КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885143
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 07.10.22 07.10.2022 ДНЕВНИК № 3 ДЕЛО К ВЕЧЕРУ..    +3
описание   +1
Сейчас посмотрела сколько я сегодня натопала. Получилось ровно 10 000 шагов. Значит сегодня точно не буду ещё выходить. Подходит время ужина. На ужин овощи гриль, салат из овощей и стейк из кеты.
рацион   +2
ужин: помидор- 108.00 гр, огурец- 92.00 гр, масло растительное- 4.00 гр, перец сладкий- 64.00 гр, Овощи гриль- 156.00 гр, кета- 126.00 гр Всё вкусное, и как мне кажется полезное.
разгрузочный день: Моё питание
ГИ: 15» ИН: 225%»
спорт   
вес: 113.20 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 44
жир: 61 кг
вода: 48.51 кг
 хочу вес» 		грудь: 126.00 см.
талия: 110.00 см.
бедра: 133.00 см.
вечер: уборка - 25 мин Обязательная уборка, мытьё посуды.
сожгла: 73 ккал.
процедуры   
вечер: уход за собой 15 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +77
голоса: +7

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 52.34%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 2»

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 сейчас на сайте +3412 +4 день сегодня предстоит тяжёлый, много работы на огороде, будем сажать» +23
+10
Миссис Дарси +2028 +1 пришла в работы сегодня в восемь вечера, пришла и сама думаю, что вот» +1
Шмидт сейчас на сайте +2846 -2 творчество – проявление моей любви к себе.» +3
+7
Аленька26 сейчас на сайте +3412 +4 № 4 праздники сегодня вот такие:радоница (радуница) на радоницу принято» +23
+16
Совушка ДВ +3280 -2 07.05.2024 дневник номер 5» +51
+22
Аленька26 сейчас на сайте +3412 +4 № 5 погода у нас стоит прям отличная, сегодня +23 градуса, завтра +27» +29
+19
SSS112 +1113 -1 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +3
+6
Svetlanкa +2737 -1 привет всем! продолжаю гулять. обязуюсь встать на весы в понедельник.» +8
+6
Mmdms +979 -29 сегодня мяса просто нажарили свежего. и с салатом заточили. еще на огороде» +8
+5
Ринуся +299 -29 всем приветик!» +7
+15
Совушка ДВ +3280 -2 14.05.2024 дневник номер 2» +16
+14
I am +1992 -29 тяжеловато вчера мне как-то было. трудно вечером держаться, много было» +2
+2
Классика +3089 +2 я бы уже легла спать и до утра» +3
+12
OLIVOCHKA))) +790 -29 всем доброго вечера! я так поняла,что мне такие выходные противопоказаны.» +16
+11
Шмидт сейчас на сайте +2846 -2 май - пора цветения прекрасной, благоухающий и нежной сирени. с ней связаны» +3
+11
liliya26 +876 -1 всем хорошего дня. у меня рядом с домом перезд и сейчас почти каждый» +4
+11
Шмидт сейчас на сайте +2846 -2 кот матроскин» +6
+19
Глаша64 +277 -1 15.05.2024 дождь» +11
+12
Тили +517 -35 14 мая, вторник. (6:10) радоница» +11
+6
Аленька26 сейчас на сайте +3412 +4 3 сегодня у нас +27 днём, но и ветер сильный обещают, пришла мчс- ка мне,» +29
+13
BuketSireni +362 +1 14.05.2024» +8
+5
Стройняшка Т +151 -1 14.05.2024» +1
BuketSireni +362 +1 сегодня ровно месяц, как я худею) интервальное голодание даёт свои результаты!» +17
+11
Классика +3089 +2 день активный намечается.» +3
+15
Аленька26 сейчас на сайте +3412 +4 доброе утро, мои хорошие. спала сегодня отлично, но проснулась в 4.30,» +28
+12
Mmdms +979 -29 14.05.2024» +3
Шмидт сейчас на сайте +2846 -2 сегодня на утро отварим пельмешки, которые в морозилке, потом надо будет» +5
+14
Эйва Шекер +2109 -1 утро начинается, начинается.город улыбается, улыбается.открываютс окошки,» +1
+2
Д@ШуткА +1681 +67 восьмой день луного цикла:» +1
+2
Svetlanкa +2737 -1 привет всем! ходила вчера очень мало, что-то погода не радовала, а» +5
+13
I am +1992 -29 обед по времени сместился у меня, такая голодная была, поела горохового» +2
+2
Шмидт сейчас на сайте +2846 -2 сегодня времени совсем мало на галю, зайду пару раз чуть-чуть поболтать» +13
+14
Классика +3089 +2 утром у нас очень холодно сегодня, всего +5 градусов» +4
+15
Совушка ДВ +3280 -2 07.05.2024 дневник номер 2» +43
+14
Соня 89 +1058 -29 14.05.2024вкус артишока напоминает авокадо или недозрелый грецкий орех» +1
Классика +3089 +2 оценка сна высокая, а я вот не выспалась» +7
+16
Совушка ДВ +3280 -2 14.05.2024 дневник номер 1» +36
+14
Классика +3089 +2 завтра постараюсь сделать кето разгрузку» +4
+12
Svetlanкa +2737 -1 привет всем! спала сегодня хорошо, даже выспалась, только легла поздно,» +4
+13
Roberta +822 +77 вчера на работе очень было много работы, домой пришла, даже и не вспомнила» +3
+1
Лисёночек 68 +972 +1 всем привет.холодильник на улице да и в принципе везде все еще продолжается.» +10
+13
OLIVOCHKA))) +790 -29 всем доброго вечера! что то слабоваты руки у меня стали. хотела прокладку» +8
+15
iizika всем привет! черемша поспела, срочно надо собирать и заготавливать на» +6
+2
Аленька26 сейчас на сайте +3412 +4 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не очень, у нас под окнами дорогу» +30
+17
Шмидт сейчас на сайте +2846 -2 ну что могу сказать. стала на весы - всё, как на линечке. любопытно.» +8
+9
Совушка ДВ +3280 -2 08.05.2024 дневник номер 2» +28
+14
KissЮлик +2995 -29 всем хорошего дня! у нас сегодня выходной в нашем регионе и очень прям» +8
+12
Шмидт сейчас на сайте +2846 -2 наверное, пельмени будут на обед, а утром сейчас омлет с колбасой и помидорами» +4
+14
Совушка ДВ +3280 -2 14.05.2024 дневник номер 3» +31
+15
KissЮлик +2995 -29 всем доброе утро! ну вот и закончились всё праздничные выходные и теперь» +12
+13
Mmdms +979 -29 сегодня узнала, что одна моя знакомая внезапно перепрофилировалась в 50» +3
+1

««       топ темы       »»       новые темы»
какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски! » 15
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » 43
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » 8
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » 41
тема содержит фото всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » 50
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! » 12
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » 19
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » 38
влюбилась в египтянина. живет в каире, учится в университете на инженера. живет с мамой и двумя сестрами. » 34
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 50
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » 83
тема содержит фото вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической » 19
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » 20
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » 19
каких людей ценят руководители? » 18
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете помнить » 56
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » 73
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » 28
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко » 28
муж и мой отец регулярно созваниваются! все и всех обсуждают, в том числе и меня! я со свекровью общаюсь » 19
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » 62
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » 238
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » 17
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 36
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 41
как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействовать? » 35
какая ваша любимая книга? » 40
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » 19
тема содержит фото вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » 19
тема содержит фото как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » 42
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » 60
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » 5
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » 103
на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один » 2
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » 39
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » 29
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » 26
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » 34
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 24
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » 23
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели » 32
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » 16
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » 70
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения » 3
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » 16
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » 13
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » 37
люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая » 57
почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество » 9
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » 65
тема содержит фото мой уход за руками и маникюр » 11
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » 83
коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку » 4
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » 16
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » 8
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » 120
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » 7
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » 24
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » 41
тема содержит фото как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? » 17
тема содержит фото как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » 16
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » 23
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » 41
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » 13
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » 23
тема содержит фото как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. » 8
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » 31
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » 6
тема содержит фото на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? » 14
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » 21
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » 20
кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? » 4
тема содержит фото вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. » 16
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » 24
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » 81
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » 22
работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки » 45
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » 19
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 144
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » 38
третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже » 13
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » 53
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » 28
тема содержит фото как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » 24
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » 26
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » 53
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » 11
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » 13
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » 24
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » 27
тема содержит фото как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? » 18
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » 33
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » 22
тема содержит фото кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » 19
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » 17
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » 29
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 40
тема содержит фото носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » 31
тема содержит фото комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » 26
тема содержит фото как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » 85

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»