КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885311
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
-Very Well- 30.11.18 С УТРА ПРОБЕЖКА БЫЛА, МОРОЗ ЗА ЩЁЧКИ КУСАЛ, ПРИЯТНО ТАК БЫЛО.    
описание   
С утра пробежка была, мороз за щёчки кусал, приятно так было. Хорошо что я кремом намазалась от мороза, кожа сейчас требует сильного ухода.
рацион   
салат из свежих огурцов- 140.00 гр салат из свежих огурцов
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 67.00 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 23
жир: 6.7 кг
вода: 21.84 кг
 хочу вес» 		грудь: 95.00 см.
талия: 70.00 см.
бедра: 90.00 см.
бег - 60 мин бег
сожгла: 478 ккал., сожгла за счет жиров: 291 ккал. (31 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +8, месяц: +8, итог: +18
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +8
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Глаша64 +346 +51 16.06.2024 день медика» +4
+3
Стройная +970 -43 16.06.2024 сегодня дождь будет целый день» +4
+16
юка1986 16.06.2024» +1
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +4175 привет всем спала сегодня отлично, ни разу не просыпалась. проспала в» +31
+11
ЯРыба@ +1199 -40 я на маникюре.всем привет!у нас погода шикарное лето горячую воду пока» +10
+5
Совушка ДВ +2313 -39 14.06.2024дневник номер 1» +9
+25
Соня 89 +848 +50 16.06.2024 молочная каша по утрам – прекрасный вариант завтрака для всей» +1
Солнышко57 +85 +47 16.06.2024» +1
OченьBезучая +534 -47 всё, пора спать!» +2
KissЮлик +3534 +51 сегодня снова жарко и даже прям душно. солнышка нет, но всё равно с утра» +4
+6
Стройная +970 -43 16.06.2024» +2
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +4175 привет всем! вчера муж с сыном залили выравнивающий полимерный пол» +16
+8
KissЮлик +3534 +51 всем хорошего дня! сегодня у утра уже черешни я налопалась от души. в» +6
+9
KissЮлик +3534 +51 только пришла домой и уже прям устала за сегодня, а мне ещё уборку надо» +15
+4
Прометей +966 +51 16.06.2024» +3
+9
Д@ШуткА +1410 +51 1-й луный деньсамый энергетичный день. день, в который необходимы осторожность» +2
+3
Соня 89 +848 +50 16.06.2024» +1
hg8f5r2tcacr 16.06.2024» +4
+1
ЯРыба@ +1199 -40 кто такой расеяный с улицы басейной. это я. короче говоря это проснулась» +11
+13
I am +1517 +1 вчера очень много съела черешни и клубники, утром встала и руки снова» +2
Svetlanкa сейчас на сайте +4175 привет всем! сегодня какой-то день неправильного питания выходит. утром» +25
+13
РезультатЕже +1009 список дел на сегодня) дублируется почти» +1
+3
Стройная +970 -43 16.06.2024» +3
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +4175 привет всем! питание сегодня немного хромает, но какое уж есть. в любом» +20
+9
Классика +2417 -1 в четверг надо будет ехать в посёлок, потому что у сына в пятницу выпускной.» +4
+10
Ш@хиризада +856 -47 не удержалась , чучуть сала съела . надеюсь завтра это на весах отрецательно» +7
+6
Стройная +970 -43 16.06.2024» +2
+4
Ш@хиризада +856 -47 доброе утро и солнечного настроения, наконец-то у нас дождь прекратился» +7
+10
KissЮлик +3534 +51 вчера я всё таки натопала 10 тыс шагов. столько много двигалась по дому» +4
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +4175 привет всем! сегодня снова ожидается шашлык. в выходные никак не получается» +13
+9
Прометей +966 +51 16.06.2024» +4
+10
Прометей +966 +51 16.06.2024» +3
+10
BuketSireni +142 -1 доброе утро и хорошего дня!)» +3
+3
KissЮлик +3534 +51 ещё сегодня много дел впереди после того как прийду с педикюра. по магазинам» +12
+4
OLIVOCHKA))) +977 -47 всем доброго утра! я не на даче, дома с сыном. а на дачу то очень надо.» +41
+9
OLIVOCHKA))) +977 -47 наконец то краску для волос купила.надеюсь,что лень моя пройдет и я все» +15
+17
Прометей +966 +51 16.06.2024 полноценый рацион обязательно включает каждую разновидность» +20
+15
Svetlanкa сейчас на сайте +4175 привет всем! вчера ходила очень мало, прошла всего 6 тысяч шагов,сегодня» +9
+7
freyaa сейчас на сайте 15.06.2024» +3
+2
Прометей +966 +51 16.06.2024» +3
+9
Классика +2417 -1 сегодня ничего такого полезного не делала, утром убралась, помыла полы,» +2
SSS112 +2698 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,» +2
SSS112 +2698 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Классика +2417 -1 погода и сегодня у нас очень хорошая, всего +20, моросит дождик, всё как» +6
+38
KissЮлик +3534 +51 вчера столько вещей девчонки мои притащили ко мне и я даже не представляю» +5
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +4175 привет всем! находила вчера снова не много, прошла 70 шагов. сегодня» +10
+17
KissЮлик +3534 +51 всем доброе воскресное утро. сегодня хорошо прям выспалась, но жарко было» +3
+10
Olgadobro +368 -2 15.06.2024» +4
+6
OLIVOCHKA))) +977 -47 всем привет! обыкновеный день,завтра уже на работу. эта неделя будет» +11
+10
Эйва Шекер +1456 -39 сегодня на зиму готовила варенье из черешни запятая в прошлом году решила» +1
Стройная +970 -43 16.06.2024» +3
+10

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото следим за фигурой! ешьте белок, фрукты, пейте больше воды, всегда завтракайте, ходите на фитнес! » 48
мой мч говорит, что девушки должны бегать за парнями, а не парни за девушками. а вы как думаете? » 81
почему они не пользуются помадой? а если мужчины видят девушку с яркой красивой помадой - засматриваются. » 46
если сварите рис с утра во вторник утром, в какой день недели и время дня выкинете то, что не доели? » 25
вы когда-нибудь подавали в суд? в чем была суть иска? сколько времени ушло? выиграли? » 21
мужик он как собака, его надо тренировать, что можно, а что нельзя. дичь или согласны? » 33
стричь волосы, которые ниже талии, но редкие концы, или потерпеть еще полгода? хотелось отрастить до » 116
тема содержит фото как вам платье на работу? » 24
регулярно, раз в несколько месяцев, у меня цистит! врачи не могут объяснить это, проблемы с гигиеной, » 11
как думаете, правда? сегодня увидела статью, где пишут, что у корейцев нет запаха! » 44
одна мамка отправила своих троих детей в интернат в другой город! воспитывает с сожителем их только » 28
встречаемся с мужчиной у него в городе, и мне хотелось бы цветы. стоит ли сказать, что буду рада цветам? » 11
устала бороться за место под солнцем! начальник меня игнорит! спросила, что мне делать, ответил: можешь » 35
они душатся ужасными вонючими духами, после них диван, комната воняют! можно ли просить людей не душиться? » 19
вы жизнерадостный человек или склонны видеть в жизни негатив? как относитесь к тому, что кто-то красивее » 18
дочь 11 лет, после смены школы, не хочет туда ходить! говорит, все девочки злые, а мальчишки называют » 14
какой обезжиренный творог едите? купила фермерский, он как бумага на зубах. до этого брала только свитлогорье, » 24
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » 996
мы прям разные в интиме. расходиться? ему не позволяют установки таким заниматься, а мне этого не хватает! » 80
послеотпускная депрессия, кто сталкивался? съездила отдохнуть на 10 дней, теперь не могу в себя прийти. » 24
мама сказала, что раньше я была элитной, а теперь как все! не крашу волосы, не ношу каблук, не наращиваю » 220
подруга не хочет грудь и попу! не хочет угождать мужчинам и не хочет быть сексуальным объектом, и замуж » 36
тема содержит фото какая девушка симпатичнее и нравится больше? » 26
я ему безразлична? парень не шлет смайлики! ходим на свидания, везде сам оплачивает, вольностей себе » 21
тема содержит фото думаю постричь каре, но до конца не решила, сделала фото, спрятала концы волос. как вы думаете, как » 23
что значит завести отношения? как они начинаются и заводятся? вот познакомились, сходили куда-то, а » 10
как тщательно помыть руки и прополоскать горло в общем туалете? чувствую, будто совершаю преступление! » 25
очень хочу завести собаку, но переживаю, сколько денег будет уходить на неё. сколько у вас уходит на » 12
вы бы стали встречаться с курящим мужчиной? когда мне было лет 18, мне даже такие нравились. а сейчас » 59
тема содержит фото подарочки от меня мне к выходным! тональник, консилер, блеск для губ, крем под глаза. а какие у вас » 20
у вас есть счастливые духи? мне покупал бывший. и когда я ими пользуюсь, то всегда все очень хорошо. » 12
тема содержит фото что у вас на завтрак? у меня сегодня - три бутербродика: с помидорками и чеддером, со шпротами, с икоркой. » 53
идут девчонки на каблуках выделываются! они хотят словить мужчину? в обтягивающих мини и топах открытых » 61
а у нас сегодня с утреца +1! хорошо, что я перчатки взяла - пальцы чуть не отморозила! но все равно » 41
соцсети навязывают нереалистичные стандарты! люди заходят в соцсети и сравнивают себя, остаются недовольными » 30
тема содержит фото вас били в детстве за шалости детские? какими выросли? » 31
интересно, есть такие же, как я, кто равнодушен к колбасе, сосискам, пельменям,чипсам, хлебу, шашлыкам » 52
какая ваша любимая песня? » 44
расчёт на интим? зачем еще мужчине ехать с другого города на встречу с девушкой? многие не готовы через » 11
все брюки из тонкой ткани, так что просвечиваются очертания трусов. и это ужасно. подруги говорят, что » 10
тема содержит фото как вам паричок? » 97
правда ли, что пополамщиков становится все больше? где их нет? » 26
тема содержит фото подходят ли очки лицу или как черепаха из мультика? потеряла солнечные очки, которые юзала долгих 6 » 36
можно ли построить крепкие отношения с юмористом, сатириком, комиком, клоуном? у них одни хиханьки да » 15
расскажите про продленку в школе! сколько она стоит? чем там занимается ребёнок? успевает ли сделать » 20
действительно ли после 30 лет сложнее встретить достойного мужчину? » 31
для чего продаются липолитики для наружного использования? какая от них польза? » 2
кто со мной похудеем за 10 дней на 2 кг? а то сегодня просто налопалась. » 63
было ли у вас так, что он сначала вообще не понравился, но потом все-таки полюбили? » 19
подсела на интим с мужчиной, который старше на 20 лет! открыто заявляет, что у него есть варианты, а » 24
вам часто делают комплименты? мне почему-то на улице делают комплименты только дети! даже не знаю, хорошо » 24
ложусь на кушетку и ни слова от него! прихожу домой, от него просто целое полотно накатано: про меня, » 45
слишком патриархальные отношения - как в таких ужиться? » 35
мужчины жадные, никто не хочет платить. мы постарели, появились другие, помоложе девушки? » 52
девочки умоляю помогите, кто хорошо владеет русским языком. срочно нужно написать текст. » 16
муж уехал на 3 недели на работу. боюсь, что пока мы приедем к нему, он охладеет! он звонит всего 2-3 » 44
филлеры не выводятся через полтора года! я сходила на узи, где убедилась, что филлеры не вывелись и » 67
тема содержит фото как вам мужчина? пишет мне в социальной сети, очень настойчивый, что наводит на сомнения » 41
порекомендуйте самую удачную и любимую палетку для контуринга. какую палетку покупаете снова и снова? » 8
как только появились к нему чувства, пропал и отписался! все же так было хорошо, мы ходили как влюблённые! » 18
что делать, если выгорела из-за работы, из-за того, что нет поддержки, отношений? где брать вдохновение? » 16
парикмахер сделал смывку предыдущей тонировки и перетренировал нарощенные волосы. взял за смывку и тонировку. » 11
кто забирает вашего ребёнка из школы? если возвращается сам, как обеспечиваете его безопасность? с кем » 16
тема содержит фото что у вас на ужин? у меня - развалившийся лосось, чипсики, огурец, киноа с овощами и водичка. » 40
работаю 2/2. утром встаю в 4-30 утра. сегодня первый выходной после двух рабочих и меня клонит в сон. » 19
получаете ли вы удовольствие от близости со своим мужчиной? » 40
давно не общались и тут она спросила: как дела? хочу написать, что нормально. вы бы стали так отвечать » 4
позору нет предела! кто-нибудь узнает там себя? делимся своими историями и поднимаем настроение себе » 45
позору нет предела! сгореть на месте! а у вас были случаи, когда вы реально так оплошались, что даже » 3275
кто в декрете сейчас и зарабатывает? чем занимаетесь? поделитесь своими идеями насчёт работы на дому, » 9
старшая сестра родила ребенка с диагнозом, муж сбежал, платит алименты. сестра просит смотреть за ее » 38
после развода лучше в загул или депрессия? погоревала, решила что больше не пойду замуж! » 54
собирайся, мы едем домой! и он поехал домой, я осталась на мероприятии. решил со мной расстаться. я » 48
мужчина уезжает на праздники без меня с друзьями. я задавала вопросы - он заходит и не читает. я поплакала » 21
тема содержит фото где старше, а где моложе, и на сколько? » 24
как понять, любишь мужчину или нет? как отличить любовь от страха одиночества? » 11
сотрудники, увидев, что начальник предложил меня довезти домой, стали вести себя будто я увожу его из » 8
почему среди молодых до сих пор модно увеличивать губы? даже среди 16-летних уже такие есть! их в салонах » 66
почему люди скрывают беременность? перестают постить фотки или постят только лицо, скрываются » 53
вас устроила бы зарплата в 40 000-45 000? график 2/2 » 41
тема содержит фото ммм что нашла. в августе 2023 - с моего др в амальфи. классные были недельки! » 116
тема содержит фото какое платье вам нравится больше? » 26
какая численность населения в вашем городе? в моём - 350 тысяч. мечтаю пожить в мегаполисе, но не в » 62
если нет мужчины подходящего, как спать и с кем, чтобы себя не растерять, не обесценить и получать удовольствие » 20
если мужчина послал и заблокировал, писать ли с запасной страницы? общение не клеится, вроде не злится, » 42
у нас аврал, а новенькая не хочет делать работу! на нас накинулись все, что она ранимая и молодая! вынуждают » 19
тема содержит фото вам больше нравится пол под мрамор или паркет? муж хочет паркет, я - мрамор. делать будем за его счет. » 104
может кто-нибудь пил? были ли побочки? что понравилось, что не устроило? » 7
ваши кошки смотрят телевизор? мы своей включили медитативную музыку и птичек, ей понравилось! подсадили » 8
кто-нибудь принимал предуктал 80? боюсь побочек. выписал врач с мексидолом. не знаю, боюсь пить там » 3
волосатые руки хуже загорают? думаю не убирать пока растительность с рук, т.к. руки загорают, а тело » 9
а у вас бывали косяки на работе? как относилось руководство? что говорили вам? применяли ли вычеты из » 18
тема содержит фото кто не позднее 1990, должны узнать! » 36
кто-нибудь ест семена чиа? чувствуете какой-то эффект? сколько времени едите? » 18
в случае его измены, прощением будет только измена с моей стороны! нужно ли мужчине сообщить об этом? » 44
я обнаглела? если я готовлю и убираю, то мч должен содержать полностью! предлагает жить в его квартире » 48
какую сумму нормально подарить девушке, которой исполняется 18 лет? » 23
постоянно меня критиковал! я мучилась, ушла, вернул, просил прощение, потом повторилось всё тоже самое » 32
устроилась на новую работу, сказали скидываться по 150 рублей на др! скинуться не могу, но включать » 31
а вы встречали людей, которые давят негативно? клиент кричал и доказывал, что я неправа. потом пожаловался » 43

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»