КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885109
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Anjese 15.09.18 15.09.2018 ШАГ V – ПРИОБРЕТЕНИЕ ПЕРЕНОСИМОСТИ ВРЕДНОЙ ПИЩИ    
описание 
рацион   
борщ из свежей капусты- 100.00 гр Гибкость суставов и сила мышц облегчат течение родов и послеродового периода, позволят быстрее прийти в норму, не дадут «испортиться» фигуре. У регулярно занимающихся спортом беременных очень редко развиваются геморрой, варикоз, избыточный вес, слабость родовой деятельности.
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 92.00 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 33
жир: 32.6 кг
вода: 35.64 кг
 хочу вес» 		грудь: 113.00 см.
талия: 100.00 см.
бедра: 110.00 см.
одевание - 10 мин, бег ( скорость 8.5 - 9 км/ч ) - 30 мин Гибкость суставов и сила мышц облегчат течение родов и послеродового периода, позволят быстрее прийти в норму, не дадут «испортиться» фигуре. У регулярно занимающихся спортом беременных очень редко развиваются геморрой, варикоз, избыточный вес, слабость родовой деятельности.
сожгла: 446 ккал., сожгла за счет жиров: 195 ккал. (21 гр.)
статистика просмотры: +11
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +1209 -2 сестры бронте – гениальные писательницы из английской глуши» +14
+6
новая_я_) +342 -1 с днем светлой пасхи» +15
+10
Roberta +450 -1 вчера смотрела передачу звезды сошлись о похудени. отуда вынесла что» +4
+3
Совушка ДВ +1399 -13 05.05.2024 дневник номер 1» +33
+14
Аленька26 +1602 +2 № 2 спала сегодня так себе можно сказать, вроде бы по времени и много,» +24
+18
Svetlanкa +1187 -13 привет всем наелись, как не знаю кто. очень даже хорошо, что завтра рабочий» +4
+8
РезультатЕже +359 +2 сброс 20 грам» +1
+2
KissЮлик +1275 +1 вот как обещала и показываю свои страшные куличи. они получились огромные» +14
+15
Совушка ДВ +1399 -13 06.05.2024 дневник номер 1» +38
+13
KissЮлик +1275 +1 слопала уже 2 яйца и кусочек кулича. прям объелась. сейчас хочу приготовить» +15
+11
Svetlanкa +1187 -13 привет всем! сегодня утром вышла на улицу и мне показалось, что тепло,» +18
+16
Д@ШуткА +811 -1 06.05.двадцать восьмой день луного цикла:» +2
+2
KissЮлик +1275 +1 вчера конечно я мало находила и всего 460 шагов. ну было очень холодно» +11
+16
Шмидт +1209 -2 сегодня ещё разок манты приготовлю, вчера быстро улетели, сегодня хочется» +11
+21
liliya26 +345 -2 всех с праздником с пасхой. сегодня ездили и в деревню и начи шашлыки» +2
+5
Mmdms +458 +91 устала, как раб на галерах. с утра высадила расаду, потом тесто поставила» +9
+6
Шмидт +1209 -2 сегодня праздник большой! светлый и чистый. и пусть на улице холодно,» +10
+16
Совушка ДВ +1399 -13 06.05.2024 дневник номер 4» +10
+13
KissЮлик +1275 +1 вышла на улицу и прям прохладно у нас очень. вроде вчера был самый холодный» +14
+17
Mirlona +70 +18 05.05.2024» +6
+2
I am +859 -1 всем легкого, отличного понедельника и удачной, приятной недели! замечательных» +2
+2
Шмидт +1209 -2 каждый вечер сброшеные в спортзале килограмы терпеливо ждут меня в холодильнике.эх,» +15
+20
Mmdms +458 +91 сегодня международный день по борьбе с диетами. так что ударим котлетой» +13
+24
Аленька26 +1602 +2 № 1 доброе утро, мои дорогие. проспала сегодня отлично, ни разу не проснулась,» +56
+11
KissЮлик +1275 +1 поздравляю со светлым и благодатным праздником пасхи! христос воскрес!» +11
+16
Mmdms +458 +91 завтра надо пораньше встать. посадить остатки помидор, замесить тесто» +5
+7
Шмидт +1209 -2 с утра встала, в душ, немного гимнастики, масочку на лицо и собирать мелкую» +15
+12
Миссис Дарси +1068 +1 всем доброе утро! сегодня продолжаем кушать вчерашние вкусности, много» +2
+10
Svetlanкa +1187 -13 привет всем! купила пасту орзо и теперь думаю, как е сварить)орзо» +17
+11
Roberta +450 -1 не могла уснуть. под утро проголодалась, съела не взвешивая жареной грудинки.» +4
+3
Svetlanкa +1187 -13 привет всем! сегодня и завтра у меня снова обжорные дни и вобще пример,» +31
+16
BuketSireni +147 -2 всех поздравляю со светлой пасхой! мира и добра, здоровья и благополучия!» +16
+14
Эйва Шекер +1032 -13 вот почему праздники так быстро проходят? такой вчера хороший день был.» +2
+4
Аленька26 +1602 +2 № 4 сегодня наконец- то должна нашагать свои шаги, так как пойду к сыну» +34
+12
Совушка ДВ +1399 -13 06.05.2024 дневник номер 3» +14
+13
Roberta +450 -1 поздравляю всех с великим праздником.на праздничное время делаю себе послабления.» +4
+3
Аленька26 +1602 +2 № 5 спала сегодня плохо, проснулась в 2.30 утра и не спалось мне 1,5 часа» +57
+24
Совушка ДВ +1399 -13 04.05.2024 дневник номер 2» +15
+8
Svetlanкa +1187 -13 привет всем еще раз! сегодня, 5 мая, весь православный мир отмечает» +5
+12
KissЮлик +1275 +1 что-то у меня с моим циклом происходит неладное. может из-за поста такое» +8
+16
Svetlanкa +1187 -13 привет всем! закрутилась что-то. прошла вчера 834 шага, сегодня меньше.всем» +3
+16
Аленька26 +1602 +2 № 3 питание вчера немного нарушала, но как оказалось в привесе сегодня» +19
+11
Классика +1499 -13 неделю надо начать бодро и на позитиве!» +15
+22
KissЮлик +1275 +1 вчера хорошо находила и получилось у меня 12 тыс шагов. ходили пешком» +15
+16
Шмидт +1209 -2 проводили сына на сапсан, потом в кинотеатр с мелкой, короче, утро всё» +12
+15
Совушка ДВ +1399 -13 04.05.2024 дневник номер 3» +17
+8
Шмидт +1209 -2 что-то я уже намоталась по городу сегодня и успела устать, хотя ещё утро» +10
+21
Тили +200 -1 06 мая, понедельник. (5:50)» +18
+9
Mmdms +458 +91 ой, девчата, поздравляю всех со светлым христовым воскресеньем! всем желаю» +2
KissЮлик +1275 +1 всем доброе утро! лёгкого начала недели! эта неделя будет снова короткой» +11
+16
Глаша64 +154 -3 05.05.2024 с празднком светлой пасхи!» +12
+12

««       топ темы       »»       новые темы»
какие хорошие турецкие сериалы вы знаете? » 21
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 30
кто красится в блонд? какую краску для волос для себя выбрали? эта краска сушит волосы или они выглядят » 32
то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно » 80
нормальная девушка не свяжется с мужиком, который был до нее женат, и в придачу имеющий от каждой жены » 22
как вы относитесь к вегетарианству? » 55
ночью звонили с незнакомого номера. пробила номер, но нигде нет имени. а вдруг это бывший? стоит ли » 22
через сколько после окончания курса антибиотиков можно выпить немного алкоголя? курс был месяц. » 25
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 227
теория про 10 тыс шагов - реклама, чтобы продать первый шагомер! как вы относитесь к этому? у вас достаточно » 56
тема содержит фото хвастаюсь первым цветением любимой герани » 30
бывший сожитель оскорблял, пытался вытянуть с меня деньги. расстались, измором берёт! стал в парк ходить, » 41
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » 206
тема содержит фото как лучше? хочу покрасить волосы. с 2020 года всегда мелировалась, но осенью стемнила волосы до каштанового. » 19
как бы вы могли себя охарактеризовать? я например: властная, категоричная, терпеливая, принципиальная, » 18
тема содержит фото и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды » 78
смогли бы вы работать в пункте выдачи заказов? подруга устроилась, жалуется, что много работы. там зарплата » 27
у вас было, что не узнавали знакомых спустя пару лет? передо мной стояла роскошная женщина в красивом » 25
есть девушки, которым нужен интим. и они могут попросить левого мужчину об этом, будучи замужем » 80
а вы шмоточницы или нет? я - да! в корзине лежит 14 вещей на 43 тысяч, и я в скором времени все это » 60
тема содержит фото вас смешат отзывы с такими фото? » 28
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 24
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » 66
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 24
если бы вы сидели на сз, ходили бы на свидания с теми, кто не заинтересовал в переписке? давали бы человеку » 24
тема содержит фото как вам она сейчас? многие писали, что выглядит на 70, а не на свои 46! но ведь фото естественное, не » 17
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » 81
вы ходите на встречи выпускников? закончила школу 13 лет назад. ни разу там не была за эти годы. » 69
на чем предпочитаете смотреть фильмы, сериалы? с телефона, на проекторе или по телику, или, может, с » 19
когда лучше выходить на работу после декрета? сыну исполнилось полгода. в садик или ясли неизвестно » 26
я цепляюсь за малейшее тепло в мой адрес, и когда меня лишают этого - мне плохо. сейчас я одна, но » 35
как вы переносите жару? у нас +30, солнце печет, голову напекло и появилась тяжесть в голове и заторможенность! » 35
блондинки и рыжие выделяют феромонов в шесть раз больше, чем брюнетки! большинству мужчин по вкусу пришлись » 26
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 38
предлагал мне интим за какую-либо помощь. предложил позвонить и забрать меня, но не позвонил. как себя » 85
у вас бывает страх продолжать общение с людьми из творческой среды, или с теми, кто может в зависимости » 20
я ему совсем не нужна? говорит, что любит и не бросит, а я все равно сомневаюсь! когда говорю об этом, » 9
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » 40
мы с аленой водонаевой убегали от маньяка, который бросил своего ребёнка, я посмотрела на него и он » 26
для вас важна натуральность состава уходового крема? » 22
2 и 3 мая - это рабочие дни? » 6
есть в вашей жизни ошибки, которые были ключевыми? такие, что повлияли на вашу судьбу? » 22
почему вокруг много мужчин, но не с одним я не могу построить серьезные отношения? » 17
двоюродный брат прислал бейджик, с новой должностью. его повысили. как на такое отреагировать? поздравить? » 23
рыбные котлеты, вам как больше нравятся: с луком, или без? » 19
тема содержит фото какой стиль мне идет больше? спортивный, или более женственный, элегантный? » 36
мы не виделись, но общались круглосуточно. когда приехала, он сразу предложил снять квартиру и провести » 39
вы можете съесть за один раз каждый продукт по отдельности? » 76
есть вероятность беременности? был незащищённый па, а потом начались странные месячные! когда можно » 3
тема содержит фото как вам такая футболка на лето? нравится? » 19
что вам больше нравится - пудра или тональный крем? почему? » 18
сегодня такой дождь в москве был, что я паспорт с кошельком сушу на батарее! » 16
вы смогли бы работать риэлтором? какие для вас плюсы и минусы в этой работе? » 54
тема содержит фото зачем было делать грудь, если за 3 года ты ни разу не надела декольте! вы бы носили декольте с такой » 34
я все время жду только плохое! старею, многие возможности для меня закрываются. внешность, здоровье » 39
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » 51
тема содержит фото почему мастер маникюра стала игнорить? то у нее похороны, то она опоздала и я ее стояла ждала под дверью! » 17
когда мне нужна поддержка, он поддерживает, а потом начинает гнать, делая это так, что чувствую себя » 8
любите ли вы носить юбки и платья? или все же удобнее в брючках? » 57
можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты, » 23
тема содержит фото как вам такие джоггеры? » 12
на зубную щетку выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » 38
тут есть, кто переехал в 35+ в другой город? жалеете или рады, что переехали? » 34
тема содержит фото это свежее лицо или отёчное? есть тут птоз? » 37
можно ли в искe указать cнилc и инн, если человек никогда не был ип? в суде не будут спрашивать, откуда » 13
сотрудница приводит в офис ребёнка-школьницу. вроде не мешает, но меня бесит! стали бы сообщать на горячую » 71
обманул, что не из моего города? странно выставлять фото в городе, в котором ты не бываешь и не живешь! » 8
как реагировать на такой вопрос? покупатель спросил какого года эта коллекция? а это базовая, такие » 7
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » 25
для вас это нормально? просить у мужчины подарки, с которым ничего не было, но вы ходили с ним на встречи. » 71
сделала импланты в попу, получилось фриковато. перекачала жир из живота и спины в попу и бедра, всё » 266
виниры или отбеливание зубов? что выбрали бы вы? » 50
вы принимаете аскезу? какую? надолго ли? я впервые задумалась насчет еды, ограничить себя в том, что » 35
сегодня стригла волосы своему покойному дедушке. как вы думаете, к чему это? » 6
больно рожать? » 120
сейчас живу вместе с парнем, но недавно узнала про интим с другой. на момент знакомства я была в отношениях, » 61
тема содержит фото у меня появилось хобби печь вкусняшки. сегодня испекла торт красный бархат на др мужу. сильно страшно? » 35
сфоткала на столе свою сумочку и сумочку подруги, и наше кофе, выставлять в соцсеть? » 33
тема содержит фото шоппинг в моем любимом бомж-магазине. к сожалению не все будет доступно, но что будет. обожаю их вещи! » 17
как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс » 53
тема содержит фото какие современные блюда обрусеют через несколько поколений? мне кажется - крем-суп из грибов ! » 42
у него очень странные глаза. огромные, но короткие по горизонтали. на его мелком худом лице это выглядит » 30
попросила мужчину снять самую лучшую гостиницу, когда я приеду в его город. что ему сказать? » 7
кому хуже - тому кто завидует, или тому кому завидуют? может ли зависть принести вред объекту зависти? » 22
куда смотреть при разговоре с врачом? он будет сидеть напротив и объяснять про операцию. я стесняюсь » 31
ищу мойщик или очиститель воздуха. кто пользуется и может посоветовать модель? » 3
легко ли выйти замуж в 28 лет? » 40
чему вы завидуете во внешности других девушек? » 71
тема содержит фото на какой вес выгляжу на недавних фото? » 70
сейчас всё критикуют нарциссов. но выбрать карьеру актёра или певца - разве это не нарциссизм? » 9
какой у вас дресскод на работе? как чаще всего одеваетесь? если нет дресскода, надо ли придерживаться » 21
тема содержит фото как я сохранилась в свои 40? » 85
мне 45 и такое предложение не ожидала получить! остаться работать рядом без перспектив или выбрать работу » 38
что вы готовите с иваси? купила по зиме, так и не открыла. может в какой салат пустить или пирог? » 18
тема содержит фото какую сумку выбрать на работу? мой стиль - сдержанный, деловой. » 25
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » 38
парикмахер стал напрягать. без конца говорит. просила холодный шатен, он меня покрасил в черно-фиолетовый! » 30
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » 26
тема содержит фото можно ли надевать теннисную юбку на пробежку? не будет ли это странно? » 16
посоветуйте модели солнцезащитных очков на не большое худое лицо. ношу круглые оправы, но надоедает. » 4

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»