вес 113.5 кг съела 646 к сожгла 201 к баллы 2511 | |||||||||||||
110 |
|
120 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Вчера я натопала норму шагов свою и получилось 10400 шагов. Хотя в обед очень тяжко было гулять из-за жары. Вчера было в обед +35. Сегодня думаю не пойдём и будет ещё жарче у нас. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
утро: уход за собой 5 мин. | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +21.8 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +28 | ||||||
| ||||||
читают +5: svetlanкa, аленька26, совушка дв, sss112, шмидт |
начало
-
Ну жара у вас сумасшедшая.. Ну нафиг эту ходьбу
-
Отличная активность.. 10400 это очень хорошо. А ведь тоже сомневалсь пойдёте-ли..
вес 113.5 кг съела 646 к сожгла 201 к баллы 2511 110 120
-
ответ для: KissЮлик
Не зарекайся.. Может ещё получиться прилично походить..kissЮлик писал(а): Сегодня мало будет шаговвес 113.5 кг съела 646 к сожгла 201 к баллы 2511 110 120
- купила спортивный костюм без примерки. как вам? можно в таком бегать? мне больше нравится опускать
- какой торт лучше? встречаемся с парнем недавно, даже месяца нет. через 2 дня у него др, говорит:
- перестала заниматься и внешностью. раньше была на 10 кг меньше и носила мини, каблуки, платья.
- как донести до подруги, что надо развиваться? она старше меня на 2 года. книг не читает, только
- какая ты скромняшечка! для вас это звучит как комплимент или вообще никак не отреагировали бы?
Планет@ +873 -35 | разгрузочный день решила сделать, мне в суботу идти на др, хочу немного» |
+4 +6 |
SSS112 +3791 -35 | 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня обещают 30/19 и» |
+11 +13 |
I am +1951 -35 | у меня до отпуска два рабочих дня. я уже как марафонец, который понимает,» |
+6 +5 |
SSS112 +3791 -35 | 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня готовлю драники» |
+1 |
Шмидт +4429 -1 | сегодня только замариную курочку и всё. муж её на гриль определит. вот» |
+10 +15 |
KissЮлик +4953 +60 | вчера вечером так хорошо всё шло и я выпила кефирчика. думала, что прям» |
+10 +11 |
Svetlanкa +5916 | привет всем! ну вот так себе спала, то жарко было, то холодно проспала» |
+21 +10 |
Шмидт +4429 -1 | сегодня воскресенье и у меня творческий вечер запланирован! идём с сыном» |
+22 +6 |
Ш@хиризада +1291 -35 | добрый вечер и отличного настроения , вода на море сегодня была отличная» |
+2 +5 |
Классика +3305 -1 | доброе утро, девочки!с утра встала сделала зарядку, ещё со вчера решила» |
+8 +10 |
OLIVOCHKA))) +1562 -1 | всем доброго вечера! пришла с работы,забегала в магазин. села ужинать-» |
+1 +1 |
Аленька26 +5776 +2 | пришла на работу, включила вентилятор, а толку- ноль, мозги вобще ничего» |
+53 +26 |
liliya26 +1548 -1 | всем хорошего дня. второй день в лазаревском. погода отличная. море не» |
+8 +5 |
Ш@хиризада +1291 -35 | доброе утречко и отличного настроения, сегодня наконец-то едем на море» |
+13 +19 |
Ш@хиризада +1291 -35 | доброе утречко и отличного настроения ,» |
+8 +4 |
Тили +976 +1 | 26 июня, среда. (5:0)» |
+20 +9 |
hg8f5r2tcacr | 26.06.2024» |
+8 +3 |
freyaa +22 +60 | 26.06.2024» |
+1 +2 |
Svetlanкa +5916 | привет всем! питание сегодня, надеюсь, будет вполне себе приличное.» |
+32 +21 |
13th Month | вчера чото протупила, не разобралась со скайпом, буду разбираться сегодня.» |
+2 +1 |
KissЮлик +4953 +60 | сегодня что-то у меня нет никакого настроения и не могу понять от чего.» |
+13 +8 |
Лисёночек 68 +1342 | всем доброго утра.я сегодня в печали. вчера вдруг ухо сильно звенеть начало.» |
+8 +14 |
Глаша64 +445 -30 | 26.06.2024 колбаски к пиву» |
+7 +9 |
Svetlanкa +5916 | привет всем! сегодня утром сначала к врачам схожу, к неврологу и хирургу,» |
+14 +11 |
ЯРыба@ +1690 +1 | девочки, привет!жара вызывает деактивеость полностью не готовлю практически.хачапури» |
+15 +16 |
РезультатЕже +1383 | прикол вчера был.» |
+3 +6 |
Шмидт +4429 -1 | на этой неделе я запланировала три белковые разгрузки. сегодня у меня» |
+40 +17 |
Mmdms +1699 -1 | пашка, кстати, уже скачет на четырех ногах. смешной такой, ржу с него» |
+15 +14 |
KissЮлик +4953 +60 | всем хорошего настроения! сегодня прям с самого утра хочется домой и ничего» |
+9 +13 |
Шмидт +4429 -1 | сегодня у меня отвес, как ни страно, и сегодня же я ещё и на разгрузке» |
+12 +14 |
Ринуся +944 -1 | ура есть отвесик» |
+16 +12 |
hg8f5r2tcacr | 25.06.2024» |
+7 +3 |
I am +1951 -35 | в пятницу с утра еду на дачу на целый отпуск. больше никуда за отпуск» |
+4 +7 |
SSS112 +3791 -35 | 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ездили за платьями» |
+1 |
SSS112 +3791 -35 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+3 +3 |
SSS112 +3791 -35 | 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 4:05, медленый» |
+1 |
Аленька26 +5776 +2 | праздники сегодня вот такие:международный день в подержку жертв пытокакулина» |
+19 +12 |
KissЮлик +4953 +60 | всем ещё раз привет! сегодня вроде на работе поспокойне и можно поразгребать» |
+10 +12 |
62 кг,к 8 +36 -30 | ну, прибавка в 50 грам за выхи это ещё очень неплохо)на этой неделе» |
+7 +8 |
юка1986 | 26.06.2024» |
+1 |
Эйва Шекер +2022 -30 | я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» |
+3 +2 |
Эйва Шекер +2022 -30 | занимаюсь закрутками, ещё не закончила на сегодня, примерно работы ещё» |
+1 |
Винга +497 -30 | с добрым утром ,начинаю всё сначала немного выпала с графика всем удачи!» |
+9 +6 |
Классика +3305 -1 | в планах сегодня купить продукты, завтра у дочери день рождения, надо» |
+3 +8 |
OLIVOCHKA))) +1562 -1 | вот хожу я по своему городу,наблюдаю,гуля культура поведения людей на» |
+14 +8 |
Шмидт +4429 -1 | сегодня моя актёрка всё ещё под вопросом, непонятно, смогут остальные» |
+9 +14 |
Одуванчик69 | доброе утро. ничего нового нет, продолжаю худеть понемногу. хорошей» |
+6 +12 |
SSS112 +3791 -35 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+8 +11 |
KissЮлик +4953 +60 | всем доброе утро. вчера ночью пошёл долгожданый дождь и спалось сегодня» |
+10 +9 |
Sweety Pie +27 +60 | неделю спустя» |
+4 +8 |
Шмидт +4429 -1 | сегодня разгрузка прям легко проходит. сытная она. всего один раз пока» |
+6 +12 |
приходилось ли иметь дело с эвакуатором? когда приходите к машине, а её там нет! долго ли потом возвращали » | 12 | |
достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? » | 52 | |
нравится мультик тайна третьей планеты? » | 45 | |
нужен рецепт медовика! нужно сегодня приготовить торт медовик, право на ошибку нет, а я никогда его » | 12 | |
футболка на 9-11лет вроде неплохо села? какого цвета топ под неё носить только не понятно! » | 17 | |
в чем не можете достичь дисциплины? у меня проблема с порядком! всё, для чего нет места, валяется по » | 25 | |
помните их? кто вам больше нравился? » | 31 | |
откуда пошло мнение, что клиент всегда прав? ко мне на работу в офис приходил бомж с улицы пить кофе! » | 33 | |
как вам такие кроксы с джинсами? в носке оказались очень удобными » | 35 | |
сначала все было всё отлично, потом пропадал на неделю. у нас снова ссора, он перестал писать. зачем » | 19 | |
мужчина стал экономить на мне! упрекал, что я с ним из-за денег и он сильно балует меня! стал меньше » | 28 | |
что имеют в виду, когда говорят что у человека замшелые взгляды? придерживаетесь ли вы этих самых взглядов? » | 25 | |
ваши любимые ароматы? прям чтобы сводило с ума, есть ли такие? » | 25 | |
какие профессии сейчас востребованы? где не надо долго учиться, получать образование » | 19 | |
на ваш взгляд, это красивая грудь? можно носить декольте? » | 17 | |
почему бывшие девушки интересуются жизнью моего парня? стала истерить и писать ему: ты меня использовал! » | 71 | |
на какой конкретно возраст и по какому дому проходит пресловутое возвращение сатурна? карта женская. » | 5 | |
а ваш мужчина помогает вам с временной регистрацией, при устройстве на работу и для прочих муниципальных » | 33 | |
кто увеличивал губы, не пожалели потом? все ли вам нравится? » | 17 | |
клиент всегда прав, даже когда груб! она не имеет права работать в обслуживании, так как груба и унижает » | 49 | |
какие выражения вас раздражают? меня раздражает: они тоже хотят кушать - мерзкое выражение. » | 37 | |
почему мужчины при близком общении начинают делать мозги? пока вы держите их на расстоянии, то у них » | 18 | |
не верю в хорошее. работа не клеится, квартира съемная, замуж мне не светит. как убрать негативные установки? » | 40 | |
тяжело сдавать деньги при маленькой зарплате по 300 руб. на дни рождения! один раз сдала, меня даже » | 16 | |
считаете ли алсу красивой? » | 69 | |
назовите признаки женщин, у которых жизнь не удалась. лично для меня - лишний вес, отсутствие загран » | 203 | |
напишите три самых интересных факта из вашей биографии. » | 89 | |
фото на природе. как вам? » | 8 | |
вам было бы стыдно гулять со следами на шее? нет, не душили и не били. » | 27 | |
мог ли выжить тот, кто ехал спереди? авария выглядит очень серьёзно? » | 12 | |
было ли вам страшно оставлять пожилых родителей, когда вы переезжали в большой город? или так и не решились » | 25 | |
купила мужу-эксокваторщику. как вам? » | 29 | |
ээх, классно было. шеф уже все сторис посмотрел ахах. период ню-позирований в моей жизни » | 97 | |
как вы думаете, это висцеральный жир? » | 16 | |
нравится ли вам эта певица? какие песни слушаете? » | 14 | |
зачем я ему, классному, умному, деловому? строит дом, ездит на хорошей машине. вокруг много молодых, » | 31 | |
на какой вес нынче выгляжу? рост мой 171 » | 40 | |
зачем бывший следит за мной на улице? ни разу не звонил со своего номера, подсылал коллегу, чтобы он » | 11 | |
опять зима. опять метель. а как у вас с погодой за окном? у меня ощущение, что ждать лета с такой погодой » | 76 | |
не общались 2 года, потом я ему сама написала, и он спрашивает: почему ты не писала? как бы вы отреагировали » | 5 | |
у меня железодефицитная анемия. часто усталость быстрая и утомляемость. невозможно с ребёнком гулять, » | 15 | |
какие фото нравятся? выходные на природе » | 9 | |
с мужем боитесь не вывезти в физическом и эмоциональном плане? остановило бы вас от планирования второго » | 56 | |
сегодня день окрошки! вы любите: на квасе, на кефире или на минеральной воде? какие необычные рецепты » | 45 | |
как оцениваете людей? я - по внешности! пока не увижу человека, не понимаю, кто передо мной. » | 51 | |
готовиться к уродству? мне скоро 25. прочитала, что после 25 появляются морщины, круги под глазами, » | 36 | |
изменяла и изменяю мужчине! он в квартиру не пропишет, а если уйду, совместные покупки останутся у него! » | 20 | |
кто смелый? покажите фотографию своего любимого платья! » | 67 | |
а к вам пришел такой тренд? вчера видела много девушек в белых носках и сандалиях. девушки не выпендрежные » | 33 | |
в новой стиральной машине белье не пахнет порошком! в чем дело? в старой стиральной машине одежда приятно » | 23 | |
женщины неряхи целый день не подмываются шли на осмотр. вам жалко врачей гинекологов, с какими пациентками » | 59 | |
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » | 20 | |
хотят выжить? демонстративно не дают работу! если начальник и даёт задание, то с таким лицом, будто » | 23 | |
бывало ли у вас такое, что грубила служба поддержки? позвонила в 5 раз и мне заявили в ультимативной » | 19 | |
мать не воспринимает дочерей, недостаточно умна, худа, красива. для неё существует только сын! » | 22 | |
лицо стало темнее шеи и тела! раньше такого не было никогда. загар? » | 24 | |
любите ли вы алычу? пришла с работы уставшая, и вместо ужина наелась алычой . » | 37 | |
утверждает, что побоялся бы ко мне подойти, точно отошью! неумело льстит? » | 24 | |
как вам мой сегодняшний образ на работу? по-деловому, но секси! » | 24 | |
у нас такие матрёхи в городе поселились. переехали к нам! » | 90 | |
кто был на выставке вднх? что можно интересного посмотреть? какие впечатления? » | 12 | |
у матери сильно воспалился седалищный нерв. кто сталкивался и чем лечились? » | 2 | |
происходило ли в вашей жизни что-нибудь паранормальное, жуткое? расскажите. » | 23 | |
вас сталкерили когда-нибудь? были у вас фанаты? » | 73 | |
сколько калорий организм сжигает в день? если ничего целый день не делаешь, сколько нужно калорий в » | 9 | |
какая у вас погода? лично я уже устала от жары, а лето только завтра. » | 88 | |
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » | 34 | |
тренировки во время этих дней. на какие тренировки вы ходите? либо сидите дома? » | 13 | |
как вы думаете мужчинам всегда интим интересен? что в 30, что в 60? » | 50 | |
вы тоже беситесь, когда в ваш выходной день вас беспокоят с работы? » | 15 | |
а на работе требуют свидетельство о браке, если женились, когда уже работала? » | 11 | |
о гнилушках! как определяете гнилых людей? тянем с отдалением от них, пока они нас самих не предали » | 14 | |
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » | 31 | |
сколько у вас комнат? какие они? » | 87 | |
пишет всякую ерунду, ты меня заводишь! невозможно выстраивать деловые отношения, всегда подкаты! » | 84 | |
какое у вас отношение к женщинам, которые живут за счет своего мужчины, любовника, мужа? какими считаете » | 74 | |
есть ли здесь те, кто кардинально менял сферу деятельности? не пожалели потом об этом? чувствую, что » | 29 | |
у вас были начальники психопаты или которые кричат? как справлялись с работой с ними? долго с ними работали? » | 24 | |
как вы находите мужчин? они ведь в основном ужас-ужас! мужчин возмущает заплатить за кофе или быть провайдером » | 32 | |
как у вас изменилось здоровье и фигура после беременности и родов? правда ли, что ужас происходит? » | 21 | |
как относитесь к людям, которые ездят на кредитных автомобилях, живут в ипотечном жилье и занимают чай, » | 15 | |
от чего у вас могут опуститься руки, пропасть настрой, вдохновение и произойти опустошение? » | 50 | |
у вас был интим в поезде или в самолёте? как ощущения? » | 33 | |
как вам макияж? иду на открытие одной галереи современного искусства » | 17 | |
давала деньги годами человеку, а как перестала, он сам нашёл работу! и работает! » | 3 | |
очень сильно упало зрение! вообще себя не представляю с очками, а линзы немного страшно, вдруг неправильно » | 44 | |
познакомилась с мужчиной на сз девственник в 33, живет с родителями. работает научным сотрудником. пошли » | 39 | |
на какие фрукты сейчас нажимаете? я - на нектаринки. » | 43 | |
живу за счет мужа. стоит ли начинать карьеру риелтора? муж считает, что я буду очень хорошо зарабатывать! » | 100 | |
хотела продать сумку, ресейл предложили цену, но мне показалось, мало. а сейчас они не принимают - таких » | 15 | |
стало жутко интересно, кто у нас тут кто? напишите просто число, дату, вашего рождения. можете написать » | 62 | |
у кого был опыт отношений с парнями 22 года? это просто вызывайте санитаров. они все незрелые в таком » | 76 | |
вас когда-нибудь задерживало гаи, когда ехали на такси в качестве пассажира? из-за этого я опоздала! » | 24 | |
как вам образ? » | 27 | |
можно ли удачно выйти замуж после 30? за богатого и бездетного, с кем будет хорошо. » | 182 | |
грязные игры на работе! эта зараза подняла меня насмех. она меня раза два пыталась унизить! » | 27 | |
какой город планируете посетить этим летом? » | 17 | |
волосы ниже плеч, а цена всё равно 3000! хочу вернуться к тёмному, но представляю как меня будут критиковать » | 1 | |
у вас или ваших детей был предмет психология? именно о школе речь. » | 32 | |
что вы готовите из свежих шампиньонов? » | 18 |
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- держу свой вес в норме! диета гарантирует подтянутую фигуру!
- я выдержала диету! - 7 кг! мой удивительный результат!
- эффективное похудение! теряю 3 кг каждую неделю!
- диета изменила мое тело! как я сбросила 9 кг!
- минус 5 кг легко и без срывов! вес не вернулся!
- недельная диета подарит потерю пяти кг! потрясающие результаты!
- все диеты»
- у тебя низкая самооценка? сложно поддерживать с противоположным полом отношения?»
- тебя одолела осенняя хандра или неплохо адаптируешься к осеннему сезону?»
- ты не признаешь ничьих суждений или прислушиваешься к чужому мнению?»
- о такой, как ты, мечтает любой мужчина или они постоянно исчезают из твоей жизни?»
- ты умеешь разрешать конфликты или ты заводила в компании друзей?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |