КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884968
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Лисёночек 68 09.07.18 СРОЧНО НУЖНО СБАВЛЯТЬ А ТО КАК ТО ПЕРЕБОР В ВЕСЕ.    
описание 
рацион   
чай зеленый в сухом виде- 7.00 гр, лазанья с говядиной- 100.00 гр, бутерброд с колбасой 1шт.- 100.00 гр, сосиски молочные- 110.00 гр, кофе черный эспрессо- 7.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 176%»
спорт   
вес: 57.10 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 22
жир: 4.9 кг
вода: 16.4 кг
 хочу вес» 		грудь: 85.00 см.
талия: 81.00 см.
бедра: 95.00 см.
зарядка - 15 мин, нахождение в положении сидя - 120 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 60 мин
сожгла: 124 ккал., сожгла за счет жиров: 53 ккал. (6 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.4, месяц: +0.5, итог: +2.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1, итог: -9
статистика просмотры: +31
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 11.21%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 17»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +3394 +2 мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» +13
+15
BuketSireni +93 +1 интервальное голодание: 16/8.» +3
+4
OLIVOCHKA))) +1311 +41 всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» +8
+5
OченьBезучая +456 -66 очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» +2
+2
Д@ШуткА +2548 -53 как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» +1
+2
Шмидт +3394 +2 пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» +14
+10
Аленька26 +4345 -2 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» +23
+15
Лисёночек 68 +1123 +47 всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» +8
+10
Стройная +1266 +41 15.04.2024» +1
+2
Тающий_килог минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» +5
+3
I am +2546 +41 занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» +2
+2
Стройная +1266 +41 15.04.2024» +1
+2
Шмидт +3394 +2 сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» +12
+14
KissЮлик +3519 -2 всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» +7
+11
Шмидт +3394 +2 что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» +22
+15
Mirlona +315 +2 16.04.2024» +3
+2
ЯНА без +976 +1 вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» +1
+1
hg8f5r2tcacr 16.04.2024» +3
+1
iizika великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» +7
+5
Классика +3959 +2 надо доделать дело» +3
+13
Классика +3959 +2 у нас айва цветёт во всю силу.» +2
+15
Д@ШуткА +2548 -53 с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» +2
+3
новая_я_) +979 +47 начало положено» +18
+9
Классика +3959 +2 на весы не становилась, стану завтра.» +4
+27
KissЮлик +3519 -2 в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» +6
+8
Eve-Lina +1155 +1 в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» +1
+1
Стройная +1266 +41 15.04.2024» +1
+2
13th Month сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» +1
+1
Шмидт +3394 +2 ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» +7
+18
OченьBезучая +456 -66 10 дней к себе.» +7
+3
Mmdms +1225 -53 состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» +3
+5
OченьBезучая +456 -66 применила к себе колесо жизненого баланса.» +3
+1
Тили +547 -53 16 апреля, вторник. (6:24)» +15
+10
Roberta +1074 +1 в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» +1
+1
Миссис Дарси +2601 -2 доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» +2
+2
Миссис Дарси +2601 -2 в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» +2
+2
Roberta +1074 +1 на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» +1
+1
Svetlanкa +3999 -2 привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» +42
+9
Д@ШуткА +2548 -53 нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» +1
Прометей +1918 +41 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» +6
+18
Аленька26 +4345 -2 №2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,» +27
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +3757 +41 15.04.2024 дневник номер 3» +61
+12
I am +2546 +41 записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» +2
+2
Шмидт +3394 +2 начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» +8
+14
62 кг,к 8 +94 +41 начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» +5
+2
KissЮлик +3519 -2 великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» +11
+17
Svetlanкa +3999 -2 привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» +28
+16
I am +2546 +41 и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» +2
+2
Шмидт +3394 +2 с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» +17
+17
Планет@ +1427 +47 сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» +1
+1
Эйва Шекер +2637 +41 утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» +2
+2

топ темы»       новые темы       »»
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » 7
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » 31
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » 22
тема содержит фото как вам такие джинсы? » 16
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » 67
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » 32
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » 122
тема содержит фото платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » 18
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » 19
тема содержит фото сколько бы лет дали этой женщине? » 33
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » 12
тема содержит фото считаете эту девушку красивой? » 26
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » 19
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » 21
тема содержит фото как избавиться от мешков под глазами? » 8
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » 65
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 10
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » 19
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » 37
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 22
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » 7
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » 23
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » 4
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » 28
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » 145
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » 46
тема содержит фото слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » 7
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » 29
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » 11
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » 18
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » 24
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » 15
тема содержит фото сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » 19
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » 2
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » 75
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » 17
тема содержит фото вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » 19
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » 24
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » 6
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » 69
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » 21
у кого корона сопровождается учащением пульса? » 1
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » 14
каких людей ценят руководители? » 15
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » 49
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » 24
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » 2
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » 6
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » 23
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » 15
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » 15
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 12
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » 21
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » 1
тема содержит фото хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » 20
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » 19
тема содержит фото хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » 12
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » 9
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » 5
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » 96
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » 14
тема содержит фото какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » 9
тема содержит фото как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » 17
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 2
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 35
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » 18
тема содержит фото туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » 19
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » 19
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » 24
тема содержит фото нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » 3
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » 70
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » 21
тема содержит фото красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » 9
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! » 44
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » 16
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » 23
тема содержит фото на работку бизнес-леди » 8
тема содержит фото прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » 36
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » 35
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » 60
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » 81
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » 10
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » 4
тема содержит фото сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » 46
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 35
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » 15
тема содержит фото как вам такое платье? стоит ли заказывать? » 28
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 11
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 5
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » 47
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » 38
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » 16
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » 81
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » 32
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 38
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » 24
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » 15
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 66
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » 6
тема содержит фото как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » 11

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»