Заглянула на огонёк! +10
_______
Как жаль, что в магазинах не продается мозг. Иногда так хочется сделать некоторым подарок.)))
| ||||||
| ||||||
|
jeniulka
17.01.13
|
||||||
| ||||||
КАК ХУДЕТЬ И НЕ МУЧИТЬ СЕБЯ 1) Минимум 8 стаканов воды в день. Вода – это вода. Чай, кофе, компот – это ЖИДКОСТИ! Мало воды – плохой метаболизм, лишний жир и целлюлит. Тебе оно надо? 2) 1-2 стакана воды идут в организм натощак, т.е первыми. Именно так мы пробуждаем тело и улучшаем метаболизм. 3) Если ты сорвалась, то … продолжила как ни в чем не бывало. НО – отработала съеденную гадость спортом. 4) Для улучшения метаболизма мы пьем: воду с лимоном, метаболический чай (запариваем пару кружочков имбиря, щепотку корицы, кружочек лимона и на кончике ножа кайенский перец. Только для здоровых желудков). Для улучшения метаболизма мы едим: блюда с добавлением корицы, имбиря, перца; едим грейпфруты, лимоны. 5) Мы едим завтрак, обед, ужин, а еще перекусываем. Мы никогда не ходим голодные. 6) Мы пьем много чая без сахара. 7) Мы едим после шести. Мы не едим за 2-3 часа до сна. 8) Мы | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.75, месяц: +2.75, итог: 0 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +104 |
комментарии: +39, просмотры: +119 |
начало
-
-
Приветики!
_______
Как жаль, что в магазинах не продается мозг. Иногда так хочется сделать некоторым подарок.))) -
ГОЛОСОК НА УДАЧУ!
-
голосок
_______
Женщины могут все, только некоторые стесняются. -
Желаю хорошего дня!
_______
Женщины могут все, только некоторые стесняются. -
Приветик
_______
Женщины могут все, только некоторые стесняются. -
отличного настроения
_______
❤ Я ЛЮБЛЮ ЕГО,и никто меня НⒺ ИСПРАВИТ! ❤ -
пришла с поддержкой
_______
❤ Я ЛЮБЛЮ ЕГО,и никто меня НⒺ ИСПРАВИТ! ❤ -
приветик от фифки
_______
❤ Я ЛЮБЛЮ ЕГО,и никто меня НⒺ ИСПРАВИТ! ❤
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|