КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885319
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 05.08.20 ПРИВЕТ ВСЕМ ВЧЕРА НАКРУТИЛИ БАКЛАЖАНОВ С ПОМИДОРАМИ И СЛАДКИМ ПЕРЦЕМ БЕЗ УКСУСА. НА МОЙ ВЗГЛЯД СЛАДКОВАТО ВЫШЛО, НО СКОРЕЕ ВСЕГО С МЕНЬШИМ КОЛИЧЕСТВОМ САХАРА ПОТРЕБОВАЛОСЬ    +4
описание   +5
Привет всем Вчера накрутили баклажанов с помидорами и сладким перцем без уксуса. На мой взгляд сладковато вышло, хотя сахар меня смущал изначально, но, вероятно, с меньшим количеством сахара потребовалось бы уксус добавлять. Попробую в следующий раз уменьшить сахар на 1/3. А в остальном сочетание продуктов, общий вкус приготовленного всё понравилось. Единственное, я в масле сначала обжарила лук, потому что терпеть не могу запах его вареного Вот рецепт, по которому готовила доброго утра
рацион   +3
завтрак: вода- 300.00 гр, чай черный в сухом виде- 2.00 гр, сахар- 15.00 гр, Сыр Рикотта- 20.00 гр, Форель малосоленая- 65.00 гр, Хлеб с семечками Хлебный Край- 70.00 гр Все идёт по плану
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +2
вес: 112.70 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 39
жир: 51.5 кг
вода: 49.89 кг 		грудь: 119.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.
нахождение в положении сидя - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 40 мин, гимнастика (активная) - 40 мин Все идёт по плану
сожгла: 970 ккал., сожгла за счет жиров: 360 ккал. (39 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -1, месяц: +7.4, итог: -17
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +14, итог: +6
статистика просмотры: +56
голоса: +21

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 36.45%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 2»

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
OченьBезучая +623 +70 скоро выходить на работу.» +5
+6
Ринуся +749 +1 чудесная полба» +16
+5
Ринуся +749 +1 сегодня в офисе» +16
+15
OченьBезучая +623 +70 купила книгу про грецию.» +8
+1
Olgadobro +407 +70 19.06.2024» +12
+10
Эйва Шекер +1603 +60 жарко сегодня будет у нас, пишут что 30 точно, и уже вижу что градусник» +2
+2
Dzuliya прошло два часа попила чай без всего, утром плов хлеб, плюс 2 конфеты,» +1
+3
KissЮлик +4029 -29 в обед у меня была куриная грудка с кабачками, запечёная в духовке. и» +9
+9
Истина +316 +60 порою нужен сбой в системе,и шаг наощупь в темноте,а иногда побыть не» +1
Аленька26 сейчас на сайте +4571 +2 № 4 погода сегодня супер для меня, обещают +21 градус днем, и небольшие» +19
+9
KissЮлик +4029 -29 всем доброе утро! уф и уже середина недели, а я по ощущениям устала уже» +10
+11
Mirlona +202 +70 19.06.2024» +4
+2
Mirlona +202 +70 18.06.2024» +3
+1
Шмидт +3564 +70 салатик сегодня с фасолью готовлю, горбушу пожарю и гречку отварю. вот» +14
+14
Svetlanкa +4690 привет всем! вчера что-то случилось на казанском направлени и мы не» +14
+17
Аленька26 сейчас на сайте +4571 +2 № 3 находила вчера совсем немного, чуть меньше 40 шагов, что-то совсем» +37
+11
Аленька26 сейчас на сайте +4571 +2 № 2 спала сегодня суперски, все окна открыты нараспашку, хоть и все три» +12
+11
Кто ЛевТотИ читмил, он же пищевой зигзаг, он же в просторечи зажор с суботы плавно» +1
+4
Dzuliya обед в 13.30 салат 10 грам, рыба 150, чай зеленый» +1
+4
Аленька26 сейчас на сайте +4571 +2 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и середина недели, будем считать что» +26
+9
Солнышко57 +150 -29 18.06.2024» +4
+3
Шмидт +3564 +70 сегодня полдня за компом - решаем кое-какую проблемку. позже раскажу,» +12
+12
Svetlanкa +4690 привет всем! ходила вчера снова не особо много. прошла 7646 шагов.» +12
+10
Svetlanкa +4690 привет всем! у нас такие ливни мощные идут второй день, что аж грядки» +22
+17
KissЮлик +4029 -29 сегодня нам на завтрак приготовила яичницу со шпинатом и помидорами. моя» +9
+13
Olgadobro +407 +70 18.06.2024» +11
+9
freyaa 19.06.2024» +1
