вход
худеем вместе
| вес 61 кг | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| И сегодня без отвеса, второй день вес на отметке 85,7, значит, закрепляется, или как любят говорить - устаканивается. Моя задача сохранить этот вес до понедельника, контролировать питание, кушать в пределах 1400-1500 калорий, достаточно пить воды и хорошо отдыхать, но и быть активной! Всё получится! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: уход за собой пиллинг | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.2, итог: -26.95 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57 | ||||||
|
начало
-
-
Отлично! Вес на месте это тоже показатель что ты не кушаешь лишнего.
вес 59.3 кг съела 63 к сожгла 87 к баллы 1928 50 
60
- приличные девушки заграницу не ездят! женщинам дали слишком много свободы, они должны стоять у
- что значит харизматичная и обаятельная девушка? знаете таких? они красивые, стройные? много
- расстроились бы, если бы строили планы на выходные с парнем, а его позвали на турнир по теннису и он
- хочу поступить в мму на магистратуру по психологии. кто учился там? качественное ли обучение? были
- как вам такой леопардовый топ? нравится, носили бы?
входOlgadobro
+436  -1
|
21.06.2024»
|
 +10 +9   |
Аленька26
+5291  +2
|
№ 2 сегодня едем на дачу, едем на электричке, как я и предполагала, вчера»
|
+34+6 |
| OLIVOCHKA)))
+1438 +2
|
всем доброго вечера! сегодня был чудесный денек,даже дождя не было.нового»
|
+24+5 |
Ш@хиризада
+1198 +30
|
отличного вечера , сегодня море что то было прохладное просто загарали»
|
+12+5 |
| hg8f5r2tcacr | 2.06.2024» |
+5+1 |
Д@ШуткА
+1789 -64
|
сегодня погодка у нас жаркая, я до 10 утра сделала все дела, сейчас до» |
+1 |
VikkI_boom
+840 -1
|
жор. если быть точне, то вчера на меня напал дичайший жор. не смогла» |
+4+5 |
| Ш@хиризада
+1198 +30
|
доброе утречко и отличного настроения . сегодня собрались наморе , надеюсь»
|
+9+7 |
| OLIVOCHKA)))
+1438 +2
|
всем доброго вечера! сегодня с девченками ездили в офис подписывать стимул.»
|
+11+5 |
| Шмидт
+4077 -1
|
вчера чуть со старшими родствениками не переругалась, но сдержалась.»
|
+18+14 |
| Mmdms
+1585 -2
|
21.06.2024» |
+5+4 |
| Olgadobro
+436 -1
|
2.06.2024» |
+5+2 |
| OLIVOCHKA)))
+1438 +2
|
всем доброго суботнего утра. на дачу я опять не еду. это для меня очень»
|
+15+4 |
| Аленька26
+5291 +2
|
№ 5 питание свое не нарушаю, да и не хочется пока ничего вредного, не»
|
+48+24 |
Тили
+901 +1
|
21 июня, пятница. (5:05)»
|
+20+12 |
| Svetlanкa
+5436 +1
|
привет всем!
спала сегодня очень хорошо, выспалась, хотя легла очень»
|
+15+8 |
| Аленька26
+5291 +2
|
доброе утро, мои дорогие. вот сегодня что-то не спится мне. перехвалила»
|
+6+4 |
| Д@ШуткА
+1789 -64
|
шестнадцатый день луного цикла:» |
+2+4 |
| KissЮлик
+4598 -64
|
всем ещё раз привет. ну вот и вечер пятницы и дождалась называется) сейчас»
|
+18+5 |
| Планет@
+810 +1
|
зимой отчетливо ощущаешь себя живым. это заметно и визуально – по струйкам»
|
+16+5 |
| liliya26
+1438 +30
|
всем хорошего вечера. осталось отработать один день и в отпуск)»
|
+9+5 |
| Аленька26
+5291 +2
|
№ 5 погода сегодня отличная, дождей не обещают, и +19 градусов всего будет»
|
+61+13 |
| Svetlanкa
+5436 +1
|
привет всем! сегодня по питанию все должно быть отлично. все продумала»
|
+34+8 |
| РезультатЕже
+1288 +1
|
много важных задач» |
+2+4 |
| SSS112
+3597 +2
|
3. доброго времени суток вам галчатки! сегодня вечером иду на день рождение,»
|
+10+12 |
| OLIVOCHKA)))
+1438 +2
|
всем доброго утра! я уже на работе, работу работаю. быстренько пишу и»
|
+10+14 |
| liliya26
+1438 +30
|
всем хорошего дня. вчера вечером отправили котов в деревню, хоть теперь»
|
+14+12 |
| KissЮлик
+4598 -64
|
мои адешки прям подростают и уже скоро их можно убрать из под плёнки и»
|
+1 |
| Солнышко57
+191 -64
|
21.06.2024» |
+1 |
| Аленька26
+5291 +2
|
№ 4 погода сегодня у нас будет отменая, обещают +30 градус даже, будем»
|
+6+6 |
| KissЮлик
+4598 -64
|
вчера вечером вобще ничего не ела и слопала 3 ягодки малины и черешни.»
|
+28+11 |
| Лисёночек 68
+1242 +1
|
всем доброго утра.сегодня работаю из дома, так как работы много, а супервайзер»
|
+11+8 |
| Шмидт
+4077 -1
|
надо срочно повышать себе настроение! разгрузка вчера вечером немного»
|
+21+13 |
| Миссис Дарси
+1928 -1
|
2-е уже, кто заметил как июнь прошёл? я лично не заметила. ещё 2 месяца» |
+1 |
| Тили
+901 +1
|
2 июня, субота. (5:28)»
|
+8+3 |
| SSS112
+3597 +2
|
1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение»
|
+11+12 |
| Аленька26
+5291 +2
|
№ 5 сегодня, в такую жару, решила разгрузиться, как обычно, на курочке,»
|
+29+12 |
| KissЮлик
+4598 -64
|
вчера находила не так уж и много. вышло у меня 870 шагов и всё это в» |
+1 |
| Ринуся
+872 -1
|
всем приветик!» |
+5+5 |
| Ринуся
+872 -1
|
купили черешню»
|
+12+8 |
| новая_я_)
+1171 -1
|
доброе утро»
|
+15+3 |
| SSS112
+3597 +2
|
4. доброго времени суток вам галчатки! сегодня у нас погода 23/17 и где-то»
|
+11+11 |
| Миссис Дарси
+1928 -1
|
неделя выходная моя пролетела очень быстро! мальчишки дали мне отдохнуть,» |
+1 |
| Кто ЛевТотИ | сходила на масаж, даже два подряд. и миофасциальный, и лимфодренажный.» |
+4+1 |
| SSS112
+3597 +2
|
3. доброго времени суток всем присутствующим! приехали на обское, случайно» |
+1 |
| KissЮлик
+4598 -64
|
всем доброе суботне утро. сегодня проснулась рано как по будильнику»
|
+8+5 |
| 13th Month |
сегодня настрой на репетиторство опять нормальный, хотя вчера прям уже»
|
+6+3 |
| Аленька26
+5291 +2
|
№ 3 спала сегодня не очень как-то проснулась в 3 часа и просидела на сайте»
|
+3 |
| ЯНА без
+830 +30
|
капелька веса вернулась после отвеса хорошего, но главное что частично» |
+3+4 |
Истина
+362 +28
|
не стала лена ждать утра, позавтракала на ночь.» |
+2+2 |
| Аленька26
+5291 +2
|
№ 2 праздники сегодня вот такие: день памяти и скорби (день начала вов)троицкая» |
+3 |
 |
как избавиться от этой нечисти? мамина золовка и племянники по-тихому портят! муж мамы в упор не верит, » | 44 |
|
вчера была на пляже, обгорела немного. сегодня опять собираемся. посоветуйте спф нормальный для пляжа. » | 12 |
|
как сообщить сопернице, что мы живем вместе? понравилась ему девка в зале, я его выгнала! он с ней переспал » | 75 |
|
уже неделю занимаюсь в спортзале, придерживаюсь диеты, а вес ползет вверх! это нормально или нет? » | 60 |
|
сегодня я была индийской невестой. как вам образ? » | 84 |
|
подростки меня обсуждали! вылупилась на меня во все глаза и что-то шепотом сказала другой. я обернулась, » | 11 |
|
интересно мнение со стороны заметно, что попа стала меньше? джинсы одни и те же » | 31 |
|
услышала в туалете, как коллега наговаривала на меня по телефону подруге! после этого стала лезть ко » | 69 |
|
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » | 19 |
|
какой ужастик порекомендуете? мне нравятся: пила, коллекционер, не дыши, сплит и зеркало. » | 33 |
|
почему во многих вакансиях указывают возраст до 35 лет? кем потом работать? » | 45 |
|
какую девушку вы можете назвать: леди? » | 12 |
|
вопрос к юристам! сожительница моего бывшего мужа подала на алименты на их ребенка, указав, что они » | 9 |
|
как вам такая шуба норковая? выглядит дорого? мне очень понравилась. » | 36 |
|
как часто устраиваете генеральную уборку с отодвиганием дивана, кресел, коробок? нужно бы почаще этим » | 19 |
|
во сколько лет вы начали сдавать внешне? есть страх, что мужчина будет ходить налево к молодому телу? » | 37 |
|
у вас были напряженные отношения с коллегами? уходили с работы по этой причине? » | 33 |
|
как вам платье на свадьбу? норм? » | 40 |
|
реально ли найти мужчину, чтобы в нем все устраивало? все ли вас устраивает в вашем муже? » | 16 |
|
какой тест нужно сделать, чтобы проверить организм на выносливость? типа как себя ведет давление, сердце. » | 12 |
|
гнусятина и пошлость! опять начали говорить много, как продаться за подарки и деньги, чтобы только не » | 33 |
|
в вашей семье муж убирается? любит чистоту? мой не любит убираться вообще. говорит, расслабься, и живи » | 73 |
|
оземпик кто колол расскажите про похудение и аппетит на нем? » | 92 |
|
в гробу лежала накрытой по подбородок. может не зря её дети так накрыли, просто не говорят об этом? » | 50 |
|
уже давно хочу выщипать волоски в указанных местах, но вдруг испорчу себе форму, станут ниточками? » | 34 |
|
интим с тобой классный был, я бы повторила! он: у меня девушка есть! вот такую переписку нашла у парня. » | 78 |
|
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » | 69 |
|
как часто нежитесь в ванной? любите принимать ванну с пеной, морской солью или лепестками роз? » | 43 |
|
у кого нет семьи, храните и собираете фото своих племянников, если с ними не общаетесь? или это ненужный » | 15 |
|
стали бы узнавать у подруги? познакомились с парнями и один из них взял ее соцсеть, якобы свяжутся с » | 7 |
|
все говорят, что на фото выгляжу хуже, чем в жизни! то лицо толстое выходит, то убитый взгляд, то фигура, » | 13 |
|
считаете ли вы работу в офисе скучной, а график 5/2 - ужасным? » | 38 |
|
такие блузки были недавно в моде? вижу что они продаются то там, то там. уже не в моде? » | 20 |
|
мама обижается, когда прошу убрать сладкое! еще и меня учит, что я нарушаю диету и надо сокращать сладкое! » | 95 |
|
красивее выглядят темные или светлые брови? » | 20 |
|
кто-нибудь делал операцию по удалению вен? насколько это страшно и больно? выходила из машины и нога » | 9 |
|
как вы думаете, психологов, косметологов, стилистов беспокоит, если клиент оставил негативный отзыв » | 22 |
|
как вам фото и образ? нравится? » | 35 |
|
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » | 15 |
|
какое вино вы любите? я не люблю: сладкое, полусладкое, сухое. люблю: несладкое, розовое, красное » | 24 |
|
знаете строение своих костей? учитываете его при построении мышц? или боретесь с ветряными мельницами, » | 23 |
|
пойдёт ли максимально короткая стрижка или лысина? лысина моя мечта, но, думаю, не пойдёт. » | 17 |
|
у вас общий или раздельный бюджет? откладываете 30% в общую копилку на разные нужды и отдых? » | 16 |
|
а такая как вам? дорого смотрится? норка классическая, чёрный бриллиант. » | 78 |
|
не получается овал. в чем ошибка? ногти скручиваются всегда! какая тогда форма подойдет? » | 28 |
|
может ли мужчина в 60 лет хотеть и мочь интима? » | 41 |
|
у вас был сбой цикла? сразу обращались к врачу или ждали месяц? » | 14 |
|
сколько в процентах занимают в вашей жизни мысли о сексе, любви, и мужчинах? только будьте честны! » | 91 |
|
дня два до задержки. посмотрите тест! вроде есть что-то? » | 20 |
|
была любовь-любовь, а теперь враги! ненавидят друг друга, делят все, вплоть до ложек, некоторые прожили » | 17 |
|
как вам фото? какое лучше? нравится внешность? » | 19 |
|
почему те, кого я знаю, постоянно говорят, что я очень красивая, но на улице на меня не смотрят? » | 19 |
|
как не сойти с ума? выхожу на работу с маленьким ребёнком! начальница выгрызала зубами мою кандидатуру! » | 33 |
|
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » | 27 |
|
люди, в весе 75+ кг, как вы вообще выживаете? » | 79 |
|
у кого был крайне неприятный опыт работы с токсичным и неадекватным психологом? » | 16 |
|
когда ребёнок пошёл садик - вы сразу на работу вышли? не взяли отдых перед работой?. хочется набраться » | 39 |
|
верити ли вы, что судьбу можно предсказать? » | 23 |
|
нормально ли просить деньги в сети? мечтаю уже несколько лет - это умный купальник! » | 56 |
|
можно ли колу на диете? правда ли, что там 0 калорий? » | 28 |
|
неприятный запах от людей зимой и все сезоны. неужели так трудно 1 раз в день вечером помыть тело гелем? » | 30 |
|
непривлекательные женщины падки на удовольствия и притягательны для мужчин! потому и выглядят они так » | 21 |
|
кому назначали мексидол? падало ли давление от него? есть иногда гипотония, боязно пить. » | 11 |
|
какая фигура, на ваш взгляд, выглядит лучше? почему? » | 17 |
|
у вас есть такой город, в котором вам плохо при любой погоде? и физически, и морально. долго там жили? » | 43 |
|
как реагировать на вранье? говорит, для нее 200 тысяч не зарплата, а сама со сморщенными губами и дешевым » | 123 |
|
решила купить парочку велосипедов, чтобы кататься с гостями по набережной! хорошая идея или будут в » | 76 |
|
посоветуйте ароматный и стойкий порошок и кондиционер, только без резкого химозного запаха » | 23 |
|
у вас активная движуха в доме обычно или спокойно все? у нас все туда-сюда ходят, обожаю свой дом » | 30 |
|
если бы жили одна, какую квартиру бы предпочли? пожила в 2-х комнатной и поняла, что она слишком большая! » | 49 |
|
сколько раз были свидетельницами на свадьбе? я была один раз свидетельницей, подружкой невесты была » | 29 |
|
что памятного сохраните от родителей? обязательно сохраню родительские фото, елочные игрушки, дедушкины » | 17 |
|
я разрешила мужу нагулять ребёнка. если хочешь детей, но так чтобы я не знала, что ты мне откровенно » | 23 |
|
бывшим муж говорил, что жалеет о том,что не бил меня. как вы думаете, если мы сойдёмся в будущем, что » | 14 |
|
как вам? еще порция новых фоточек! в костюме для танцев на пилоне. » | 27 |
|
может ли человек не потеть? свекровь рассказала, что никогда не пользовалась дезодорантом. начала потеть » | 27 |
|
чистите поры лица дома? какие маски потом используете для закрытия пор? я пользуюсь глиной. это прошлый » | 16 |
|
коллеги врубают музыку и она 8 часов бьёт по мозгам! работать невозможно, голова трещит по швам. увольняться? » | 22 |
|
вам бы понравилось, если бы на доске при входе было ваше фото с поздравлением с днем рождения? » | 27 |
|
серые лосины вписываются сюда или что-то не то по цвету? » | 11 |
|
если съеду с квартиры раньше года, залог не вернут! может замуж выйду, или квартира не понравится, или » | 9 |
|
как меняется жизнь после рождения ребенка? конец лёгкой и беззаботной жизни? » | 26 |
|
много ли таких женщин, которые ревнуют своих мужчин к своим же дочерям? даже если мужчина - отец этой » | 27 |
|
почему мужчины 30+ унижают достоинство женщин? да кто на тебя посмотрит, ты страшная, ты ничего не умеешь » | 35 |
|
чем легко и удобно срубить многолетний борщевик? на участке не просто кусты, а уже целые деревья! » | 42 |
|
что новенького? как делишки? я целый день спать хочу. » | 24 |
|
как в вашем городе ходит общественный транспорт, кроме метро? регулярно ходит? достаточно ли его? » | 27 |
|
как фен с брашингом от philips? нравится? » | 1 |
|
сталкивались с чудными людьми? чудо-мужичок периодически чесал своего джунджурика на глазах у всех! » | 7 |
|
вам нравится такой цвет глаз? » | 21 |
|
стоит ли покупать такую кепку-козырёк для бега? не будет жарко, потеть и преть? вы пробовали? » | 8 |
|
если мужчина, увидев ваше брендовое украшение, спрашивает настоящее ли оно, как бы отреагировали на » | 37 |
|
как вы ходите в салон или парикмахерскую, если у вас проблемы с шеей? я про мойку! назад неудобно закидывать. » | 13 |
|
мой парень изводит своей ревностью! поводов не даю, но он их находит даже если со мной на работе мужчина » | 10 |
|
вопрос крашенным блондинкам. вы волосы осветляете или покупаете специальную краску без желтизны? » | 9 |
|
кто живёт в санкт-петербурге, как добраться до аэропорта пулково? » | 54 |
|
давно не была полностью без косметики. как вам? блекло сильно? » | 71 |
|
почему мужчина, который не хотел жениться, потому что брак портит отношения, делает предложение? » | 33 |
|
бегаю как бешеный баран по всем преподавателям и третий раз иду сдавать работу для допуска. » | 7 |
|
у вас были какие-нибудь реакции на смену полового партнёра? стала встречаться с мужчиной и началась » | 17 |
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- я сбросила 45 кг! ликвидация сала без липосакции! от жирного животика к прессу!
- настрой обмен веществ и сбрось пять кг за две недели!
- как я похудела! белковая диета! в погоне за стройным телом!
- я добилась поставленной цели! сбросила за неделю 4 кг!
- идеальная диета для стройной фигуры! результат через неделю!
- держу вес в норме! соблюдаю диету и разгрузочные дни!
- все диеты»
- ты бережно относишься к себе или у тебя есть высокий риск простудиться?»
- ты обладаешь мягким характером или есть задатки лидера?»
- с тобой не так просто общаться или сплошное наслаждение?»
- твой мужчина фантазер или реально смотрит на мир?»
- ты фантазерка или реально смотришь на вещи?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |