|
-
29.09.20
привет. чего то ноги ужасно болят. много ходила по делам своим. сейчас галю заполню и спать +1 +10 +1 +555 мин. +524 ккал
привет. чего то ноги ужасно болят. много ходила по делам своим. сейчас галю заполню и спать. ну а что еще делать то. снова предстоит весь день на ногах провести подробнее
ИТОГ: 1001 ккал. 524 ккал. жиры: 19 г. белки: 27 г. углеводы: 58 г. +1 +10 +1 555 мин (спорт. 30 мин.)
-
27.09.20
привет. погода супер. сварила кашу гречневую на завтрак. вкусно!!! гречневая разгрузка сегодня у меня. +3 +2 +2 +5 +103 мин. +547 ккал
привет. погода супер. сварила кашу гречневую на завтрак. вкусно!!! гречневая разгрузка сегодня у меня.то ли гречу давно не ела . соскучилась. то ли вкусная получилась подробнее
ИТОГ: 158 ккал. 547 ккал. жиры: 25 г. белки: 21 г. углеводы: 66 г. +3 +2 +5 +2 103 мин (спорт. 20 мин.)
-
26.09.20
Сегодня просто решила отдохнуть. забросила стирку и все. +155 мин. +645 ккал
Сегодня просто решила отдохнуть. забросила стирку и все. просто устала и все. высплюсь. целый день дома просидела . ну ничего. зато отдохнула подробнее
доброго утро. погода сегодня как то не радует. ни холодно и не жарко. облачно +2 +1 +165 мин. +88 ккал
доброго утро. погода сегодня как то не радует. ни холодно и не жарко. облачно. и делать ничего не хочется. буду трудиться во благо дома как душе моей приспичит. а сейчас отдыхаю подробнее
ИТОГ: 487 ккал. 733 ккал. жиры: 9 г. белки: 26 г. углеводы: 148 г. +2 +1 320 мин (спорт. 25 мин.)
-
25.09.20
доброго вечерочка. радует что начались выходные. и можно заняться собой и квартирой +595 мин. +1151 ккал
доброго вечерочка. радует что начались выходные. и можно заняться собой и квартирой. уборка. стирка и все остальное. и телевизор с компутером) подробнее
ИТОГ: 819 ккал. 1151 ккал. жиры: 97 г. белки: 38 г. углеводы: 35 г. 595 мин (спорт. 20 мин.)
-
24.09.20
привет. как хочется полноценных выходных. отдохнуть. и чтоб ничего не делать спать ...телек...комп и Я +240 мин. +384 ккал
привет. как хочется полноценных выходных. отдохнуть. и чтоб ничего не делать спать... кушать ...телек...комп и Я! но это только мечты. на новый год точно так и будит. подробнее
ИТОГ: 357 ккал. 384 ккал. жиры: 12 г. белки: 10 г. углеводы: 67 г. 240 мин (спорт. 20 мин.)
-
23.09.20
доброго времени суток. чего то задержалась я сегодня. от усталости с ног валит. всем приятного отдыха и сказочных вам снов +655 мин. +512 ккал
доброго времени суток. чего то задержалась я сегодня. от усталости с ног валит. всем приятного отдыха и сказочных вам снов подробнее
ИТОГ: 882 ккал. 512 ккал. жиры: 15 г. белки: 45 г. углеводы: 111 г. 655 мин (спорт. 40 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
- что бы вы сказали о девушке, которая сошлась с разведенным с ребенком и
- какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась?
- неделя задержки, тесты отрицательные. незащищённый был в
- мы с аленой водонаевой убегали от маньяка, который бросил своего
- пришло платье. как смотрится на модели и на мне, нужны louboutin?
- почему такая ненависть к красивым? такие нужны только для интима и
- какая особенность у вашего питомца? мой не мурлыкает с самого детства,
- что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?
- что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть
- мы не виделись, но общались круглосуточно. когда приехала, он сразу
- какой цвет получится при смешивании этих оттенков?
- сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на
- как вы ощущаете высокое давление? что испытываете?
- и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет.
- норма ли для ветеринарии космические расценки? человек кучу денег
- прошли ли эти годы зря, если я его любила? он альфа, интим супер, всегда эмоции,
- с моей работой переодеваться приходится несколько раз в день! поэтому
- переделала! в другой салон пошла - мастер супер попалась. да, снова
- как вы покупаете обувь? размер в размер или слегка побольше? заказала
- какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти.
- если человек родился с заячьей губой, ее реально исправить? пластика
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на
- кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?
- это прикольно - так уметь? или ничего необычного, каждый так умеет? я долго
- какая у вас причёска в данный момент? что красивее для девушки: каре или длинные
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу?
- попросила мужчину забронировать гостиницу с 5 по 7 мая. он сказал ок.
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.
- гречневая каша с мясом и подливом, или жареный картофель на сковороде
- раз в год меня штормит на неадекватность! ещё одна попытка подружиться с
- почему некоторые администраторы магазинов такие грубые?
- актрисе 35 лет! она и не скрывает, что сделала пластику. но зачем? какой
- не люблю поцелуи! мужчину бы это обидело?
- вам нравится её внешность?
- узнаваема ли я на этих фотках? муж выпучил глаза, сказал, что это не я!
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?
- а говорят, женщины странные! мч пишет уже 4 месяц при том, что у него появилась
- чем артисты маскируют недостатки фигуры и кожи? певица в теле, а кожа
- какой у вас дресскод на работе? как чаще всего одеваетесь? если нет
- наконец-то в москве погода нормальная, а не это палящее солнце пустыни!
- на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание
- какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название
- а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую
- приехала к маме погостить на две недели. на улице холодно, но решила
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же,
- как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение?
- племянница заика. сможет ли она работать в яндекс-маркете?
- мама, как зомбированная повторяет, какая мать отца ребенка
- стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня
- с чем комбинировать молочный свитер для офиса?
- у вас гримерный столик с лампочками или без? я наконец-то приобрела себе с
- это что за финт ушами: в саду сопли есть, а дома нет? нос настолько заложен, вчера
- какой бы выбрали фитнес зал: без гламурных тёть и пафоса, но рядом или ради
- сколько лет можно дать на этой фотке?
- если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа.
- нормальная девушка не свяжется с мужиком, который был до нее женат, и в
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от
- вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без
- какие профессии вам кажутся интересными? кем бы вы сейчас хотели
- какие ваши любимые домашние цветы? у меня - 4 вида фикуса, цикламен.
- какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения
- краски для волос вымываются так же быстро, как тонирование.
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу
- как летит время! тем, кто родился в 2000 году, в следующем году будет 25 лет, а
- не хочу идти на встречу выпускников, потому что не богатая!
- хвастаюсь первым цветением любимой герани
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном,
- у вас сразу получился интим с новым мужчиной? или долго притирались,
- с мамой тяжёлые отношения! постоянно угрожает в случае
- можно ли переесть суши, чтобы больше не хотелось? или хотя бы на время? каждый день
- для вас важна натуральность состава уходового крема?
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?
- шортам пока еще быть! на улице жара.
- хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни,
- сексуальная девушка - какая? милая хохотушка, или сдержанная и
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной
- все темы» новые темы»
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- доброе утро девочки! сегодня такой ржач блин с утра. пошла гулять с рексом,
- 08.05.2024 солнечный тоже день
- приветик, с наступающим праздником вас , мы уезжаем семьёй на дачу
- 08.05.2024 дневник номер 4
- 5 работы сегодня не просто много, а очень много, надо еще уложиться в 7 часов,
- 4 о питани сегодня даже и не думаю, весь день будет шиворот- навыворот,
- 08.05.2024 дневник номер 3
- 3 праздники сегодня вот такие:международный день красного крестамарк
- 2 погода сегодня у нас просто супер, обещают до 18 градусов, и солнышко
- 1 доброе утро мои хорошие! спала опять сегодня не очень, уснула в 21.12, как обычно,
- все дневники»
- моя победа! минус 37 кг! красивая фигура без жира - моя награда!
- снижаем вес быстро! как кардинально изменить фигуру!
- я кардинально изменила рацион ради великолепного результата!
- для худеющих это лучшая диета! красивые и изящные формы!
- диета дарит реальные результаты! я сбросила шесть кг за три недели!
- вес больше не вернется! садись на диету ради потрясающего эффекта!
- все диеты»
- ты зависишь от чужого настроения или не воспринимаешь его??»
- ты явный лидер в вашей паре или супруг?»
- твой коллектив - пушистые котики или настоящий зверинец?»
- ты уважаешь чужое мнение или не умеешь слушать других людей?»
- у тебя нет комплекса жертвы или постоянно ощущаешь чувство вины?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |