вход
худеем вместе
хочу вес»
Классика Жанра писал(а): Крепкого здоровья! |
| вес 113.5 кг съела 1845 к сожгла 596 к баллы 5434 | |||||||||||||
| 110 |
|
120 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Сегодня в инете нашла немного другой вариант упражнения “ барбеккю“. При выполнении которого у меня голова не очень сильно кружится. Я очень осталась этим довольна. Кто ищет, тот всегда найдёт.. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| вечер: ароматерапия 50 мин. | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2 | ||||||
|
начало
-
ответ для: Совушка ДВ
- виниры или отбеливание зубов? что выбрали бы вы?
- что думаете о такой фигуре? считаете ее толстой?
- нужно сдать анализ на печеночные показатели. если 4 числа выпью алкоголь, а 6 анализ - будет ли
- смогли бы повторить клип бритни спирс: oops, i did it again в плане вокала и хореографии, если бы
- кому назначали мексидол? падало ли давление от него? есть иногда гипотония, боязно пить.
-
ответ для: Совушка ДВ
почти разгрузкаСовушка ДВ писал(а): Пока примерная калорийность дня это 1100 ккал.вес 93.4 кг съела 92 к сожгла 335 к баллы 4914 90 
100
-
Закрутила меня сегодня работа, ни к кому не успела зайти...
вес 93.4 кг съела 92 к сожгла 335 к баллы 4914 90 100
-
рейтинг доверия Совушка ДВ от других участниц
Текущий рейтинг доверия участницы: 100 % ( доверяю: 1651 )
спасибо Ваш голос принятвес 93.4 кг съела 92 к сожгла 335 к баллы 4914 90 100
-
ответ для: Совушка ДВ
отличноСовушка ДВ писал(а): Да.. Там нет такого головокружения..вес 100.1 кг съела 1923 к сожгла 2403 к баллы 4589 100 
110
-
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): Ну да... кому что. Ведь есть и сыроеды. И им так комфортно.
просто у каждого организмы разные . кому то подходи кому то нет
одни могут полностью от беска отказаться а други не могут без мяса .вес 91.7 кг баллы 384 90 100
-
ответ для: SSS112
-
ответ для: @nn@_y@_
Ага... Вроде. как с двух сторон работаем)))@nn@_y@_ писал(а): Какое название интересноевес 113.5 кг съела 1845 к сожгла 596 к баллы 5434 110 120
-
ответ для: Ш@хиризада
Ну да... кому что. Ведь есть и сыроеды. И им так комфортно.Ш@хиризада писал(а): гречка очень полезная вполне заменяет печень орехи тоже очень полезные чечевица .тыквенные семечки заменяют яйца грецкий орех.подсолнечные семечки . заменяют рыбу но орехами тоже лучше сильно не увлекатьсявес 113.5 кг съела 1845 к сожгла 596 к баллы 5434 110 120
-
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): На вскидку грибы. фасоль.. Но ыбу-бы я оставила... Уж слишком там много пользы от неё Омега 3 жиры. И Яйца-бы оставила. Там лучшая форма белка. А от мяса я тоже частенько отказываюсь...
гречка очень полезная вполне заменяет печень
орехи тоже очень полезные
чечевица .тыквенные семечки заменяют яйца
грецкий орех.подсолнечные семечки . заменяют рыбу
но орехами тоже лучше сильно не увлекатьсявес 91.7 кг баллы 384 90 100
входSvetlanкa
+4914  +1
|
привет всем! что-то со сном у меня не особо складывается. завтра в» |
 +2 +6   |
Стройная
+1597 +39
|
25.05.2024» |
+3+6 |
| Svetlanкa
+4914 +1
|
привет всем состояние какое-то прям соное, несмотря на то, что поспала»
|
+8+13 |
| Прометей
+2131 +39
|
26.05.2024» |
+1 |
| Стройная
+1597 +39
|
25.05.2024» |
+3+6 |
| Стройная
+1597 +39
|
26.05.2024» |
+1+2 |
SSS112
+1801  -46
|
доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам»
|
+8+6 |
| Svetlanкa
+4914 +1
|
привет всем!
спала сегодня много, утром аж спина разболелась от столь»
|
+7+8 |
Совушка ДВ
+5434 +1
|
26.05.2024 дневник номер 3» |
+3 |
| Совушка ДВ
+5434 +1
|
25.05.2024дневник номер 4»
|
+8+6 |
| ОльгаОля
+823 -1
|
25.05.2024» |
+2+6 |
| Соня 89
+1692 +39
|
25.05.2024бразильские орехи богаты полиненасыщеными жирными кислотами» |
+2 |
| Совушка ДВ
+5434 +1
|
26.05.2024 дневник номер 2» |
+3 |
Эйва Шекер
+3109 -2
|
у меня сегодня день пролетел как одна секунда, а завтра день ещё быстре» |
+1 |
| Шмидт
+4589 -4
|
что такое ангельская нумерологиякак расшифровать числовое послание, скрытое» |
+5 |
| Стройная
+1597 +39
|
25.05.2024» |
+3+6 |
| Стройная
+1597 +39
|
26.05.2024» |
+1+2 |
| Совушка ДВ
+5434 +1
|
25.05.2024дневник номер 2»
|
+16+11 |
| KissЮлик
+4830 +39
|
вчера я отлично находила. получилось пройти 12 тыс шагов. хотя когда вышла»
|
+10+6 |
| OLIVOCHKA)))
+1335 -46
|
сдала вот анализы, что то они не очень хорошие, почему то повышен гемоглобин,» |
+2+7 |
Ринуся
+625 -52
|
ура пятница!» |
+2+6 |
BuketSireni
+612 -52
|
всем привет!) хороших выходных!»
|
+10+6 |
| Mmdms
+1716 +39
|
настроение пятничное, но все-таки состояние уставше за неделю. чувствуется,»
|
+8+13 |
| Стройная
+1597 +39
|
26.05.2024» |
+1+2 |
| Svetlanкa
+4914 +1
|
привет всем! ходила вчера снова так себе, но для выходного дня пойдет.»
|
+5+10 |
| Svetlanкa
+4914 +1
|
привет всем!
сегодня идём на др к соседу вместе с мужем, ау меня что-то»
|
+6+12 |
| Стройная
+1597 +39
|
26.05.2024» |
+1+2 |
| OченьBезучая
+361 -1
|
пью кофий и планирую цели на следующий год» |
+3+3 |
| Ш@хиризада
+384 -1
|
доброе утречко и хороших выходных» |
+2+6 |
| Шмидт
+4589 -4
|
берегите себя! больше гуляйте и занимайтесь тем, что приносит удовольствие!» |
+3+2 |
| Классика
+4956 +1
|
каникулы уже вот-вот.» |
+1+6 |
| Прометей
+2131 +39
|
26.05.2024» |
+1 |
| Совушка ДВ
+5434 +1
|
26.05.2024 дневник номер 5» |
+3 |
| Совушка ДВ
+5434 +1
|
26.05.2024 дневник номер 4» |
+3 |
Глаша64
+378 -1
|
24.05.2024 штормовой ветер, +31»
|
+11+10 |
| Совушка ДВ
+5434 +1
|
26.05.2024 дневник номер 1» |
+4+1 |
| Mmdms
+1716 +39
|
не вздумайте допивать вчерашний чайесли напиток оставить на несколько» |
+3+5 |
| Аленька26
+5730 +1
|
3 муж уже с утра поставил мне минтай размораживать, сегодня только рыбка»
|
+7+10 |
| Прометей
+2131 +39
|
26.05.2024» |
+1 |
| Совушка ДВ
+5434 +1
|
25.05.2024дневник номер 5»
|
+22+9 |
| Svetlanкa
+4914 +1
|
привет всем! только что вернулась с гулянки, праздновали др соседа» |
+3+6 |
| Mmdms
+1716 +39
|
устала, как собака на границе. кучу всего переделала. вторая утка утят» |
+1+5 |
| Эйва Шекер
+3109 -2
|
целый день сегодня промоталась в делах, большая часть дня заняла у меня» |
+1 |
| Mmdms
+1716 +39
|
всем привет и хорошего дня!скоро уже домой. пойду сегодня поливать и полоть.»
|
+11+11 |
| KissЮлик
+4830 +39
|
всем привет! я вот с утра самого забегалась по делам и зашла домой на»
|
+6+6 |
| Совушка ДВ
+5434 +1
|
25.05.2024дневник номер 1»
|
+25+11 |
| Прометей
+2131 +39
|
26.05.2024» |
+1 |
| Совушка ДВ
+5434 +1
|
25.05.2024дневник номер 3»
|
+9+6 |
| Прометей
+2131 +39
|
26.05.2024 мясо с яйцами богато витаминами b, фосфором, селеном и цинком» |
+1 |
| Svetlanкa
+4914 +1
|
привет всем!
решила окрошку приготовить, как раз жара стоит на улице.»
|
+7+21 |
| Стройная
+1597 +39
|
26.05.2024» |
+1+2 |
 |
нравится такое кимоно? носили бы? » | 18 |
|
нормальное телосложение или полноватое? » | 23 |
|
если у человека стоит таймер на удаления сообщений в ватсап, то это означает, есть что скрывать? » | 19 |
|
очень испугалась! беременность 6 недель, сердцебиение плода замедленно. ещё на узи определились воды » | 58 |
|
он то пропадал, то появлялся! ушла от него. и теперь он пишет: знаю, почему у нас не сложилось! зачем?! » | 15 |
|
все свидание говорил о деньгах! спросил в лоб сколько мне платят. стали бы с ним идти ещё? о чем может » | 35 |
|
для мужчин лактация это мерзко или наоборот? не знаю, как бойфренд отреагирует, если увидит такое! » | 31 |
|
какие у вас увлечения? » | 24 |
|
окупаются ли медицинские салоны красоты? знакомая открывает такой, но у нее нет медицинского образования! » | 25 |
|
у вас встречаются коллеги, которые работают без лишних разговоров? я надеваю наушники, чтобы сохранить » | 12 |
|
собралась в бассейн. эта шапка в профиль мне самку чужого напоминает. » | 43 |
|
была на мастер классе. фото хороши? » | 34 |
|
вы интеллигентный человек? как оставаться интеллигентным, но при этом не быть терпилой? » | 49 |
|
очень хотелось бы найти друзей » | 12 |
|
нахожусь в декрете. за минуту то прилив радости, сил, то резко депрессия, все в чёрных тонах, апатия. » | 10 |
|
мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото! » | 67 |
|
какая ваша любимая книга и писатель? » | 38 |
|
как бы вы отреагировали, если мужчина, который вам понравился, назвал вас некрасивой? » | 40 |
|
можете угадать знак зодиака у незнакомого человека? ваши знакомые подходят под описание их знаков? » | 21 |
|
если мужчины восхищаются, а женщины молчат и не ставят лайки - значит, фото хорошее? » | 10 |
|
хотели бы вы себе 3 детей? при наличии здоровья, обеспеченного мужа? чем объясняется ваше желание? » | 67 |
|
зашли в туалет на работе и увидели в мусорке ежедневник в крови. стали бы говорить, что некрасиво так » | 73 |
|
у вас было такое, что после расставания, когда уже чувства прошли, то больше не было никаких эмоций? » | 1 |
|
муж меня бросил! я не стала долго горевать и познакомилась с разведенным! такой магнетизм чувствуется » | 80 |
|
можно ли на озоне вернуть бесшовный топик-лифчик? все же как нижнее белье, наверное, он считается. » | 11 |
|
а вам ваши мужчины дарят цветы без повода? как часто? какие? мне сегодня просто так подарил красные » | 23 |
|
любое средство для укладки придает объем или только фиксирует? руки не хочется пенкой или муссом пачкать » | 9 |
|
сколько в месяц вы тратите на уход за собой? что туда входит? » | 24 |
|
вы говорили другим много о своих планах и потом они не осуществились? есть ощущение, что будто сами » | 21 |
|
давно бы уже окольцевал меня, но у него принцип: не жениться на девушках старше! привязалась к нему, » | 17 |
|
ревную мужа когда он общается с родственниками. мне он уделяет достаточно времени, но я злюсь. как с » | 29 |
|
как вы относитесь к татуированным глазам и бровям? » | 41 |
|
коллега разводится. смотрит не отрываясь, когда я не вижу. сразу прячет глаза, будто нервничает. что » | 14 |
|
какое селфи приличнее всего? » | 32 |
|
какое платье нравится больше? они похожи по стилю? » | 21 |
|
отстала от сверстников, не умею общаться, какая-то пресная. ни разу не была в клубе. нет подруг совсем. » | 13 |
|
не транслируется играющая музыка в статус вк. пробовала удалить галочку и заново поставить - не помогло. » | 1 |
|
включила передачу 4 свадьбы, а парень ей на серьёзных щах говорит: это случайно не намёк? подруга растерялась. » | 25 |
|
о гнилушках! как определяете гнилых людей? тянем с отдалением от них, пока они нас самих не предали » | 13 |
|
как вам солнечные очки? зеркальные кошки. » | 18 |
|
бывший сказал, что я ему кое-кого напоминаю. я прочитала и не ответила. он пишет: ты даже не спросила, » | 9 |
|
можно ли на вайлдберрис сдавать парфюм, если не понравился? » | 15 |
|
среди ваших знакомых есть хорошие свободные мужчины? почему они не в отношениях? каким способом знакомятся » | 42 |
|
что делать чтобы обесцвеченные волосы не ломались? маски делаю, крашусь раз в полгода, ботокс - всё » | 12 |
|
резко появились огромные морщины под глазами. стоит улыбнуться - это просто ужас. у моей мамы в 63 года » | 31 |
|
посоветуйте хорошую краску для волос. буду вам очень благодарна! » | 7 |
|
коллег повысили, а меня нет. я одна из тех, кто работает здесь дольше всех. состояние выгорания сейчас » | 11 |
|
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » | 17 |
|
фото с моей тренировки. критика по поводу фигуры приветствуется! » | 81 |
|
какие шорты выбрали бы? » | 39 |
|
посоветуйте интересный детективный сериал. » | 33 |
|
начальнице отдела 60. приходит человек после института и его ставят на место той начальницы, а ее - » | 20 |
|
не чувствую запахи! это коронавирус? болею с температурой 6-й день, кашель довольно сильный, а также » | 14 |
|
какие духи из них пробовали? какие лучше? » | 20 |
|
тут есть люди, изучающие языки? посоветуйте нормальное приложения для языковой практики английского! » | 12 |
|
пришла сумка. оставлять или нет? заказала черную, так как не было серо-голубой уже, сейчас снова есть. » | 35 |
|
в каком возрасте вы стали замечать, что стареете? мне 25, вообще как новенькая: ничего не висит, ничего » | 24 |
|
назвали бы ребёнка именем, как у соседской собаки? соседи недавно купили щенка и случайно назвали так. » | 50 |
|
куда пойдете в рамках ночи музеев? » | 22 |
|
раньше была участница agent provocateur. покажите ее фото » | 112 |
|
2 недели я у своих родителей. мама ворчит, кричит. жду, когда муж снимет жилье и я уеду с ребенком к » | 20 |
|
как вам такие чехлы для айфона? какой больше нравится? » | 10 |
|
чувствую себя никчемной матерью! как достучаться до ребенка? где надо быть серьезным, он ведет себя » | 21 |
|
все ли женщины-львы лицемерные, завистливые, болтливые? на работе есть такая: в лицо одно говорит, а » | 26 |
|
как вам эта актриса? » | 35 |
|
если вы уроните в магазине с полки товар, то поставите обратно? уронила упаковку крупы, тут же берет » | 72 |
|
за какой поступок вам стыдно до сих пор? » | 43 |
|
некомфортно себя чувствую. работаю в 25 магазинах. ни с кем еще не сблизилась, а нужно устанавливать » | 8 |
|
почему мужчина молчит? сообщила ему даты своего приезда. не может в эти даты? » | 51 |
|
надоедает до тошноты правильное питание! хочется впечатлений, встряски и вредная еда это дает, обожраться » | 40 |
|
ну и купальный момент! сегодня предпочтение отдаю синему. » | 36 |
|
девочки, которые весят 50-55, как вы питаетесь? мой рост 170, вес 65 кг. хочу сбросить кг 10. наверное » | 27 |
