КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885159
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
rnr 17.05.18 ЗАВТРАК:ЧЕРНЫЙ КОФЕ,ЧЕРНЫЙ ХЛЕБ,АВОКАДО.ОБЕД:ЧА СУП,АВОКАДО,КИВИ,КОФ С МОЛОКОМ И МЕДОМ.ПРОГУЛКИ 2 ЧАСА,СОН 8 ЧАСОВ.    
описание   
Завтрак:черный кофе,черный хлеб,авокадо. суп,авокадо,кив с молоком и медом. Прогулк 2 часа,сон 8 часов.
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 60.50 кг.
рост: 1.61 м.
имт: 23
жир: 7.4 кг
вода: 17.98 кг
 хочу вес» 		грудь: 85.00 см.
талия: 67.00 см.
бедра: 89.00 см.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.6, месяц: -0.6, итог: -7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -49
статистика просмотры: +11
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +3578 +41 привет всем! сегодня схожу на маникюр и чтоб натопать хоть что-то,» +14
+16
KissЮлик +3702 -50 всем ещё раз привет! сегодня прям совсем тяжко работать и столько выходных» +18
+19
Д@ШуткА +2084 +41 девчата доброе утро! всех поздравляю с пятницей! сегодня хочу по максимуму» +2
+2
Стройная +1366 +1 16.05.2024 ежедневная поливка огорода» +3
+11
Шмидт +3515 -1 вчера я так и не добралась до приготовленой горбуши, как-то хватило пельменей,» +22
+12
Ш@хиризада +257 -62 добрый вечер, сегодня что-то прохладно было .» +3
+3
Стройная +1366 +1 16.05.2024» +3
+5
Прометей +1719 +4 16.05.2024» +3
+2
Аленька26 +4375 -1 № 5 сегодня праздник радоница, в простонародье- родительский день, придётся» +58
+25
Аленька26 +4375 -1 2 сегодня будет овощной день, у меня будет овощное рагу и борщ постный,» +45
+12
Svetlanкa +3578 +41 привет всем! спала просто замечательно, а оценка низковата, потому что» +24
+14
Лисёночек 68 +1237 -1 всем доброго утра.вчера я наверное выспалась поэтому включился пофигизм» +14
+16
I am +2359 -50 доброе утро! наконец-то у нас уже пятница, сегодня после работы на дачу» +2
+2
Шмидт +3515 -1 напала сегодня на сладкое, прям не могу, тянет. вроде, не нервничаю, но» +7
+8
Прометей +1719 +4 16.05.2024 простокваша 2,5% (53 кал / 10 г)» +5
+10
Классика +3830 +46 вчера был типа разгрузочный день» +2
+12
Стройная +1366 +1 16.05.2024» +3
+4
VikkI_boom +670 -1 вчера до конца дня сохранялась бодрость.вот когда глюкоза снижается, я» +1
+1
Соня 89 +1386 -50 16.05.2024витаминый состав артишока представлен витаминами а (нужен для» +2
+6
Тили +626 -3 16 мая, четверг. (7:01)» +16
+6
Стройная +1366 +1 16.05.2024» +3
+4
Svetlanкa +3578 +41 привет всем вобще вчера не ходила, хотя 150 шагов прошла единовремено,» +22
+17
I am +2359 -50 поужинала сегодня салатом из помидор, они тепличные, но всё равно купила» +1
ЯРыба@ +1257 -50 девочки привет!до егэ рукой подать.24 последний звонок.мы всей семьёй» +7
+14
Svetlanкa +3578 +41 привет всем! ходила вчера снова немного, ну вот почему-то у меня сейчас» +8
+7
Svetlanкa +3578 +41 привет всем! сейчас надо до вайлдбериз сходить, забрать киноа. ну вот» +14
+17
новая_я_) +1204 +46 дни очень подвижные» +37
+10
hg8f5r2tcacr 17.05.2024» +3
+1
Классика +3830 +46 сегодня у меня самочувствие намного лучше» +2
hg8f5r2tcacr 15.05.2024» +5
+1
KissЮлик +3702 -50 вчера записалась на эти выходные на стрижку и покраску. ещё бы сразу мне» +10
+17
SSS112 +1390 +41 доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +7
+6
I am +2359 -50 пришла с работы сегодня в 19-30, на тренировку понятное дело я уже не» +1
Д@ШуткА +2084 +41 сегодня будет всё скромно, не будет шумных застолий и гуляний, ответим» +4
+2
Хотюшка +438 -1 среда - становлюсь по гороскопу стервиной. (на работе)» +3
+4
KissЮлик +3702 -50 с утра достала из морозилки дорадо и что-то я забыла, что у меня эта рыбка» +14
+17
Классика +3830 +46 сегодня у меня в планах в город ехать, и там с ночёвкой остаться. только» +2
+35
liliya26 +1126 -1 всем хорошего вечера. у меня похоже алергия всё таки на акацию. сейчас» +4
+10
Шмидт +3515 -1 что-то так плохо сегодня спала, то впадала прям в короткий глубокий сон,» +18
+8
Mmdms +1261 -50 сегодня мне получше, но сопли ручьем просто. утеплилась, напялила ботинки» +14
+13
Эйва Шекер +2584 +46 поставила тыкву запекаться, порезала ещё кусочками яблоко и грушу, я бы» +1
Eve-Lina +1086 +1 отвес класный, даже не ожидала что столько отвалится, мне кажется всё» +3
+6
Стройная +1366 +1 16.05.2024» +3
+4
KissЮлик +3702 -50 всем доброго вечера! сегодня что-то совсем не было времени до сайта и» +2
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +4137 +2 16.05.2024 дневник номер 2» +17
+11
Классика +3830 +46 сегодня сижу снова за компом» +1
BuketSireni +475 +46 доброе утро, всем, прекрасного дня!» +15
+10
РезультатЕже +1191 -1 как-то лучше.» +1
+2
Маво4ка христос воскрес! со светлой пасхой!пусть в доме будет доброта.пусть не» +14
+10
Эйва Шекер +2584 +46 по шагам надо выходить свою норму сегодня на беговой дорожке, хочу за» +2
+2
Аленька26 +4375 -1 № 3 накоец-то пятница, поездка на дачу так вдохновляет, так хочется, чтобы» +4
+6

топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото ээх, классно было. шеф уже все сторис посмотрел ахах. период ню-позирований в моей жизни » 67
иконка зависть сайта кому ставят, участницам, которые вызывают зависть или самым завистливым участницам? » 20
как ваша погода? » 18
вы бы полетели одна? по туру, все включено. никогда не отдыхала одна, а вы? » 16
как начать видеть статус контакта в ватсап? убрала обновления статуса у одной знакомой и не вижу поставила » 2
тема содержит фото как вам такие шлепки для дома? не слишком смотрятся детскими? » 39
где встретить онаниста или извращенца? а вы видели? где? » 156
тема содержит фото ужасный фон? выложили бы в соцсеть? » 48
почеиу худеют на раздельном питании » 3
правда ли, что пополамщиков становится все больше? где их нет? » 17
тема содержит фото этот топ смотрится как лифчик? уместен на повседневку? с рубашкой сверху или пиджаком. » 27
у вас есть счастливые духи? мне покупал бывший. и когда я ими пользуюсь, то всегда все очень хорошо. » 4
напрягает, что мужчина никогда не благодарит за ужин, массаж! как должное воспринимает? но я ему не » 45
у вас не было такого, что давно не было интима и после такого перерыва была кровь? » 23
как перестать давать людям второй шанс? давно уже поняла, что люди не меняются. как не забывать то, » 15
будет ли мужчина просто так дарить девушке сладкое и всегда улыбаться в её присутствии? раньше ей ничего » 26
тема содержит фото мужчинам такая внешность нравится? а вам нравится внешность актрисы? » 33
беременна от мужчины который не любит. говорит, что надо жениться. а мне уже не надо, я уже перегорела » 56
как повысить самооценку? как не стесняться себя и своего тела? » 15
тема содержит фото такая туалетная вода пахнет именно вишней? как вишневые леденцы или жвачка? не слишком простой и дешевый » 10
тема содержит фото кто такой на самом деле мастер сплинтер из черепашек ниндзя? » 16
представим вы вдвоём, он снимает трусы и там... разочарование. что делать? сбежать неудобно, ну и не » 132
вы пишите вопросы врачам на личные номера, которые они дали сами? я могу написать, но названивать или » 18
какой смысл вложил в это описание себя? в графе о себе мужчина пишет: alfa romeo! конечно же, речь не » 11
тема содержит фото есть удачные фото? какое нравится больше? музей хельмута ньютона в берлине. » 32
какой вы человек и какой у вас характер? если меня задеть, быдло во мне включается, я и скандал закатить » 13
тема содержит фото это грибок на большом ногте? » 14
тема содержит фото акне новорожденных или аллергия ? подскажите пожалуйста »
упустить парня? он написал в группу города: найтись, прекрасная незнакомка, которая пустила газы! очень » 19
мужчина предложил поехать на базу отдыха и неделю уже молчит! если бы вам это не понравилось, высказали » 20
мне почти 29, искренне хочу любви и семью, но общаясь с мужчинами на сз, быстро перегораю, меня не тянет » 30
тема содержит фото стоит ли выводить филлер? стали беспокоить отеки, гиалуронка притягивает воду. раньше лицо было таким » 20
тема содержит фото следим за фигурой! ешьте белок, фрукты, пейте больше воды, всегда завтракайте, ходите на фитнес! » 34
надоедает до тошноты правильное питание! хочется впечатлений, встряски и вредная еда это дает, обожраться » 40
тема содержит фото у него дома живет тип в костюме пса. смотрели фильм опасный друг? что думаете? посоветуйте похожие. » 18
с вами часто знакомятся мужчины? ухаживают? не крокодил, но со мной ни разу в жизни никто не знакомился! » 57
отёки начались после родов, ноги как у слона. гинеколог говорит - похоже на лимфостаз. таз болит, ноги, » 23
тема содержит фото смогли бы повторить клип бритни спирс: oops, i did it again в плане вокала и хореографии, если бы вам » 30
у кого до декрета была хорошая работа, вы смогли вернуться? кто сидел и не работал, потеряли место! » 36
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » 23
знакомая предложила работу. я согласилась, но она сказала приходить через месяц. и тут узнаю, что на » 21
я думаю у каждой девушки была или есть токсичная подруга? » 30
эх, походу история со стариком подошла к концу! из квартиры его друга вышли две девушки, друг и старик! » 75
есть такое мнение, что хорошей внешностью надо пользоваться! где пользоваться-то? что имеется в виду? » 13
у мамы артроз 3 степени, нога сильно болит и хромает. одна почка не работает. хочет сделать эндопротезирование. » 22
нашла у парня в телефоне контакты с сердечками! спросила кто это и получила истерику! больше знать меня » 32
тема содержит фото очередная 20-минутная тренировка! я себе нравлюсь в 79 кг больше, чем в 68 кг. поедем в спа, выгуливать » 20
тема содержит фото наплавалась! уже начинает побаливать тело. а то ли ещё будет! » 8
зачем бывший следит за новым парнем? расстались из-за его измены с девушкой по вызову. явно же не любит » 3
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 1100
тема содержит фото как вы отдыхаете? у нас погода - супер! поехали в спорт-клуб загорать. вечером - барбекю. » 29
хотела записаться на корректировку бровей, а она написала: мне запретили с тобой работать! » 32
вам желали смерти? чем это обернулось для желающего? как отреагировать? промолчала от шока » 53
смотрел на меня как кот на сметану! рассказал, что познакомился 60-летней швейцаркой, которая деньги » 55
тема содержит фото ммм что нашла. в августе 2023 - с моего др в амальфи. классные были недельки! » 68
можно ли сжечь за тренировку 500 ккал? кардио и силовые нагрузки. » 15
родственница постоянно разговаривает недовольным тоном и бросает трубку! неужели нельзя нормально попрощаться?! » 31
хочу купить платье миди, но боюсь, что буду как спутанный баран. я как-то зацепилась юбкой за ограду » 8
чувствуете себя счастливой? что вот вы абсолютно и полностью счастливы. или же вам чего-то не хватает » 20
каким увлажняющим кремом для лица пользуетесь? название? и какой у вас возраст? » 8
тема содержит фото дайте честную оценку фигуре! » 31
капроновые колготки передавливали живот, было больно. купила парочку удобных брюк и хожу в них. какое » 11
нужны смс от банка, а консультанты сказали, что самого текста видно не будет. » 14
тема содержит фото кто не боится выложить свои фото 10-15-летней давности? вот мои 2010-2012 год. молодая, худая. сейчас » 144
начался какой-то кошмар! если я к нему не еду, обижается! из-за интима что ли?! не выдержала, ушла, » 17
почему женщины терпят измены? сожитель соседки захотел познакомиться. скинула всю переписку соседке, » 9
тема содержит фото что думаете о такой фигуре? считаете ее толстой? » 16
31 год , а фигура как у подростка! мужчины не обращают внимания! груди нет и рост небольшой! » 15
тема содержит фото какое впечатление производят люди на фото? какими кажутся по характеру и общему впечатлению? » 24
тема содержит фото есть ли у кого-то кошка этой породы? очень давно хочу взять такую кошечку. какая у вас по характеру, » 15
сестра мужа навязывает ему своих подруг. знакомит, рассказывает о них, будто сватает! как бы вы реагировали? » 14
тема содержит фото какое фото лучше? только не говорите, что никакое. » 47
какие параметры фигуры считаете хорошими? что можете сказать про такие: грудь 87, талия 65, бедра 99? » 20
бывшая красивее меня! чувствую себя неполноценной на её фоне. он её даже не вспоминает, но внутри меня » 8
как убрать межбровку без ботулотоксина и массажа? самомассаж помогает, но стоит отойти от зеркала, все » 15
кто варит капучино в кофемашине? у меня почему-то пенка быстро сходит. как у вас получается, что пенка » 5
молодой генеральный сказал, что можно и к нему на ты. потом он перешел на вы и отказался со мной общаться! » 16
какое полное имя ляли, как думаете? у вас кого называли лялей? » 16
слишком патриархальные отношения - как в таких ужиться? » 32
тема содержит фото слишком ли худой смотрюсь в одежде? » 19
тема содержит фото как вам фигура на фото? » 14
у вас горят глаза за свою работу? многие в моем окружении ходят туда тупо, потому что надо! » 68
у парня плохая натальная карта! проблем с таким парнем в будущем не избежать! » 30
постоянно плохо! истерики на ровном месте либо же состояние овоща. возвращаться к таблеткам не хочу, » 11
тема содержит фото оцените привлекательность от 1 до 10! » 10
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на отдыхе? » 20
что похоже на алкогольную зависимость: человек пьёт ежедневно, но 2 бокала вина или человек пьёт раз » 41
собирайся, мы едем домой! и он поехал домой, я осталась на мероприятии. решил со мной расстаться. я » 33
почему не берет лазерная эпиляция? в клинике лишь разводят руками и говорят, что значит это моя особенность » 11
вы бы воспользовались услугами мейкап перед встречей, если бы давно не виделись с мужчиной? либо сами » 19
я мямля по жизни, сама себя стесняюсь мне 24. теряюсь как ребенок в конфликтных ситуациях. как изменить » 25
у вас тоже обувь после того, как закидываете в стиралку, немного портится? » 35
знакомы со спреем для волос селектив? много лет назад пользовалась. потом они поменяли дизайн. он это »
тема содержит фото завтра первый день плавания! заказала мега-крутую шапку для плавания! волосы не дерет, надевается легко. » 31
тема содержит фото посмотрела фильм слова, очень понравился этот актёр, эх. а вам как такой тип внешности? » 24
вы боитесь заразиться вич? у вас есть такие знакомые? » 78
если мужчины восхищаются, а женщины молчат и не ставят лайки - значит, фото хорошее? » 10
тема содержит фото сходили с мамой в картинную галерею на ночь музеев. понравились картины - ловите! » 32
родилась бы я моделью, то от меня бы не отлипали. с подругой даже незнакомцы хотят общаться, а ко » 42
стружка попала в глаз, воткнулась в радужку и заражает веко! к врачу идти, но как он ее найдет?! она » 15

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»