вход
худеем вместе
хочу вес»
Совушка ДВ писал(а): Ну и это уже хорошо. Это тоже движение. |
| вес 100.1 кг съела 154 к сожгла 1019 к баллы 2846 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Сейчас посмотрела сколько я сегодня натопала. Получилось ровно 10 000 шагов. Значит сегодня точно не буду ещё выходить. Подходит время ужина. На ужин овощи гриль, салат из овощей и стейк из кеты. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| вечер: уход за собой 15 мин. | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2 | ||||||
|
начало
-
ответ для: Совушка ДВ
ага
-
ответ для: Совушка ДВ
У вас горки, удобно скатываться)) только потом подниматься придется.Совушка ДВ писал(а): Сейчас допила уже 2 чашку с кофе.... чуть посижу и попробую пройтись...Хотя даже не представляю, как у меня это получиться....Идти не получиться, надо катиться..
Надо мне тоже вводить прогулки после обеда.вес 104 кг съела 200 к сожгла 19 к баллы 517 100 
110
-
ответ для: Тили
Сейчас допила уже 2 чашку с кофе.... чуть посижу и попробую пройтись...Хотя даже не представляю, как у меня это получиться....Идти не получиться, надо катиться..Тили писал(а): Напрасно ты так думаешь. Отвес вполне может случится!вес 113.5 кг съела 1463 к сожгла 606 к баллы 3280 110 120
- обратилась к нему с просьбой, он промолчал! подруга сказала: у него нет денег! странно пишет, мы уже
- скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на
- как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем
- за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности?
- вышли бы замуж или испугались бы? у мужчины грибки на руках! хорошо зарабатывает, на приличной
-
ответ для: Совушка ДВ
Напрасно ты так думаешь. Отвес вполне может случится!Совушка ДВ писал(а): Завтра точно не будет. Да и ладно. Завтра постараюсь не допускать переборов.вес 104 кг съела 200 к сожгла 19 к баллы 517 100 110
-
ответ для: Тили
Завтра точно не будет. Да и ладно. Завтра постараюсь не допускать переборов.Тили писал(а): и так каждый день!вес 113.5 кг съела 1463 к сожгла 606 к баллы 3280 110 120
-
ответ для: Совушка ДВ
и так каждый день!Совушка ДВ писал(а): Минус 200 гр.вес 104 кг съела 200 к сожгла 19 к баллы 517 100 110
-
ответ для: Совушка ДВ
-
ответ для: @nn@_y@_
Ну и ладно... Немного расслабимся!@nn@_y@_ писал(а): И у меня! Не хочу сегодня ни о чем думать! тем более о диетах,отдых!вес 113.5 кг съела 1463 к сожгла 606 к баллы 3280 110 120
-
ответ для: Совушка ДВ
И у меня! Не хочу сегодня ни о чем думать! тем более о диетах,отдых!Совушка ДВ писал(а): Но сегодня у меня яма желудкавес 65.1 кг 60 70
-
ответ для: @nn@_y@_
Но сегодня у меня “яма желудка“@nn@_y@_ писал(а): Уррряя!!! Умничка!вес 113.5 кг съела 1463 к сожгла 606 к баллы 3280 110 120
-
ответ для: Совушка ДВ
Уррряя!!! Умничка!Совушка ДВ писал(а): Да, Анютка. Ты как в воду глядела. Есть маленький отвесик.вес 65.1 кг 60 70
-
ответ для: Шмидт
Ну и это уже хорошо. Это тоже движение.Шмидт писал(а): ну пока натопала 6500 и что-то мне подсказывает, что будет ещё не сильно много в плюсвес 113.5 кг съела 1463 к сожгла 606 к баллы 3280 110 120
входВинга
+206  +7
|
спокойной ночи» |
 +3 +3 |
Mmdms
+979 +7
|
ой, заболела я. так фигово. все заложено, садни, першит, сопли.набегалась»
|
+11+12   |
Классика
+3089 +7
|
работы пока что много.» |
+5+18 |
Прометей
+1313 +1
|
15.05.2024» |
+3+3 |
| Стройная
+1058 +7
|
15.05.2024 надо сегодня заняться цветами» |
+3+13 |
| Соня 89
+1058 +7
|
15.05.2024» |
+1+2 |
| Аленька26
+3410 +2
|
№ 3 праздники сегодня вот такие:день биографов мавра расадница в этот» |
+2 |
Olgadobro
+265 +2
|
16.05.2024»
|
+12+5 |
KissЮлик
+2995  -89
|
вчера вечером не получилось у меня соблюсти диету. прям мне захотелось»
|
+10+13 |
| Совушка ДВ
+3280 +7
|
15.05.2024 дневник номер 2»
|
+17+8 |
| iizika |
всем привет. почти всю мою расаду лука сожрали слизни
вот так мой первый»
|
+8+8 |
| Svetlanкa
+2737 -1
|
привет всем! ходила вчера снова немного, ну вот почему-то у меня сейчас»
|
+6+7 |
| Соня 89
+1058 +7
|
15.05.2024» |
+1+2 |
| Стройная
+1058 +7
|
15.05.2024» |
+2+4 |
| ЯРыба@
+991 +7
|
доброе утро!еду в другой офис.спряталась сейчас от дождя, жду “моего водителя“»
|
+25+17 |
Тили
+517 +7
|
15 мая, среда. (6:38)»
|
+15+8 |
| oxyd
+119 -89
|
поставила себе приложение трекер привычек» |
+1+3 |
| ЯРыба@
+991 +7
|
доброе утро!еду уже на работу.сегодня заходить сюда некогда будет и завтра»
|
+13+14 |
| Лисёночек 68
+972 +1
|
всем доброго утра.в последне время понимаю что у меня депресия. даже»
|
+21+18 |
| Ринуся
+299 +7
|
отпуск. в турци» |
+4+14 |
| Классика
+3089 +7
|
надеюсь что с пятницы на суботу получится» |
+5+18 |
| Аленька26
+3410 +2
|
№ 4 сегодня всю ночь и полутра будет у нас дождик, но потом, вроде бы,»
|
+14+11 |
| Соня 89
+1058 +7
|
15.05.2024» |
+1+2 |
| Стройная
+1058 +7
|
15.05.2024» |
+2+3 |
| Классика
+3089 +7
|
у меня сегодня разгрузочный день по системе omad keto питание.»
|
+6+20 |
| Классика
+3089 +7
|
по шагам за вчера норма была 15 тысяч прошла.» |
+5+18 |
| Стройная
+1058 +7
|
15.05.2024» |
+2+4 |
| Прометей
+1313 +1
|
15.05.2024» |
+3+4 |
| SSS112
+1113 -1
|
. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»
|
+10+14 |
| Аленька26
+3410 +2
|
2 сегодня будет овощной день, у меня будет овощное рагу и борщ постный,»
|
+43+12 |
| новая_я_)
+927 +7
|
как,уже среда»
|
+10+12 |
| Прометей
+1313 +1
|
15.05.2024» |
+3+4 |
| Соня 89
+1058 +7
|
15.05.2024 на 10 г артишока приходится всего 28 кал и 6 г углеводов.» |
+1+6 |
| KissЮлик
+2995 -89
|
решилась с утра прогуляться и раз дождя нет, но прохладно у нас на улице.»
|
+10+22 |
| KissЮлик
+2995 -89
|
всем доброе утро! ну вот и закончились всё праздничные выходные и теперь»
|
+12+13 |
| Совушка ДВ
+3280 +7
|
15.05.2024 дневник номер 3»
|
+14+8 |
| Совушка ДВ
+3280 +7
|
15.05.2024 дневник номер 5»
|
+10+15 |
| Совушка ДВ
+3280 +7
|
15.05.2024 дневник номер 4»
|
+29+9 |
| Соня 89
+1058 +7
|
15.05.2024 артишок является источником хлора, фосфора, натрия, кальция,» |
+2+6 |
| Винга
+206 +7
|
генеральная уборка
моим чистим убираем»
|
+7+3 |
| Миссис Дарси
+2028 +7
|
снова поздно сегодня в работы пришла, очень много было работы. а когда» |
+1 |
| KissЮлик
+2995 -89
|
всем ещё раз привет! сегодня прям совсем тяжко работать и столько выходных»
|
+14+19 |
| KissЮлик
+2995 -89
|
вчера снова у меня мало вышло пройти. натопала всего 640 шагов. вот реально»
|
+9+17 |
| Классика
+3089 +7
|
заканчивается учебный год» |
+5+20 |
| Прометей
+1313 +1
|
15.05.2024 вода (0 кал) и зеленый чай (5 кал / 10г)» |
+4+8 |
| Стройная
+1058 +7
|
15.05.2024» |
+3+4 |
| Хотюшка
+332 +7
|
буду пробовать протеин пить по вечерам» |
+1+2 |
| Совушка ДВ
+3280 +7
|
15.05.2024 дневник номер 1»
|
+23+8 |
| Svetlanкa
+2737 -1
|
привет всем!
сегодня встали пораньше и поехали по делам. но я, как»
|
+7+10 |
| Прометей
+1313 +1
|
15.05.2024» |
+4+4 |
| Olgadobro
+265 +2
|
15.05.2024»
|
+7+5 |
 |
что происходит с парнем? каждый день говорил, как сильно любит и не бросит никогда, а теперь сомневается! » | 7 |
|
кто-нибудь покупал китайские машины? стоит ли их покупать? » | 18 |
|
если была попытка помириться, а потом поругались, вторая сторона вскоре объявится или примирение затянется? » | 13 |
|
на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание автомобиля, полку прибить. работают » | 54 |
|
как вам понтиаки? на фото файербёрды 1995 года, и фиеро 1986. » | 27 |
|
если заказываете на вынос еду и вам забыли положить соус, а вы за него заплатили, напомните ли вы об » | 17 |
|
помогают ли вам родственники с ребенком? мама сказала, что свое она уже отсидела со мной, когда я была » | 39 |
|
сидели ли вы с ребенком одна? нам всего 3 месяца, а уже сложно! обычно помогают родственники, а я одна! » | 32 |
|
у вас много в окружении людей, которые живут интересной жизнью? чем занимаются? что выкладываете в это » | 103 |
|
в истории просмотра не нашла ни одной серии, поиск мне выдал только одну. что это значит? удалили? » | 14 |
|
женщинам нравятся плохие мальчики, с хорошими скучно! что подразумевается под плохими мальчиками? » | 29 |
|
сходила на стажировку и сомневаюсь. в туалет ходить на улице, кушать тоже у них нельзя, там обедают » | 22 |
|
кто забил на личную жизнь, так как устал тратить время и нервы на мужчин? не видит вокруг в парах отношений » | 74 |
|
как вам такие выгибоны? напарнице тяжело подниматься на 2 этаж, пришлось мне спускаться! если вы не » | 28 |
|
как вы покупаете обувь? размер в размер или слегка побольше? заказала ботильоны 35 размера, а они маломерки! » | 48 |
|
парень никуда не зовёт помимо улицы. сообщаю, что никуда не пойду из-за холода. он только грустный смайл » | 38 |
|
приревновала, что там были девушки. он обиделся: ты мне не доверяешь! расставаться не хочет, ждет - » | 17 |
|
а у вас горячая вода летом всегда есть? у нас в июне на 2 недели отключат горячую воду. » | 37 |
|
это однозначно я беременна? задержка 6 дней » | 46 |
|
что выбрать? удалённая работа, спокойная, зарплата не ахти. или сидеть головы не поднимая, добираться » | 36 |
|
чем занимаетесь? » | 77 |
|
старик пригласил саудита на моё день рождение! но в ресторане будут мои красивые подруги, вдруг он западет » | 88 |
|
с мужем в браке 13 лет. последние 2 года начал материться при мне и ребёнке. я и угрожала, но ничего » | 31 |
|
хотела подарить айфон родственнице, но я не ожидала, что это воспримется как само собой разумеющееся. » | 58 |
|
как отбираете парней на сайтах знакомств? надоедают мне, я просто перестаю всем отвечать, устаю от них. » | 15 |
|
вам бы хватило 45000 рублей зп? не москва, естественно. » | 103 |
|
я вынесла мозг? я: к тебе хочу! он: спать хочу. я: мне лучше не ехать к тебе. он: не приезжай! » | 51 |
|
влюбилась в лялю. парень-стасняшка. как подкатить к нему? молчаливый пупсик! » | 14 |
|
я чуть не сбила на машине пацана. меня трясёт. муж говорит успокоиться, а у меня руки дрожат. » | 44 |
|
сегодня чистый четверг. как его проводите? уборку всего дома делаете? паритесь в бане? или для вас это » | 23 |
|
достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? » | 50 |
|
какие женщины пользуются спросом у мужчин? у каких женщин всегда есть поклонники? » | 65 |
|
покупатель указал неправильный адрес и посылка вернулась мне обратно. стали бы договариваться о новой » | 11 |
|
сильно опаздываете на работу, и когда уже выходить - что-то рассыпается. станете убирать, или оставите » | 17 |
|
сколько должен зарабатывать мужчина, чтобы женщина могла жить за его счет и ни в чем не нуждаться? » | 220 |
|
как часто надо качать пресс в неделю? сколько времени уделить прессу в этот день? а может вы два раза » | 35 |
|
чем бы вы занялись в жизни, если бы финансово ни в чем не нуждались и не было бы семьи или парня? » | 34 |
|
легко ли вы можете влюбиться в мужчину, если в нём всё - в вашем вкусе: внешность, характер, манера » | 22 |
|
подруга делает суждения про мои отношения! они меня раздражают. пишу про свои переживания, но реакции » | 10 |
|
тренер сказала питаться 1600 калорий в день. не много ли? белки 160 грамм, жиры 60 грамм, углеводы 135 » | 29 |
|
что вас натолкнуло на мысль о том, что вы беременны? назовите свои первые признаки беременности ещё » | 37 |
|
подойдёт ли такая футболка под эти джоггеры? » | 11 |
|
когда со мной несправедливо себя ведут - обида ещё долго жрёт, что не все сказала, не так ответила. » | 30 |
|
у вас гримерный столик с лампочками или без? я наконец-то приобрела себе с лампочками, но места свободного » | 21 |
|
минздрав рекомендует съедать 1000 г овощей и фруктов в день! что думаете по этому поводу? получается » | 47 |
|
вы знали блогера елену миро? стало известно, что она погибла в дтп в сша. ужасная история. » | 35 |
|
вчера так выглядела на работе и многие на меня посматривали. что они при этом думали? разнаряжена? неуместно » | 83 |
|
какими словами можете охарактеризовать современных мужчин? » | 15 |
|
у вас были мужчины с вредным характером? в чем он проявлялся? как они себя вели? » | 18 |
|
туфли с открытым или закрытым носом? что выбрать? » | 58 |
|
ринопластика. кто делал? интересует реабилитационный период после операции, расскажите! » | 55 |
|
много ли таких женщин, которые ревнуют своих мужчин к своим же дочерям? даже если мужчина - отец этой » | 26 |
|
какой айфон лучше: 14 про или 15 про? говорят, камера на 15 хуже, чем на 14. » | 13 |
|
мама часто ссорится со своим парнем и просит совета, как поступить. должна ли я давать ей совет, если » | 23 |
|
11 часов наращивала мне ногти всего за 500 р! ногти получились шикарные! а вы смогли бы высидеть 11 » | 56 |
|
на ваш взгляд это слишком большой нос? » | 18 |
|
женщина в декрете увольняется и на ее место хотят взять другого! у меня теперь не будет 0,5 ставки! » | 2 |
|
мама, как зомбированная повторяет, какая мать отца ребенка хорошая! понянчилась с ребенком 15 минут » | 46 |
|
если бы вы другу написали, а он ответил через 3 дня, стали бы дальше общаться с таким? даже если бы » | 12 |
|
парень зовёт в бассейн. стоит ли идти? плавать не умею. глубоко ли там, и насколько прохладная вода? » | 39 |
|
как вам такой типаж женской внешности? » | 85 |
|
вы ведете планер с каждодневными задачами на каждый день? » | 20 |
|
вам нравится ирина аллегрова? мне она симпатична и песни ее. » | 57 |
|
какие у вас планы на субботу? а у нас сегодня с утра футбол, английский, русский. во второй половине » | 45 |
|
как вам такой леопардовый топ? нравится, носили бы? » | 19 |
|
кто такая девушка-зажигалочка? знакомый так сказал про одну девушку. » | 9 |
|
какая талия вам нравится больше? какая лучше выглядит? » | 25 |
|
это нависшее веко? блефаропластику хочу сделать. » | 11 |
|
хотела отправить вещь с почты, но было закрыто и работники не открывали! нигде ни слова о том, что у » | 18 |
|
стоит ли советоваться со знакомой или нет? сказала: подожди, если сам не звонит. ставит его действия » | 28 |
|
кто из вас сидит с коллегой лицо в лицо, напротив друг друга? вам комфортно? » | 21 |
|
все мы бабы-стервы! каждый кто не первый, тот у нас второй! как понимаете смысл слов этой песни? согласны » | 28 |
|
делала давно. нравятся или нет? » | 20 |
|
а вы красите яйца и печете куличи заранее или накануне? я в субботу буду красить, раньше побаиваюсь. » | 122 |
|
вам больше нравится пол под мрамор или паркет? муж хочет паркет, я - мрамор. делать будем за его счет. » | 102 |
|
а ваш руководитель дает вам понять, что он выше вас по статусу? ведет себя высокомерно? » | 22 |
|
вы верите в то, что ваш мужчина вам никогда не изменял? знаю семью, где муж примерный семьянин в командировках » | 74 |
|
куча фоток в соцсети реально привлекает мужчин и делает знакомства более активными? я почти не веду, » | 12 |
|
мужчине много времени нужно для примирения! пытались помирится, но потом поругались. идти опять на примирение » | 21 |
|
что в вашем понимании означает достойная женщина? » | 10 |
|
это подкол или что? коллега 70+ спросила: на повышение пошли? переехали с первого этажа на второй! » | 90 |
|
считаете макияж профессиональным? » | 22 |
|
тут есть кто-нибудь, у кого нет дома весов, особенно кухонных? у меня сломались кухонные весы, и я чуть » | 65 |
|
нянечка ударила ребенка! дочка сказала, что ее воспитатель по попе ударил за то, что она не хотела спать! » | 42 |
|
создала папочку с тем, что нравится в плане дизайна интерьеров. буду пополнять по мере погружения в » | 52 |
|
обратилась к нему с просьбой, он промолчал! подруга сказала: у него нет денег! странно пишет, мы уже » | 11 |
|
вы ставите лайки своим знакомым, даже если они внешне вам не нравятся, или просто с возрастом подурнели? » | 15 |
|
типичная инстаграммная - что подразумевается под этим выражением? » | 8 |
|
вы тоже не очень получаетесь на заднюю камеру? у меня там сильная асимметрия лица, меня будто перекосило. » | 8 |
|
в каком возрасте у вас было больше всего поклонников? » | 25 |
|
у кого мало лишнего веса, давайте объединимся и похудеем до лета » | 37 |
|
смотрели этот сериал? как вам? какой сейчас сериал смотрите? » | 6 |
|
много ли в вашем окружении позитивных и улыбчивых людей? вам они нравятся или бесят? » | 21 |
|
давно не ходила на свидания и затык появился в мозге, стесняться стала мужчин. хочу пойти на парные » | 11 |
|
адовый женский коллектив на работе, дамы за 50. если начинаешь проявлять активность, начинают злиться » | 27 |
|
как совместить занятия пилатесом и обычной тренировкой? хочу привести себя в лучшую форму » | 18 |
|
мч с сз не в моём вкусе постоянно зовет на встречу. сидит на сз давно, имеет деньги и хорошую работу. » | 15 |
|
парикмахер говорит, что я брови не так крашу, то у меня морщина на лбу. мне обидно, брови не тонкие, » | 36 |
|
как относитесь к гостевому браку? у мужчины хорошая работа в своём городе, у женщины - в своем. проводят » | 24 |
|
со мной в лифте ехала и смотрела на меня злобно! как бы вы среагировали? я просто зло посмотрела в ответ » | 49 |
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- легко выдержишь диету! избавишься от лишних кило!
- мое тело в идеальной форме! диета всегда работает!
- - 10 кг за две недели! 100% эффективная диета! ты превратишься в красавицу!
- мой результат - 3 кг за неделю! вернула былые формы!
- легкость во всем теле! я сбросила десять кило!
- приучи себя есть меньше! фигура и обмен веществ в норме!
- все диеты»
- ты прекрасно проводишь свободное время или не получаешь радость от выходных?»
- ты - оптимист или видишь все в черном цвете?»
- ты не любишь признавать свои ошибки или сможешь первой попросить прощение?»
- тебе подойдет йога и пилатес или плавание и бег?»
- ты смогла бы заниматься дома или домашние тренировки не для тебя?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |