23.07.2021 отдыхаю

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885136

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

BSv 23.07.21

23.07.2021 ОТДЫХАЮ

описание

Очень хочется сладкого. Сделала себе типа десерт - какао 2 ч.л. разбавила горячей водой, 1 таблетка сахзама и 1 ч.л. псиллиума. Вышел такой типа десерт суфле. С кофе съела. А чё делать-то, если сладкого хочется, а готовить и идти куда-то не хочется Привес хз откуда взялся, перед кд увеличился и не уходит. Вношу, буду думать, где косячу. Вроде и по питанию все хорошо было и Милу таскала и с коляской и с грузами, и отмывала квартиру, семь потов сошло, хз на что грешить

рацион

завтрак: масло сливочное- 5.00 гр, какао с молоком- 30.00 гр, Салат с редисом, салатом и укропом на олив.масле- 80.00 гр, картофельное пюре с маслом и молоком- 170.00 гр, яйца куриные жареные- 45.00 гр, кофе натуральный в сухом виде - 10.00 гр,
обед: Мороженое Гран-При Ласунка- 110.00 гр, чай черный в сухом виде- 3.00 гр,
спагетти вареные- 130.00 гр, яйца куриные жареные- 45.00 гр, изюм- 5.00 гр

разгрузочные дни»
ГИ: 48» ИН: 129%»

спорт

вес: 63.50 кг.

рост: 1.67 м.
имт: 23
жир: 5 кг
вода: 19.94 кг

хочу вес»

грудь: 89.00 см.
талия: 75.00 см.
бедра: 102.00 см.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -56

статистика

просмотры: +39
голоса: +4

начало

«« 1 2 »»

« ***грешница***
23.07.21 11:12

А про воду не забыла? Может она в организме задержалась?

вес 71 кг съела 802 к сожгла 520 к

начало

«« 1 2 »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Шмидт +2452	вчера налепили пельменей и наелись. ещё и в морозилку пару порций отправили.»	+9 +16
Миссис Дарси +1864	пусть твоя целенаправленость, энергичность и целеустремленость сегодня»	+1
KissЮлик +2644	надо подумать, что подкупить сегодня и приготовить на завтрашний овощной»	+11 +6
Аленька26 +2879 +1	№ 3 сегодня решила разгрузиться на курице, завесила, получилось ровно»	+35 +18
Аленька26 +2879 +1	девочки, сегодня на сайте меня не будет, это точно, простите, но работы»	+27 +22
13th Month	так. утром провожаю ребенка, потом купить цветов маме и отнести ей к автобусу,»	+3 +3
I am +1784 -2	! всем легкого, отличного понедельника и удачной, приятной недели! замечательных»	+2 +5
Миссис Дарси +1864	будьте смелыми в своих решениях, терпеливыми в исполнени и настойчивыми»	+2 +2
Аленька26 +2879 +1	доброе утро мои дорогие. дневник пишу с утра чтобы не забыть. вчера нашагала»	+9 +10
Аленька26 +2879 +1	№ 2 погода сегодня у нас просто супер, обещают до +18 градусов, и солнышко»	+31 +15
Аленька26 +2879 +1	нашагала очень много за сегодня. больше 10 шагов, всё посадила, кроме»	+2
KissЮлик +2644	всем хорошего выходного дня! сегодня по чуть-чуть буду дела домашние делать.»	+11 +6
ЯРыба@ +829 -2	доброе утро, девочки!проснулась рано, достала костюм спортивный. он у»	+9 +6
Шмидт +2452	сейчас дочитаю фантастику, а потом снова хочу достоевского почитать, вот»	+11 +14
ЯРыба@ +829 -2	привет ещё раз. решила поделиться мыслями в слух.собираюсь на тренироаку.думаю,»	+12 +3
OLIVOCHKA))) +701 -1	всем доброго вечера! я так поняла,что мне такие выходные противопоказаны.»	+4 +5
Аленька26 +2879 +1	спала сегодня просто очень хорошо, легла рано в 21 час и встала в 7 часов»	+9 +10
Шмидт +2452	купила себе новые джинсы, ещё надо бы лёгкие штаны присмотреть немаркого»	+6 +5
Эйва Шекер +1956 +1	утро понедельника прохладное сегодня, на улице в шесть утра было всего»	+2 +7
Винга +188 -1	генеральная уборка моим чистим убираем»	+4 +3
Совушка ДВ +2768 -1	08.05.2024 дневник номер 1»	+22 +14
ЯРыба@ +829 -2	доброе утро!проснулась потянулась, а так как я очистила всю историю ютуб»	+2 +5
Аленька26 +2879 +1	находила сегодня не очень много, траву с грядок полола, а там села на»	+22 +14
Аленька26 +2879 +1	№ 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня больше 8 часов, легла вчера»	+13 +17
KissЮлик +2644	всем доброе утро! ну вот и закончились майские праздники. правда у нас»	+7 +14
hg8f5r2tcacr	12.05.2024»	+2 +1

Миссис Дарси +1864	два дня выпала из жизни сайта, была занята выходными, домашними делами»	+2 +2
Тили +414 +4	13 мая, понедельник. (5:23)»	+12 +6
Аленька26 +2879 +1	№ 3 праздники сегодня вот такие: яков теплый по старому стилю яков теплый»	+17 +10
13th Month	позвонила по ваканси какую хотела, место есть, еду щас разговаривать.»	+1 +1
Шмидт +2452	ну сегодня денёк снова в поездках с мелкой - сначала садик, потом танцы.»	+25 +14
Шмидт +2452	блин, что-то хот-догов захотелось. если сегодня булки купим, то наготовлю»	+11 +13
Аленька26 +2879 +1	№ 2 сегодня хочу разгрузиться на творожке, прикупила его на праздники»	+20 +12
Глаша64 +245 -1	13.05.2024 сегодня обещают +25»	+8 +13
Миссис Дарси +1864	желаю отличного дня! пусть он будет наполнен мгновениями нежности и любви,»	+2 +2
Миссис Дарси +1864	желаю вам отличного настроения и полную готовность к новым вызовам и задачам!»	+2 +2
Olgadobro +232 -1	12.05.2024»	+4 +4
WHISPE	часто мужчины возмущаются, увидев, что из тонкой и звонкой девочки, которой»	+1
Аленька26 +2879 +1	хочу вечером ещё пройтись по обществу, прогуляться после всей работы,»	+10 +14
Д@ШуткА +1541 -1	шестой день луного цикла:»	+2 +2
Olgadobro +232 -1	08.05.2024»	+8 +6
Шмидт +2452	надо купить слоёного теста и наделать сосисок в тесте побольше, их все»	+9 +13
Mmdms +820 -2	прикольную рекламу я нынче в инете увидела»	+4
Аленька26 +2879 +1	добрый день, мои хорошие. спала сегодня много и долго, браслет был на»	+18 +6
ЯРыба@ +829 -2	доброе утро девочки! сегодня такой ржач блин с утра. пошла гулять с рексом,»	+14 +16
SSS112 +950 -3	доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей»	+19 +13
ЯРыба@ +829 -2	всем привет, девочки!я сейчас нахожусь в том месте, которое кормило очень»	+14 +9
Миссис Дарси +1864	морозилку вчера разбирала, два ящика освободила для новой заморозки, сегодня»	+2 +2
KissЮлик +2644	вчера как и предполагалось прошла мало. у меня было всего 570 шагов.»	+8 +13
KissЮлик +2644	вчера я снова неплохо находила. вышло у меня 9 тыс шагов. хоть к маме»	+15 +4
Аленька26 +2879 +1	№ 5 работы сегодня не просто много, а очень много, надо еще уложиться»	+56 +29

«« топ темы »» новые темы»
	вчера так выглядела на работе и многие на меня посматривали. что они при этом думали? разнаряжена? неуместно »	83
	не виделись даже, а он пишет возмущенный: ого, ты отвечаешь! тоже заметили это или только я? хочу слиться! »	31
	бывший проверяет через своего коллегу! я не ответила, потом позвонил, что хочет познакомиться, я ответила, »	11
	были ли вы в токсичных отношениях? как долго? как происходил разрыв? »	17
	на ваш взгляд это слишком большой нос? »	18
	сожалею, что продала принадлежности из бытовой техники за дёшево на авито. деньги мне нужны, а я получается »	16
	любите роллы? »	75
	какие салаты с капустой любите? опять пробило меня на капусту »	44
	как мне скинуть 3 кг до лета, о 5 уж и не мечтаю! сорвалась сегодня и опять съела лишнего, и завтра »	149
	можно ли парня, позволяющего платить за него назвать альфонсом? или альфонс это только кто просит, намекает? »	74

	мне одной кажется, что все мужчины едят всякую фигню, подмышки не бреют, ходят немытые и неопрятные? »	29
	чем занимаетесь? »	77
	жалуется на оскорбления и говорит, что ее травят. хотела блеснуть остроумием и унизила мужика. что думаете »	42
	через авито доставку хочу отправить очень дешевый товар. на почте с меня вычтут за упаковку? мне же »	36
	типичная инстаграммная - что подразумевается под этим выражением? »	8
	похудела всего на 3 кг за полтора месяца! но это без спорта. это очень мало? »	25
	достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? »	50
	девочки, кому нужно похудеть с большого веса, давайте объединимся для поддержки и мотивации! »	11
	что выбрать? удалённая работа, спокойная, зарплата не ахти. или сидеть головы не поднимая, добираться »	36
	делаете ли вы свои фотосессии? выставляете ли в интернет? »	25
	с мужем постоянно ссоры по поводу рыбалки! еще и ездит туда с другом, которого я терпеть не могу! сейчас »	84
	мне скоро будет 26, моим коллегам 30+ и они выглядят лучше, чем я. это генетика или что? у них нет морщин, »	39
	подумала и переоделась! пора попрощаться с моими любимыми шортами. а еще примерила свой старый купальник. »	34
	как вам макияж и какое фото удачнее? »	80
	вам попадаются симпатичные мужчины на сайтах знакомств? или не на что смотреть? »	10

	мужчина рассказал про подарок, который ему девушка подарила и про бывшую! я обиделась. он, если будешь »	23
	что за трэш на сз? еще не виделась с парнем, а он уже о женитьбе говори! и если я общаюсь с кем-то еще, »	27
	как можно сделать длинные волосы интересными? красить сложно и страшно, что испортятся, отрезать жалко. »	38
	мужчинам приедается быт и они начинают изменять! что нужно делать, чтобы не приедался быт? »	50
	ситуация жесть! как отпускать человека домой с такими диагнозом? написать жалобу куда-нибудь? »	71
	парикмахер говорит, что я брови не так крашу, то у меня морщина на лбу. мне обидно, брови не тонкие, »	36
	яички свои покажите »	44
	когда на улице дождь, наводит ли он на вас грусть и тоску? у нас период дождей прям обещают, и это май! »	31
	знакомая сквозь зубы общается? несколько лет не виделась и она сразу спросила где я. я думала, о встрече »	11
	какой сорт, кто в курсе? »	10
	какая у вас причёска в данный момент? что красивее для девушки: каре или длинные волосы? »	24
	вам тяжело выходить на работу после отпуска? как настраиваетесь? что делаете в последний день отпуска? »	14
	что подразумевают женщины под поклонниками? неженатые, которые бегают за женщиной много лет и ждут? »	23
	вы бы носили такое платье? само собой с каблуком. цвет выглядит норм или дешево? »	47
	оцените фото »	8
	чей стиль одежды из участниц форума вам нравится больше всего? »	61
	блогер то разводится с мужем, то сходится! это для повышения охватов? либо отнеслись бы как к нестабильной? »	14
	подтверждать ли запись? занимаюсь с новым тренером. в первый раз она подтверждала в тот же день, а теперь »	3
	в каком возрасте вы почувствовали, по здоровью, что уже не молода? на вид выглядите моложе, но здоровье »	23
	сколько вы можете пройти пешком прежде, чем устанете? у меня максимум 40 минут - до магазина, по магазину, »	58
	у вас бывают дни, когда вы внутренне на подъеме и люди на это реагируют? все звонят, на улице засматриваются, »	9
	если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? »	13
	любите плов? как часто готовите? »	35
	есть ли у вас случаи, когда кто-то мстил не переставая? как им вернулось, именно врагам? »	33
	алиэкспресс, бесплатный возврат одежды, сколько вы платили за пакет? почта сколько брала? »
	продаю сумку из лакированной кожи, брендовую, такие также есть в обычной коже. покупатель меня спрашивает »	9
	делала пластическую операцию, осталась недовольна. мне обещали, что все будет лучше, ничего не изменилось! »	25
	приложения типа сбер, тинькофф - работают за границей в роуминге? деньги смогу перевести, если понадобится? »	4
	пока мы были в расставании, он общался с другими! чувствую его желание быть со мной, но есть ощущение, »	20
	при блефаро отрезается лишний участок кожи или удаляются жировые пакеты? кто в этом разбирается? »	4
	прошли ли эти годы зря, если я его любила? он альфа, интим супер, всегда эмоции, на свиданиях он платил »	18
	вы целуете мч при чужих людях? »	14
	много ли я потеряю, если откажусь от сыра? достаточно ли для кальция пить стакан ряженки раз в день? »	41
	она не замужем и детей нет! если бы у нее был муж, она бы сразу выставила с ним фото. почему до сих »	24
	как реагируете на всякие огонёчки, сердечки от малознакомых парней? игнорите их в ответ на сторис? »	6
	туфли с открытым или закрытым носом? что выбрать? »	58
	старик хочет, чтобы я была с ним и ревнует к саудиту. сказал, что сделает меня самой счастливой! а я »	131
	в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. »	25
	кто такая девушка-зажигалочка? знакомый так сказал про одну девушку. »	9
	актрисе 35 лет! она и не скрывает, что сделала пластику. но зачем? какой красоткой она была раньше и »	45
	пробежала 8 км по стадиону. муж говорит - мало, темп медленный. для меня это большая нагрузка. сколько »	26
	похожи с этой девушкой? »	24
	я вынесла мозг? я: к тебе хочу! он: спать хочу. я: мне лучше не ехать к тебе. он: не приезжай! »	51
	смотрели этот сериал джентельмен? героиня бесподобна! а её стиль - наслаждение! обожаю. »	18
	хочу, чтобы вы оценили мою фигуру! как она вам? надо ли еще худеть? ни разу еще не выкладывала сюда »	46
	почему все массово отказываются от покрытия ногтей гель-лак? ногти с прозрачным лаком хорошо выглядят »	26
	вы ели тайком от кого-то? в поезде семья хомячила смачно бутерброды, отворачиваясь, а рядом сидел голодный »	77
	у вас бывает плаксивость в критические дни? как реагирует ваш мужчина? я в эти дни всегда неразговорчивая. »	22
	у кого после родов и гв волосы не выпали, а стали лучше и гуще? или у всех, что наросло во время беременности, »	15
	у вас много в окружении людей, которые живут интересной жизнью? чем занимаются? что выкладываете в это »	103
	вы когда-то делали у себя генеральную уборку? сколько заняло? я захотела расхламиться и перебрать все »	19
	отношения мужчины и женщины - это потянет ли он ее. все упирается в деньги! если он решит, что она обходится »	187
	какие фрукты можно во время диеты? можно ли арбуз? или персики? »	29
	отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. »	24
	а вам личный тренер делает легкий массаж после тренировки? »	28
	я чуть не сбила на машине пацана. меня трясёт. муж говорит успокоиться, а у меня руки дрожат. »	44
	нянечка ударила ребенка! дочка сказала, что ее воспитатель по попе ударил за то, что она не хотела спать! »	42
	вы бы пошли с мужчиной на первую встречу после 23-00? если нет, то что бы сказали ему? »	27
	девушки не знают, что есть больше, чем один раз за ночь! и вам надо на работу, и трясти детей. вот она »	36
	растяжки после беременности и целлюлит на попе! посоветуйте хорошее масло, скраб, крем от целлюлита »	40
	он клялся в любви, говорил, что никому меня не отдаст и никогда не бросит! почему он меня бросил? »	13
	а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. »	58
	вы бы обиделись на подругу, если вы выставили классное фото, а она ничего не пишет, не присылает реакции? »	21
	когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает »	32
	какой мужчина на лучше себя повёл, когда случилась ссора? один сказал, что у него подгорело. второй »	19
	могли ли так резко пропасть чувства? сказал, что вряд ли что-то уже изменится. он стал раздражительным »	9
	когда со мной несправедливо себя ведут - обида ещё долго жрёт, что не все сказала, не так ответила. »	30
	тренер сказала питаться 1600 калорий в день. не много ли? белки 160 грамм, жиры 60 грамм, углеводы 135 »	29
	у мужчины с женой не было детей. она ушла из семьи. есть ли шансы на ребёнка в новой паре? как вы думаете? »	21
	это нависшее веко? блефаропластику хочу сделать. »	11
	как вам понтиаки? на фото файербёрды 1995 года, и фиеро 1986. »	27
	какова вероятность забеременеть при ппа? »	37
	как вам такая фигура? какие достоинства и недостатки видите? можно назвать идеальной? »	21
	тут заявили, что это никакой не стиль. что же тогда стиль по мнению мегастильных обитательниц? »	36
	от какой суммы на человека в месяц вы можете сказать про него, что у него есть деньги? »	73

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»