете случаи когда сначала мужчина посылал на аборт а потом полюбил и женился? » 12
пьёте ли вы алкоголь при похудении или полностью отказываетесь? влияет ли это на результат? » 22
у кого в губах филлер, стали бы вы растворять, если есть миграция? я её сама не вижу, но косметолог » 21
вы сейчас носите каблуки? я неделю ношу 3-4 см и никого не встречаю больше! люди даже оглядывались, » 228
у знакомой было 16 половых партнёров за 31 год! а у меня 4 партнёра, и то стыдно вспомнить, чувствую » 94
я как-то познакомилась с мужчиной. гуляли, целовались. он: давай переспим, тебе понравится. » 7
какой шампунь и кондиционер для волос используете? нужны очень хорошие, а фигня из сетевых магазинов » 86
если бы у вас дома не было интернета и в телефона, чем занимались бы вечерами? » 85
кто делал плазмолифтинг волос? почему пришли к этой процедуре? как вам результат? где делали? » 27
тема содержит фото кто ходил на фильм? я в полном восторге осталась! как можно было не дождаться такого парня?! даже при » 13
рухнул мой мир. узнала, что муж изменяет, тайком. как взять себя в руки?! я одна с маленьким ребенком, » 6
боится, что я захочу детей, а он уже не сможет мне этого дать! бросать и уходить от него не хочу. мне » 59
как вы понимаете, что ваш мужчина ревнует вас? особенно если он старается скрывать эти чувства. » 14
тема содержит фото как вам внешность этой девушки? считаете ее миловидной? » 21
какие вам нравятся мужские имена? » 24
вы бы пошли вся в черном на свидание? нет больше других классных нарядов, только черное платье, но я » 14
все же решила дочитать бовари. эх, книга на самом деле мне не понравилась, героиня абсолютно не понравилась » 17
кто бросал курить, какие изменения увидели? тяжело было? чем заменяли? вес прибавился ? » 14
тема содержит фото какая книга вам понравилась из последних прочитанных? мне - рассказ г. гессе август. какие произведения » 38
тема содержит фото какой цвет волос мне больше идет: темный, русый или более светлый? » 31
у вас были ситуации, когда решалась ваша судьба? как все решилось? » 9
товарищи, быстро накидайте идей, что посетить в питере за 1 день! » 48
вы спали когда-нибудь на 1 встрече с мужчиной, с которым познакомились и договорились только на интим? » 51
мама 2 года живёт с мужчиной, который бухает. он её материл, становился агрессивным, но маме свой ум » 6
была у мастера на маникюре и видимо не до конца просушили, остались вмятины. позвонила прийти досушить, » 3
тема содержит фото какой фильм с чарли ханнэмом посмотреть, где он самый красивый? » 6
тема содержит фото узнаёте? я не узнала её » 66
какие волосы вам больше идут: прямые или волны? почему? » 10
хотела спросить хочет ли она посидеть со мной в кафе? как вы думаете это нормальная формулировка? » 2
красота страшная сила! стоит ли заниматься наращиванием ресниц? так ли выгодно? курс 20 тысяч, ну и » 43
знаете стойкую помаду с сатиновым или кремовым финишем, чтобы держалась на губах несколько часов и оставалась » 2
занимаюсь с тренером 2 года, показалась, что стала шире спина! он походу расстроился, отменил занятия » 4
классные новые смайлики. вам какой понравился? » 20
где купили бы жилую недвижимость? не жить постоянно, а с целью сохранения денег. возможно сдавать. ну » 29
какие женские имена вам нравятся? » 43
кто недавно разводился, как пережили? что помогло вам от слез, депрессии? ребёнку нужно внимание, а » 116
как можно опустить внешний уголок глаза? ботокс может помочь? » 3
тема содержит фото как вам куртяшка? страшная? » 29
какую косметику вы используете для ухода за лицом? ходите ли к косметологу? » 20
бомж, прекрасно понимая, что подруга маленькая, подошёл и дал ей пендель! я готовлюсь к свадьбе, а она » 46
если на женщину на работе моральную травлю устроил сотрудник-мужчина, должен муж что-то сделать с этим? » 58
что бы вы сделали, если бы муж ничего не подарил на годовщину свадьбы? как бы реагировали? может даже » 72
выбрасываете батарейки в мусорку или в пункт приема? что-то вообще сортируете? » 31
сколько вы обычно ходите с маникюром? 3 недели, месяц? » 22
постоянно травлюсь, причем в разных ресторанах. позавчера траванулась суши, сегодня - мексиканской кухней! » 13
официально никогда не работала, поэтому пенсия не предвидится. самозанятые, как вы копите трудовой стаж » 44
тема содержит фото выглядят ли фото вульгарно или нормально? какие фото стрем, какие норм? за всю жизнь с пляжей и бассейнов » 65
вас умиляет грудное вскармливание у животных? подружка скинула видос, а мне не мило! вам мило? у вас » 27
как заставить мужчину заботиться? когда вы что-то просите, вместо того, чтобы чувствовать себя виноватой, » 20
кому бы вы предложили встретиться? с одной подругой недавно списывались, вторую видела зимой, но потом » 8
я одна такая? ненавижу звонить! проще в ватсап голосовое кинуть, но звонить - какпец просто! » 52
вы бы поехали в москву на заработки, если бы в вашем небольшом городе с работой и зарплатой было бы » 21
жена моих друзей ведет себя странно, больше не хочет рожать! гуляет с подругами, сама не пишет родителям » 46
начальник шутит с подчинёнными: помните, в джентельменах удачи хмырь повесился? и после этого постоянно » 15
тема содержит фото оцените фото! какие удачные, а какие нет на ваш взгляд? » 85
пригласил в гости, познакомил с семьей, а там родной брат и он понравился больше парня! что будете делать? » 22
стали бы поздравлять в ответ? летом меня поздравила с днем рождения знакомая, до этого пару лет не общались. » 22
а у вас в 20 лет была бурная личная жизнь? » 123
если мужчина очень хороший, заботливый, воспитанный, старается для вас, но зарабатывает наравне с вами, » 53
исчез чат с человеком в телеграмме, в поиске этого человека нахожу, вижу всю переписку с ним, но в самом » 4
любите виноград? как часто его едите? какой нравится? я всегда любила киш миш » 21
напишите ваш любимый фильм! мне нравятся горькая луна и до встречи с тобой. » 23
знаете случаи, когда сначала мужчина посылал на прерывание, а потом полюбил и женился? » 8
каждый день звонит тётя и просит зарегистрировать своего мужчину! он угрожает какими-то людьми, что » 12
вы устаете на следующий день после спорта? вчера пошла на пробное и сегодня такая усталая, все время » 22
вот часто слышу выражения: белая зависть и чёрная зависть. а чем они отличаются между собой? ведь зависть » 21
тема содержит фото вчера был день советского кино! кто смотрел фильм неисправимый лгун? фильм замечательный - рекомендую » 15
в любой момент готовы к интиму? или всё же нужно время на подготовку? » 41
как лучше поступить: позвонить или написать? как вы обычно поступаете, если дело касается трудоустройства? » 10
захожу для того чтобы ему ответить и не нахожу его, захожу к нему и по надписи был давно понимаю, что » 10
мне так не хватает бумажных писем. а вам? когда ко мне приходило письмо, вечер был поистине волшебным » 16
после наркоза начали выпадать волосы! у кого так было, сколько времени выпадало и какой витамин пить? » 10
тема содержит фото - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото! » 51
кто любит путешествовать, ваш мужчина разделяет ваше хобби или не считает нужным тратить деньги на это? » 26
можно ли проснуться во время наркоза? » 43
тема содержит фото вам нравится рикки мартин? » 26
у вас обычная тушь или водостойкая? хочу тушь, которая выдержит мокрый снег зимой, но водостойкую сложно » 45
на сколько процентов вы прибавили в зарплате при последней смене работы? вы просили больше, чем стоили? » 2
вы берете с собой в зал резиновые тапочки для душа? я беру, но вчера увидела девушку, которая была босиком. » 31
вы приезжаете в город к мужчине и он спрашивает, во сколько будете в отеле. вы приедете в районе часа-двух, » 32
как вы лечитесь при первых признаках простуды? борюсь уже 4-й день и безрезультатно. каждый год осенью » 34
как вы едите сыр тофу? просто так или что-то готовите? » 11
если оплата по карте, идите на кассу самообслуживания, я пошел на обед! я молча поставила продукты на » 60

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»