вес 101.9 кг съела 570 к сожгла 908 к баллы 2970 | |||||||||||||
100 |
|
110 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Сегодня йогурт готовлю в микроволновке ( у меня такая функция есть). 5 часов там, потом еще 5 ч в холодильнике. Завтра буду пробу снимать! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +3, месяц: -3, итог: +49 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +170 | ||||||
|
OченьBезучая +337 -1 | выходной.» |
+4 +4 |
Соня 89 +624 -4 | 14.06.2024» |
+2 +5 |
Совушка ДВ +2160 -4 | 14.06.2024дневник номер 1» |
+6 +16 |
Svetlanкa +2970 -1 | привет всем! сегодня надо готовить, снова все съели. буду варить щи» |
+16 +10 |
Миссис Дарси +1258 -1 | уже 10 часов вечера, а я только что поужинала и достаточно плотно, сейчас» |
+1 |
Ринуся +327 -6 | на дачке» |
+1 +4 |
OLIVOCHKA))) +595 +3 | всем доброго утра! сегодня ,нуесли не спала,то просто валялась аж до 8» |
+40 +14 |
Прометей +707 -4 | 14.06.2024» |
+2 +4 |
Совушка ДВ +2160 -4 | 13.06.2024 дневник номер 1» |
+22 +25 |
Svetlanкa +2970 -1 | привет всем! свое сбалансированое питание продолжаю. сегодня правда» |
+15 +19 |
Стройная +729 +1 | 14.06.2024 завтра выходные» |
+2 +2 |
SSS112 +2129 -7 | 3. доброго времени суток всем присутствующим! нам сегодня обещают 32/18» |
+5 +4 |
Стройная +729 +1 | 14.06.2024» |
+2 +2 |
ЯРыба@ +876 -1 | всем привет!после работы ждал сюрприз два в одном мало того что горячую» |
+19 +12 |
KissЮлик +2710 -3 | всем хорошей пятницы и отличного настроения! вчера день по питанию у меня» |
+9 +8 |
Olgadobro +249 +1 | 15.06.2024» |
+2 +6 |
SSS112 +2129 -7 | 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня с самого утра выехали» |
+5 +5 |
SSS112 +2129 -7 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+5 +5 |
liliya26 +786 -7 | всем хорошего дня. сегодня буду гулять на свадьбе. очень устали пока готовили» |
+1 |
Соня 89 +624 -4 | 14.06.2024» |
+2 +5 |
Шмидт +2360 -6 | сейчас надо навести марафет, взять с собой книжку в метро и можно отправляться» |
+4 +9 |
Mmdms +907 -3 | не знаю, потяну ли я новую работу. так хотела, хотела, а теперь боюсь» |
+14 +14 |
Прометей +707 -4 | 14.06.2024» |
+3 +4 |
Соня 89 +624 -4 | 14.06.2024» |
+2 +5 |
Прометей +707 -4 | 14.06.2024» |
+2 +5 |
Миссис Дарси +1258 -1 | добрый вечер! прошла почти что эта неделя, у меня ещё завтра один рабочий» |
+1 |
SSS112 +2129 -7 | 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:06, медленый» |
+5 +6 |
Аленька26 +2870 +104 | № 5 сегодня празднуем день медицинского работника на работе, решили чуть-чуть» |
+26 +23 |
SSS112 +2129 -7 | 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам суботнего дня,» |
+6 +7 |
Соня 89 +624 -4 | 13.06.2024» |
+1 +2 |
Прометей +707 -4 | 14.06.2024» |
+2 +4 |
Винга +252 -3 | сегодня 4 день б/сладкогои мучного .и после 18.0 не кушалапрошла сегодня» |
+4 +7 |
Лисёночек 68 +688 -1 | всем доброго утра.спала сегодня нормально, правда из-за мужа приходится» |
+10 +12 |
РезультатЕже +743 +1 | день работун» |
+1 +4 |
OLIVOCHKA))) +595 +3 | живу одна уже полтора месяца. уже забыла,когда готовила. это такойц кайф-» |
+22 +19 |
KissЮлик +2710 -3 | сегодня ещё в планах у меня окна домыть и нужно собраться силами. понятное» |
+14 +12 |
KissЮлик +2710 -3 | с утра развела бурную деятельность и поставила варить зелёный борщик.» |
+12 +11 |
Прометей +707 -4 | 14.06.2024» |
+2 +4 |
Соня 89 +624 -4 | 14.06.2024» |
+2 +4 |
Шмидт +2360 -6 | с утра пораньше уже встала, сходила в душ, сейчас старшую разбужу, провожу» |
+3 +7 |
Ш@хиризада +501 -6 | сегодня сделаю разгрузочный денек на пекинке , люблю салат и вкусно и» |
+6 +9 |
РезультатЕже +743 +1 | страшно» |
+4 +6 |
OченьBезучая +337 -1 | однако я вчера загнула.» |
+8 +5 |
Стройная +729 +1 | 14.06.2024» |
+2 +2 |
Шмидт +2360 -6 | я что-то вобще сегодня обленилась, весь день только книжку читаю, валяюсь.» |
+6 +11 |
OLIVOCHKA))) +595 +3 | поздравляю всех с праздником! с днем роси! люблю свою страну!» |
+13 +14 |
OLIVOCHKA))) +595 +3 | поделитесь пожалуйста,как отмываете стекляные крышки от кастрюль и сковород?» |
+21 +13 |
Соня 89 +624 -4 | 14.06.2024 самой полезной для женщин кашей можно назвать чечевичную, так» |
+2 +6 |
Классика +1850 -6 | утром рано вставать пора спать идти» |
+7 +10 |
Ринуся +327 -6 | церемония награждения» |
+6 +14 |
Mmdms +907 -3 | в четыре часа к врачу нам с паштетом. что то мне кажется, что там операцию» |
+24 +11 |
парень сидит на сайте знакомств! как мне ему сказать, что я знаю об этом? отношений у нас, как таковых, » | 53 | |
вертится на языке, но не могу вспомнить название продукта: 0 калорий, без вкуса и запаха, в желудке » | 21 | |
как вы думаете почему мы тут все сидим и даём советы? чего нам не хватает в реальной жизни? я тут 3 » | 76 | |
у кого есть дома посудомоечная машина? моя перестала чайный налет промывать с заварочного чайника! в » | 11 | |
как пользоваться spf если нужно применять другой крем? у меня немного жирная кожа, летом больше подходят » | 10 | |
у вас идеальный нос от природы? покажите свои природные носы. » | 46 | |
похудела на 8 кг. фигура хорошая, а вот грудь теперь висит! лучше быть с формами или спортивной, но » | 42 | |
старая дева: отсутствие мужа и детей – это не повод для грусти, а целый праздник? » | 86 | |
вы боитесь заразиться вич? у вас есть такие знакомые? » | 81 | |
не хочу кушать, не хочу краситься - это болезнь? мне всего 23, должна радоваться жизни, а у меня нет » | 9 | |
что делать с орхидеями? получили листья ожоги. выбросить, или есть возможность реанимировать их? » | 8 | |
у чела с головой проблемы? 2 дня не переписывались, тут приходит такое смс и на этом всё! напишет 1 » | 20 | |
как вам сегодняшний образ? » | 27 | |
пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » | 70 | |
почему все помешались на теме парфюма? многие говорят: это секси аромат, а у мужчин от него головная » | 32 | |
есть ли хороший витамин д в таблетках или капсулах? неудобно пользоваться жидким. » | 15 | |
тысячу раз прогоняла мужа из дома, но он в наглую не уходит! давит на жалость, всхлипывая. клянчит интим, » | 60 | |
какой свитшот нравится больше? » | 23 | |
две сим-карты на одном телефоне у мужа! зачем переключать одну сим карту на другую? можно ли так что-то » | 21 | |
у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » | 69 | |
это перебор! в 7 утра пришло уже 4 сообщения, что придет мальчик ко мне домой с готовой картой! люди » | 57 | |
любите экскурсии? я сегодня сходила. истории интересные, но можно на ютьюбе включить и под чаёк любопытничать. » | 25 | |
чем руководствуетесь, когда выбираете напольное покрытие? каким отдаете предпочтение? линолеум, паркет, » | 5 | |
у меня толстые с короткими пальцами руки! говорят, чем длиннее пальцы, тем человек чувствительнее, а » | 30 | |
мне 23. не могу найти своего мужчину. либо человек не зацепил, либо странные типы с тараканами, а также » | 29 | |
мужчинам так трудно найти себе женщину? часто вижу симпатичных мужчин с неухоженными женщинами! почему » | 55 | |
долго пила энергетики, теперь стало плохо. сажусь на диван и кружится голова, болит сердце. мне 24. » | 7 | |
девушки 35+ изменилась ли у вас кожа вокруг глаз? у меня круги появились, мелкие морщинки, уставший » | 43 | |
вы много писали про мой ник козел. я его буду менять. давайте варианты » | 43 | |
хотели бы, чтобы на улице было в изобилии туалетов и душевых кабинок? люди могли бы вымыться под душем » | 20 | |
у меня сегодня день рождение! 34 года, но до сих пор себя ощущаю на 17! жизнь идет, а что-то глобального » | 24 | |
как относитесь к этим двум маркам одежды? дешевые, или нормальные для вас? » | 25 | |
жесть! стою на кухне, никого не трогаю, хлопок и пошли трещины по варочной панели. около года прослужила » | 40 | |
вчера виделись с парнем первый раз и он говорил: че ты нервничаешь? расслабься! я и вправду стесняюсь » | 27 | |
какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » | 26 | |
какие имена для девочек сейчас популярны? » | 16 | |
какой вес, если рост 160? кг 60 где-то? » | 13 | |
какие протеиновые батончики самые протеиновые при невысоком калораже? я в окее нашла 10 гр белка за » | 25 | |
мужчин какого возраста для себя рассматриваете? какой минимальный и максимальный возраст? » | 25 | |
стоит ли связываться с вахтовиком? месяцами отсутствует дома, работает в опасных условиях. » | 27 | |
женатый одногруппник лайкает мои сторис! стали бы лайкать его в ответ? » | 28 | |
при знакомстве у вас спрашивают хотите ли детей и в каком количестве? » | 13 | |
кто уходил или разводился? как поставили в известность? как делили имущество? как вещи вывозили, имея » | 25 | |
поссорились с мужем! стоит ли первой писать или звонить? я ему написала утром, но он не ответил! » | 43 | |
глаза светочувствительны стали, не могу на улице без очков. давно не делаю ни ламинирование, ни наращивание » | 10 | |
смотрели турецкий сериал постучись в мою дверь? и русский такой же сняли. почему наши не могут придумать » | 16 | |
не могу понять: яблони второй год в цвету! у кого яблони цветут, что за аномалия? » | 12 | |
возраст 44. какие процедуры посоветуете для омоложения? » | 23 | |
вам когда-нибудь говорили странные комплименты? мне мужчина при встрече сказал, что у меня красивый » | 18 | |
у кого айфон, у вас платная подписка на айклауд или хватает бесплатных 5 гб? » | 14 | |
мама пробила голову, что я поправилась на 5 кг и квартиру не убираю, стыдно мужчину привести! но я не » | 14 | |
давать ли шанс парню, который спросил: почему у тебя грудь такая маленькая? а он симпатичный, но косой » | 65 | |
сложно ли сдать квартиру летом на длительный срок? это не сезон? долго ждали квартиросъемщиков? через » | 11 | |
на бадоо сидели? прям сейчас давай пошли кофе пить и в отель. с.з. какой сейчас нормальный? » | 18 | |
какой у вас пенсионный стаж? у меня: 19 лет стаж наёмником и лет 6 ип. этого достаточно или устроиться » | 38 | |
какая фотка больше всего понравилась? » | 14 | |
не делай добра, не получишь зла! было ли у вас, что попадали в ситуацию, когда поговорка прям в тему? » | 11 | |
какие черты в женщинах вам не нравятся? » | 27 | |
кто носит очки? у вас тонкая оправа? хотела 2 очки заказать, с тонкой оправой только мужские оказались » | 31 | |
наконец добралась до биссера. оцените! » | 38 | |
как чудят ваши коллеги? коллега засунула руку под блузку и яростно чесала подмышку, вынимает пальцы » | 35 | |
кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » | 21 | |
у парня плохая натальная карта! проблем с таким парнем в будущем не избежать! » | 43 | |
кто из этих моделей симпатичнее? они немного похожи » | 12 | |
ку-ку как настроение? » | 43 | |
у вас хорошая память? а у вашего мужа? мч всё забывает! память девичья, если что отмазка: ты же всё » | 33 | |
какие крутые, но не слишком длинные, сериалы недавно смотрели? » | 32 | |
восстанавливается ли цвет губ после солнца? косметолог посоветовала пользоваться спф для губ, сказала, » | 18 | |
сколько занятий пилатесом достаточно? я записалась на 4 раза в неделю. не многовато ли? » | 6 | |
скучаю по мужчине, с которым познакомилась на отдыхе. мы сразу нашли общий язык, гуляли, обнимались. » | 14 | |
а вам нравятся джинсовые комбинезоны? лично мне они напоминают униформу участников дома-2. фото. » | 21 | |
чем вы любите обедать? я обожаю рыбу, морепродукты. » | 38 | |
кто худеет или когда худел, какой вес вам надо скинуть, чтобы талия на сантиметр стала меньше? » | 15 | |
жить не могу без рыбы. а вы? » | 92 | |
меня никто никогда в жизни не звал на свидания или в кино, никто никогда не хотел со мной просто так » | 39 | |
когда вы поправляетесь, вам говорят об этом родные? я поправляюсь на 5 кг, и мне уже голову пробивают! » | 13 | |
как вам русская барби? » | 27 | |
пойдёт мне такая футболка? уже все, что можно, скупила у этого бренда! » | 9 | |
вам встречались люди, которые вообще никем не могут работать и их со всех работ гнали? что думаете о » | 27 | |
вы берёте еду из светофора или брезгуете? я сладкое там беру, иногда овощи. » | 35 | |
с учетом инфляции 100 руб давать стыдно мастеру чаевые, а 200 жалко. давать ли чаевые? » | 16 | |
как вам такой образ на повседневку? » | 46 | |
тональник и консилер действительно стоят своих денег - сидят идеально даже в конце дня, подошли как » | 37 | |
что говорить мужчине на этапе общения, когда общаешься не с ним одним? первому уже соврала, когда меня » | 45 | |
читала, что от целюллита очень хорошо помогают пиявки! кто-нибудь пробовал? вы когда-нибудь лечились » | 23 | |
кто то смотрел нашумевший сериал? какие впечатления? сильная вещь, рекомендую к просмотру! » | 32 | |
хотели бы жить в собственном доме, а не квартире? почему вы выберете квартиру? » | 46 | |
кактусы вы полностью удалили лазером в зоне бикини? или вам важно оставить полосу тайги? » | 18 | |
какие самые необычные признания в любви вы слышали? в книгах, в кино, в жизни. » | 9 | |
мужчина по переписке зовёт к себе в гости. мне 24, ему 36, не женат. первой ехать к мужику так быстро » | 33 | |
есть на сайте парикмахеры? хочу на кончиках почистить отросший блонд и натуральную базу подсветлить. » | 41 | |
вам не кажется глупой рекомендация питать волосы перед окрашиванием? перекись все равно из них вытащит » | 18 | |
нравятся эти духи? купили бы? » | 32 | |
почему так быстро отслаивается гель-лак? буквально через три дня! печалька. » | 24 | |
кто делал натальную карту? нашли у себя какие-то преимущества, фишки? » | 13 | |
говорит, что я его идеал! в чем подвох? ему 30, мне 23. хочет через полгода пожениться! у нас даже нет » | 10 | |
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » | 47 | |
вы жили в месте, которое не подходило вам по климату? мне очень важно солнце. и жить с ежедневными дождями » | 86 | |
если бы вы хотели переехать в другой город, но в прежнем предложили проект, вы бы остались? в новом » | 11 | |
какие приправы у вас самые популярные? я кроме черного и красного перцев ничего не пользую. хочется » | 44 |
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- эффективное похудение! теряю 3 кг каждую неделю!
- я убрала лишнее без срывов и стала красоткой! минус пять килограммов!
- считаю калории! худею быстро и кардинально!
- диета чистит тело от лишнего веса! запусти обмен веществ!
- ем все и не толстею! фигура быстро изменилась! избавилась от лишнего!
- я похудела на пять кг соблюдая эту диету!
- все диеты»
- ты заботишься о своем теле или не хватает силы воли?»
- ты счастливый человек? тебе по плечу любые трудности?»
- с тобой приятно общаться или ты не очень приятный в общении человек?»
- ты смелый человек или не лезешь на рожон?»
- ты непредсказуема или долго взвешиваешь все “за“ и “против“?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |