КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885139
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 06.07.21 ПРИВЕТ ВСЕМ!!! СЕГОДНЯ НА РАБОТУ ПОЕХАЛИ НА МАШИНЕ, НОРМАЛЬНО ДОЕХАЛИ, ХОТЬ И СНОВА ПО КРУГУ, НО В 1 ЧАС 50 МИНУТ УЛОЖИЛИСЬ, А ЭТО ОЧЕНЬ НЕПЛОХО ДЛЯ РАССТОЯНИЯ В 110 КМ,    +5
описание   +5
Привет всем!!! Сегодня на работу поехали на машине, нормально доехали, хоть и снова по кругу, но в 1 час 50 минут уложились, а это очень неплохо для расстояния в 110 км, часть из которых по Москве и населенкам. Вс доброго утра!!!
рацион   +4
завтрак: Руккола- 15.00 гр, Масло сливочное 82,5%- 2.00 гр, клубника- 65.00 гр, Сосиски “Дымов молочные“- 30.00 гр, Яйцо куриное- 110.00 гр, укроп - 10.00 гр, сметана 20 %- 55.00 гр, перец сладкий- 35.00 гр, малина- 240.00 гр, сахар- 10.00 гр, лук репчатый, луковица- 20.00 гр, помидор- 150.00 гр, огурец- 90.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
ГИ: 24» ИН: 154%»
спорт   +2
вес: 105.50 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 37
жир: 44.3 кг
вода: 44.79 кг 		грудь: 119.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.
нахождение в положении сидя - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, гимнастика (активная) - 30 мин Все идет по плану
сожгла: 698 ккал., сожгла за счет жиров: 270 ккал. (29 гр.)
процедуры   +4
-: уход за собой
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.4, итог: -24.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3, итог: -8
статистика просмотры: +44
голоса: +30

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 27.10%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 5»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
VikkI_boom +435 -14 в выходной отдыхаю, сейчас хочу выйти прогуляться часа полтора два походить» +4
+6
BuketSireni +313 -14 1.05.2024» +8
+5
OченьBезучая +180 -14 очень занята.» +1
+2
Шмидт +2592 -2 питание сегодня было, увы, снова неправильное. доедаем всё, что наготовила.» +2
+3
KissЮлик +2757 -11 вчера хотела устроить себе день тюленя, но что-то пошло не по плану) и» +8
+6
Ш@хиризада +159 +98 доброе утро, сегодня решила утро начать просто с воды . отличного настроения» +11
+9
Прометей +1230 -11 1.05.2024в разгрузочные дни нужно обязательно соблюдать питьевой режим.» +2
+11
I am +1905 -11 сегодня занималась клубникой на даче, уже ягодки есть, но зажигаться ягода» +1
I am +1905 -11 доброго всем суботнего утра! на даче я, вчера приехала в пять, потом» +1
Прометей +1230 -11 не должно быть большой физической нагрузки, так как это может привести» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3047 +1 1.05.2024дненик номер 3» +8
+3
I am +1905 -11 я тоже подумала тут на досуге и поняла, что как бы мне не хотелось, но» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +3047 +1 1.05.2024дненик номер 5» +8
+15
KissЮлик +2757 -11 всем доброго вечера! вот уже и гости ушли. теперь мне посуду осталось» +4
Совушка ДВ сейчас на сайте +3047 +1 10.05.2024 дневник номер 4» +12
+10
Совушка ДВ сейчас на сайте +3047 +1 1.05.2024дненик номер 1» +4
+3
Миссис Дарси +1959 -14 у меня пока что ничего существено нового не происходит, скоре всего» +1
Стройная +985 +85 1.05.2024 выходные пролетаю быстро» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +3047 +1 1.05.2024дненик номер 2» +4
+3
Классика +2871 -1 вчера накупила много разных сладостей» +5
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +3047 +1 10.05.2024 дневник номер 5» +20
+11
Д@ШуткА +1614 -11 четвертый день луного цикла:сегодня возможны искушения — может быть,» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +3047 +1 1.05.2024дненик номер 4» +4
+2
Svetlanкa +2466 -1 привет всем! муж поехал в москву, там мастер придет сегодня менять» +9
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +3047 +1 10.05.2024 дневник номер 3» +20
+8
Классика +2871 -1 13 мая в понедельник надо взвешиваться» +5
+18
Миссис Дарси +1959 -14 сегодня хорошо у нас так, температура в тени 20 тепла, очень хорошо, свежо,» +1
KissЮлик +2757 -11 после поста мне хотелось долгое время беляшей. и вот вчера пришла после» +10
Прометей +1230 -11 1.05.2024» +3
+10
Классика +2871 -1 до обеда было жарко» +5
+12
Соня 89 +988 -11 1.05.2024» +1
Хотюшка +323 -11 в жизни есть две беды: когда ты не получил того, чего ты хочешь. и когда» +1
+5
Истина +184 +85 холодно? а нечего было часть новогодних выходных на майские праздники» +1
OченьBезучая +180 -14 жабокошка грызёт зарядку от ноута.» +4
+6
Шмидт +2592 -2 сегодня прям картофельный день будет. утром картошка жареная, вечером» +2
+3
Миссис Дарси +1959 -14 лечебные минеральные воды с повышеным содержанием магния способны снизить» +1
Ринуся +281 -11 день радио» +6
+15
Классика +2871 -1 забежала на пару минут показаться-отметиться» +5
+12
Эйва Шекер +2042 -14 вчерашний отвесик у меня сохранился, к счастью! я поздненько вчера поужинала,» +1
13th Month отдыхаем с детьми в деревне. сделала ногти одним из новых лаков, вроде» +2
+5
I am +1905 -11 доброго вечера всем! как ваша суботка прошла?я сегодня очень хорошо день» +1
Прометей +1230 -11 1.05.2024» +3
+10
Классика +2871 -1 на сегодня очень много дел» +6
+24
KissЮлик +2757 -11 всем доброе утро! ну вот и наступил этот день и мне сегодня стукнуло 45.» +8
+6
I am +1905 -11 на ужин у меня азу мясное, салат из огурцов, редиски и перчика болгарского» +1
Миссис Дарси +1959 -14 завтра надо немного посуетиться, потому что послезавтра на работу, кушать» +1
Прометей +1230 -11 1.05.2024» +3
+10
Тили +467 -14 1 мая, субота. (5:49)» +5
Соня 89 +988 -11 10.05.2024 поскольку в клубнике представлена вся витаминая група в,» +3
+4
Прометей +1230 -11 1.05.2024» +3
+10
SSS112 +1034 -1 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +4
+6

топ темы       »»       новые темы»
кто занимался упражнениями кегеля? с какой периодичностью? за какое время достигли успехов в этом? » 7
тема содержит фото у вас был вирусный бьюти-продукт, который вас разочаровал? » 67
как только появились к нему чувства, пропал и отписался! все же так было хорошо, мы ходили как влюблённые! » 14
что значит быть под женским каблуком? » 18
тема содержит фото я по вашему мнению толстая? нужна ли домохозяйке машина? диетолог мне говорит тебе машина нафиг не нужна, » 87
тема содержит фото какие есть недостатки в такой фигуре? » 63
тема содержит фото вам нравится эта актриса? считаете ее красивой? » 30
тема содержит фото как вам фигура и внешность модели? » 22
соседка распускает жуткие сплетни! вонючки и дебоширы они, а сваливают все на нашу семью! дама с судимостью » 8
тема содержит фото сколько лет вы бы дали этой даме? » 49
какие 3-5 основных личностных качеств должны присутствовать у взрослой женщины, девушки? интересует » 22
охватила сильная депрессия в декрете. опустошенность, даже играть с ребёнком не хочется. как вернуть » 49
что со мной не так? один был алкоголик, второй - ревнивый альфонс, третий хамил, а потом изменил! » 39
тема содержит фото какие ваши любимые печеньки к какао? я люблю обычные песочные! хочу гостям испечь и даже не знаю какие. » 42
были там, как туристки? как вам? в море поплавать смогли, тёплое? лучше автобусом доехать? » 8
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 978
простота хуже воровства! таких унижают. как выглядеть и как разговаривать, чтобы не выглядеть простушкой? » 62
отец совсем не убирается, грязная посуда, немытые полы. почему мы должны там что-то делать, мы едем » 79
нормально писать бывшему парню - жалею, что переспала с тобой? мы поспешили. он меня бросил. » 12
был у кого-то опыт выхода из компульсивного переедания? сильно набрала в весе из-за сильного стресса. » 13
девушки, у кого 15 max яблоко , как вы скачивали приложение сбербанк и прочие? » 28
тема содержит фото как вам образ на работу в жаркие дни? не слишком вызывающе? это юбка-шорты, так что ничем светить не » 78
вы интеллигентный человек? как оставаться интеллигентным, но при этом не быть терпилой? » 12
сказал, что отправит в понедельник документы. я ему сказала, что мне надо на следующей неделе. это этот » 6
тема содержит фото нравятся эти духи? купили бы? » 26
вышли бы замуж или испугались бы? у мужчины грибки на руках! хорошо зарабатывает, на приличной должности. » 41
тема содержит фото это толстые ноги на ваш взгляд? » 30
тема содержит фото в 31 год нормально в таком топе ходить? как одеваться, вроде ж не девочка уже, а стиль свой не могу » 58
кто занимается растяжкой, ваша гибкость и болевые ощущения зависят от времени цикла? » 10
вы считаете этот сайт позитивным? в хорошем настроении уходите отсюда? » 28
у кого самсунг а34? фронталка на нем хорошая? » 5
три месяца не общались с бывшим. он просто пропал. недавно поздно ночью написал одно слово: спишь? » 21
тема содержит фото типаж подходит под понятие беби фейс? большие глаза, пухлые губы, круглые щеки. такие девушки всегда » 20
чем вы закалываете волосы? какие заколки для волос не являются безвкусными? все мне кажутся деревенскими. » 30
как не нарваться на мужчину, которому ты не нравишься? зачем-то встречается, а она для него недостаточно » 33
тема содержит фото наконец-то попала в зал! выкроила для себя любимой 20 минут на тренировку спины и немного рук. » 46
как вы относитесь к японскому маникюру? вам нравится? » 15
спирулина хрустит на зубах! а вдруг это стекло? растворяла в воде, но ничего не осело! может это частицы » 10
все ли женщины-львы лицемерные, завистливые, болтливые? на работе есть такая: в лицо одно говорит, а » 19
что вам важнее: материальные вещи или впечатления и развлечения? денег ограниченное количество и на » 25
это совсем немодно? в красноярске очень редко можно увидеть девушек с окрашенными светлыми волосами! » 20
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 37
тема содержит фото как вы думаете, на какой возраст выгляжу? » 20
мужчины с темно-карими глазами, какие они? появился поклонник с темно-карими глазами. до этого влюблялась » 6
смотрю на ухоженных и шикарных и тоже так хочу! они как куколки фарфоровые, а я - девчонка из соседнего » 23
жаловаться на клинику? сказали, результат будет через 18 дней, я пересылаю их же слова, где указали » 7
можно ли заменить колоноскопию кт или мрт? очень не хочу и боюсь наркоза, но боли при процедуре тоже » 25
симпатичные, хорошенькие девушки на гале никогда в почете не были. почему так? » 125
тема содержит фото вам нравится внешность актрисы софия вергара? » 24
как вы думаете, baby - это слишком сексуализированно? лучше по-другому сказать? » 26
зачем люди продолжают покупать всякие курсы? сколько раз разоблачали этих блогеров, но все равно до » 20
появился мужчина, с которым хорошо, но в постели что-то не то. у кого нибудь была такая проблема? как » 20
что такое простая девчонка? это комплимент, или больше оскорбление? » 17
я стала врагом, что в деревню не езжу! даже крестная поливает помоями, что я неблагодарная и матери » 17
тема содержит фото стилист сказал, что у меня какая-то рыжина в волосах и любой блонд будет с желтизной. это правда? » 19
тема содержит фото от чего эта часть может быть абсолютно нерельефной и прямой? это что-то с прикусом или такая форма губы? » 3
тема содержит фото мужик без трусов! а вы видели кто участвовал в евровидение в этом году? я посмотрела в новостях и ужаснулась! » 105
что нужно проверить при заселении в отель чтобы не обвинили в краже или поломке? перетрясли все вещи, » 34
какие групповые занятия посещаете? йога, пилатес, стэп, зумба? » 30
тема содержит фото пьете ли вы коллаген? » 34
не люблю поцелуи! мужчину бы это обидело? » 11
это полный трэш! он мне настрочил, что мы не хотим рожать потому что нам дали много прав и свобод, что » 79
как думаете, это свободные отношения? интим, переписки, пару раз гуляли. зовет погулять парень другой. » 31
тема содержит фото впились в жопси чёрные трусы! вы следите за этим место в купальнике или не обращаете внимание на такие » 68
у вас есть какое-то жизненное кредо или девиз, которому вы следуете всю жизнь? фраза, которая помогает » 56
тема содержит фото вы смотрели продолжения секс в большом городе? как вам? » 52
у моей мамы рост 164, у отца 178. я 170, сестра 174. а у вас как получилось? » 44
тема содержит фото какой марки у вас телевизор? почему на валбериз такие дешевые телики самсунг? » 51
кто делал операцию на нос, вы удаляли все фотографии из соцсетей, которые были сделаны до операции? » 24
тема содержит фото вот такой подарок племяшке на именины 5 лет! » 28
легко встаёте на работу с утра? сколько часов спите и сколько вам нужно, чтобы выспаться? » 30
очень хотелось бы найти друзей » 9
как побороть свои фобии? до животного ужаса, аж до тошноты, боюсь эту лестницу! получила на ней перелом! » 59
тема содержит фото давно хотела разные кроссовки в одной паре! как вам? » 19
колледж мешает мне жить! я не могу найти парня, вот что страшно. пту, которое парня просто оттолкнет » 30
жалели ли вы когда-нибудь о расставании с мужчиной? пытались возобновить отношения? » 16
уходить? уборщицы нет и заставляют вытирать пыль, а я это делать ненавижу! ну и покупатели раздражают, » 31
хотели бы вы себе 3 детей? при наличии здоровья, обеспеченного мужа? чем объясняется ваше желание? » 65
какой у вас крем с spf для лица? » 22
как вы относитесь к марафонам на исполнение желаний? из этого раздули один огромный мыльный шар. » 17
можно ли смешивать индейку и курицу, чтобы хоть чуть-чуть приятнее сделать? заготавливаю диетические » 18
в случае его измены, прощением будет только измена с моей стороны! нужно ли мужчине сообщить об этом? » 43
помогите найти картинку, чтобы напомнить человеку о себе. знакомая обещала написать позже, но так и » 20
те, кто выкладывает слишком много фотографий - зависимые от мнения окружающих? » 11
недавно покрасила волосы и хотела сделать ботокс. или не стоит это делать раз будет наращивание? » 2
у вас на собеседовании спрашивали о причинах развода? что отвечали? » 42
оставить или сдать? купила босоножки, по ноге отлично сели, но есть дискомфорт в спине. сижу и сомневаюсь » 26
когда ребёнок пошёл садик - вы сразу на работу вышли? не взяли отдых перед работой?. хочется набраться » 27
незамужние, вы всегда заигрываете с хирургами? моя подруга обожает! получаете ли от этого наслаждение? » 21
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 64
если человек выложил не свои фотографии в интернете, может ли это считаться незаконным? » 96
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » 207
мне очень стыдно, если он увидит ползущего таракана. для меня это позор перед парнем! не буду же я ему » 25
женщины, которые живут за счет мужа, а если он уйдет на что жить будешь? в чём же стабильность? » 187
раньше запрещали губную помаду, потому что она привлекала мужчин к женитьбе, а это приравнивалось к » 10
если отключить интернет и включить его через пару дней, сообщение всё равно придёт? » 5
у вас инстаграмный нос, или свой? почему мужчины не делают нос? знакомый усики наращивает и выглядит » 30
вы предпочитаете частную медицину или бесплатную по омс? в частных клиниках работают те же самые врачи » 24
у меня был самый яркий интим с коллегой! подвёз в своей машине, а потом все случилось. с мужем такого » 9
какой айфон лучше купить: 14 про макс или 15 про макс? между ними разница всего тысяча. » 22

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»