Перекус и ужин на сегодня

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885136

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Евгения 1808 18.01.19

ПЕРЕКУС И УЖИН НА СЕГОДНЯ

описание

Перекус между обедом и ужином состоялся у родителей, выпила чай с домашней ветчиной. Вполне диетическое блюдо и вкусно. На ужин опять же салатик мой свежеовощной и внимание...5 пельменей куриных. Но в калории, думаю, уложилась, еще не вводила. Посмотрю потом по приложению.

рацион

ветчина- 40.00 гр Домашняя у мамы

разгрузочные дни»
ИН: 176%»

спорт

вес: 91.30 кг.
рост: 1.58 м.
имт: 37
жир: 40.9 кг
вода: 33.81 кг

хочу вес»

грудь: 113.00 см.
талия: 92.50 см.
бедра: 117.00 см.

занятие с обручем - 25 мин Сегодня без вело

сожгла: 60 ккал., сожгла за счет жиров: 28 ккал. (3 гр.)

статистика

просмотры: +8
голоса: 0

новые

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Д@ШуткА +1541 +50	шестой день луного цикла:»	+2 +2
Mmdms +820 -48	прикольную рекламу я нынче в инете увидела»	+4
Аленька26 +2878 +4	нашагала очень много за сегодня. больше 10 шагов, всё посадила, кроме»	+2
ЯРыба@ +829 -47	доброе утро девочки! сегодня такой ржач блин с утра. пошла гулять с рексом,»	+14 +16
Аленька26 +2878 +4	находила сегодня не очень много, траву с грядок полола, а там села на»	+22 +14
13th Month	позвонила по ваканси какую хотела, место есть, еду щас разговаривать.»	+1 +1
Аленька26 +2878 +4	спала сегодня просто очень хорошо, легла рано в 21 час и встала в 7 часов»	+9 +10
hg8f5r2tcacr	12.05.2024»	+2 +1
KissЮлик +2643 +51	всем доброе утро! ну вот и закончились майские праздники. правда у нас»	+7 +14
Аленька26 +2878 +4	№ 2 погода сегодня у нас просто супер, обещают до +18 градусов, и солнышко»	+31 +15
Шмидт +2452 -2	блин, что-то хот-догов захотелось. если сегодня булки купим, то наготовлю»	+11 +13
Аленька26 +2878 +4	№ 3 сегодня решила разгрузиться на курице, завесила, получилось ровно»	+35 +18
Шмидт +2452 -2	надо купить слоёного теста и наделать сосисок в тесте побольше, их все»	+9 +13
ЯРыба@ +829 -47	доброе утро, девочки!проснулась рано, достала костюм спортивный. он у»	+9 +6
Эйва Шекер +1956 -2	утро понедельника прохладное сегодня, на улице в шесть утра было всего»	+2 +7
Шмидт +2452 -2	вчера налепили пельменей и наелись. ещё и в морозилку пару порций отправили.»	+9 +16
Аленька26 +2878 +4	№ 5 работы сегодня не просто много, а очень много, надо еще уложиться»	+56 +29
Миссис Дарси +1864 +61	пусть твоя целенаправленость, энергичность и целеустремленость сегодня»	+1
Olgadobro +232 -46	12.05.2024»	+4 +4
KissЮлик +2643 +51	вчера как и предполагалось прошла мало. у меня было всего 570 шагов.»	+8 +13
Аленька26 +2878 +4	доброе утро мои дорогие. дневник пишу с утра чтобы не забыть. вчера нашагала»	+9 +10
Аленька26 +2878 +4	№ 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня больше 8 часов, легла вчера»	+13 +17
Аленька26 +2878 +4	№ 2 сегодня хочу разгрузиться на творожке, прикупила его на праздники»	+20 +12
I am +1784 -48	! всем легкого, отличного понедельника и удачной, приятной недели! замечательных»	+2 +5
KissЮлик +2643 +51	вчера я снова неплохо находила. вышло у меня 9 тыс шагов. хоть к маме»	+15 +4
ЯРыба@ +829 -47	привет ещё раз. решила поделиться мыслями в слух.собираюсь на тренироаку.думаю,»	+12 +3

Аленька26 +2878 +4	хочу вечером ещё пройтись по обществу, прогуляться после всей работы,»	+10 +14
Миссис Дарси +1864 +61	желаю отличного дня! пусть он будет наполнен мгновениями нежности и любви,»	+2 +2
KissЮлик +2643 +51	надо подумать, что подкупить сегодня и приготовить на завтрашний овощной»	+11 +6
Olgadobro +232 -46	08.05.2024»	+8 +6
Аленька26 +2878 +4	добрый день, мои хорошие. спала сегодня много и долго, браслет был на»	+18 +6
13th Month	так. утром провожаю ребенка, потом купить цветов маме и отнести ей к автобусу,»	+3 +3
Шмидт +2452 -2	ну сегодня денёк снова в поездках с мелкой - сначала садик, потом танцы.»	+25 +14
Аленька26 +2878 +4	девочки, сегодня на сайте меня не будет, это точно, простите, но работы»	+27 +22
ЯРыба@ +829 -47	всем привет, девочки!я сейчас нахожусь в том месте, которое кормило очень»	+14 +9
Тили +414 +4	13 мая, понедельник. (5:23)»	+12 +6
Шмидт +2452 -2	купила себе новые джинсы, ещё надо бы лёгкие штаны присмотреть немаркого»	+6 +5
SSS112 +950 -2	доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей»	+19 +13
ЯРыба@ +829 -47	доброе утро!проснулась потянулась, а так как я очистила всю историю ютуб»	+2 +5
Аленька26 +2878 +4	№ 3 праздники сегодня вот такие: яков теплый по старому стилю яков теплый»	+17 +10
Миссис Дарси +1864 +61	будьте смелыми в своих решениях, терпеливыми в исполнени и настойчивыми»	+2 +2
KissЮлик +2643 +51	всем хорошего выходного дня! сегодня по чуть-чуть буду дела домашние делать.»	+11 +6
Глаша64 +245 +53	13.05.2024 сегодня обещают +25»	+8 +13
Совушка ДВ +2768 -2	08.05.2024 дневник номер 1»	+22 +14
Миссис Дарси +1864 +61	два дня выпала из жизни сайта, была занята выходными, домашними делами»	+2 +2
Шмидт +2452 -2	сейчас дочитаю фантастику, а потом снова хочу достоевского почитать, вот»	+11 +14
WHISPE	часто мужчины возмущаются, увидев, что из тонкой и звонкой девочки, которой»	+1
Миссис Дарси +1864 +61	желаю вам отличного настроения и полную готовность к новым вызовам и задачам!»	+2 +2
Миссис Дарси +1864 +61	морозилку вчера разбирала, два ящика освободила для новой заморозки, сегодня»	+2 +2
OLIVOCHKA))) +701 -46	всем доброго вечера! я так поняла,что мне такие выходные противопоказаны.»	+4 +5
Винга +188 +53	генеральная уборка моим чистим убираем»	+4 +3

«« топ темы »» новые темы»
	помогите выбрать удачные фото! »	32
	переделала! в другой салон пошла - мастер супер попалась. да, снова голубой. »	90
	кто-нибудь работал оператором 1с? сложная работа? позвали на вакансию в магазин забивать накладные в »	8
	у вас тоже так? на сз ставлю лайк симпатию - в ответ никто не пишет! »	19
	если вы хотели задать вопрос человеку. стали бы отправлять знак вопроса? »	2
	обманул, что не из моего города? странно выставлять фото в городе, в котором ты не бываешь и не живешь! »	8
	как узнать имя и отчество получателя, если у меня другой банк? »	3
	почему пьяные начинают агрессивно себя вести? что у трезвого в уме, у пьяного на языке? »	18
	как вам этот цвет блонда? нравится такой цвет волос? носили бы такой? »	31
	выставили бы фото с таким фоном? или это не по-богатому совсем? »	107

	и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды »	78
	я цепляюсь за малейшее тепло в мой адрес, и когда меня лишают этого - мне плохо. сейчас я одна, но »	35
	как думаете, почему гравюра названа благоразумие? »	30
	ночью звонили с незнакомого номера. пробила номер, но нигде нет имени. а вдруг это бывший? стоит ли »	22
	в интиме муж мне не отказывает: на прелюдию одна минута, всё остальное занимает минуты 3, а потом хватает »	70
	сначала посиделки со знакомой, потом день рождения подруги. весь день болит живот »	4
	из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что »	34
	мне подойдет блонд, или нет? надоел темный цвет волос, хочу осветлить. »	37
	что можно сказать мужчине, который выполнил вашу просьбу? будет ли достаточно спасибо с улыбкой? »	12
	думаю, что в сторис запостить? »	37
	видели ли вы раздвоение кончика носа? хоть на ком-то это выглядело симпатично? »	35
	что значит фраза: цветы остаются цветами только потому, что они опадают? »	33
	неужели он выгонит подругу на улицу? должна ли я предложить ей свою помощь? »	16
	а вы шмоточницы или нет? я - да! в корзине лежит 14 вещей на 43 тысяч, и я в скором времени все это »	60
	что думаете про дело бишамбаева? почему это дело получило такой резонанс? »	229

	чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. »	19
	мужчина предлагает ресторан, но он мне не нравится. стали бы вы настаивать на том который больше нравится, »	100
	все нужно зарабатывать трудом, все самой. это очень трудно! хочется волшебства и легкости, состояния »	33
	тут есть, кто живет заграницей? очень скучаю по родине. на вас нахлынывает тоска? »	60
	как летит время! тем, кто родился в 2000 году, в следующем году будет 25 лет, а тем, кто родился в 1995 »	27
	какой бы выбрали фитнес зал: без гламурных тёть и пафоса, но рядом или ради фоток и гламура ездить далеко? »	96
	можно ли в искe указать cнилc и инн, если человек никогда не был ип? в суде не будут спрашивать, откуда »	13
	какое платье вы бы купили? какое вам больше нравится? »	23
	нравится ли вам как выгляжу? как вам наряд, фигура? »	43
	бывший удаляет фото со мной вечером и снова ставит утром. может, в такси он хочет с кем-то познакомиться? »	20
	оцените внешность без макияжа. сколько лет? »	15
	это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? »	25
	какое впечатление сложилось бы о человеке по таким сторис? скрины за апрель, насыщенный выдался месяц. »	37
	можно ли переесть суши, чтобы больше не хотелось? или хотя бы на время? каждый день хочется. »	8
	как вы относитесь к пьяным людям в общей компании? »	23
	через сколько после окончания курса антибиотиков можно выпить немного алкоголя? курс был месяц. »	25
	ушла от мужа к любовнику, и снова завела любовника! он то устал, то спать хочет, то просто делает вид, »	11
	думаю о парне, которого не люблю! я уже там не работаю, его никогда не увижу, но всегда вспоминаю. у »	11
	какое платье по цвету лучше пойдет под рыжие волосы? серебристое или золотистое? »	14
	какие босоножки взять из этих двух? »	30
	кто красится в блонд? какую краску для волос для себя выбрали? эта краска сушит волосы или они выглядят »	32
	вас смешат отзывы с такими фото? »	28
	я влюбилась в парня, который работает психологом, а я была клиенткой. в соцсетях его нашла, что теперь »	14
	одинокие девушки поднимают ли ваши родители темы о замужестве и детях? я хочу внуков и чтобы моя дочь »	56
	напишите ник вашего фаворита и чем запомнился, какое к нему отношение. »	116
	зацените маникюр! новый цвет пришёл в салон, мне прям понравился. красный и одновременно полупрозрачный »	48
	в лифте не было места, мч взбесился и предложил мне уйти оттуда! стали бы вы после этого продолжать »	13
	каким пылесом пользуетесь? мне понравился вертикальный, а вам как такой? »	54
	как поблагодарить подругу за совет? »	18
	насыщенный день! сначала универ - одна лекция, потом передача ключей для недавно сданного офиса. сегодня »	12
	переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания »	28
	сделала маникюр. можно догадаться, каким будет цвет волос послезавтра! »	137
	как я сохранилась в свои 40? »	85
	какое вы выбрали бы платье и выбрали бы такое? ищу на праздник платье, но я никогда не носила подобное »	43
	на зубную щетку выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? »	38
	как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? »	19
	полная ли фигура на ваш взгляд? »	18
	нужно сдать анализ на печеночные показатели. если 4 числа выпью алкоголь, а 6 анализ - будет ли искажение »	12
	девушки-очкарики, носите какие-нибудь аксессуары для очков? встречаете кого-нибудь с подобными? »	34
	неделя задержки, тесты отрицательные. незащищённый был в критические дни месяц назад. может быть ранний »	41
	я 3 года назад, регулярно занимавшаяся спортом, и сейчас - с перерывом 2 года . есть разница сильная? »	44
	в каком цвете очки лучше? »	19
	со мной знакомятся исключительно женатые! как только жены отлучаются в туалет - бегут быстрее просить »	50
	это айфон? какая версия и сколько стоит? »	16
	давно не выкладывала фото. просто был чудесный день »	6
	подруга оставляет посуду на столе, после неё везде крошки! спит на диване без простыни. как перестать »	17
	привыкла к ежедневному общению с мч, а теперь у него появилась девушка! как избавиться от привязанности? »	26
	принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни »	58
	этот макияж по мне? хорошо мне сделали? »	38
	носили бы такое? »	22
	как попросить у друга совета? хотела узнать его мнение по одной ситуации. »	3
	тормозим правильно? »	12
	есть ли шанс, что кот и попугаи уживутся в одном доме? родители сначала купили неразлучников, а сейчас »	20
	мне 45 и я влюбилась в 23 летнего парня, который работает у нас грузчиком. я менеджер по работе с персоналом. »	14
	ребёнку месяц, мучают колики. капли, грелка, массаж - все пробовали! ночью еще хуже, чем днем. как »	47
	попросила мужчину забронировать гостиницу с 5 по 7 мая. он сказал ок. что ему ответить? »	5
	вы улыбаетесь на многих фотографиях? если нет, то почему? »	36
	часто вижу актрис с такими веками! почему они не делают блефаро? »	63
	я планирую яйца просто в луковой шелухе отварить, и таким образом покрасить. »	14
	мы договорились о времени, но тренер ничего не сказала про цену. стоит ли сразу уточнить? »	6
	на чем предпочитаете смотреть фильмы, сериалы? с телефона, на проекторе или по телику, или, может, с »	19
	соседка выставляет велосипед на площадку перед лифтом и лестницей! пользует общественное пространство, »	54
	как вам эта девушка? »	36
	планирую беременность. месячные начались раньше на неделю, но были очень короткие. до этого шли очень »	6
	девушки, у которых долго не было отношений и близости с мужчиной, сколько вы продержались без этого? »	23
	вы бы написали парню, с которым уже не общаетесь? он переехал в большой город, устроился в инженером, »	8
	какое впечатление производит эта девушка: внешность, возраст, характер? »	40
	все влюбленные водолеи такие? парень почти идеален, но ужасно душный! говорит без остановки, я как выжатый »	11
	как перед прощанием после свидания вести себя с парнем, если не хочется пока что его целовать? что делать? »	37
	сегодня 375 лет пожарной охране. ваш муж или вы работали? или ваш отец, брат? »	9
	было свидание, но не случилось коннекта. у знакомой с ним было 5 свиданий. ко мне и к ней он не приставал. »	24
	придавать ли значение тому, как обращаются к нам мужчины? обратился к ней: радость моя. пришла окрыленная, »	71
	поздно ли появиться перед парнем спустя 3 месяца после того, как он проявил ко мне интерес? я стала »	9
	встречались со знакомой в пятницу и она собиралась что-то делать. пока гуляли - ответа не было от »	12
	как вы ухаживаете за своими питомцами? как часто стрижете им когти, чистите зубки и ушки, вычесываете, »	23

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»