КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885156
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Anjese 15.09.18 15.09.2018 ШАГ V – ПРИОБРЕТЕНИЕ ПЕРЕНОСИМОСТИ ВРЕДНОЙ ПИЩИ    
описание 
рацион   
борщ из свежей капусты- 100.00 гр Гибкость суставов и сила мышц облегчат течение родов и послеродового периода, позволят быстрее прийти в норму, не дадут «испортиться» фигуре. У регулярно занимающихся спортом беременных очень редко развиваются геморрой, варикоз, избыточный вес, слабость родовой деятельности.
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 92.00 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 33
жир: 32.6 кг
вода: 35.64 кг
 хочу вес» 		грудь: 113.00 см.
талия: 100.00 см.
бедра: 110.00 см.
одевание - 10 мин, бег ( скорость 8.5 - 9 км/ч ) - 30 мин Гибкость суставов и сила мышц облегчат течение родов и послеродового периода, позволят быстрее прийти в норму, не дадут «испортиться» фигуре. У регулярно занимающихся спортом беременных очень редко развиваются геморрой, варикоз, избыточный вес, слабость родовой деятельности.
сожгла: 446 ккал., сожгла за счет жиров: 195 ккал. (21 гр.)
статистика просмотры: +11
голоса: 0

новые

«« »»

новые

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Прометей +1592 +47 17.05.2024» +2
+2
Стройная +1280 +45 17.05.2024» +2
+2
Стройная +1280 +45 17.05.2024 хороший день пятница» +4
+19
KissЮлик +3574 -1 сегодня в обед снова не пошла на прогулку, а очень хотела. но такие тучи» +2
+5
Шмидт +3422 +5 так как вчера приёмы пищи закончились в 5 вечера, сегодня с утра голодная,» +14
+6
Соня 89 +1276 +46 17.05.2024» +1
+2
ЯНА без +985 +49 за разгрузку отвесило у меня 60 грам, была на белковом салате. очень» +1
+1
Гармония - 50 грам. мало.» +3
+5
Прометей +1592 +47 17.05.2024» +1
+2
Эйва Шекер +2436 -2 на завтрак круасан и чашечка лате, но завтра надо мне за мукой, закончилась.» +2
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +3465 -54 привет всем! решила завтра на работу съездить, есть дела, но самое» +17
+17
Стройная +1280 +45 17.05.2024» +2
+2
Классика +3608 -1 у нас в городе сейчас выключают свет» +1
Аленька26 +4132 +1 № 1 доброе утро мои дорогие! ура, сегодня уже четверг, ещ денёк и на» +38
+16
Соня 89 +1276 +46 17.05.2024» +1
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +3465 -54 привет всем! хоть что-то вчера находила, а все потому, что сходила на» +20
+14
SSS112 +1308 -3 доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +8
+11
новая_я_) +1148 +96 вот и пятница» +9
+12
Аленька26 +4132 +1 № 2 овощной день вчера выдержала, поэтому есть небольшой отвесик, но до» +49
+13
Соня 89 +1276 +46 17.05.2024» +1
+2
Совушка ДВ +3928 -1 16.05.2024 дневник номер 4» +27
+10
13th Month так) мне дали выходной, наконец есть время, пишу впечатления от стажировки.» +6
+3
I am +2303 -1 господи, наконец-то сегодня пятница! я сегодня вечером на дачу еду, как» +1
+2
Совушка ДВ +3928 -1 16.05.2024 дневник номер 1» +21
+9
Совушка ДВ +3928 -1 07.05.2024 дневник номер 5» +53
+22
Ринуся +419 +45 отпуск. в турци» +5
+20
Svetlanкa сейчас на сайте +3465 -54 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но легла снова поздно» +26
+12
Аленька26 +4132 +1 № 4 нашагала вчера немного, всего 370 шагов, но нога еще болит, поэтому» +46
+9
Классика +3608 -1 вот только присела» +1
KissЮлик +3574 -1 погода снова не даёт нормально натопать и вчера у меня вышло 740 шагов.» +10
+19
Olgadobro +292 -53 17.05.2024» +3
+3
Mmdms +1196 +37 уже быстрей бы отпахать и домой. в хвлатик и на диванчик.хочу сегодня» +6
+11
KissЮлик +3574 -1 всем доброе утро! ура пятница! сон сегодня был у меня какой-то тревожный» +12
+18
Прометей +1592 +47 17.05.2024 составление рациона, готовка блюд из свежей и качественой» +4
+19
Стройная +1280 +45 17.05.2024» +2
+2
Стройная +1280 +45 17.05.2024» +2
+3
Аленька26 +4132 +1 № 5 по питанию попытка номер 2 на овощах, вчера весь день продержалась» +81
+31
Аленька26 +4132 +1 № 5 работы сегодня очень много, и вобще вся неделя в работе, перед летом,» +37
+18
Svetlanкa сейчас на сайте +3465 -54 привет всем! вчера на маникюр пришла без единой мысли, что хочу. в» +23
+12
Соня 89 +1276 +46 17.05.2024» +1
+2
Ш@хиризада +249 +1 доброй ночки и сладких снов» +3
+3
KissЮлик +3574 -1 ещё немного осталось доработать до конца рабочего дня. и голова прям кругом» +3
+5
Прометей +1592 +47 17.05.2024» +2
+2
KissЮлик +3574 -1 вот снова сегодня поздно добралась домой и жутко устала. как надоело мне» +1
Mmdms +1196 +37 вот, такая “огромная“ первая розетка клубники у меня /я е порезала в» +4
+3
Совушка ДВ +3928 -1 16.05.2024 дневник номер 5» +57
+17
Эйва Шекер +2436 -2 у нас сегодня ветра практически нет, и это хорошо, потому что кажется,» +2
+2
Шмидт +3422 +5 здравствуйте! вчера пробовали некоторые роли в этюдах по юмористическим» +9
+8
Тили +592 -1 17 мая, пятница. (4:02)» +16
+7
Шмидт +3422 +5 вчера на этюдах я была очень удачно экипирована - прям как специально» +7
+9
Шмидт +3422 +5 вчера на актёрском мастерстве зашёл разговор о восприяти жизни. у меня» +9
+14

««       топ темы       »»       новые темы»
раньше запрещали губную помаду, потому что она привлекала мужчин к женитьбе, а это приравнивалось к » 13
что со мной не так? один был алкоголик, второй - ревнивый альфонс, третий хамил, а потом изменил! » 39
это совсем немодно? в красноярске очень редко можно увидеть девушек с окрашенными светлыми волосами! » 25
тема содержит фото наконец-то попала в зал! выкроила для себя любимой 20 минут на тренировку спины и немного рук. » 46
как побороть свои фобии? до животного ужаса, аж до тошноты, боюсь эту лестницу! получила на ней перелом! » 64
тема содержит фото мужик без трусов! а вы видели кто участвовал в евровидение в этом году? я посмотрела в новостях и ужаснулась! » 106
можно ли на лицо наносить крем, где написано: крем для лица и тела? » 13
тема содержит фото почему бы не поприседать? присед - 50 кг, жим ногами - 170. дико рада, что хоть это себе могу позволить! » 52
как мне попросить прощения у парня? шок! любовь! крышу снесло, мозги улетели! я дышать не могла при » 12
моей бабушке 90 лет, живёт в деревне и ведёт хозяйство! а некоторые уже в 25 ноют о старости - надо » 18
осветляла волосы на пару тонов и они осветлились неравномерно пятнами. как исправить ситуацию? » 11
какой у вас крем с spf для лица? » 22
девушки, у кого 15 max яблоко , как вы скачивали приложение сбербанк и прочие? » 28
тема содержит фото эта книга меня зацепила, а фильм не понравился! паттинсон слабоват для роли! где усы? где харизма? где » 29
при весе 50-55 кг на улице почти уносило ветром! старалась набрать вес, потому что не было ощущения » 30
тема содержит фото вам нравится эта актриса? считаете ее красивой? » 32
хороший знак! надеюсь, получится сдать клуб, и шеф будет мне очень благодарен! организаторы сегодня » 25
я стала врагом, что в деревню не езжу! даже крестная поливает помоями, что я неблагодарная и матери » 17
появился мужчина, с которым хорошо, но в постели что-то не то. у кого нибудь была такая проблема? как » 46
тема содержит фото нравятся эти духи? купили бы? » 27
спасибо вашему сайту за то, что уже 4й день я съедаю по 3 жареных пирожка ежедневно » 47
можно ли заменить колоноскопию кт или мрт? очень не хочу и боюсь наркоза, но боли при процедуре тоже » 25
тема содержит фото как вам фигура и внешность модели? » 22
почему женщины так себя не ценят? подруга в ужасе от моих критериев. хотя у даже самых хилых мужиков » 51
как вы относитесь к марафонам на исполнение желаний? из этого раздули один огромный мыльный шар. » 17
какие 3-5 основных личностных качеств должны присутствовать у взрослой женщины, девушки? интересует » 59
простота хуже воровства! таких унижают. как выглядеть и как разговаривать, чтобы не выглядеть простушкой? » 62
тема содержит фото впились в жопси чёрные трусы! вы следите за этим место в купальнике или не обращаете внимание на такие » 71
легко встаёте на работу с утра? сколько часов спите и сколько вам нужно, чтобы выспаться? » 36
вам лень поднять пятую точку, чтобы уйти с работы и вы выходите позднее или вылетаете со пулей с рабочего » 25
незамужние, вы всегда заигрываете с хирургами? моя подруга обожает! получаете ли от этого наслаждение? » 28
я никогда не буду счастлива в личной жизни! со мной могут только спать и дружить, а замуж не зовут! » 25
тема содержит фото у вас был вирусный бьюти-продукт, который вас разочаровал? » 67
нормально писать бывшему парню - жалею, что переспала с тобой? мы поспешили. он меня бросил. » 21
тема содержит фото вы смотрели продолжения секс в большом городе? как вам? » 52
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » 207
если отключить интернет и включить его через пару дней, сообщение всё равно придёт? » 5
можно ли смешивать индейку и курицу, чтобы хоть чуть-чуть приятнее сделать? заготавливаю диетические » 21
недавно покрасила волосы и хотела сделать ботокс. или не стоит это делать раз будет наращивание? » 8
мне очень стыдно, если он увидит ползущего таракана. для меня это позор перед парнем! не буду же я ему » 26
что нужно проверить при заселении в отель чтобы не обвинили в краже или поломке? перетрясли все вещи, » 34
три месяца не общались с бывшим. он просто пропал. недавно поздно ночью написал одно слово: спишь? » 21
у вас на собеседовании спрашивали о причинах развода? что отвечали? » 47
как думаете, это свободные отношения? интим, переписки, пару раз гуляли. зовет погулять парень другой. » 31
тема содержит фото какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся? » 58
это полный трэш! он мне настрочил, что мы не хотим рожать потому что нам дали много прав и свобод, что » 79
как только появились к нему чувства, пропал и отписался! все же так было хорошо, мы ходили как влюблённые! » 14
увлекаюсь кулинарией и скрапбукингом. а у вас какое хобби? » 50
у моей мамы рост 164, у отца 178. я 170, сестра 174. а у вас как получилось? » 58
тема содержит фото как вам мисс россия 2022? что думаете о ней? » 28
соседка распускает жуткие сплетни! вонючки и дебоширы они, а сваливают все на нашу семью! дама с судимостью » 8
зачем люди продолжают покупать всякие курсы? сколько раз разоблачали этих блогеров, но все равно до » 23
вы когда-нибудь сохраняли переписку из мессенджеров на компьютер? у меня не получается! » 6
какую комнату выбрать в отеле: обычную с видом на город или люксовую с видом на парк? первая дешевле. » 22
не пользовалась им пару лет, сегодня включила сделать смузи, и из отверстия повалил дым! смузи был с » 14
тема содержит фото от чего эта часть может быть абсолютно нерельефной и прямой? это что-то с прикусом или такая форма губы? » 24
тема содержит фото какие есть недостатки в такой фигуре? » 63
колледж мешает мне жить! я не могу найти парня, вот что страшно. пту, которое парня просто оттолкнет » 41
если человек выложил не свои фотографии в интернете, может ли это считаться незаконным? » 96
тема содержит фото сколько лет вы бы дали этой даме? » 50
мужчины с темно-карими глазами, какие они? появился поклонник с темно-карими глазами. до этого влюблялась » 10
тема содержит фото типаж подходит под понятие беби фейс? большие глаза, пухлые губы, круглые щеки. такие девушки всегда » 25
тема содержит фото спонтанные селфи в конце рабочего дня! сейчас ещё просмотрик с покупателем - и домой! » 8
охватила сильная депрессия в декрете. опустошенность, даже играть с ребёнком не хочется. как вернуть » 59
как не чувствовать себя ущемленной? чистил список и меня удалил, так как незнакомы либо просто надоела! » 28
вы предпочитаете частную медицину или бесплатную по омс? в частных клиниках работают те же самые врачи » 24
спирулина хрустит на зубах! а вдруг это стекло? растворяла в воде, но ничего не осело! может это частицы » 10
девочки, надоели постоянные поборы на работе, то на день рождение, то на пенсию. как будто мне больше » 176
тема содержит фото вам нравится внешность актрисы софия вергара? » 25
был у кого-то опыт выхода из компульсивного переедания? сильно набрала в весе из-за сильного стресса. » 13
сказал, что отправит в понедельник документы. я ему сказала, что мне надо на следующей неделе. это этот » 6
тема содержит фото отпарила блузку. сегодня был мой рабочий аутфит! » 12
что вам важнее: материальные вещи или впечатления и развлечения? денег ограниченное количество и на » 41
какой маникюр сейчас моден? хочется ноготочки темно-зеленого или бирюзового цвета. » 16
у вас есть какое-то жизненное кредо или девиз, которому вы следуете всю жизнь? фраза, которая помогает » 58
смотрю на ухоженных и шикарных и тоже так хочу! они как куколки фарфоровые, а я - девчонка из соседнего » 24
были там, как туристки? как вам? в море поплавать смогли, тёплое? лучше автобусом доехать? » 9
чем вы закалываете волосы? какие заколки для волос не являются безвкусными? все мне кажутся деревенскими. » 31
тема содержит фото какой марки у вас телевизор? почему на валбериз такие дешевые телики самсунг? » 56
кто принимал тирозол? как переносили? » 4
тема содержит фото что означает этот кружок на картинке? сообщение не доставлено? » 2
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 64
вышли бы замуж или испугались бы? у мужчины грибки на руках! хорошо зарабатывает, на приличной должности. » 43
какой айфон лучше купить: 14 про макс или 15 про макс? между ними разница всего тысяча. » 24
жалели ли вы когда-нибудь о расставании с мужчиной? пытались возобновить отношения? » 16
краски для волос вымываются так же быстро, как тонирование. покрасила волосы в рыжий цвет, все смылось » 39
тема содержит фото стилист сказал, что у меня какая-то рыжина в волосах и любой блонд будет с желтизной. это правда? » 20
тема содержит фото как вам образ на работу в жаркие дни? не слишком вызывающе? это юбка-шорты, так что ничем светить не » 80
женщины, которые живут за счет мужа, а если он уйдет на что жить будешь? в чём же стабильность? » 194
не люблю поцелуи! мужчину бы это обидело? » 11
отец совсем не убирается, грязная посуда, немытые полы. почему мы должны там что-то делать, мы едем » 84
тема содержит фото пьете ли вы коллаген? » 41
тема содержит фото какие ваши любимые печеньки к какао? я люблю обычные песочные! хочу гостям испечь и даже не знаю какие. » 44
тема содержит фото это толстые ноги на ваш взгляд? » 30
телефон заряжается только в выключенном режиме. что делать? у кого такое было? » 8
тема содержит фото я по вашему мнению толстая? нужна ли домохозяйке машина? диетолог мне говорит тебе машина нафиг не нужна, » 87
симпатичные, хорошенькие девушки на гале никогда в почете не были. почему так? » 127
как не нарваться на мужчину, которому ты не нравишься? зачем-то встречается, а она для него недостаточно » 49
что выбрать: учиться или работать? я предпочитаю работу. мне не нравится тратить время на зубрежку! » 10
уходить? уборщицы нет и заставляют вытирать пыль, а я это делать ненавижу! ну и покупатели раздражают, » 47

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»