КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885151
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 24.09.21 ПРИВЕТ ВСЕМ ОТВЕС ЕСТЬ, НО ХОТЕЛОСЬ БЫ ПОБОЛЬШЕ ОТВЕСИЛО 400Г, ВОТ БЫ И ДАЛЬШЕ ТАК))) У МЕНЯ СЕГОДНЯ, МОЖНО СКАЗАТЬ ПРАЗДНИК. С 1 ЯНВАРЯ В МИНУСЕ РОВНО 10 КГ, ПРЯМ ГРАММУЛЕЧКА    +4
описание   +3
Привет всем Отвес есть, но хотелось бы побольше Отвесило 400г, вот бы и дальше так))) У меня сегодня, можно сказать праздник. С 1 января в минусе ровно 10 кг, прям граммулечка в граммулечку Всем доброго утра
рацион   +4
Форель малосоленая- 45.00 гр, Масло сливочное 82,5%- 10.00 гр, Хлеб пшеничный - 35.00 гр, Яйцо куриное- 70.00 гр Всё идет по плану
разгрузочные дни»
спорт   +3
вес: 102.80 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 36
жир: 41.6 кг
вода: 42.94 кг 		грудь: 118.00 см.
талия: 96.00 см.
бедра: 118.00 см.
быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, гимнастика (активная) - 30 мин, нахождение в положении сидя - 40 мин Всё идет по плану
сожгла: 542 ккал., сожгла за счет жиров: 210 ккал. (23 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.7, итог: -24.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3, итог: -8
статистика просмотры: +100
голоса: +19

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 36.45%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« 1 2 3 4 »»

начало

«« 1 2 3 4 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +3452 +40 решилась с утра прогуляться и раз дождя нет, но прохладно у нас на улице.» +10
+22
Тили +571 +50 15 мая, среда. (6:38)» +15
+8
Д@ШуткА +1978 -52 восьмой день луного цикла:» +1
+2
Mmdms +1191 +40 сегодня мяса просто нажарили свежего. и с салатом заточили. еще на огороде» +8
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +3803 -2 14.05.2024 дневник номер 3» +31
+15
Классика +3553 -2 заканчивается учебный год» +5
+20
SSS112 +1308 -2 . доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +10
+14
BuketSireni +394 -59 сегодня ровно месяц, как я худею) интервальное голодание даёт свои результаты!» +17
+11
Глаша64 +284 -52 15.05.2024 дождь» +11
+12
Эйва Шекер +2390 -59 утро начинается, начинается.город улыбается, улыбается.открываютс окошки,» +1
+2
Прометей +1569 +40 15.05.2024» +4
+4
liliya26 +1066 +40 всем хорошего дня. у меня рядом с домом перезд и сейчас почти каждый» +4
+11
Прометей +1569 +40 15.05.2024» +3
+4
Соня 89 +1276 +40 15.05.2024» +1
+2
Шмидт +3303 +4 сегодня времени совсем мало на галю, зайду пару раз чуть-чуть поболтать» +13
+14
Шмидт +3303 +4 кот матроскин» +6
+19
KissЮлик +3452 +40 всем доброе утро! ну вот и закончились всё праздничные выходные и теперь» +12
+13
Хотюшка +431 -52 буду пробовать протеин пить по вечерам» +1
+2
Шмидт +3303 +4 наверное, пельмени будут на обед, а утром сейчас омлет с колбасой и помидорами» +4
+14
Соня 89 +1276 +40 15.05.2024 на 10 г артишока приходится всего 28 кал и 6 г углеводов.» +1
+6
Соня 89 +1276 +40 15.05.2024» +1
+2
Стройная +1261 +40 15.05.2024» +2
+3
Классика +3553 -2 по шагам за вчера норма была 15 тысяч прошла.» +5
+18
Стройная +1261 +40 15.05.2024 надо сегодня заняться цветами» +3
+13
Аленька26 сейчас на сайте +4087 +4 № 4 праздники сегодня вот такие:радоница (радуница) на радоницу принято» +23
+16
KissЮлик +3452 +40 вчера снова у меня мало вышло пройти. натопала всего 640 шагов. вот реально» +9
+17
Соня 89 +1276 +40 15.05.2024 артишок является источником хлора, фосфора, натрия, кальция,» +2
+6
Стройная +1261 +40 15.05.2024» +3
+4
Классика +3553 -2 работы пока что много.» +5
+18
Прометей +1569 +40 15.05.2024» +3
+4
Соня 89 +1276 +40 15.05.2024» +1
+2
BuketSireni +394 -59 14.05.2024» +8
+5
Аленька26 сейчас на сайте +4087 +4 3 сегодня у нас +27 днём, но и ветер сильный обещают, пришла мчс- ка мне,» +29
+13
Mmdms +1191 +40 14.05.2024» +3
Совушка ДВ сейчас на сайте +3803 -2 14.05.2024 дневник номер 1» +36
+14
Классика +3553 -2 надеюсь что с пятницы на суботу получится» +5
+18
Прометей +1569 +40 15.05.2024» +3
+3
Roberta +928 -59 вчера на работе очень было много работы, домой пришла, даже и не вспомнила» +3
+1
Совушка ДВ сейчас на сайте +3803 -2 07.05.2024 дневник номер 2» +43
+14
Стройняшка Т +186 14.05.2024» +1
Миссис Дарси +2158 -59 снова поздно сегодня в работы пришла, очень много было работы. а когда» +1
новая_я_) +1108 +50 как,уже среда» +10
+12
Стройная +1261 +40 15.05.2024» +2
+4
I am +2259 +40 тяжеловато вчера мне как-то было. трудно вечером держаться, много было» +2
+2
Стройная +1261 +40 15.05.2024» +2
+4
KissЮлик +3452 +40 вчера вечером не получилось у меня соблюсти диету. прям мне захотелось» +10
+13
Классика +3553 -2 у меня сегодня разгрузочный день по системе omad keto питание.» +6
+20
iizika всем привет! черемша поспела, срочно надо собирать и заготавливать на» +6
+2
SSS112 +1308 -2 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +3
+6
Шмидт +3303 +4 сегодня на утро отварим пельмешки, которые в морозилке, потом надо будет» +5
+14
Лисёночек 68 +1156 -1 всем привет.холодильник на улице да и в принципе везде все еще продолжается.» +10
+13

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам внешность? нравится? » 25
тема содержит фото это прикольно - так уметь? или ничего необычного, каждый так умеет? я долго тянулась, потому что буратино. » 39
филе на кости. сейчас супец сварила, запах при варке не очень, но получилось вкусно! как его еще употребить? » 12
как не стесняться быть сексуальной? вдруг это сейчас не в тему или он не хочет? » 34
почему у нас так много людей, жалающих правильно перевоспитать, чтобы человек был как все? » 14
какой наряд, за исключением нижнего белья, вы считаете самым сексуальным? » 16
плохая перестальтика? запоры 2 года, позывов нет, пока не выпью слабительное. собираюсь с духом пойти » 29
жил-был король, королевство у него большое, богатое, сильное - в общем, рай на земле! » 18
вы были на кавказе? понравилось? где именно? » 17
сестра присылает детские письма. там так смешно, такие мелочи обсуждаются. как бы на такое отреагировали? » 3
мокрый поцелуй говорит о том, что девушка не умеет целоваться? каждый раз у меня мокрые губы! » 6
как вы избавлялись от веснушек на теле? вы пробовали этот лазер? » 1
поделитесь названием модели и фирмы электрического чайника, который не пахнет пластиком. » 11
подрались с соседкой! она слушает музыку громко, а я готовлюсь к экзамену. у неё порвана футболка, » 2
обнаружила шишку на десне, но страшно обращаться к стоматологу! как вспомню, как мне удаляли зуб, так » 4
а вы чувствуете уверенных в своей красоте девушек? некоторые считают себя прям очень красивыми и это » 19
мне 21. мой рост 158, у матери - 165, у отца - 170. не расту с 14 лет! хочу быть хотя бы 170. я реально » 40
не хочется интима. что не так в организме? » 41
тема содержит фото вам нравится такая фигура? » 40
что носите на работу в +30 и жарче? поделитесь своими образами » 27
с мужчиной просто близость и ничего более, но появилось желание избегать его и даже отвращение и разочарование! » 8
делала брови и мастер говорит: не в обиду будет сказано, но та девушка голубых кровей. это типа она » 20
тема содержит фото красивая спина? » 32
тема содержит фото к практическому экзамену готова! ругайте меня! после экзамена муж пригласил в ресторан, поедем отмечать. » 21
когда я иду одна в бар или ночной клуб, то меня спокойно пропускают. когда я иду с мужем, то фейсконтроль » 11
тема содержит фото какая у вас любимая песня у группы стрелки? » 12
тема содержит фото кто знает, что это за цветок? » 7
какие у вас любимые конфеты? как часто их едите вообще? » 63
посоветуйте фильм! » 9
есть те, кому не нравится телефон самсунг? передняя камера разочаровала, так ещё и с музыкой проблемы! » 58
какой у вас цвет телефона? больше нравятся темные или светлые цвета? » 37
знаете женщин, которые выбрали быть по жизни одной? нет детей, семьи. счастливы ли они? не жалеют, что » 30
тема содержит фото используете ли вы микротоковую терапию дома? какой результат? какой у вас аппарат, гель? » 23
у кого зрение 100%, вы видите четко, что написано на светящихся названиях тц и вывесках вечером? я - » 26
узнала от незнакомой девушки, что мой мужчина спит с ней 5 лет! чувствует себя обманутой - врал, что » 30
какой самый лучший коллаген? если бы деньги не имели значения, какой бы вы купили? говорят, японский » 23
тема содержит фото вы можете определить по этому фото, что это за айфон? 14 или 15? » 2
после рождения дочки стала паникершей! то на груди пигментные пятна появились, то на шее лимфоузлы, » 6
тема содержит фото как вам писатель? нравится? какие произведения читали? что можете про него и его творчество сказать? » 30
кто делал композитные коронки на передних зубах? вы довольны? как часто приходит полировать их? » 2
тема содержит фото что это может быть? на бородавку не похоже вроде. водянистым немного кажется. к врачу схожу позже. » 14
незамужние, вы подписаны в соцсетях на подобные группы? любите такое? мир женщины, всё для женщины, » 23
жила в нашем доме старушка. сейчас ищут свидетелей, чтобы подтвердить, что они ухаживали за бабулей, » 26
как дать понять человеку, чтобы отстал от меня? я не обязана объяснять почему почта не работает в нерабочее » 28
что нужно 45-летнему мужику от меня? протянул коктейль: ты не бухаешь? нет? а че? неужели подумал, что » 83
вы бы поверили,что это правда? она видела несколько адских и райских миров. » 30
тема содержит фото у кого лучше были вокальные данные и сами песни? » 14
вам нравятся восточные танцы живота? хотели бы научиться? » 32
с какого возраста лучше разрешать дочке начать краситься? » 39
можно ли полюбить толстую девушку? мне уже 19 лет, я полная, парня не было и нет. » 192
дочь моей подруги курит электронку, ей 23. я пару раз сказала, как это вредно, она сказала, что я лезу » 31
кто-нибудь пользуется ещё скайпом? » 12
тема содержит фото беляш или чебурек? я вроде к чебуреку, но бывает у беляша такое ароматное тесто, что не знаю даже. » 33
на работе есть я, маша, ей 50 и вася, ему 30. вася бегает жаловаться на нас, что мы наедимся печенья » 5
тема содержит фото кто назовёт этот ролл? продолжаю вкусную тему, пока я в джакузи наминаю бока в предвкушении двух беляшиков. » 23
тема содержит фото реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » 184
что в вашем понимании означает эта фраза? какие она вызывает ассоциации? » 10
появился целлюлит буквально за выходные майские! мало двигалась и потянуло жареную картошку, выпечку » 17
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » 44
пошли бы к парню - другу посмотреть кино? я ему нравлюсь, но дала понять, что между нами ничего не будет » 8
какие профессии сейчас актуальные? как думаете? » 19
подруга заблочила! почему ты обижаешься на меня? ты же говорила, что он относится к тебе, как к служанке! » 4
игромания - это психическое отклонение? » 13
посоветуйте хороший роддом в новосибирске, хочу сервисные роды. с какой недели надо договариваться? » 7
подруга просит мои серьги на неделю поносить. я не хочу ей их давать, она на них давно глаз положила. » 35
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 26
вы бы поехали в тур в дагестан по самым живописным местам за 50 тысяч? на 5 дней. » 30
тема содержит фото как вам такая блузка на работу? не слишком ли вызывающе выглядит этот галстук? » 19
капроновые колготки передавливали живот, было больно. купила парочку удобных брюк и хожу в них. какое » 10
в каком возрасте лучше выходить замуж и рожать детей? мне вот 25 и у меня еще конь не валялся! » 28
хочу посмотреть публикации, но боюсь увидит. не истории, а публикации. видно ли, кто смотрел публикации? » 6
из-за чего бы вы перестали общаться с подругой? достаточно если бы ее привлекли к ответственности из-за » 23
у кого есть варикоз? во сколько лет появился? как боретесь? у меня местами проявился. неужели в будущем » 4
верхняя челюсть правильно сформирована, а нижняя - лесоповал! врач посоветовал ставить брекеты на две » 15
вы любите шопиться, особенно в интернет-магазинах? решила поискать платьица, просидела весь день, но » 31
тема содержит фото пятничный образ! как вам прическа? этот крабик решила на работу попробовать. » 29
считываю и чувствую как человек меня воспринимает. чувствую неправильный образ себя у них в голове. » 13
как облегчить очень тяжелое состояние во время кд? сильное раздражение, отечность и болит грудь. сильные » 30
что можно пропить для волос, кожи, ногтей, да и вообще для общего тонуса? кожа ужас, волосы лезут, настроение » 6
ходите в солярий? хочу пойти немного подрумяниться, но что-то не могу собраться. » 19
поругались из-за отпуска! он боится летать, на поезде не хочет, а я опасаюсь ехать на машине - она у » 91
тема содержит фото как вы относитесь к музыке и танцам в кафе? какое кафе лучше: с диджеем или нет? это диджейский пульт » 32
куда больше уходят у вас деньги? » 32
для объема волос что эффективнее: мусс или спрей? муссом пользуюсь всю жизнь, от него волосы не висят » 8
на дачу пришла вечером, там ежик сидит на грядке, потрогала - не двигался, не убегал. взяла тряпкой, » 90
вы за знакомства вживую или знакомства в интернете? как вам проще и нравится больше? » 21
какой цвет получится при смешивании этих оттенков? » 4
с мамой тяжёлые отношения! постоянно угрожает в случае конфликтов, что у нее будет инсульт! за 10 лет » 31
тема содержит фото я обожала в детстве мультик про простоквашино! а вы? » 30
абьюзер или нет? я тебе то купил и это! я потратил на тебя все деньги! а если после родов, будет больше » 14
а вы бы взяли ипотеку на квартиру на своё имя, будучи в браке? муж бы помогал выплачивать или не рискнули » 93
все любят самсунг, а мне с ними никогда не везло, постоянно проблемы возникали! с другими телефонами » 2
знакомый требовал поделиться интимными фото! написал, что я 40-летняя бабища одинокая, которая вечно » 36
не трачу энергию на неадекватных людей!! а подруга постоянно жалуется, что ее прессуют. уже сменила » 12
действительно ли блогеры так много зарабатывают? или они только на продаже курсов и зарабатывают? » 9
большой ли у вас гардероб? сколько в нем джинсов, платьев, брюк? » 30
покупатель купил товар, по адресу никто не живет. отправили обратно. проходит неделя и она пишет: где » 15
коллега пыталась меня подставить! и она уволилась. однако я узнала, что с понедельника буду снова работать » 4
гречневая каша с мясом и подливом, или жареный картофель на сковороде с салом и грибами? что выберете? » 25
хирург прям решил поиздеваться над бедными девушками и теперь живут с хирургической ошибкой, пытаясь » 10

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»