Дневной сон- полезен для здоровья

вход	регистрация

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Princess Julia 06.12.18

ДНЕВНОЙ СОН- ПОЛЕЗЕН ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

описание

Но не всегда получается поспать днём, если ночью не досыпаешь. А днём особенно после обеда хочется поспать. Легла поспать, а тут соседка с ребёнком, ну решил ребёнок похулиганить и постучал в мою дверь, я как раз засыпала, блин, думала руки этому ребёнку пообрываю

рацион

разгрузочные дни»

спорт

вес: 69.50 кг.
рост: 1.58 м.
имт: 28
жир: 19.1 кг
вода: 21.92 кг

хочу вес»

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -12
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0

статистика

просмотры: +7
голоса: 0

начало

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Шмидт +3374 -9	вроде, выдерживаю. сегодня у меня стэп, так что потом точно есть не буду.»	+3 +14
13th Month	планерочка. по дому сегодня готовка и стирка, и сходить на вб, по работе»	+2 +1
KissЮлик +4263 -1	сегодня погода у нас улучшилась. в обед вышло солнышко и уже прям очень»	+5 +7
ВашуМаму	пельмеши на завтрак»	+2 +3
KissЮлик +4263 -1	сегодня в обед приезжала мажина с кбр с фруктами домашними. накупила себе»	+2 +5
Солнышко57 +656 +15	23.09.2024»	+2
Одуванчик69	приветик всем. хорошего настроения и отличного дня»	+2 +1
Шмидт +3374 -9	спать хочется. вчера прекрасно посидели с мужем, на весы боюсь вставать.»	+17 +21
KissЮлик +4263 -1	всем хорошего понедельника. сегодня по питанию должно быть все в норме.»	+14 +21
Шмидт +3374 -9	ну что, начинаю свой 4-хнедельный марафон - 2-3 разгрузки в неделю. сегодня»	+11 +13
Olgadobro +395 +25	2.09.2024»	+9 +9
Nezemo4ka +460	на ужин индейка тушеная с грибами»	+2
Винга +360 -4	23.09.2024»	+7 +5
Шмидт +3374 -9	сегодня снова день без кухни и, надеюсь, что выдержу разгрузку. в остальном»	+11 +15
Шмидт +3374 -9	у меня продолжается период - не хочу готовить, минимум два дня ещё буду»	+30 +18
Истина +295 -4	жена обязана кормить мужа так,как согласно женевской конвенци по гуманому»	+1 +4
Шмидт +3374 -9	как делишки? как понедельник начался? я что-то не очень в настроени.»	+31 +18
SSS112 +2552 -10	1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»	+7 +13
KissЮлик +4263 -1	всем доброе утречко. сегодня я хорошо выспалась по ощущениям, но не хотелось»	+13 +15
Ш@хиризада +822 +1	доброе утречко , прекрасной среды настроение великолепное , правда сегодня»	+12 +9
Nezemo4ka +460	всем привет! продуктивного дня!»	+3 +5
OченьBезучая +952 -8	вчера был плохой день.»	+15 +13
Шмидт +3374 -9	всё, пора на прогулку, а потом валяться буду и читать. начала ремарка»	+14 +24
KissЮлик +4263 -1	всем хорошего вечера. сегодня что-то прям устала на работе я. наверное»	+2 +5
OLIVOCHKA))) +3858 +1	с работы приехала,сижу уплетаю сыр косичку,привезли с отдыха,из абхази.»	+9 +10
SSS112 +2552 -10	4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня в планах приготовить»	+5 +13

oxyd +154 -4	на удивление сентябрь теплый и сухой»	+9 +12
OченьBезучая +952 -8	решила быть на выпускном дочери красивой!»	+11 +10
KissЮлик +4263 -1	всем доброе утро. с началом новой недели. сегодня встала бодренько по»	+12 +23
liliya26 +1420 -9	всем хорошего вечера. сегодня пришла пораньше с работы. как же здорово»	+4 +5
Nezemo4ka +460	все-таки купила билеты в планетарий на концерт. в четверг сходим с семьей»	+5 +6
ЯРыба@ +1866 -1	привет мои хорошие!как же я радуюсь что вы у меня все есть! смайлики»	+15 +18
SSS112 +2552 -10	1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей»	+6 +13
Аленька26 +7142 -10	международный день сока!»	+34 +24
Шмидт +3374 -9	афирмаци я извлекаю уроки из всего, что со мной происходит.я понимаю»	+2 +4
freyaa +492 -1	23.09.2024»	+1 +1
OченьBезучая +952 -8	ох и нелёгкая это работа.»	+2
Аленька26 +7142 -10	приветик всем, мои хорошие!»	+12 +8
SSS112 +2552 -10	3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:05, медленый»	+4 +8
KissЮлик +4263 -1	вчера вроде ходила, ходила, а находила мало. у меня вышло 790 шагов.»	+10 +16
Ринуся +1501 -8	вес скачет»	+10 +9
SSS112 +2552 -10	2. доброе утро галчатки! вчера так выспалась, что сегодня мне не спится,»	+6 +13
новая_я_) +926 +25	доброе утро вторника»	+10 +7
Nezemo4ka +460	какой же сегодня чудесный день! старшая дочь приехала в гости и гуляли»	+5 +9
SSS112 +2552 -10	2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня надо что то готовить»	+8 +13
Истина +295 -4	- окей, гугл, как сделать так, чтоб жена меня во всём слушалась и делала»	+2 +4
Mmdms +1611 -4	настрогала салата из капусты, айвы, помидора и огурца. с маслом и уксусом.»	+18 +11
Шмидт +3374 -9	хоть и осень, но дома пока еще тепло. а на улице сегодня уже прям ощутимо»	+15 +23
Аленька26 +7142 -10	праздники сегодня, 24 сентября вот такие:»	+12 +8
Тили +1115 +1	24 сентября, вторник. (5:54)»	+11 +10
SSS112 +2552 -10	4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня надо съездить в»	+7 +13

«« топ темы »» новые темы»
	кто встречался с лудоманами, вы верите, что они могут бросить и никогда не играть или это не лечится? »	9
	вы знаете женщин, которые вышли замуж за москвича со своей квартирой? сколько им лет было и сколько »	12
	начал расспрашивать удаляю ли волосы везде. оказывается ему нравится, когда там волосы! я так удивилась »	60
	что значит играть на самооценке? мужчина в постели сказал: что ты во мне нашла?! ты же офигенная! »	10
	какой у вас график? если с утра, то как заставляете себя вставать? с лёгкостью? »	31
	не понимаю красоты алена делона! он вообще не цепляет! вот если сравнить его с джонни деппом в молодости, »	39
	должен ли мужчина платить за женщину на первом свидании? почему я должен платить за незнакомую женщину, »	63
	вот и пойми этих мужчин! бывшему не нравилось если я без обуви хожу и на улице, и дома. а когда в постели »	14
	стоит ли общаться с теми, кто пьёт? переживаю, что я и сама захочу выпить или будут уговаривать выпить. »	15
	кто красивее? кто больше подходит на роль барби? »	21

	определите возраст по фото. пойдет ли мелирование? »	25
	может ли хомяк из зоомагазина болеть бешенством? »	19
	два раза в день принимаете душ или один? утром или после работы? зимой, если с утра принимаете душ, »	36
	еле успела снять трусы и плюхнулась на унитаз! началось что-то невообразимое! даже слегка звенело в »	22
	хочется отношений, даже просто интима! парню хватает раз в неделю! я ему недавно изменила, был интим »	24
	кто переехал в москву по работе, у вас нет ощущения, что работодатели относятся к сотрудникам бездушно »	9
	переписки были ни о чём, но писал каждый день. я сама позвала встретиться, в машине полез целоваться! »	2
	что с организмом происходит? сначала на глазах появился ячмень, затем ухо стреляло, но прошло. потом »	13
	звонит мама мальчика: приезжайте и забирайте свою малолетнюю! девочка сама хорошая, скромная, а ей ярлык »	102
	мужчина подвёл меня и много раз поступал плохо. у него плохо со здоровьем, хочу написать, что будет »	35
	почему одни рождаются с красивой кожей, густыми волосами, а другие вынуждены страдать, либо копить деньги »	32
	вижу, есть симпатия у начальника. все его просьбы для нас передает через тетку одну! я, наверно, не »	3
	не могу стоять в переполненном трамвае и автобусе! люди раздражают даже когда на остановке стою, стараюсь »	9
	какие планы на день? »	16
	понравилась кофточка. симпатичная, но цена завышена. как вам? »	39

	у вас такое было, что адвокат, нанятый вами, оказался продажным? »	13
	кто к кому должен ехать? встречались год назад где-то 3 месяца. зовёт к себе, а мне кажется, правильно »	24
	воняет на весь этаж от машины соседа! лучше вообще тогда не иметь машину, чем такую рухлядь и вонять »	20
	вам важно, чтобы ваш мужчина был выше и больше вас, чтобы вы выглядели хрупкой по сравнению с ним? смогли »	35
	вот реально - мужики нужны только, как спонсоры! только и остается надеяться на дорогие подарки, еще »	58
	опасаюсь, что не успею привести внешность в порядок и не получу женского внимания. женюсь, и не узнаю, »	147
	как вам сериал эмили в париже? 4 сезон вышел прям мегабомба. так романтично »	8
	вы бы обиделись на фразу, что вы ранимая, потому что одна? »	12
	как относитесь к таким мужикам? я таких называю выхухолями »	5
	у дедушки инсульт, поднялась температура. о чем это говорит? он в сознании, но кормление через зонд, »	31
	кто разводился. куда подать заявление, какой суд? как проходит вообще суд? как мужчина узнает, что я »	30
	как вам эта юбка? нравится или нет? »	18
	какая группа крови у ваших родителей и у вас? у меня 3 группа, у родителей - 1. шутки, что у меня значит »	31
	с чем на работе гоняете чаи: со сладостями, фруктами или бутербродом, пиццей? »	92
	мужчина косит под дурачка - это признак хитрости? часто задаёт глупые вопросы, якобы не понимает, хотя »	16
	есть здесь кто-нибудь родом из латвии, литвы и эстонии? »	3
	кто знает действительно рабочие методы, как отрастить волосы побыстрее? на никотинку - аллергия, репейное »	20
	почему люди с одинаковыми способностями по-разному успешны? мужчина из провинции сделал бизнес в москве, »	32
	красивая улыбка? губы по-прежнему бесподобны! »	29
	вы бы подали на наследство? родители развелись, когда мне было 3 года. отец женился на любовнице и там »	85
	как часто стираете футболки? после каждой носки? »	25
	сейчас молодежь поздно созревает, вы заметили? в 25 лет ещё дети. а раньше в 25 лет имели ребёнка и »	19
	уместно ли надевать такие вещи на улицу днём в городе? »	37
	выбели из колеи его слова! до этого делал комплименты, спал со мной и на тебе! вы слышали такое когда-нибудь? »	44
	подруга стала убеждать что он бабник, поматросит и бросит, а сама с ним флиртовала и улыбалась! говорит »	7
	начинали ли вы новые отношения сразу по завершению старых? хорошо ли это закончилось? »	19
	во сколько лет поставили имплант? не пожалели? ведь вначале всё радужно, но потом. есть ли противопоказания »	26
	на курсах экскурсоводов просят трудовую! курсы платные. впервые такое вижу. насколько это правомерно? »	21
	кто пережил развод, как перенесли? чем отвлекали себя? не ревновала мужа, что будет спать с кем-то? »	12
	ани лорак для вас красивая женщина? нравится она вам? »	26
	чем сейчас болеют? два дня было ужасно, боль в горле, насморк и тяжесть в голове, а через два дня будто »	16
	мч надоел меня фоткать обнаженную втихаря. много раз ему говорила - не понимает. заставила удалить - »	64
	её все боялись, очень строгая, легко могла завалить, а я сказала, что она мой самый любимый препод у »	5
	парень заказал мне белье, я отказывалась, настоял сам, а сегодня не выходит на сайт, но прислал чек! »	38
	вам впиякивался хоть раз клещ, как вытаскивали? или вам кто-то вытаскивал? а вашим питомцам? »	8
	во сколько лет вы родили? во сколько нужно рожать? мне 27, мужу 31. пока детей не планируем, живем в »	66
	посмотрела этот фильм по рекомендации одной приятной участницы. лолу совсем не жалко, но зачем главный »	6
	как вам внешность сабрины карпентер? »	11
	как вам такое фото на аву в учебный чат? пока не сделала деловую фотосессию. лучше предыдущих? »	113
	ужасное собеседование! директриса с первого взгляда не понравилась, чувствовала себя как на экзамене »	14
	моя эпопея с зубами! стоматологу-ортопед категорически отказался ставить мост! сказал, он прослужит »	66
	насколько вам важна внешность мужчины? »	51
	зачем программистам часто делают гибкий график? как вы думаете? »	17
	почему надо думать о чувствах чужой женщины? теперь надо одной что ли не остаться, чтоб другая не страдала? »	151
	зачем это замужество и отношения? все эти родственники мужа, свекровь. зачем этот геморрой, когда одна »	23
	задолбалась я сидеть на маникюре с покрытием! хочу передохнуть от геля. буду делать обычный! кто тоже »	15
	какой марки ваш любимый пуховик? на мороз от 20 до 30. »	3
	очень хочу домой, но в другом городе дела. а хочу ужасно уехать, прямо сейчас, странное чувство, аж »	3
	кто дома держит маленьких собак, какие проблемы с ними? какой породы собачки? что посоветуете? дочка »	26
	психолог стала мне намекать на выхухоля, но я его не узнала, он отрастил волосы уже и носил хвостик. »	15
	предпочитаете более жестких, брутальных мужчин или мужчин помягче, понежнее? коллега не знает, какую »	57
	девчонка положила руку на грудь, типа в шоке, и с улыбкой посмотрела на другую. та спросила: что случилось? »	16
	вы рассказываете мужу сплетни? кто с кем спит и так далее. а если это ваша подруга? »	32
	кто снимал комнату в квартире, расскажите свои впечатления! »	9
	мужчина стесняется делать приятно! в шутку зависла над его головой. он стал делать что-то только руками. »	30
	вам важно знать кто и кем были бывшие женщины и жены мужчины? »	17
	оцените лук! платье взяла по скидке за 300 рублей, последний размер! »	33
	как вы вставали рано утром на работу, когда выходили из декрета? будильник не слышу! подруга вот ложится »	4
	есть ли клубы для одиноких возрастных женщин, куда можно пойти и встретить мужчину для интима? »	56
	с мужчиной были встречи, но не общались пару месяцев и кажется он удалил мой номер! но почему? сам не »	6
	завтра +24 градуса в пиджаке будет жарко? »	9
	положительный тест на ковид! чем теперь лечиться? из симптомов насморк с чиханием, пропадает обоняние, »	25
	какого года рождения вы? я - 1989 года. хочется понять, каких возрастов участники на гале. »	111
	девушка, которая отвергла, публикует фото с другим! вот что во мне не так?! он не красавец и беднее. »	192
	кем можно устроиться девушке в полицию, не имея высшего юридического? имея высшее техническое. не обслуживающим »	16
	какие продукты питания сочетаются? с чем сочетать картошку, чтоб было вкусно и полезно, ведь вкуснее, »	18
	вы бы дали мужчине деньги? бывший муж знакомой попросил её скинуть ему деньги, она скинула. в итоге »	2
	мужчина отказался от миллиона $, а ведь мог бы дать хорошую жизнь родителям близким. близкие пусть сами »	23
	кто удалял родинки, у вас долго заживали рубцы после? прошёл месяц с удаления, там красное пятно, которое »	11
	какие блюда можно приготовить с сыром чанах? »	2
	подруга использовала бывшего по необходимости, жена приревновала: сломала ее карьеру и уничтожила репутацию. »	6
	женщина 1,5 года отсидела в декрете, пришлось выйти на работу, муж не работает. вы бы стали помимо ребёнка »	17
	всем привет! я здесь зарегистрировалась несколько месяцев назад, кто хочет пообщаться, пишите »	9
	как вы думаете почему молчит человек? предложила встретиться знакомой, она молчит »	13
	вы замечали, что у поколения наших мам и бабушек странные вкусы? у меня лишние 10 кг, а они заладили »	37

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»