КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885031
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Лисёночек 68 09.07.18 СРОЧНО НУЖНО СБАВЛЯТЬ А ТО КАК ТО ПЕРЕБОР В ВЕСЕ.    
описание 
рацион   
чай зеленый в сухом виде- 7.00 гр, лазанья с говядиной- 100.00 гр, бутерброд с колбасой 1шт.- 100.00 гр, сосиски молочные- 110.00 гр, кофе черный эспрессо- 7.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 176%»
спорт   
вес: 57.10 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 22
жир: 4.9 кг
вода: 16.4 кг
 хочу вес» 		грудь: 85.00 см.
талия: 81.00 см.
бедра: 95.00 см.
зарядка - 15 мин, нахождение в положении сидя - 120 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 60 мин
сожгла: 124 ккал., сожгла за счет жиров: 53 ккал. (6 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.1, итог: +2.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -9
статистика просмотры: +31
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 14.95%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 10»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Совушка ДВ +5409 +32 21.04.2024 дневник номер 2» +16
+11
OченьBезучая +551 -71 воскресенье.» +4
+3
Совушка ДВ +5409 +32 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14
Классика +5227 -1 по шагам вчера ну очень плохо всё» +5
+12
Д@ШуткА +3307 +32 вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова» +1
Миссис Дарси +3290 +40 где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся» +1
Olgadobro +368 -1 21.04.2024» +2
Совушка ДВ +5409 +32 21.04.2024 дневник номер 5» +14
+17
Миссис Дарси +3290 +40 у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать» +1
Бусинка Кэт +1363 +2 по отчету за вчера все тоже хорошо: 10 шагов 2 л воды витамины подсчет»


Д@ШуткА +3307 +32 хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой.» +1
Д@ШуткА +3307 +32 психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у» +1
Шмидт +4757 -1 не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» +9
+8
Совушка ДВ +5409 +32 21.04.2024 дневник номер 1» +31
+13
Лисёночек 68 +1583 +40 всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы» +2
+11
Стройная +1561 +32 21.04.2024» +1
Mirlona +388 -1 21.04.2024» +2
Svetlanкa сейчас на сайте +5534 -1 привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в» +16
+19
Миссис Дарси +3290 +40 на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не» +1
+3
Eve-Lina +1377 +40 по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной» +1
Стройная +1561 +32 21.04.2024 сегодня у меня выходной день» +1
+2
Тили +767 -1 21 апреля, воскресенье. (6:48)» +9
+3
Шмидт +4757 -1 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9
KissЮлик +4890 -71 вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально» +9
+13
Шмидт +4757 -1 сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только» +6
+11
Маво4ка +1008 -1 доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро» +6
+12
Д@ШуткА +3307 +32 я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15» +1
Шмидт +4757 -1 грейпфрутовый сок» +3
+10
Eve-Lina +1377 +40 подсела на хлебцы - мене калорийны, чем хлеб, не мене вкусны, можно»


новая_я_) +1502 +1 утро началось вкусно)» +25
+7
Миссис Дарси +3290 +40 вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко,» +1
BuketSireni +195 +1 доброе утречко всем!»


KissЮлик +4890 -71 всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась» +10
+12
Eve-Lina +1377 +40 7 дней подряд нормально питаюсь - за последний месяц это впервые произошло,»


Svetlanкa сейчас на сайте +5534 -1 привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора» +14
+17
Классика +5227 -1 сон чуть больше12-ти часов!» +5
+12
13th Month что-то стафилокок мой на зеленку не реагирует, пожалуй не буду больше» +1
Бусинка Кэт +1363 +2 встав на 2 часа раньше обычного, я столкнулась с проблемой того, что»


Svetlanкa сейчас на сайте +5534 -1 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15
I am +3353 -56 спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает» +1
Бусинка Кэт +1363 +2 посчитала сколько мне нужно времени чтобы прийти к цели 60 кг: 19-20 недель.»


Миссис Дарси +3290 +40 сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,» +1
Совушка ДВ +5409 +32 21.04.2024 дневник номер 3» +41
+16
KissЮлик +4890 -71 сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё» +5
+6
KissЮлик +4890 -71 вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но» +6
+9
hg8f5r2tcacr 21.04.2024»
Tatyana_2023 +8 +32 21.04.2024»

Svetlanкa сейчас на сайте +5534 -1 привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» +40
+14
Д@ШуткА +3307 +32 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:» +1
Шмидт +4757 -1 сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» +8
+14

««       топ темы       »»       новые темы»
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » 39
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » 84
тема содержит фото пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » 49
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » 8
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » 29
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » 26
тема содержит фото можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » 15
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » 24
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » 52
старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор » 24
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » 19
тема содержит фото помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » 159
тема содержит фото фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. » 50
вам нравится фамилия брусницын? » 13
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » 27
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » 39
тема содержит фото фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » 77
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » 47
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » 21
тема содержит фото похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » 15
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » 60
тема содержит фото как вам этот образ? » 25
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » 46
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » 13
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » 65
тема содержит фото что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » 23
тема содержит фото это красивые брови? » 16
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » 26
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » 70
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » 21
тема содержит фото как вышло лицо на этой фотке? » 8
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » 13
тема содержит фото как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » 79
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » 12
тема содержит фото жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » 28
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » 94
меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого » 7
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » 14
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » 10
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » 33
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » 22
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » 27
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » 90
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » 33
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » 20
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » 14
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » 28
тема содержит фото девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » 19
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » 7
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » 38
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » 32
какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? » 48
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » 16
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » 36
тема содержит фото это русый цвет? » 19
тема содержит фото это беременность? я так этого жду! » 26
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » 16
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 14
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » 26
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » 137
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » 15
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 12
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » 34
тема содержит фото чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » 28
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » 47
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » 45
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » 13
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » 88
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 27
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » 11
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » 62
тема содержит фото как вам льняной костюм на лето? » 18
тема содержит фото вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » 94
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » 23
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » 21
тема содержит фото можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? » 10
тема содержит фото мне идут голубые стрелки? » 29
тема содержит фото чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » 31
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 90
тема содержит фото боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » 98
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » 24
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » 22
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » 34
тема содержит фото некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. » 45
тема содержит фото как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » 43
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » 20
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » 26
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » 156
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » 4
тема содержит фото считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » 17
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » 17
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » 25
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » 26
мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного » 34
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » 15
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » 14
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » 51
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » 21
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » 29
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » 6

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»