Всех с пятницей! ураааа!

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885032

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

KissЮлик 11.01.19

ВСЕХ С ПЯТНИЦЕЙ! УРАААА!

описание

Всем еще раз приветик! Сегодня любимая пятница и даже не успели наработаться и вымотаться...пр очень замечательная рабочая неделя вышла Хоть сейчас мне и подкинули задание такое ответственное, но я до конца дня его успею сделать сегодня Всем отличного пятничного настроения!

рацион

яблоко- 100.00 гр яблоко - 100.00 гр

разгрузочные дни»
ГИ: 35» ИН: 197%»

спорт

вес: 80.10 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 28
жир: 20.7 кг
вода: 28.63 кг

хочу вес»

грудь: 102.00 см.
талия: 82.00 см.
бедра: 105.00 см.

пилатес, йога - 20 мин, езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 20 мин, работа в офисе - 50 мин пилатес, йога - 20 мин, езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 20 мин, работа в офисе - 50 мин

сожгла: 260 ккал., сожгла за счет жиров: 112 ккал. (12 гр.)

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.1, итог: +22.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: +28

статистика

просмотры: +14
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 19.63%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 6»

начало

«« »»

spalisha
12.01.19 08:57

привет

вес 59 кг съела 251 к сожгла 21 к

svetlanкa

11.01.19 14:12

Хорошего продолжения дня тебе!!!

вес 93.4 кг съела 178 к сожгла 335 к баллы 5582

100

svetlanкa

11.01.19 14:11

Я вроде все доделать успела))

вес 93.4 кг съела 178 к сожгла 335 к баллы 5582

100

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Соня 89 +1422 -17	23.04.2024»	+1 +3
Соня 89 +1422 -17	23.04.2024»	+1 +2
Шмидт +4762 -2	купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код»	+6 +7
Бусинка Кэт +1363 +1	вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы»	+3 +7
KissЮлик +4921 -20	вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось»	+7 +11
I am +3353 -17	ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,»	+6 +14
Соня 89 +1422 -17	23.04.2024»	+1 +2
liliya26 +1514 -19	всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)»	+4 +8
KissЮлик +4921 -20	великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.»	+6 +9
Svetlanкa +5582 +1	привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну»	+40 +14
Аленька26 +6020 +3	№ 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)»	+11 +8
Шмидт +4762 -2	ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила»	+11 +10
Svetlanкa +5582 +1	привет всем!»	+23 +12
Миссис Дарси +3290 +2	дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,»	+1 +13
Olgadobro +381 -16	2.04.2024»	+3 +7
SSS112 +1635 -16	1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей»	+7 +13
Д@ШуткА +3307 +71	вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом»	+2 +2
Eve-Lina +1377 -1	скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай»	+2 +6
Svetlanкa +5582 +1	привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще»	+19 +16
Глаша64 +415 +3	23.04.2024 опять пасмурно и 0»	+8 +12
Шмидт +4762 -2	что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,»	+9 +15
Шмидт +4762 -2	постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня»	+9 +8
Svetlanкa +5582 +1	привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную»	+7 +17
Шмидт +4762 -2	муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание»	+5 +8
Svetlanкa +5582 +1	привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,»	+13 +17
Svetlanкa +5582 +1	привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор»	+18 +16

Соня 89 +1422 -17	23.04.2024»	+1 +1
Совушка ДВ +5410 -16	21.04.2024 дневник номер 1»	+31 +13
Эйва Шекер +3550 -16	доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей»	+6 +20
Стройная +1561 -16	23.04.2024»	+1
Аленька26 +6020 +3	№ 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный»	+21
iizika	великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами»	+12 +6
Аленька26 +6020 +3	№ 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник»	+16 +5
Шмидт +4762 -2	сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может»	+13 +13
OLIVOCHKA))) +1863 -2	когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!»	+7 +10
KissЮлик +4921 -20	вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.»	+5 +13
KissЮлик +4921 -20	всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.»	+9 +14
Svetlanкa +5582 +1	привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день»	+13 +12
Одуванчик69	приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,»	+1 +1
Mmdms +1726 -17	сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.»	+3 +7
Аленька26 +6020 +3	№ 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу»	+25 +18
РезультатЕже +1394 -1	тренажёры, мать вашу!»	+1 +7
Mmdms +1726 -17	у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже»	+10 +16
Шмидт +4762 -2	соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,»	+10 +16
Svetlanкa +5582 +1	привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на»	+26 +13
KissЮлик +4921 -20	вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,»	+10 +11
Eve-Lina +1377 -1	вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела»	+1 +5
Маво4ка +1008 -1	доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик»	+10 +7
Шмидт +4762 -2	как перец чили влияет»	+16 +9
Аленька26 +6020 +3	1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор»	+21 +6
Классика +5227 -2	ловила момент и волну вдохновения.»	+15 +26

«« топ темы »» новые темы»
	5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу »	13
	мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? »	22
	как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? »	40
	от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? »	20
	как вам этот образ на весну? »	17
	чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение »	75
	вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой »	31
	мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно »	21
	что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? »	15
	нравится, как щурюсь тут на солнце? »	16

	почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить »	6
	помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. »	4
	кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько »	22
	мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? »	41
	кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. »	11
	упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! »	32
	а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? »	38
	как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а »	19
	кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня »	38
	уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала »	26
	вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? »	20
	короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. »	63
	подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. »	9
	боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным »	44
	принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни »	54

	сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? »	88
	сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. »	11
	как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто »	10
	ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! »	11
	может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители »	33
	чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? »	18
	есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной »	111
	как вам фото из праги? »	11
	а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. »	24
	лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? »	21
	какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? »	6
	как вам фото? какое нравится больше? »	14
	парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят »	55
	как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? »	23
	как вы будете отдыхать в майские праздники? »	45
	бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? »	206
	крупный ли нос на ваш взгляд? »	20
	а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла »	15
	впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого »	15
	кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! »	15
	стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! »	34
	кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и »	20
	биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание »	13
	мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время »	16
	какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, »	79
	как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. »	34
	меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. »	12
	онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто »	18
	скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? »	21
	как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? »	15
	beyonce или miley cyrus - кто лучше? »	15
	две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? »	23
	кто красивее? »	14
	как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. »	51
	что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко »	26
	если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? »	14
	у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? »	17
	как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. »	29
	как перестать быть classy и стать sexy? »	176
	фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? »	53
	случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин »	144
	договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали »	10
	что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, »	44
	на работку бизнес-леди »	8
	семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? »	44
	отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. »	18
	вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. »	145
	вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка »	16
	муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала »	170
	а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? »	32
	вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу »	58
	кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? »	21
	я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! »	226
	что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. »	12
	покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась »	9
	начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не »	17
	как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? »	52
	на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. »	57
	люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, »	43
	как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? »	47
	а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была »	15
	а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? »	13
	муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать »	55
	как перенести свою запись в тот же день на вечер? »	8
	знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. »	61
	подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это »	18
	уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала »	78
	если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. »	3
	почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. »	25
	как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде »	24
	кто красивее? »	18
	кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание »	26
	грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? »	84
	нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня »	63
	парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? »	40

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»