КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885287
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Elle Nina 01.12.18 ВОТ И ПРИШЛА КАЛЕНДАРНАЯ ЗИМА    
описание 
рацион   
подсчет калорий- 100.00 гр утро - каша с тыквой, обед - запеканка картофельная, ужин - курага
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 67.00 кг.
рост: 1.52 м.
имт: 29
жир: 67 кг
вода: 20.09 кг
 хочу вес»
купание, приём ванны - 150 мин, ходьба средняя (5 кмч) - 150 мин, приготовление еды - 150 мин, уборка - 60 мин Пилатес и растяжка. Количество шагов 5478
сожгла: 3743 ккал.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.5, месяц: -3.9, итог: -30
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +13
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Mmdms +969 -43 лишний вес ухудшает памятьожирение - фактор риска когнитивного спада.» +10
Svetlanкa +3122 привет всем! питание сегодня немного хромает, но какое уж есть. в любом» +15
+9
OLIVOCHKA))) +683 +47 всем доброго утра! я не на даче, дома с сыном. а на дачу то очень надо.» +33
+9
Соня 89 +702 +47 15.06.2024» +2
+2
Стройная +816 +47 15.06.2024» +3
+10
Ш@хиризада +564 +56 добрый вечер и отличного настроения , сегодня у нас дождливый день , как» +1
+5
Соня 89 +702 +47 15.06.2024» +2
+5
hg8f5r2tcacr 15.06.2024» +4
+2
OченьBезучая +380 +56 как провести хороший день.» +3
+9
Винга +283 +47 сегодня 4 день б/сладкогои мучного .и после 18.0 не кушалапрошла сегодня» +5
+7
Винга +283 +47 5 день б/с» +8
+3
Соня 89 +702 +47 15.06.2024» +1
+2
Olgadobro +304 +2 15.06.2024» +3
+6
OLIVOCHKA))) +683 +47 всем привет! прогулялась на рынок за творогом. вкусный такой привозят» +16
+13
Ш@хиризада +564 +56 на ужин приготовила тушёную капусту с мясом» +2
+4
KissЮлик +2832 -43 сегодня у меня прям насыщеный день. сейчас уже сижу на педикюре. маникюр» +5
+5
Svetlanкa +3122 привет всем! сегодня снова ожидается шашлык. в выходные никак не получается» +10
+9
Эйва Шекер +1256 +47 у меня сегодня день отдыха, такая погода что надо отдыхать, целый день» +1
Классика +1950 -1 вчера приехали в город на каникулы, для меня главное что все счастливы,» +3
+3
Sweety Pie диагноз-депресия?» +2
+3
Стройная +816 +47 15.06.2024» +3
+4
Прометей +789 -43 15.06.2024» +2
+4
13th Month комаров в этом году море просто, много лет уже не было а тут отыгрались» +4
+2
Классика +1950 -1 у нас дожди идут, вчера днём раз пять дождило, и сегодня зарядил с самого» +3
+9
Прометей +789 -43 15.06.2024» +3
+4
Совушка ДВ +2215 -43 14.06.2024дневник номер 1» +7
+19
новая_я_) +745 +56 пол июня пролетело» +13
+8
KissЮлик +2832 -43 ещё сегодня много дел впереди после того как прийду с педикюра. по магазинам» +10
+4
Стройная +816 +47 15.06.2024» +3
+4
Mmdms +969 -43 привет, девочки. настроение так себе почему то. сегодня убиралась, выгребала» +2
liliya26 +844 +1 всем хорошего вечера. свадьба прошла на ура) домой приехала, ноги гудели.» +1
freyaa 15.06.2024» +1
+2
Стройная +816 +47 15.06.2024» +3
+4
Svetlanкa +3122 привет всем! вчера ходила очень мало, прошла всего 6 тысяч шагов,сегодня» +6
+7
OLIVOCHKA))) +683 +47 дела домашние двигаются,но очень медлено. устала за неделю видимо.еще» +3
+6
OLIVOCHKA))) +683 +47 как быстро день пролетел,не успела оглянуться.хотела покраситься- краски» +3
+6
Аленька26 +3020 +1 доброе утро, мои хорошие. спала сегодня прям супер, дача есть дача, свежо,» +2
+5
Прометей +789 -43 15.06.2024 польза: поставщики белка, аминокислот, кальция, фосфора и» +3
+10
Соня 89 +702 +47 15.06.2024» +1
+2
Тили +464 +56 15 июня, субота. (4:31)» +5
+2
koshka1507 +123 -43 зачастую говорят, что мотиваци хватает ненадолго. но то же самое происходит» +1
+4
Svetlanкa +3122 привет всем спала сегодня отлично, ни разу не просыпалась. проспала в» +20
+11
Прометей +789 -43 15.06.2024» +2
+4
liliya26 +844 +1 всем хорошего дня. сегодня буду гулять на свадьбе. очень устали пока готовили» +3
Соня 89 +702 +47 15.06.2024 самой вредной из каш считается кукурузная каша – имено е» +1
+6
KissЮлик +2832 -43 только пришла домой и уже прям устала за сегодня, а мне ещё уборку надо» +12
+4
Svetlanкa +3122 привет всем! вчера муж с сыном залили выравнивающий полимерный пол» +13
+8
OLIVOCHKA))) +683 +47 я в суботу была на даче,приехала ночью и легла с внуками спать. под утро» +40
+22
Прометей +789 -43 15.06.2024» +3
+4
Стройная +816 +47 15.06.2024 субота - день отдыха» +4
+15
Ринуся +399 -2 всем приветик! фух успела дневник добавить. сегодня возили наших бабулек» +2
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
собирайся, мы едем домой! и он поехал домой, я осталась на мероприятии. решил со мной расстаться. я » 48
в случае его измены, прощением будет только измена с моей стороны! нужно ли мужчине сообщить об этом? » 44
порекомендуйте самую удачную и любимую палетку для контуринга. какую палетку покупаете снова и снова? » 8
как вы относитесь к людям, которые говорят вычислю в два счёта? это возрастное или неуравновешенность? » 69
посоветуйте классную удлиняющую тушь! у меня лореаль телескопик, но она первые пару недель хорошая, » 7
у вас есть среди знакомых выскочки? как с такими людьми себя ведете? » 75
стричь волосы, которые ниже талии, но редкие концы, или потерпеть еще полгода? хотелось отрастить до » 116
можно ли построить крепкие отношения с юмористом, сатириком, комиком, клоуном? у них одни хиханьки да » 15
что делаете с хлопком и лиоцеллом, чтобы меньше мялись? может, какая-то водица есть для утюга? » 6
как понять, любишь мужчину или нет? как отличить любовь от страха одиночества? » 11
если мужчина послал и заблокировал, писать ли с запасной страницы? общение не клеится, вроде не злится, » 42
в школе нравился один парень, но не общался. сегодня увидела, он даже лучше стал! может лайк поставить, » 12
кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. » 41
а вы встречали людей, которые давят негативно? клиент кричал и доказывал, что я неправа. потом пожаловался » 43
ложусь на кушетку и ни слова от него! прихожу домой, от него просто целое полотно накатано: про меня, » 45
кто ваш любимый певец? » 26
тема содержит фото пользовались этой тушью? как она вам? » 4
вам сложно начинать разговор с новыми людьми? как начинаете его? всегда настроена на отвали с моей стороны » 14
дочь 11 лет, после смены школы, не хочет туда ходить! говорит, все девочки злые, а мальчишки называют » 14
тема содержит фото дошла вторая часть моих подарков. закончилась умывалка - без нее моя розацея начинает проявляться. взяла » 11
мужик он как собака, его надо тренировать, что можно, а что нельзя. дичь или согласны? » 33
какие планы на выходные? я сейчас гляну 100 к 1, потом пойду в парк, книгу почитаю там. » 43
какая у вас любимая певица? » 19
прождала год - чуть с ума не сошла! тут реально есть те, кто ждет того самого и ни с кем не спит уже » 18
тема содержит фото какое платье бы вы выбрали для росписи? церемония не праздничная, а скорее просто роспись. а потом - » 34
что бы вы ответили на фразу: мужикам так мало для счастья надо? подружка написала в ответ на мою ситуацию. » 11
зачем ездить в мае на юг по цене тура за границей? не легче свозить в тай хотя бы, где реально тепло? » 79
мужчины жадные, никто не хочет платить. мы постарели, появились другие, помоложе девушки? » 52
бросаю курить. как не набрать вес? мне 30 лет. да и о детях надо задуматься. бегаю по 8 км + слежу за » 19
вам часто делают комплименты? мне почему-то на улице делают комплименты только дети! даже не знаю, хорошо » 24
вы бы стали встречаться с курящим мужчиной? когда мне было лет 18, мне даже такие нравились. а сейчас » 59
тема содержит фото какой горшок больше подходит цветку? » 30
одна мамка отправила своих троих детей в интернат в другой город! воспитывает с сожителем их только » 28
тема содержит фото как вышла на фото нравится или не очень? » 114
тема содержит фото как вам паричок? » 97
бабушка хочет чтобы я ее веселила, чувствую себя клоуном. сил мало, как выжатый лимон. постоянно виноватой » 10
тема содержит фото маленькие девушки, где вы приобретали пиджак-блейзер оверсайз? я в них как в пиджаке дедушки, ну слишком » 66
кому было тяжело с первым ребёнком, сколько у вас в итоге детей? и какая между ними разница? как было » 89
ваши кошки смотрят телевизор? мы своей включили медитативную музыку и птичек, ей понравилось! подсадили » 8
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 38
как думаете, правда? сегодня увидела статью, где пишут, что у корейцев нет запаха! » 44
постоянно меня критиковал! я мучилась, ушла, вернул, просил прощение, потом повторилось всё тоже самое » 32
вас устроила бы зарплата в 40 000-45 000? график 2/2 » 41
боюсь, что маленький у него там. хороших кобелями расхватывают. » 64
какой типаж мужчин вам нравится? может актер какой? » 43
для чего продаются липолитики для наружного использования? какая от них польза? » 2
если сварите рис с утра во вторник утром, в какой день недели и время дня выкинете то, что не доели? » 25
девочки умоляю помогите, кто хорошо владеет русским языком. срочно нужно написать текст. » 16
было ли у вас так, что он сначала вообще не понравился, но потом все-таки полюбили? » 19
не повезло с соседом, бешеный мужик вечно ходит орет под окнами. видна ненависть. стоит ли продавать » 25
тема содержит фото типаж подходит под понятие беби фейс? большие глаза, пухлые губы, круглые щеки. такие девушки всегда » 32
кто забирает вашего ребёнка из школы? если возвращается сам, как обеспечиваете его безопасность? с кем » 16
что значит завести отношения? как они начинаются и заводятся? вот познакомились, сходили куда-то, а » 10
мне они показались балаболами. что чисто, что не чисто, зарплата будет у всех одинаковая. » 7
интересно, есть такие же, как я, кто равнодушен к колбасе, сосискам, пельменям,чипсам, хлебу, шашлыкам » 52
как вы писали диплом? совсем запуталась с практической частью! » 22
тема содержит фото красивая спина? » 39
они душатся ужасными вонючими духами, после них диван, комната воняют! можно ли просить людей не душиться? » 19
у нас аврал, а новенькая не хочет делать работу! на нас накинулись все, что она ранимая и молодая! вынуждают » 19
правда ли, что пополамщиков становится все больше? где их нет? » 26
тема содержит фото очень нравилась в детстве. как она вам сейчас? » 23
тема содержит фото подарочки от меня мне к выходным! тональник, консилер, блеск для губ, крем под глаза. а какие у вас » 20
подсела на интим с мужчиной, который старше на 20 лет! открыто заявляет, что у него есть варианты, а » 24
давно не общались и тут она спросила: как дела? хочу написать, что нормально. вы бы стали так отвечать » 4
какую квартиру вы бы купили: в новостройке однушку, но голую без ремонта или во вторичном фонде, но » 55
тема содержит фото мой вчерашний образ! что-то на фото шорты сильно помялись от сидения, в жизни вроде бы лучше смотрелось. » 26
расчёт на интим? зачем еще мужчине ехать с другого города на встречу с девушкой? многие не готовы через » 11
как только появились к нему чувства, пропал и отписался! все же так было хорошо, мы ходили как влюблённые! » 18
вы ходите на встречи выпускников? закончила школу 13 лет назад. ни разу там не была за эти годы. » 73
я никогда не буду счастлива в личной жизни! со мной могут только спать и дружить, а замуж не зовут! » 32
заблокировать мне шефа? его молчаливое смотрение меня достало. хочу окончательно его разлюбить, избавиться » 47
что вы бы выбрали: жить в трешке, но в маленьком городе или в однушке, но в областном центре? » 28
я обнаглела? если я готовлю и убираю, то мч должен содержать полностью! предлагает жить в его квартире » 48
посоветуйте ваши любимые онлайн тренировки. идти в зал пока нет возможности » 8
как спасаете себя в крайне сложные периоды жизни? это не просто мальчик бросил или на работе наорали. » 34
идут девчонки на каблуках выделываются! они хотят словить мужчину? в обтягивающих мини и топах открытых » 61
почему среди молодых до сих пор модно увеличивать губы? даже среди 16-летних уже такие есть! их в салонах » 66
тема содержит фото никогда ранее их не носила. идёт ли мне? » 42
прожила 3 года в москве и надо уезжать! домой вернуться насовсем не хочу, хотела бы обосновалась в миллионике. » 51
лидирующую позицию в любовных отношениях занимает тот, кто никогда не мирится первым. замечали такое? » 21
позору нет предела! сгореть на месте! а у вас были случаи, когда вы реально так оплошались, что даже » 3275
кто в декрете сейчас и зарабатывает? чем занимаетесь? поделитесь своими идеями насчёт работы на дому, » 9
вы когда-нибудь подавали в суд? в чем была суть иска? сколько времени ушло? выиграли? » 21
любите ли носить цепочки? какие, из каких материалов, металлов? с кулонами или без? подарили, или сами » 29
а у вас бывали косяки на работе? как относилось руководство? что говорили вам? применяли ли вычеты из » 18
тема содержит фото какая тушь из этих реально классная? » 14
старшая сестра родила ребенка с диагнозом, муж сбежал, платит алименты. сестра просит смотреть за ее » 38
тема содержит фото где старше, а где моложе, и на сколько? » 24
написала мужчине, что я на больничном и весь день сплю, а он позвал гулять. еще и обиделся, что якобы » 20
тема содержит фото а вы сегодня занимались? 2 недели в зале и я вижу изменения в теле » 56
мужчина уезжает на праздники без меня с друзьями. я задавала вопросы - он заходит и не читает. я поплакала » 21
родственница ничего не говорит про личную жизнь бабушки! всегда скрывала, умалчивала и говорила, что » 7
устала бороться за место под солнцем! начальник меня игнорит! спросила, что мне делать, ответил: можешь » 35
были ли у вас в школе те, кого сильно обижали одноклассники? пытались ли вы когда-нибудь защитить изгоев? » 35
слишком патриархальные отношения - как в таких ужиться? » 35
какая численность населения в вашем городе? в моём - 350 тысяч. мечтаю пожить в мегаполисе, но не в » 62
еще июнь не наступил, а девушки-женщины уже ходят с шоколадным загаром. и где они успели?! » 39
его слова: я тебе помогаю, потому что знаю что нравлюсь тебе. я воспринимаю это как жалость. у него » 3
позору нет предела! кто-нибудь узнает там себя? делимся своими историями и поднимаем настроение себе » 45
есть какие-то вещи, которые ваша память со временем подменила? были в чём-то уверены, а оказалось, что » 6

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»