Аленька26 сейчас на сайте +4571 +2 № 5 нашагала вчера 620 шагов, но это всё из-за электрички, до не шагали» +28
+9
РезультатЕже +1147 -1 сегодня день ответственый» +1
+5
Эйва Шекер +1603 +60 вчера приезжала бригада, установили ещё нам солнечные панели, на крыше» +3
+6
KissЮлик +4029 -29 вчера тоже не особо много прошла я и вышло всего 720 шагов. просто такая» +10
+13
Дюля Дос смешные врачи во франци, чеслово. приходишь на приём- начинают задавать» +5
+3
Классика +2683 -1 я совсем вчера забыла, у нас с мужем была годовщина, 17 лет назад мы с» +7
+9
Svetlanкa +4690 привет всем! решила я пройти диспансеризацию, а то муж прошёл и мне» +26
+11
Стройняшка Т +145 -43 18.06.2024» +2
Svetlanкa +4690 привет всем! работу свою срочную я доделала вчера, так что только для» +24
+10
Шмидт +3564 +70 гель для душа у меня сегодня арбузный, потом масло миндаля на влажное» +17
+18
Ш@хиризада +988 +70 доброе утро и отличного настроения. сегодня дождя вроде не предвидеться» +16
+8
Аленька26 сейчас на сайте +4571 +2 № 4 праздники сегодня вот такие у нас:день наблюдения за облакамиларион» +42
+6
Svetlanкa +4690 привет всем! с питанием все печально, вечерами перебираю. вчера после» +20
+18
Svetlanкa +4690 привет всем! спала сегодня очень хорошо, только под утро уже вертелась,» +21
+17
новая_я_) +1026 +70 среда» +17
+6
Dzuliya 103 начнем заново, планирую по 250 грам питаться 3 раза в день или нет» +3
+3
13th Month итак по работе начало положено, щас еще несколько занятий проведу для» +2
+3
SSS112 +3107 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+11
Кто ЛевТотИ всё-таки галя - уникальный сайт. у е фронтендеров и дизайнеров нервы» +3
+1
ЯРыба@ +1385 -29 всем привет! иду гуляю с рексом, и заодно с вами общаюсь.из хороших новостей,» +13
+11
qzb51jdw031o +65 -29 сегодня экадаши и первый день моего пути к новому стройному телу.» +3
Svetlanкa +4690 привет всем! вчера очень мало ходила. прошла 60 шагов - дожди и работы» +22
+16
Эйва Шекер +1603 +60 последние два дня вобще не было у меня возможности на сайт зайти, дневники» +2
+2
Лисёночек 68 +1055 +70 всем доброго утра.наверное эти 2 недели будут самими спокойными.вчера» +16
+11

««       топ темы       »»       новые темы»
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 15
гнусятина и пошлость! опять начали говорить много, как продаться за подарки и деньги, чтобы только не » 33
как не сойти с ума? выхожу на работу с маленьким ребёнком! начальница выгрызала зубами мою кандидатуру! » 33
что попить? в последнюю неделю 3 нервных срыва. что-то выводить окончательно, начинаю орать. потом ужасно » 14
тема содержит фото давно не была полностью без косметики. как вам? блекло сильно? » 71
если мужчина, увидев ваше брендовое украшение, спрашивает настоящее ли оно, как бы отреагировали на » 37
тема содержит фото сколько в процентах занимают в вашей жизни мысли о сексе, любви, и мужчинах? только будьте честны! » 91
что новенького? как делишки? я целый день спать хочу. » 24
тема содержит фото как вам такая шуба норковая? выглядит дорого? мне очень понравилась. » 36
как реагировать на вранье? говорит, для нее 200 тысяч не зарплата, а сама со сморщенными губами и дешевым » 123
мой парень изводит своей ревностью! поводов не даю, но он их находит даже если со мной на работе мужчина » 10
как фен с брашингом от philips? нравится? » 1
какую девушку вы можете назвать: леди? » 12
как вы ходите в салон или парикмахерскую, если у вас проблемы с шеей? я про мойку! назад неудобно закидывать. » 13
что из основных блюд сегодня потребили? я только что съела 250 гр обезжиренного творога без ничего! » 100
какой мужчина подходит меркантильной девушке? » 27
какое вино вы любите? я не люблю: сладкое, полусладкое, сухое. люблю: несладкое, розовое, красное » 24
в вашей семье муж убирается? любит чистоту? мой не любит убираться вообще. говорит, расслабься, и живи » 73
тема содержит фото интим с тобой классный был, я бы повторила! он: у меня девушка есть! вот такую переписку нашла у парня. » 78
тема содержит фото знаете строение своих костей? учитываете его при построении мышц? или боретесь с ветряными мельницами, » 23
волосы после мытья сильно путаются на макушке. кто сталкивался с подобным? » 5
бегаю как бешеный баран по всем преподавателям и третий раз иду сдавать работу для допуска. » 7
подростки меня обсуждали! вылупилась на меня во все глаза и что-то шепотом сказала другой. я обернулась, » 11
сталкивались с чудными людьми? чудо-мужичок периодически чесал своего джунджурика на глазах у всех! » 7
сошлась с бывшим спустя 10 лет, решили завести второго ребенка. профиль матки показал эндометриоз, эндометрит, » 65
у вас был сбой цикла? сразу обращались к врачу или ждали месяц? » 14
вчера была на пляже, обгорела немного. сегодня опять собираемся. посоветуйте спф нормальный для пляжа. » 12
вопрос к юристам! сожительница моего бывшего мужа подала на алименты на их ребенка, указав, что они » 9
коллеги врубают музыку и она 8 часов бьёт по мозгам! работать невозможно, голова трещит по швам. увольняться? » 22
вы краситесь в салоне? сколько платите за окрашивание и стрижку? как часто делаете? окрашивание в один » 99
кидайте картинки со смешными котами! » 27
как часто плачете? начиная с нг часто плачу, раза 2 в день точно, а то и больше! очень грустно. » 32
тема содержит фото а такая как вам? дорого смотрится? норка классическая, чёрный бриллиант. » 78
как часто нежитесь в ванной? любите принимать ванну с пеной, морской солью или лепестками роз? » 43
почему те, кого я знаю, постоянно говорят, что я очень красивая, но на улице на меня не смотрят? » 19
что значит харизматичная и обаятельная девушка? знаете таких? они красивые, стройные? много поклонников? » 21
тема содержит фото пойдёт ли максимально короткая стрижка или лысина? лысина моя мечта, но, думаю, не пойдёт. » 17
как меняется жизнь после рождения ребенка? конец лёгкой и беззаботной жизни? » 26
обязательно ли работник должен предупредить начальство за две недели до увольнения? » 14
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 50
многие сейчас в наушниках, даже пожилые и в возрасте! я тоже каждый день в них хожу! а что слушаете » 24
у вас были какие-нибудь реакции на смену полового партнёра? стала встречаться с мужчиной и началась » 17
не хочу знакомиться с будущей свекровью! хочу предложить парню познакомиться с родителями, когда у нас » 45
завидую тем, кто может поддаться эмоциям и уволиться, а я не могу! даже те, с кем нормально общалась, » 41
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 19
непривлекательные женщины падки на удовольствия и притягательны для мужчин! потому и выглядят они так » 21
услышала в туалете, как коллега наговаривала на меня по телефону подруге! после этого стала лезть ко » 69
тема содержит фото доброе утречко » 10
у вас дорогой электрочайник? столько сейчас моделей! в чем разница? » 15
бывшим муж говорил, что жалеет о том,что не бил меня. как вы думаете, если мы сойдёмся в будущем, что » 14
как в вашем городе ходит общественный транспорт, кроме метро? регулярно ходит? достаточно ли его? » 27
тема содержит фото красивее выглядят темные или светлые брови? » 20
как вы думаете, психологов, косметологов, стилистов беспокоит, если клиент оставил негативный отзыв » 22
кому назначали мексидол? падало ли давление от него? есть иногда гипотония, боязно пить. » 11
когда бросали курить, чувствовали ли очищение организма и прилив энергии? нюх и вкус стал лучше? » 8
у вас были напряженные отношения с коллегами? уходили с работы по этой причине? » 33
парень стал докапываться, почему я не крашусь: не умеешь что ли?! ради прикола решила накраситься, он » 41
тема содержит фото как вам платье на свадьбу? норм? » 40
как избавиться от этой нечисти? мамина золовка и племянники по-тихому портят! муж мамы в упор не верит, » 44
решила купить парочку велосипедов, чтобы кататься с гостями по набережной! хорошая идея или будут в » 76
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » 27
тема содержит фото как вам фото и образ? нравится? » 35
люди, в весе 75+ кг, как вы вообще выживаете? » 79
что памятного сохраните от родителей? обязательно сохраню родительские фото, елочные игрушки, дедушкины » 17
нашло настроение сиять, а мне написали, что я какая-то приспособленка или адаптивка. как понять комментарий? » 7
тема содержит фото вам нравится такой цвет глаз? » 21
тема содержит фото какая фигура, на ваш взгляд, выглядит лучше? почему? » 17
тема содержит фото серые лосины вписываются сюда или что-то не то по цвету? » 11
скажу честно: я пузатая и попастая! пытаюсь похудеть, но потом нападает жор и очень быстро возвращается » 4
может ли человек не потеть? свекровь рассказала, что никогда не пользовалась дезодорантом. начала потеть » 27
тема содержит фото как вам? еще порция новых фоточек! в костюме для танцев на пилоне. » 27
какой тест нужно сделать, чтобы проверить организм на выносливость? типа как себя ведет давление, сердце. » 12
по жвачке думаю, что муж мне изменяет! зачем ему жвачка, если он ее никогда не жуёт? » 15
у кого был крайне неприятный опыт работы с токсичным и неадекватным психологом? » 16
много ли таких женщин, которые ревнуют своих мужчин к своим же дочерям? даже если мужчина - отец этой » 27
чистите поры лица дома? какие маски потом используете для закрытия пор? я пользуюсь глиной. это прошлый » 16
когда ребёнок пошёл садик - вы сразу на работу вышли? не взяли отдых перед работой?. хочется набраться » 39
на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание автомобиля, полку прибить. работают » 56
у кого нет семьи, храните и собираете фото своих племянников, если с ними не общаетесь? или это ненужный » 15
если бы жили одна, какую квартиру бы предпочли? пожила в 2-х комнатной и поняла, что она слишком большая! » 49
тема содержит фото стоит ли покупать такую кепку-козырёк для бега? не будет жарко, потеть и преть? вы пробовали? » 8
она уже лайкнула, но это не то, которое я хотела отправить! стали бы новое отправлять? » 1
оземпик кто колол расскажите про похудение и аппетит на нем? » 92
я разрешила мужу нагулять ребёнка. если хочешь детей, но так чтобы я не знала, что ты мне откровенно » 23
стали бы узнавать у подруги? познакомились с парнями и один из них взял ее соцсеть, якобы свяжутся с » 7
у вас активная движуха в доме обычно или спокойно все? у нас все туда-сюда ходят, обожаю свой дом » 30
тема содержит фото не получается овал. в чем ошибка? ногти скручиваются всегда! какая тогда форма подойдет? » 28
а у вас есть крутые хиты, с которыми неприятные ассоциации? не могу слушать владимирский централ и коко » 12
кто как убирал рубцы от прыщей? правда ли, что шлифовка вредна? есть ли способ менее травматичный чем » 22
мама обижается, когда прошу убрать сладкое! еще и меня учит, что я нарушаю диету и надо сокращать сладкое! » 95
тема содержит фото кто-нибудь ел? это правда дико вкусно? » 58
кто-нибудь делал операцию по удалению вен? насколько это страшно и больно? выходила из машины и нога » 9
уже неделю занимаюсь в спортзале, придерживаюсь диеты, а вес ползет вверх! это нормально или нет? » 60
как сообщить сопернице, что мы живем вместе? понравилась ему девка в зале, я его выгнала! он с ней переспал » 75
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » 69
как избавиться от заусенцев? мучаюсь уже год после неудачного маникюра, крем не помогает » 11
как отомстить работодателю который уволил не заплатив? » 22
что лучше купить: платье летнее миди с закрытой шеей и рукавами до локтя или шорты-юбку? цена одна. » 6
почему мужчины 30+ унижают достоинство женщин? да кто на тебя посмотрит, ты страшная, ты ничего не умеешь » 35
тема содержит фото нормально ли просить деньги в сети? мечтаю уже несколько лет - это умный купальник! » 56

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»