КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885362
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 03.06.24 ПРИВЕТ ВСЕМ!!! СЕГОДНЯ ПИТАНИЕ ПО ПЛАНУ. ЗА ИЮНЬ НАДО СКИНУТЬ НАЖРАННОЕ В АПРЕЛЕ-МАЕ. В ОБЩЕМ, БУДУ СТАРАТЬСЯ!ВСЕМ УДАЧИ В ПОХУДЕНИИ!!!    +5
баллы: + 6.09   описание   +3
Привет всем!!! Сегодня питание по плану. За июнь надо скинуть нажранное в апреле-мае. В общем, буду стараться! Все удачи в похудении!!!
баллы: + 4.09   рацион   +4
вода- 1000.00 гр Всё идёт по плану
разгрузочные дни»
баллы: + 4.09   спорт   +3
вес: 103.50 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 36
жир: 42.3 кг
вода: 43.42 кг
 хочу вес» 		грудь: 116.00 см.
талия: 97.00 см.
бедра: 116.00 см.
-: зарядка - 50 мин Всё идёт по плану
сожгла: 184 ккал., сожгла за счет жиров: 75 ккал. (8 гр.)
баллы: + 1.03   процедуры   +4
-: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2.7, итог: -17
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -4, итог: +6
за дневник: + 15.30 статистика просмотры: +111
голоса: +23
читают +15: oks1972, oченьbезучая, глаша64, шмидт, oikea leijona, аленька26, hg8f5r2tcacr, ш@хиризада, kissюлик, liliya26, iizika, совушка дв, новая_я_), sss112, тили

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 86.92%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 2»

начало

«« 1 2 3 4 »»

начало

«« 1 2 3 4 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
новая_я_) +41 +22 красивая ночь» +14
+3
KissЮлик +170 -1 вчера находила так средне и вышло 850 шагов. для выходного дня и нормально» +4
+7
OченьBезучая +38 +22 как-то так.» +2
+2
nusja04 +7 +22 отличное самочувствие, надо сегодня позаниматься.» +2
+3
Классика +69 +1 что-то сегодня мне не очень хорошо, в квартире уже +30 градусов, голова» +7
+29
Классика +69 +1 хочу сегодня сделать разгрузочный день, сделаю себе воду лимоную с имбирём,» +2
+33
Svetlanкa +204 +1 привет всем! сегодня отсыпалась за всю неделю) проспала 1 часов» +9
+18
Аленька26 сейчас на сайте +328 +8 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня хорошо, но не отлично, проснулась» +23
+11
OLIVOCHKA))) +139 +1 всем доброго дня! писать особо нечего, да и не хочется. сына на выходные» +10
+5
новая_я_) +41 +22 отдыхаем» +4
+5
Солнышко57 +27 +22 29.06.2024» +1
+2
Винга +9 -95 30.06.2024» +3
+4
Svetlanкa +204 +1 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо. прошла 1314 шагов, сама» +5
+14
KissЮлик +170 -1 всем хорошего вечера! сегодня столько дел попеределала и уже сил нет ни» +4
Svetlanкa +204 +1 привет всем приезжала в гости мама. очень захотела искупаться в басейне,» +3
+9
Шмидт +179 +1 фоном идёт беловодье (вторая часть сериала пока цветёт папоротник), я» +12
+11
Eve-Lina +22 +22 сегодня бегала 40 минут. 4км и 380 кал - это пока мой максимум. 2 минуты» +1
+4
Ш@хиризада +51 -7 доброе утречко и отличного настроения , осталось пару дней и уже середина» +10
+12
OченьBезучая +38 +22 вот такой будет класный напиток!» +4
+3
Планет@ +22 +22 разгрузочный день решила сделать, мне в суботу идти на др, хочу немного» +5
+6
Аленька26 сейчас на сайте +328 +8 питание продолжаю как обычно, плотный завтрак- пельмени отварила, поела» +22
+12
KissЮлик +170 -1 сегодня прям так устала и что даже есть не хочется. намыли сейчас виноград,» +3
SSS112 +137 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +2
Аленька26 сейчас на сайте +328 +8 уже часы считаю до отпуска, еще следующая неделя, и я- на даче, посмотрела» +62
+14
Аленька26 сейчас на сайте +328 +8 нашагала вчера 70 шагов, сегодня с утра уже 580, думаю в течение дня» +19
+11
Шмидт +179 +1 сон у меня сегодня неплохой, но почему-то хочется поспать. такое очень» +9
+7
Olgadobro +14 +3 29.06.2024» +9
+6
liliya26 +57 -1 всем хорошего вечера. завтра уезжаем домой. хорошо хоть я не сразу выхожу» +2
I am +20 +22 что может быть прекрасне отпуска, только его начало! официально начнётся» +2
+5
62 кг,к 8 +5 -95 нужно поднять попу и идти сначала в поликлинику за направлением» +13
+15
Ринуся +32 +22 ура пятница!» +20
+10
Классика +69 +1 целый день сегодня жара стояла. вечером в восемь вышли на улицу погулять,» +1
+2
Тили +37 +22 29 июня, субота. (5:13)» +19
+4
Д@ШуткА +22 +22 двадцать четвертый день луного цикла: сегодня очень мощный день. в эти» +2
+2
Olgadobro +14 +3 30.06.2024» +6
+6
KissЮлик +170 -1 сегодня до обеда сходила на маникюр и сначала хотела сделать себе жёлтые» +1
Бусинка Кэт +22 +22 больше всего мне сегодня хочется кисломолочных продуктов. сейчас пойду» +1
+6
Mmdms +53 -7 прикольная у меня уха сегодня. с клецками но,кстати, рекомендую. очень» +9
+8
VikkI_boom +18 +22 сегодня будет жаркий день. морально готова. всем хорошего дня!» +1
+1
KissЮлик +170 -1 всем привет! сегодня я вроде и спала до 8 часов, но почему-то не выспалась» +5
+5
OLIVOCHKA))) +139 +1 всем доброго утра! отвесов пока нет, даже есть малюсенький привес,пока» +46
+15
liliya26 +57 -1 всем хорошего дня. море прохладное и есть небольшая волна. я купаться» +15
+12
Аленька26 сейчас на сайте +328 +8 погода, как обычно, +32 градуса, завтра будет +3 градуса, но меня это» +53
+24
Глаша64 +25 +1 29.06.2024 с днем молодежи!» +3
OченьBезучая +38 +22 открыла сегодня глаза в 5:5» +6
+4
Svetlanкa +204 +1 привет всем! питание сегодня снова страное, вроде и нормальное, но» +7
+16
hg8f5r2tcacr 29.06.2024» +5
+1
ЯРыба@ +53 +22 привет девочки! привет красавица! я уверена, что каждая из вас сейчас» +7
+6
OLIVOCHKA))) +139 +1 ура! закончились мои мучения, закончился дурдом, я в отпуске! сегодня» +8
+4
Тили +37 +22 30 июня, воскресенье. (4:02)» +2
+1
Svetlanкa +204 +1 привет всем! погода сегодня отменая, +29 на улице. в басейне вода» +7
+13

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото красивее выглядят темные или светлые брови? » 20
что памятного сохраните от родителей? обязательно сохраню родительские фото, елочные игрушки, дедушкины » 17
непривлекательные женщины падки на удовольствия и притягательны для мужчин! потому и выглядят они так » 21
стали бы узнавать у подруги? познакомились с парнями и один из них взял ее соцсеть, якобы свяжутся с » 7
люблю чужого мужа, а ему плевать! мимо меня проходит, а я уже чувствую, как мой живот начинает сжиматься. » 14
кто был в таганроге, там осенью тепло и можно ли осенью в море купаться? » 1
тема содержит фото интересно мнение со стороны заметно, что попа стала меньше? джинсы одни и те же » 31
решила купить парочку велосипедов, чтобы кататься с гостями по набережной! хорошая идея или будут в » 76
посоветуйте ароматный и стойкий порошок и кондиционер, только без резкого химозного запаха » 23
тема содержит фото как вам такая шуба норковая? выглядит дорого? мне очень понравилась. » 36
доверили бы лучшей подруге свою банковскую карту? я скинула, но теперь волнуюсь. сможет ли она покупать » 14
почему те, кого я знаю, постоянно говорят, что я очень красивая, но на улице на меня не смотрят? » 19
тема содержит фото дня два до задержки. посмотрите тест! вроде есть что-то? » 20
почему мужчина, который не хотел жениться, потому что брак портит отношения, делает предложение? » 33
какой ужастик порекомендуете? мне нравятся: пила, коллекционер, не дыши, сплит и зеркало. » 33
может ли человек не потеть? свекровь рассказала, что никогда не пользовалась дезодорантом. начала потеть » 27
тема содержит фото сегодня я была индийской невестой. как вам образ? » 84
как меняется жизнь после рождения ребенка? конец лёгкой и беззаботной жизни? » 26
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 19
тема содержит фото давно не была полностью без косметики. как вам? блекло сильно? » 71
как сообщить сопернице, что мы живем вместе? понравилась ему девка в зале, я его выгнала! он с ней переспал » 75
у вас общий или раздельный бюджет? откладываете 30% в общую копилку на разные нужды и отдых? » 16
кому назначали мексидол? падало ли давление от него? есть иногда гипотония, боязно пить. » 11
гнусятина и пошлость! опять начали говорить много, как продаться за подарки и деньги, чтобы только не » 33
как вы думаете, психологов, косметологов, стилистов беспокоит, если клиент оставил негативный отзыв » 22
может ли мужчина в 60 лет хотеть и мочь интима? » 41
сталкивались с чудными людьми? чудо-мужичок периодически чесал своего джунджурика на глазах у всех! » 7
как избавиться от этой нечисти? мамина золовка и племянники по-тихому портят! муж мамы в упор не верит, » 44
в 45 никто на работу не берёт? мне нет 45, но такое напрягает. хотя знакомый в 50 нашёл работу проректором » 21
кто живёт в санкт-петербурге, как добраться до аэропорта пулково? » 54
мама обижается, когда прошу убрать сладкое! еще и меня учит, что я нарушаю диету и надо сокращать сладкое! » 95
кто-нибудь делал операцию по удалению вен? насколько это страшно и больно? выходила из машины и нога » 9
уже неделю занимаюсь в спортзале, придерживаюсь диеты, а вес ползет вверх! это нормально или нет? » 60
как в вашем городе ходит общественный транспорт, кроме метро? регулярно ходит? достаточно ли его? » 27
бывшим муж говорил, что жалеет о том,что не бил меня. как вы думаете, если мы сойдёмся в будущем, что » 14
как часто устраиваете генеральную уборку с отодвиганием дивана, кресел, коробок? нужно бы почаще этим » 19
если бы жили одна, какую квартиру бы предпочли? пожила в 2-х комнатной и поняла, что она слишком большая! » 49
тема содержит фото нормально ли просить деньги в сети? мечтаю уже несколько лет - это умный купальник! » 56
вопрос крашенным блондинкам. вы волосы осветляете или покупаете специальную краску без желтизны? » 9
считаете ли вы работу в офисе скучной, а график 5/2 - ужасным? » 38
в вашей семье муж убирается? любит чистоту? мой не любит убираться вообще. говорит, расслабься, и живи » 73
как часто ваш мужчина дарит вам ювелирку? » 39
тема содержит фото не получается овал. в чем ошибка? ногти скручиваются всегда! какая тогда форма подойдет? » 28
реально ли найти мужчину, чтобы в нем все устраивало? все ли вас устраивает в вашем муже? » 16
я разрешила мужу нагулять ребёнка. если хочешь детей, но так чтобы я не знала, что ты мне откровенно » 23
оземпик кто колол расскажите про похудение и аппетит на нем? » 92
тема содержит фото вам нравится такой цвет глаз? » 21
вчера была на пляже, обгорела немного. сегодня опять собираемся. посоветуйте спф нормальный для пляжа. » 12
верити ли вы, что судьбу можно предсказать? » 23
тема содержит фото такие блузки были недавно в моде? вижу что они продаются то там, то там. уже не в моде? » 20
можно ли колу на диете? правда ли, что там 0 калорий? » 28
много ли таких женщин, которые ревнуют своих мужчин к своим же дочерям? даже если мужчина - отец этой » 27
коллеги врубают музыку и она 8 часов бьёт по мозгам! работать невозможно, голова трещит по швам. увольняться? » 22
чем легко и удобно срубить многолетний борщевик? на участке не просто кусты, а уже целые деревья! » 42
у вас были какие-нибудь реакции на смену полового партнёра? стала встречаться с мужчиной и началась » 17
если съеду с квартиры раньше года, залог не вернут! может замуж выйду, или квартира не понравится, или » 9
что новенького? как делишки? я целый день спать хочу. » 24
подростки меня обсуждали! вылупилась на меня во все глаза и что-то шепотом сказала другой. я обернулась, » 11
как часто нежитесь в ванной? любите принимать ванну с пеной, морской солью или лепестками роз? » 43
если мужчина, увидев ваше брендовое украшение, спрашивает настоящее ли оно, как бы отреагировали на » 37
бегаю как бешеный баран по всем преподавателям и третий раз иду сдавать работу для допуска. » 7
люди, в весе 75+ кг, как вы вообще выживаете? » 79
сколько раз были свидетельницами на свадьбе? я была один раз свидетельницей, подружкой невесты была » 29
тема содержит фото как вам платье на свадьбу? норм? » 40
кто не любит путешествовать? три дня это мой максимум, мне надоедает все, а на море - шесть дней! » 63
чистите поры лица дома? какие маски потом используете для закрытия пор? я пользуюсь глиной. это прошлый » 16
тема содержит фото как вам фото? какое лучше? нравится внешность? » 19
у вас был сбой цикла? сразу обращались к врачу или ждали месяц? » 14
вам бы понравилось, если бы на доске при входе было ваше фото с поздравлением с днем рождения? » 27
услышала в туалете, как коллега наговаривала на меня по телефону подруге! после этого стала лезть ко » 69
мой парень изводит своей ревностью! поводов не даю, но он их находит даже если со мной на работе мужчина » 10
тема содержит фото интим с тобой классный был, я бы повторила! он: у меня девушка есть! вот такую переписку нашла у парня. » 78
тема содержит фото сколько в процентах занимают в вашей жизни мысли о сексе, любви, и мужчинах? только будьте честны! » 91
вопрос к юристам! сожительница моего бывшего мужа подала на алименты на их ребенка, указав, что они » 9
у вас есть такой город, в котором вам плохо при любой погоде? и физически, и морально. долго там жили? » 43
тема содержит фото как вам? еще порция новых фоточек! в костюме для танцев на пилоне. » 27
тема содержит фото серые лосины вписываются сюда или что-то не то по цвету? » 11
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 15
неприятный запах от людей зимой и все сезоны. неужели так трудно 1 раз в день вечером помыть тело гелем? » 30
как вы ходите в салон или парикмахерскую, если у вас проблемы с шеей? я про мойку! назад неудобно закидывать. » 13
тема содержит фото знаете строение своих костей? учитываете его при построении мышц? или боретесь с ветряными мельницами, » 23
была любовь-любовь, а теперь враги! ненавидят друг друга, делят все, вплоть до ложек, некоторые прожили » 17
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » 69
как не сойти с ума? выхожу на работу с маленьким ребёнком! начальница выгрызала зубами мою кандидатуру! » 33
у кого нет семьи, храните и собираете фото своих племянников, если с ними не общаетесь? или это ненужный » 15
тема содержит фото как вам фото и образ? нравится? » 35
у кого был крайне неприятный опыт работы с токсичным и неадекватным психологом? » 16
тема содержит фото а такая как вам? дорого смотрится? норка классическая, чёрный бриллиант. » 78
почему во многих вакансиях указывают возраст до 35 лет? кем потом работать? » 45
у вас были напряженные отношения с коллегами? уходили с работы по этой причине? » 33
в гробу лежала накрытой по подбородок. может не зря её дети так накрыли, просто не говорят об этом? » 50
тема содержит фото уже давно хочу выщипать волоски в указанных местах, но вдруг испорчу себе форму, станут ниточками? » 34
тема содержит фото пойдёт ли максимально короткая стрижка или лысина? лысина моя мечта, но, думаю, не пойдёт. » 17
какое вино вы любите? я не люблю: сладкое, полусладкое, сухое. люблю: несладкое, розовое, красное » 24
все говорят, что на фото выгляжу хуже, чем в жизни! то лицо толстое выходит, то убитый взгляд, то фигура, » 13
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » 27
какой тест нужно сделать, чтобы проверить организм на выносливость? типа как себя ведет давление, сердце. » 12
тема содержит фото стоит ли покупать такую кепку-козырёк для бега? не будет жарко, потеть и преть? вы пробовали? » 8
во сколько лет вы начали сдавать внешне? есть страх, что мужчина будет ходить налево к молодому телу? » 37
когда ребёнок пошёл садик - вы сразу на работу вышли? не взяли отдых перед работой?. хочется набраться » 39

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»