вход
KissЮлик писал(а): ой прям плова захотелось |
| ||||||
| ||||||
|
OLIVOCHKA)))
21.09.18
|
||||||
| ||||||
| плов Рис промыть так, чтобы последняя вода оставалась прозрачной. Головки чеснока очистить от шелухи, но не разделять на зубчики. 3 луковицы и морковь очистить, лук порезать полукольцами, а морковь — тонкой соломкой. ШП сварить рис 2. Казан разогреть и раскалить в нем масло. В этом масле обжарить неочищенную луковицу до тех пор, пока она не почернеет. Удалить ее. Остальной лук нарезать и, помешивая, обжарить его до темно-золотого цвета, это займет чуть меньше 10 минут. Добавить баранину, нарезанную кубиками, и жарить до появления корочки. 3. Добавить морковь, жарить, не мешая, 3 минуты, затем все хорошо перемешать и готовить еще 10 минут, постоянно помешивая. Влить кипяток так, чтобы он был выше всего содержимого казана на 1 см. Добавить острый сушеный перец, еще раз уменьшить огонь и тушить в течение часа. 4. Смешать зиру и кориандр, растереть руками или в ступке, но лучше | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +0.3, итог: -3.3 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -7, итог: +32 |
| комментарии: +10, просмотры: +21 |
вход
доброе утро, мои дорогие.сегодня мне исполнилось 56 лет, а я вот верите,»
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|