Всех с пятницей! ураааа!

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +884961

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

KissЮлик 11.01.19

ВСЕХ С ПЯТНИЦЕЙ! УРАААА!

описание

Всем еще раз приветик! Сегодня любимая пятница и даже не успели наработаться и вымотаться...пр очень замечательная рабочая неделя вышла Хоть сейчас мне и подкинули задание такое ответственное, но я до конца дня его успею сделать сегодня Всем отличного пятничного настроения!

рацион

яблоко- 100.00 гр яблоко - 100.00 гр

разгрузочные дни»
ГИ: 35» ИН: 197%»

спорт

вес: 80.10 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 28
жир: 20.7 кг
вода: 28.63 кг

хочу вес»

грудь: 102.00 см.
талия: 82.00 см.
бедра: 105.00 см.

пилатес, йога - 20 мин, езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 20 мин, работа в офисе - 50 мин пилатес, йога - 20 мин, езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 20 мин, работа в офисе - 50 мин

сожгла: 260 ккал., сожгла за счет жиров: 112 ккал. (12 гр.)

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.1, итог: +22.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: +28

статистика

просмотры: +14
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 42.06%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 5»

начало

«« »»

spalisha
12.01.19 08:57

привет

вес 59 кг съела 251 к сожгла 21 к

svetlanкa

11.01.19 14:12

Хорошего продолжения дня тебе!!!

вес 94.8 кг съела 973 к сожгла 848 к баллы 3911

100

svetlanкa

11.01.19 14:11

Я вроде все доделать успела))

вес 94.8 кг съела 973 к сожгла 848 к баллы 3911

100

начало

«« »»

клубы
вход

главная

топ дневники »» новые дневники»
Аленька26 +4265 -1	№ 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером»	+44 +17
ЯРыба@ +1152 -12	привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.»	+3 +7
BuketSireni	всем хорошего настроения!»	+5 +3
Svetlanкa +3911 -1	привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять»	+13 +18
Миссис Дарси +2553 +4	дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет»	+2 +2
Svetlanкa +3911 -1	привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела»	+23 +15
liliya26 +1025 +1	всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь»	+5 +5
Шмидт +3330 -1	ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому»	+9 +7
KissЮлик +3418 -2	вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась»	+7 +8
Шмидт +3330 -1	сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.»	+12 +14
Шмидт +3330 -1	сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.»	+7 +15
Классика +3841 +3	очень высокая оценка сна»	+7 +24
Mmdms +1175 -1	у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас»	+12 +3
Лисёночек 68 +1093 +1	всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.»	+3 +7
Шмидт +3330 -1	задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а»	+7 +14
Mmdms +1175 -1	имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает»	+8 +15
Хотюшка +403 +1	доброго всем вечерочка»	+2 +3
Svetlanкa +3911 -1	привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку»	+24 +17
Svetlanкa +3911 -1	привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,»	+42 +9
I am +2503 -13	на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные»	+1
Аленька26 +4265 -1	№ 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы»	+22 +15
Совушка ДВ +3684 +1	18.04.2024дневник номер 2»	+4 +3
KissЮлик +3418 -2	вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного»	+7 +12
Шмидт +3330 -1	сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском»	+1
Аленька26 +4265 -1	№ 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,»	+23 +7
Миссис Дарси +2553 +4	хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит»	+2 +3

OLIVOCHKA))) +1254 -12	всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде»	+7 +18
Совушка ДВ +3684 +1	18.04.2024дневник номер 1»	+12 +8
Маво4ка +422 +2	занимаюсь домашними делами.»	+12 +19
Шмидт +3330 -1	результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего»	+8 +14
Совушка ДВ +3684 +1	17.04.2024дневник номер 2»	+27 +13
Шмидт +3330 -1	хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.»	+7 +7
Svetlanкa +3911 -1	привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать»	+27 +23
Ринуся +528 +1	немного информаци о фисташках»	+10 +6
новая_я_) +939 +2	не в ресурсе»	+13 +7
новая_я_) +939 +2	запуталась в днях»	+25 +10
Совушка ДВ +3684 +1	18.04.2024дневник номер 3»	+7 +3
OLIVOCHKA))) +1254 -12	всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через»	+27 +11
I am +2503 -13	сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса.»	+1
Шмидт +3330 -1	шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти»	+14 +7
13th Month	решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,»	+1 +1
Svetlanкa +3911 -1	привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем»	+23 +11
Mirlona +312 -7	18.04.2024»	+4 +2
Маво4ка +422 +2	вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.»	+7 +8
Svetlanкa +3911 -1	привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но»	+16 +14
I am +2503 -13	в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, (на западную).»	+1 +2
KissЮлик +3418 -2	доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня»	+9 +13
Аленька26 +4265 -1	№ 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день»	+25 +7
Mmdms +1175 -1	надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже»	+8 +9
Mmdms +1175 -1	почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки»	+4 +5
Совушка ДВ +3684 +1	17.04.2024 дневник номер 4»	+18 +11

топ темы» «« новые темы »»
	сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. »	11
	мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? »	151
	блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне »	16
	а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, »	7
	еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях »	21
	что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? »	15
	мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно »	21
	почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно »	27
	люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, »	43
	мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но »	20

	как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. »	29
	какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? »	8
	а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить »	24
	как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? »	40
	вам нравится, как пахнут бархатцы? »	22
	у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? »	17
	онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто »	18
	вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка »	16
	у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор. »	12
	как перестать быть classy и стать sexy? »	176
	как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? »	8
	как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? »	23
	оцените фото! нравится или так себе? »	17
	стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! »	34
	парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? »	40

	мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! »	21
	сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил »	18
	уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала »	26
	что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? »	22
	как вам такое платье? носили бы? »	21
	как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? »	52
	фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры? »	29
	парень постоянно обижается! на мой вопрос касаемо его настроения, сначала тишина, а потом тирада, какая »	11
	от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? »	20
	признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, »	21
	пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было? »	8
	у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? »	20
	кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня »	38
	я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! »	226
	впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого »	15
	девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? »	33
	это свои губы или сделанные, как думаете? »	14
	как перенести свою запись в тот же день на вечер? »	8
	кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько »	22
	отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. »	18
	жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? »	15
	мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? »	22
	у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не »	19
	мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? »	41
	что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. »	12
	почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая! »	22
	принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни »	54
	подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. »	9
	зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! »	23
	почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки. »	6
	как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а »	19
	мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время »	16
	упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! »	32
	у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу »	103
	коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного »	5
	неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький! »	14
	как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? »	47
	страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. »	5
	какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? »	28
	как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима? »	13
	кто красивее? »	14
	почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить »	6
	взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила. »	10
	кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. »	11
	муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего »	78
	нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня »	63
	чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, »	16
	а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла »	15
	хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. »	43
	вы бы так оделись в офис? »	27
	мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время »	50
	присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? »	18
	температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового »	21
	бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? »	206
	а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была »	15
	как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? »	15
	помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. »	4
	парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят »	55
	собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? »	60
	моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за »	57
	вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой »	31
	согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть! »	22
	что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена »	15
	несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась »	30
	почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. »	25
	как вам такая модель? нравятся такие сумочки? »	14
	как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то »	38
	сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! »	47
	кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! »	15
	если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? »	14
	уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала »	78
	какая из этих пар обуви вам нравится? »	48
	бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. »	21
	оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер. »	26
	начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не »	17

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»