КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885331
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Аленька26 24.05.24 № 2 ПО ПИТАНИЮ СПЛОШНАЯ НЕСТАБИЛЬНОСТЬ, ДНЁМ, НА РАБОТЕ ВРОДЕ БЫ ЗАБЫВАЕШЬ О ЕДЕ, А ВОТ ВЕЧЕРОМ ПРИХОДИТ ЖОРИК, И НЕ МОГУ ОСТАНОИТСЯ УЖЕ ТРЕТИЙ ДЕНЬ, ПРЯМ КАКИЕ-ТО ЗАЖОРЫ    +1
описание   +2
№ 2 По питанию сплошная нестабильность, днём, на работе вроде бы забываешь о еде, а вот вечером приходит Жорик, и не могу останоится уже третий день, прям какие-то зажоры меня мучают.
рацион   +1
кофе растворимый в сухом виде- 10.00 гр Пошла пить кофе.
разгрузочный день: правильное питание
ГИ: 60»
спорт   +1
вес: 72.20 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 25
жир: 10.1 кг
вода: 24.7 кг
 хочу вес» 		грудь: 89.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 89.00 см.
-: зарядка - 60 мин, прогулка медленный темп - 60 мин На работу пойду потихоньку, не торопясь.
сожгла: 285 ккал., сожгла за счет жиров: 162 ккал. (17 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой 20 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: -0.1, неделя: -0.6, месяц: -2.3, итог: -57.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -136
статистика просмотры: +93
голоса: +7
читают +3: совушка дв, ш@хиризада, новая_я_)

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 89.72%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 2»

начало

«« 1 2 3 4 »»

начало

«« 1 2 3 4 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +3112 -1 в 21-0 должны выключить электричество. как они меня уже заколупали» +3
+14
13th Month ура заменили вчера мойку, теперь на кухне есть вода, сегодня буду разгребать» +1
+1
Тили +875 +1 24 июня, понедельник. (4:25)» +18
+10
SSS112 +3512 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! как же долго собирать детей» +5
+7
KissЮлик +4545 -59 всем доброе утро! с началом новой недели. и снова понедельник. выспались» +3
+7
liliya26 +1438 +36 всем хорошего дня. чемоданы собрали. как быстро время пролетело:)» +8
+5
Шмидт +4062 -1 удивительные у меня цветы. кливия выпустила цветок (я читала, что она» +8
+13
ЯРыба@ +1544 +33 с добрым утром, мои красавицы!я тут нашла интересную инфу, и вот делюсь» +26
+14
KissЮлик +4545 -59 вчера находила так средне и вышло 860 шагов. для выходного дня и ничего» +3
+7
Кто ЛевТотИ ну, следует констатировать, что с семавиком, как и со всеми прошлыми чудесными» +1
+4
Аленька26 сейчас на сайте +5250 +3 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, как легла на один бок,» +9
+6
Стройная +1080 +33 24.06.2024» +1
+1
OченьBезучая +696 +36 озеро, природа, шашлык, бадминтон, черешня!» +7
+1
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1432 +2 сгоняла утром на рынок за творогм,помыла окно на кухне,приготовила сыну» +29
+8
Ринуся +872 -78 на дачу» +10
+6
Ш@хиризада +1198 +36 сегодня ксодалению привесик , это наверное будет с колбасой столько дал» +29
+14
OченьBезучая +696 +36 отдыхаем дальше!» +4
+2
Mirlona +224 +36 23.06.2024» +4
+1
Mmdms +1585 -1 пока не знаю, что сказать. вникаю. сложно, но я должна справиться, у меня» +6
+6
Шмидт +4062 -1 у меня сегодня день будет на минтае, с лучком в воде его потушу, будет» +16
+13
Классика +3112 -1 мне кажется, что сегодня у нас было жарче еще чем вчера, сегодня в квартире» +3
+6
Шмидт +4062 -1 мне сегодня прям необходим был сладкий допинг с утра, чтобы выстоять над» +9
+8
ЯРыба@ +1544 +33 обалденый добрый день!потому что выходной!и лето во всей красе.мы пошли» +21
+2
юка1986 24.06.2024» +1
+1
ЯРыба@ +1544 +33 всем привет, галчата!вот и пятница, ура!все ок. у нас дожди.всю ночь,» +25
+13
Mmdms +1585 -1 привет, девочки. пока писать особо нечего. сдаю дела. как то трудно все» +14
+10
SSS112 +3512 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +4
+6
KissЮлик +4545 -59 буду сюда выкладывать фотки своих адениумов и чтоб осталось у меня как» +4
+7
Аленька26 сейчас на сайте +5250 +3 в такую жарищу есть ничего не хочется, но пью очень много жидкости, 3» +14
+8
SSS112 +3512 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:3, медленый» +5
+10
KissЮлик +4545 -59 сегодня на завтрак у нас была вкусная творожная запеканка, которую я вчера» +4
+8
OченьBезучая +696 +36 вот такие разные здания у нас в деревнях.» +6
+3
Миссис Дарси +1928 +36 первый рабочий день из семи. понедельник завершается, завтра вторник,» +1
+3
Классика +3112 -1 на ужин приготовила салат: (капуста + огурец + помидор + лук + сметана)» +3
+6
Шмидт +4062 -1 на следующий год планируем съездить в новосибирск и кемерово, а если останутся» +10
+8
hg8f5r2tcacr 23.06.2024» +5
+1
Шмидт +4062 -1 сегодня у меня свободный день, так что будем играться с мелкой. только» +12
+13
Д@ШуткА +1789 -59 сегодня со светом по всей стране прям очень жёстко, забежала вот сейчас» +1
+2
Svetlanкa +5311 привет всем сегодня снова продолжение банкета. сделали жульен, бедра» +14
+12
SSS112 +3512 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня планируем снова» +4
+7
Прометей +1033 -59 23.06.2024» +1
Одуванчик69 приветик всем. и снова понедельник, ну что же с новыми силами снова» +1
+1
новая_я_) +1166 -1 выходной» +7
+4
Классика +3112 -1 все свои передвижные дела на улице я сделала до обеда, а потом уже находилась» +3
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5250 +3 погода на этой неделе у нас аномальная, пришла мне опять мчс-ка от них,» +10
+5
62 кг,к 8 +14 +33 ну, прибавка в 50 грам за выхи это ещё очень неплохо)на этой неделе» +4
+5
SSS112 +3512 -1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +2
+12
I am +1825 +36 понедельник, отработала хорошо хоть и было много работы. завтра работы» +1
Mmdms +1585 -1 сегодня праздник, а я как папа карло. заморочилась с абрикосами. 10 банок» +11
+5
Шмидт +4062 -1 всё, я спать, потом готовить, потом собираться на спектакль к лиле. надо» +10
+8
Olgadobro +436 -1 24.06.2024» +8
+9

««       топ темы       »»       новые темы»
может ли мужчина в отношениях с одной быть хорошим, а с другой - мерзавцем? если над одной издевался, » 29
очень хочу сходить на спа день, либо позагорать в одном из отелей. как предложить это подруге? » 8
мне 45 и я влюбилась в 23 летнего парня, который работает у нас грузчиком. я менеджер по работе с персоналом. » 24
попалось видео, смешное, где типа я взялась за старое, с папиком. вы бы опубликовали такое? » 11
тема содержит фото что ели на завтрак? у меня геркулесовая каша на воде, картошка пирожное, и кофе. » 136
товар на вб пришел раньше срока, я от него отказалась и до сих пор висит заказ готов к получению! это » 20
его будто подменили! начал нюхать меня в шею, обнимался, лез целоваться, трогал за попу. » 28
иногда совсем не хочется есть, не ем ничего. можно ли голодать 1-2 раза в неделю? » 19
тема содержит фото помогите найти на вайлдберис или озон такой купальник! » 36
путаете ли вы вообще и в общем? сложно запомнить? » 47
понравился парень, но у него есть девушка и мне не нужно это чувство! как избавиться от мыслей? » 5
какие необычные факты из жизни пушкина знаете? оказывается, у него глаза были голубые! какое его произведение » 33
тема содержит фото как вам кардиганчик? сильно рябит в глазах? » 28
что вас мотивирует и демотивирует на работе? от чего просыпается энергия, повышается работоспособность » 17
тема содержит фото кто смотрел спектакль старый страстное и сочувственное созерцание? про мужчину, женщину, творчество, » 2
мне непонятно наше общение! я что-то говорю, он повторяет, во всем соглашается, поддерживает, говорит » 2
почему супербратья марио, если марио из них только один и это имя, а не фамилия? » 6
за какого мужчину нужно выходить замуж? я считаю: с кем совместимость, не алкаш, не жадный и не ленивый » 27
сложно с мамой! не могу сдерживаться. срываюсь на крик. вчера лезла в драку, но себя выставляет хорошей » 16
как приятно пахнуть без духов? хочется именно легкого запаха » 31
кто читал унесённые ветром? понравилась книга? и что нравится больше книга или фильм? » 22
тема содержит фото как вам такой свитер на мне? затариваюсь на холода заранее. » 18
приставали ли к вам в детстве? » 75
тема содержит фото вы подбираете цвета в одежде под свой цветотип? мой цветотип холодное лето и теперь только такая палитра » 50
как перестать копировать чужие образы? был образ хорошей девочки, но собой я себя не чувствую » 13
сколько калорий надо сжигать в спортзале при потреблении 1600-2000 ккал в день? » 11
поняла, что мне нравится на него орать! обматерила по полной программе, а он никогда не орёт на меня » 18
тема содержит фото хотели бы жить в коммуне? группа молодых людей решили создать коммуну и вместе жить в одном доме. » 27
муж с женой пошли на рыбалку: жена наловила много рыбы, а муж - только рваную галошу! а вам нравится » 20
начал орать на меня, что ему пофиг на меня, он меня не знает и знать не хочет, что я девушка легкого » 7
неужели у людей такая тяжёлая жизнь? разговоры у всех только про ипотеки, кредиты, работу, нехватку » 111
неужели шефу так плевать на меня? шеф встретился с двумя моделями и уехал с ними. он их точно шпилит. » 84
узнала о долге парня и дала по лицу ему! считается ли, что он поднял руку если он держал за руки, толкал? » 15
поселить его у себя в квартире, делить его с бывшей женой и ребенком? подруга предложила познакомить » 9
почему после хорошего, качественного интима потом долго не хочется близости? неделю хожу спокойно, » 40
хочу выучиться на психолога, а именно: помогать пострадавшим от семейного насилия, травли. как называется » 19
на сайтах знакомств расписывают о себе какие они супер увлеченные! у вас много таких разносторонних » 17
мамочки, у которых детишки в платных гимназиях, на сколько вырос тариф? » 11
вы проходили курсы по ораторскому искусству? помогло ли вам это в жизни, работе? » 21
шеф написал, что завтра в 8 утра встретимся в офисе поговорим о ситуации с моим увольнением. что говорить? » 138
вас бы это взбесило? рабочий день с 8, но коллега постоянно приходит к 9 и потом идёт завтракать минут » 36
мне делают мозги по поводу личной жизни, мол, когда, а я уже не хочу! за мной никогда не ухаживали и » 3
ругалась с мамой, так сосед через стенку стал стучать. я его послала, а он ответил, что ко мне придет! » 36
тема содержит фото это выглядит фриковато! почему у многих ногти горбом? некачественная работа или это накладные ногти » 57
как бы вы отнеслись к тому, что мч на начальном этапе вашего знакомства общался параллельно с другими » 32
сейчас еще опасно из-за клещей ездить на шашлыки и на пикник или уже можно не париться из-за этого? » 21
тема содержит фото новый элемент на пилоне, прикольный? для человека, у которого крайне тоскливо гнётся спина? » 22
стали бы вы работать курьером или таксистом или непрестижно? курьеры зарабатывают больше, чем офисные » 40
ощутила себя пенсионеркой! подростки удивились, узнав мой возраст! обидно или смешно? мне 28, но выгляжу » 40
кто разъезжался с парнем, когда некуда идти? нет возможности уехать куда-то, затянется на месяц-два » 12
как вы привыкали к своим первым очкам для зрения? сильно болит голова от очков, самочувствие неважное » 10
в последнее время полюбила купить себе вкусного сыра и выпить с небольшим бокалом вина. кто ещё так » 61
кто сдавал квартиру мужчинам? насколько это проблематично в сравнении со сдачей девушке? особенно если » 45
муж смотрит взрослое кино. меня это коробит. не ревность к персонажам, а сама тяга к этому. » 30
как относитесь к людям, которые выкладывают однообразные сторис? едут в машине и знак пис обязательно » 32
как же вылечить грибок на ногах? неприятно и стыдно писать » 27
кто-нибудь принимал капли асд от онкологии? может есть знакомые кто вылечил? » 9
думала, коррекция займет часа 3, но просидела аж 7! на мое замечание, что медленно делает, девочка обиделась » 12
боюсь идти мирится, нервничаю. что делать? » 54
тема содержит фото можно ли употреблять в пищу эти консервы? » 64
тема содержит фото смотрели евгений онегин 2024? что скажете о кастинге? и о самом фильме? » 12
не повезло с одногруппницами! на предзащите диплома мне замечания делали при комиссии! думаю не идти » 30
увидела новую грудь у знакомой и прям подурнело! а вы переживаете, когда кто-то себе такое позволяет? » 108
какой кофе посоветуете? люблю насыщенный вкус и аромат, но не терпкий и без горечи. что обычно пьёте? » 16
тема содержит фото как вам фото? невыгодный свет. обсудим морщины и поры? » 38
меня стали бесить советчики! вы слушаете советы или они вас раздражают больше? а сами даете? » 16
спорила с мужем кого бы выбрал студентку бедную или женщину 40 лет. сказал, что выбрал бы студентку, » 123
рубашка выскочила и он начал при мне её заправлять! мне стало противно. это неуважение? » 54
у вас есть инфлюенсеры из области питания и тренировок, к которым вы прислушиваетесь, берете что-то » 13
уместно ли прийти с распущенными волосами и надеть черные скинни на собеседование в госструктуру? » 115
таксист привозит не на место, а через дорогу и говорит выходить! говорите, чтобы довёз до места? меня » 15
тема содержит фото оцените фото » 12
для вас интим 2-3 раза в день спустя год отношений или совместного проживания - это часто или нет? » 56
тема содержит фото предлагаю вспомнить наши выпускные! кто в чем был? как добывали свои наряды? как собирали на столы? » 77
c парнем в планах строить семью и тут узнаю что у него долг огромный! я дала ему пощечину, он начал » 55
как полюбить себя? » 19
посоветуйте верное средство от грибка между пальцев ноги! к врачу знакомый идти отказывается! » 4
чтобы бы вы выбрали: психолог или риелтор, или уехали к морю, а осенью открыли бы свой небольшой магазин? » 175
почему стоит мне влюбиться в мужчину, он сразу отстраняется, хотя до этого оказывал внимание? » 5
развелось очень много больных на голову психологов. либо вы остаетесь и терпите, либо уходите и всё! » 28
жара ужасная! попросила водителя трамвая включить кондиционер, а сказал, что кондиционера нет! » 12
тема содержит фото какая шуба вам больше нравится? угадаете, какая дешевле, какая дороже? одна из них стоит 120 тысяч, » 41
тема содержит фото нравится ли вам такое белье? » 51
тема содержит фото смотрели фильм вам и не снилось? как он вам? как вам главные герои? » 14
у вас было такое, что мужчина бесил прям сильно, а потом вдруг влюбились? не знаю как так вышло, но » 13
призналась, что есть другой. ты не такая, чтобы под любого ложиться! со слезами сказал, что дом и машину » 52
он довёл жену до такой степени, что она аж дочь бросила грудную! стоит ли с ним начинать отношения? » 58
как выяснить на сз, что интим на раз? хочется не одноразовых! познакомилась с мч, а он командировочный! » 39
тема содержит фото соскучился, мой сладенький! встречает меня, давно не виделись. » 13
тонирование волос в салоне. входит ли в стоимость мытье головы? мне будут переделывать бесплатно. » 24
с начала половой жизни меня беспокоит дискомфорт! врач сказал, что если врожденное, значит не лечится! » 17
тема содержит фото осветлила волосы. никогда не видела себя такой, тёплые оттенки мне не идут! » 97
увольнение: конец главы! шефу не хотелось, чтоб я уходила: после работы вдвоем с тобой в бар мы не можем » 47
принесло ли вам счастье рождение ребенка? » 41
вы худеете летом? я вот очень быстро худею за счет того, что сильно потею от жары, и ем меньше » 17
тема содержит фото поговорим о моем увольнении? шеф написал, что будет позже! постоянно опаздывает на наши встречи! они » 92
тема содержит фото нравится пижамный стиль? с чем бы носили? » 15
на что у вас фетиш? сестра помешана на сумках, постоянно покупает новые. кто-то скупает очки, кто-то » 124
тема содержит фото товарищи, а что случилось в семье алсу никто не знает, прочитала, что они разводятся? » 47
тема содержит фото какое фото лучше? попросила парня сфоткать меня на террасе. получила много комплиментов по поводу образа. » 30

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»