|
сколько в процентах занимают в вашей жизни мысли о сексе, любви, и мужчинах? только будьте честны! » | 74 |
|
если бы существовала физическая машина времени, в какой возраст в своей жизни вы бы вернулись? и почему? » | 42 |
|
оцените меня на этой фотографии! » | 11 |
|
если расстанетесь со своим мужчиной, легко сможете найти нового классного или вообще забьете на личную » | 53 |
|
если не даю повода для ревности, почему ему всё время снится, что я ему изменяю! с чем это связано? » | 13 |
|
изменилось к вам отношение на работе после сообщения о беременности? стали добрее относится, беречь? » | 3 |
|
вы бы пошли на свидание с 22-летним парнем? вам 30 при этом. разница 8 лет. парень очень красивый » | 90 |
|
можно ли использовать и уходовый спрей-несмывашку, и средство для укладки вместе? не хочется утяжелять » | 19 |
|
кто отдыхал в оаэ? понравилось ли вам? в какое время года вы туда ездили? мы хотим в конце сентября, » | 14 |
|
вам нравятся песни этой певицы? если нравятся, то какие? мне например очень нравится ее песня не до » | 13 |
|
секс без отношений. как вы к этому относитесь? пробовали? чем закончились такие отношения? » | 48 |
|
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » | 14 |
|
возможно ли в 33 года найти настоящую подругу? уехала далеко от родных, вышла замуж, но не обрела подругу. » | 42 |
|
какого это, иметь серьёзные отношения или брак с очень красивым мужчиной? постоянная ревность? » | 25 |
|
много незамужних бездетных одиноких. хороших мужчин мало? или завышенные требования? в чём причина? » | 49 |
|
какой это тип фигуры? » | 16 |
|
у вас загоралась машина? загорелась машина и у нее заблокировались двери, мужчина еле успел выбраться! » | 14 |
|
когда на улице дождь, наводит ли он на вас грусть и тоску? у нас период дождей прям обещают, и это май! » | 42 |
|
смотрели премьеру этого сериала? мне начало понравилось, буду смотреть. » | 4 |
|
смогли бы сами выучить какой-то новый язык? сколько времени это заняло? как используете новые языковые » | 43 |
|
когда ребёнок пошёл садик - вы сразу на работу вышли? не взяли отдых перед работой?. хочется набраться » | 34 |
|
чувствую себя неудачницей! в почти 30 живу с родителями, личная жизнь отсутствует, держат на минимальной » | 46 |
|
я сегодня вышла замуж! даже не верится, теперь я жена. первый ужин, как муж и жена, поход в магазин, » | 22 |
|
вам нравится этот писатель? его книги? раньше читала взахлёб. » | 14 |
|
в любой момент готовы к интиму? или всё же нужно время на подготовку? » | 35 |
|
какой вам нравится цвет больше из данных моделей? » | 22 |
|
какое полное имя ляли, как думаете? у вас кого называли лялей? » | 16 |
|
сколько у вас музыкальных игрушек? что они поют и говорят? » | 7 |
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- - 45 см и 29 кг! моя шикарная фигура! вместо животика накачанный пресс!
- хочешь стать стройной, выбери этот идеальный рацион для похудения!
- диета сделает твою фигуру безупречной! научись худеть!
- диета уменьшает бедра! потрясающий результат! сантиметры тают на глазах!
- моя победа! минус 37 кг! красивая фигура без жира - моя награда!
- диета для идеальных форм! получи фигуру мечты!
- все диеты»
- ты стесняешься собственных желаний или добиваешься своих целей?»
- у вас невысокие амбиции или вы способны идти по головам?»
- ты яркая и интересная или подавляешь свои чувства?»
- на тебя можно положиться или не выполняешь обещаний?»
- твой позвоночник здоров или необходимо срочно пройти курс лечения?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |