КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885331
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 23.05.24 23.05.2024ДНЕВНИК НОМЕР 3    +5
описание   +3
Вчера вообще не заморачивалась. Прошла 6000 и успокоилась. Норма моя пройдена. Ну сегодня по-больше получается.. В активного дня!
рацион   +4
перекус: салат овощной- 200.00 гр, Отбивная куриной грудки- 100.00 гр Полдник: Салат овощной, отбивная из грудки курицы.
разгрузочный день: Не ем после 18 часов
спорт   +3
вес: 113.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 44
жир: 61.3 кг
вода: 48.72 кг
 хочу вес» 		грудь: 130.00 см.
талия: 112.00 см.
бедра: 135.00 см.
утро: мытье посуды - 25 мин Мытьё посуды помогает мне сжигать ещё немного калорий дополнительно.
сожгла: 50 ккал.
процедуры   +3
утро: маска для лица 15 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +50
голоса: +21

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Ш@хиризада +1198 +36 доброе утречко и отличного настроения, сегодня наконец-то едем на море» +11
+19
Аленька26 сейчас на сайте +5250 +3 по питанию ничего не изменилось, так же стараюсь позавтракать поплотне,» +1
Mmdms +1585 -1 польза от куриной печени - способствует укреплению мышц за счет большого» +7
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1406 +2 всем доброго вечера! пришла с работы,забегала в магазин. села ужинать-» +1
+1
freyaa +14 +33 25.06.2024» +2
+3
Шмидт +4062 -1 сегодня разгрузка прям легко проходит. сытная она. всего один раз пока» +5
+12
SSS112 +3512 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +3
Аленька26 сейчас на сайте +5250 +3 погода у нас как и вчера, +21 градус с утра, днем обещают +30 градусов,» +1
Лисёночек 68 +1220 всем доброго утра.я сегодня в печали. вчера вдруг ухо сильно звенеть начало.» +8
+9
Солнышко57 +191 -59 25.06.2024» +2
+5
SSS112 +3512 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ездили за платьями» +1
KissЮлик +4545 -59 всем ещё раз привет! сегодня вроде на работе поспокойне и можно поразгребать» +10
+12
Шмидт +4062 -1 сегодня до обеда буду готовить, потом ольгу на театралку, а потом мы с» +28
+12
Шмидт +4062 -1 сегодня воскресенье и у меня творческий вечер запланирован! идём с сыном» +15
+6
Olgadobro +436 -1 25.06.2024» +9
+10
LEZIZA ездили купаться на дон» +4
+10
Бусинка Кэт +874 -1 желаю чудесного, доброго и солнечного дня, сил, бодрости, позитива и прекрасного» +1
+5
Классика +3112 -1 купила сегодня персики, (нектарин), для меня он самый вкусный, люблю персики» +5
+15
Ринуся +872 -78 ура есть отвесик» +15
+12
Шмидт +4062 -1 какой хороший день! я с мужем в театре сто лет не была. совместный выход» +7
+9
Эйва Шекер +1882 +33 я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» +3
+2
Ринуся +872 -78 и всё таки я погуляла» +5
+8
Аленька26 сейчас на сайте +5250 +3 доброе утро, мои хорошие! настроение с утра отличное, выспалась под кондиционером,» +1
KissЮлик +4545 -59 теперь стараюсь вечерами вобще не есть и вроде потихоньку начинаю привыкать.» +8
+11
KissЮлик +4545 -59 всем доброе утро! сегодня у нас с утра хоть нет жары и ветерок небольшой.» +10
+13
liliya26 +1438 +36 всем хорошего дня. второй день в лазаревском. погода отличная. море не» +8
+5
Mmdms +1585 -1 пашка, кстати, уже скачет на четырех ногах. смешной такой, ржу с него» +14
+14
Аленька26 сейчас на сайте +5250 +3 нашагиваю эти дни не очень много, но все же не получается 470 шагов,» +1
KissЮлик +4545 -59 вчера что-то вобще мало я находила и у меня всего было 60 шагов. ну» +10
+13
SSS112 +3512 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня готовлю драники» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5250 +3 праздники сегодня вот такие:день моряка (мореплавателя) день дружбы и» +31
+8
liliya26 +1438 +36 всем хорошего дня. море уже теплое, думала холодне будет» +9
+8
LEZIZA тополиный пух, жара, июнь» +3
+2
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1406 +2 вот хожу я по своему городу,наблюдаю,гуля культура поведения людей на» +14
+8
13th Month вчера кучу всего переделала по дому, убралась, перестирала все что придумала,» +3
+3
OченьBезучая +696 +36 сделала себе кофе-фрапа» +5
+2
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1406 +2 всем доброго вечера! вот я уже дома,настроение г.но. но это мои нервы.» +4
Svetlanкa +5311 привет всем! питание сегодня, надеюсь, будет вполне себе приличное.» +31
+21
Ринуся +872 -78 вчера 120 шагов» +24
+15
Аленька26 сейчас на сайте +5250 +3 праздники сегодня вот такие:международный день в подержку жертв пытокакулина» +2
ЯРыба@ +1544 +33 девочки, привет!жара вызывает деактивеость полностью не готовлю практически.хачапури» +13
+16
Одуванчик69 доброе утро. ничего нового нет, продолжаю худеть понемногу. хорошей» +1
Шмидт +4062 -1 сейчас замариную курочку, потом проснётся муж и поставит её на гриль.» +20
+14
Sweety Pie +24 +33 неделю спустя» +3
+6
Eve-Lina +800 +36 утром была пробежка, побежала ровно в пять утра, проснулась в 04-40. бегала» +3
+4
Классика +3112 -1 много у меня сегодня энерги, во-первых, хорошо выспалась, во-вторых не» +3
+10
Бусинка Кэт +874 -1 я сегодня еле проснулась, долго не могла уснуть вобще не понятно почему,» +2
+8
SSS112 +3512 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 4:05, медленый» +1
Шмидт +4062 -1 на этой неделе я запланировала три белковые разгрузки. сегодня у меня» +36
+14
Аленька26 сейчас на сайте +5250 +3 пришла на работу, включила вентилятор, а толку- ноль, мозги вобще ничего» +48
+26
hg8f5r2tcacr 25.06.2024» +6
+3

««       топ темы       »»       новые темы»
подкаблучники, какие они, откуда берутся? » 23
25 лет и я не замужем. конь ещё не валялся можно сказать. искать парня? у меня сейчас есть, он неплохой, » 23
тема содержит фото как вам интерьер гостиной? » 31
тема содержит фото штаны маленькие или они такие и есть? я штаны пустила в расход, а дочка обиделась, потому что они любимые » 21
до скольки лет вы жили беззаботной жизнью? развлекались, гуляли, ни о чем серьезном не думали. » 56
в чем смысл вашей жизни? » 20
сказала написать за 5 минут до выхода, в итоге пишет, что не приедет! как бы вы поступили? » 19
сливает меня, а в ответ смеётся и говорит, что завтра всё объяснит. обидно такое свинское отношение » 30
кого бы больше хотели мальчика или девочку? » 48
как бы вы отреагировали на это? она мне пожелала хорошего отдыха и просто лайкнула мой ответ » 14
стала опять крутить шарманку про жениха, и в один день он явился: накачался, похудел. но общение дальше » 14
тема содержит фото как вам это платье? одели бы? » 24
хотела с приятельницей пообщаться на женские темы, а тут это чучело лезет третьим! он бил, изменял. » 21
тема содержит фото что думаете? в чем прелесть шлепанцев crocs? есть ли разница между шлепками за 600 рублей и кроксами » 65
тема содержит фото вы бы поняли, что штанцы задом наперед надеты? » 18
собираюсь с подругой на майские праздники в москву, нужно найти эконом-гостиницу (хостел) на одну ночь! » 32
кто разведен, в чем была причина вашего развода? » 30
обещал помогать оплачивать жильё, но сделает, когда приедет! а квартиры не ждут, варианты уйдут. как » 25
стали бы вы встречаться с парнем 13 лет моложе? устроилась на работу, такой там парень! ему 22, выглядит » 35
тема содержит фото какие бы впечатления у вас возникли, если бы увидели меня на улице? » 27
что бы вы подумали о мужчине, который грызет семечки на свидании? » 32
может не надо было терпеть? музыка в такси испортила настроение, играла русская попса, которую я на » 16
я не собиралась вам делать просто так, я могла поесть в это время! сказала, что с ней это последняя » 38
тест ярчает, а по узи пусто! на меня там посмотрели, как на дуру, так как задержки ещё не было. низ » 60
перепила позавчера. второй день очень болит живот, тошнота сильная, если что-то ем, выворачивает. что » 16
работы мало, нервов нет, но и развития нет. стоит ли рискнуть и сменить работу с маленькими детьми? » 48
холодильник начинает морозить и сразу же прекращает! что делать? перетаскивать продукты к соседям? » 8
тема содержит фото как вам такой дизайн-проект? » 34
посоветуйте съедобные пельмени! брали бульмени, но они из нормальных превратились в такую гадость, что » 65
начальник начал орать когда я пришла к нему, чтобы подписать лист прохождения практики! говорит что » 9
тема содержит фото на сколько кг выгляжу? рост 167 см. все говорят, что похудела, но я даже поправилась на 2 кг! забросила » 19
honor 8xb - это нормальный телефон или слишком дешманский? » 7
как считаете, вы выглядите моложе своих лет? выглядите моложе или старше? это больше генетика или уход? » 126
какие магазины есть в вашем городе? не считая пресловутых монетка, пятёрочка, магнит, доброцен » 19
что предпримите, если в почте у мужа нашли письмо об оформленном и не оплаченном заказе? вы подарков » 176
вес 240 кг. замужем и 2 детей, и поклонников куча! а на деле - никому ненужная женщина! муж изменял » 51
было ли у кого-то такое, что гипертиреоз перешел в гипотиреоз? мне поставили диагноз аутоиммунный тиреоидит » 33
всегда понимаете после первого свидания, понравились мужчине или нет? свидание прошло классно, а парень » 19
могло ли испортиться качество волос из-за беременности? после родов они стали как сухая солома » 8
пожилая тетка решила устроить мою личную жизнь! и со мной случилась какая-то зависимость, но ничего » 22
ищу ребёнку 11 лет верного друга. современные дети в гаджетах, мало гуляют, стесняются » 11
а на вашем интернете отражаются природные напастья? во время ливней и гроз связь ухудшается или пропадает? » 29
как быть мудрее в отношениях? говорит, что начинаю с ним соревноваться, перебиваю, не могу смолчать » 14
тема содержит фото кто пробовал этот заморский фрукт? стоит покупать? питахайя называется. дорого. » 46
тема содержит фото как вам такая блуза? » 70
лучше работать по одной специальности или менять сферу деятельности периодически? кем вы работаете? » 22
девушки с 0,5-1 размером груди, у вас были мужчины, которым прям нравилась ваша грудь и была в его вкусе? » 21
норма ли, что у кардиомагнила есть вкус? сладковато-горьковатый привкус. может, потому что очень свежие? » 9
тема содержит фото мне 30, а платье детское! я хорошо выгляжу, но этот воротничок и рукавчики заставляют сомневаться носить » 94
какую бы вы выбрали себе профессию в офисе из предложенных? что интереснее всего? » 38
как относитесь к депозиту при записи в салон? такое ощущение, что у них клиентов нет и они за каждого » 70
ждать ли любви в 35 или рожать от того, кто есть? один слился, возобновила общение со вторым, а он нашел » 103
передаётся ли простуда на губе от человека к человеку при поцелуях? я не болею, а у мужа имеется » 16
тема содержит фото у нас одинаковые фигуры по объёмам? » 39
как путешествовать? в первый раз одна, боюсь! как ориентироваться в аэропорту и по приезду в чужую страну? » 49
тема содержит фото что скажете? стоит ли обратиться к косметологу? » 20
вы фотогеничны? » 36
тема содержит фото последнее время очень много мыслей себя поменять, что-то сделать с собой, чтобы внешность была ярче, » 27
почему с людьми надо жестче общаться? когда делаю запись, обязательно меня подвинут либо спрашивают » 19
как относитесь к отпуску с обменом жильём? это как-то странно: пускать людей к себе домой. да и удобно » 21
тема содержит фото оцените внешность. какую оценку вы бы дали внешности, какие видите минусы » 23
родила ребенка для себя, а мать сказала, что ради материнского капитала! вообще не хочу давать ей ребенка. » 18
любовь застаёт врасплох - два человека как будто попадают в ловушку. согласны с мыслью? » 16
кто смотрел великолепный век, вам не жалко наложниц, которых посылали к султану для мужских утех? » 27
нашла заначку мужа 5 тыс в шкафчике и взяла себе. муж устроил скандал! муж в декрете не дает денег » 17
тема содержит фото помогите выбрать чехол! хочу заказать еще один на свой второй телефон. какой из этих лучше выбрать? » 11
хочется родить от мужчины из-за сильной любви, но думая о проблемах, которые ребёнок за собой несёт, » 16
что вы предпочитаете дома: шумовой фон или тишину? есть такие, кто только домой приходят, и сразу включают » 42
ничего не будет за это? я сменила фамилию, но паспорт пойду новый делать только завтра в ускоренном » 4
сейчас трудно встретить мужчину для отношений, семьи? много безответственных, не имеющих цели » 15
после холодного молока охрипло горло, голос не такой как обычно. что сделать, чтобы это быстро исчезло? » 5
могут ли дать детский сад раньше срока, который я указала в заявлении? или позже? » 8
тема содержит фото вам нравятся подобные фото? в чём их прикол? смотрите, мой ребёнок ползает по мне? » 34
странный мошенник. когда от услуги отказались, он начал скандалить, угрожать пoлицией и просить деньги » 29
почему говорят, что женщинам сложнее устроить личную жизнь? но при этом количество мужчин на сз зашкаливает! » 28
у него много денег, а я живу на пособия и алименты! было бы справедливо нам сойтись! » 62
красивая и адекватная девушка - редкость! многие с прибабахом, особенно после 25, свистит кукуха » 23
тема содержит фото как получился этот скриншот из видео? ничего особенного, но просто нравится! » 25
как вам мужчина? написал на сз, сказал что ищет исключительно девственницу и не приемлет распущенности » 20
ботулизм! вот как заболевание, связанное с употреблением рыбы, мяса, грибов оказалось связано с фасолью? » 15
дело близится к 40 годам, а он не получил образования и работает периодами в такси. семьи нет. что можно » 32
тема содержит фото первый раз в зале спустя год тренировок! похоже на мужские ножки или спортивные женские? » 37
тема содержит фото люблю индустриальщину! сходила на один заброшенный завод, его выкупили и потихоньку тут всё оживает » 12
мужчина просит фото в нижнем белье, когда попросила его заказать пиццу, он такой после встречи а фото » 35
тема содержит фото вы видели кошек с таким хвостом? сегодня встретила такого кота на улице, а потом узнала, что есть такая » 17
кто стирает капсулами или порошком ариэль, от какого продукта запах ярче и держится дольше? » 10
я могу чем-то заразиться? сидела на чем-то мокром в такси, весь зад и немного трусы были мокрые! » 42
тема содержит фото носите обувь на таком высоком каблуке? эти ботильоны пора выкинуть? уже вышли из моды или они классические? » 23
тема содержит фото можно ли выставить эти фото в соцсети? какие точно нет? » 43
реально ли встретить любовь после 30? если еще опыта мало в отношениях. или можно забить и жить с кошками? » 10
выбираю телефон, на каком бренде посоветуйте остановиться? главное чёткий звук, цветопередача, экран » 4
почему до сих пор покупают онлайн уроки? полно же бесплатной информации, можно всему научиться по ютубу » 9
тема содержит фото ловите ещё двух красоток! кто красивее? сложный выбор, очень красиво! а вам? » 15
стоит ли связываться с парнем, если он живет и работает с мамой? мне кажется она абьюзер и нарциссиха, » 31
какую работу считаете самой скучной? среди опрошенных считают работу охранников, продавцов, библиотекарей » 41
любовь и мужчина могут вытащить из депрессии? если еле тащишься по жизни, нет целей и желаний, а тут » 19
как избавиться от болтливости? могу ходить от темы к теме и сболтнуть лишнего, потом только понимаю » 21
как пересаживаться на всяких жадных и нищих пополамщиков, если привыкла, что бывший всегда за тебя платил » 17
парень улыбается другим девушкам, часто замечаю, как шутит и смеётся, может знакомой помахать. я накручиваю? » 9
тема содержит фото какой чехол вам больше нравится? красный или золотой? » 17

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»